Почему люди так упорно стараются сохранить отношения, даже если любовь уже прошла

Казалось бы, если отношения уже не приносят радость, а любовь превратилась в простую привычку — самое время уходить и начинать все заново, но уже с другим человеком. Однако большинство людей упорно пытаются сохранить эту иллюзию счастья и до последнего хватаются за малейшую возможность продолжить отношения. Почему так происходит и есть ли в этом смысл? На этот счет есть множество разнообразных мнений: скептики, взяв пример с Фредерика Бегбедера, утверждают, что любовь живет три года, романтики считают, что искренние чувства — раз и на всю жизнь. Но какое бы мнение вы ни считали правильным, вряд ли будете спорить с тем, что перед отношениями, перерастающими в семью, людей болезненно пинают «тестовые», которые ни к чему хорошему не приводят. В большинстве случаев к такому типу относятся отношения, которые начинались очень перспективно. И мужчина, и женщина возлагали на них большие надежды и несмотря на ссоры, конфликты, разность интересов продолжали за них держаться. Однако в какой-то момент пришло осознание, что рядом находится совсем не тот человек, с которым хочется связать жизнь. Совместное времяпрепровождение свелось к банальным просмотрам фильмов по вечерам (чаще всего без комментариев), романтика из отношений давно и безвозвратно исчезла, появилась потребность в новых знакомствах с противоположным полом и так далее. Возможно, это все утрировано, но даже легкие намеки на то, что паре некомфортно вместе — дурной звоночек. Никто не спорит с тем, что каждому человеку нужно личное пространство, и в отношениях в том числе. Также не стоит забывать о кризисах, когда на фоне внешних раздражителей (проблем на работе, с друзьями, со здоровьем и так далее) забытое второй половинкой белье в стиральной машине становится последней каплей. В неблагополучные моменты нужно хотя бы неделю проводить в уединении, чтобы появилось четкое осознание того, хотите ли вы возвращаться в объятия второй половинки. Если такое желание присутствует, семейная жизнь после небольшого перерыва заиграет новыми красками. Гораздо хуже обстоит ситуация, когда разлука лишь укрепляет уверенность в том, что у этих отношений нет будущего. Однако если одиночество — лучший выход из данной ситуации, почему вы все равно возвращаетесь и оставляете все по-прежнему? • Страх Когда на протяжении последних нескольких лет рядом с вами находится один и тот же человек, даже мимолетная мысль, что он исчезнет, приводит в панический ужас. Страх перемен и одиночества, навязчивые мысли по типу «А вдруг я никого больше не найду и навсегда останусь в одиночестве», «Что скажут наши друзья и родители», «Как я буду возвращаться в пустую квартиру» приводят к тому, что вы принимаете решение оставить все как есть. Здесь злую шутку с вами сыграет подсознание, ведь именно оно постоянно твердит: нельзя разрушать то, что так долго и упорно строилось. Вы сразу начнете вспоминать, как тяжело было найти общий язык с родителями и друзьями второй половинки, но у вас все-таки это получилось. И первая мысль — «Неужели все напрасно и теперь они разочаруются во мне?» Конечно, любые родители будут стоять за своего ребенка горой, однако намного лучше расстаться сейчас, когда у каждого из вас есть возможность, силы и желание начать новые отношения. Какой смысл терпеть до 40 лет, дожидаться, пока дети станут совершеннолетними, а уже потом собрать вещи и, высказав все, что думаете о совместной жизни, развернуться и уйти? Отношения из страха, привычки, жалости со временем превращаются в ад. Поэтому не стоит бояться, что вас кто-то осудит. Если в сердце поселилась уверенность, что этот человек — не ваш, рубите все на корню. • Чувство вины Иногда остаться заставляет чувство вины, которое появляется после того, как любовь проходит. Вы начинаете накручивать себя, убеждать в том, что незаслуженно причиняете боль близкому человеку, обманываете его, создаете жалкую иллюзию отношений. По мнению психолога и гештальт-терапевта Татьяны Гавриляк, подобное самоистязание становится причиной появления неприятных проблем в будущем: «Если от чувства вины вовремя не избавиться, оно съест вас изнутри и будет преследовать даже в том случае, если вы построите новые отношения. Вы не сможете наслаждаться настоящим моментом, так как постоянно будете возвращаться к прошлому и проецировать предыдущие связи на теперешние». • Жалость Из чувства вины появляется и жалость. Вы искренне считаете, что вторая половинка без вас пропадет. Также вы жалеете о потраченном времени: «Как можно было столько лет убить на отношения, которые в итоге ни к чему не привели», — думаете вы. Особенно тяжело уходить, если отношения длились больше пяти лет. Однако жалость — не повод пытаться спасти отношения, которые уже давно не доставляют радости, не приносят удовольствие и не дарят спокойствие. Спросите себя: готовы ли вы терпеть присутствие человека в своей жизни только из-за того, что вы были вместе много лет? Даже если история повторится и последующие отношения также будут неудачными, не стоит впадать в панику, думая, что вы не успеете завести семью и детей. Все будет хорошо. Главное — найти человека, которого вы полюбите всем сердцем. • Надежда Еще одна причина, почему люди держатся за бесперспективные отношения — надежда на то, что любимый человек изменится и все будет так, как прежде. Однако если вторая половинка не хочет меняться, все усилия будут тщетны. Эгоистичная женщина, которая думает исключительно о своих желаниях и потребностях, вряд ли перестанет закатывать истерики, начнет заботиться о муже и поддерживать его во всех начинаниях. А мужчина, который привык целый день сидеть на диване и смотреть футбол, рассчитывая исключительно на зарплату жены, вряд ли найдет высокооплачиваемую работу и постарается сделать все возможное, чтобы семья ни в чем не нуждалась. Конечно, идеальных людей не существует, у всех есть свои минусы. Но если отношения терпят крах именно из-за этих недостатков, и вопреки обещаниям и заверениями ничего не меняется, стоит перестать надеяться на лучшее. • Эгоизм Еще одна распространенная ситуация — вы мечтаете расстаться с этим человеком, но вас злит и раздражает сама мысль о том, что он найдет вам замену. Вы считаете вторую половинку своей собственностью и выступаете против того, чтобы она забывала вас так рано. Как результат — вы не держите партнера, но и не отпускаете его, позволяя надеяться, что ваши отношения имеют будущее. Но стоит задуматься: если вы когда-то любили этого человека, то хотели, чтобы он нашел свое счастье. В этом случае вас не тревожило бы чувство вины, и вы спокойно смогли бы жить своей жизнью. А вот если вы беситесь от самой мысли, что вам нашли замену, но при этом не хотите вернуть бывшую вторую половинку — скорее всего, отношения были фарсом, и на самом деле глубоких чувств вы никогда не испытывали. Постарайтесь отпустить партнера и открыть новую страницу.

5 неприятных выходок мозга, которые на самом деле полезны

У каждой медали есть две стороны. Точно так же и с выходками мозга. На первый взгляд кажется, что лень, страх, прокрастинация, забывчивость, ложные воспоминания лишь портят нам жизнь. Однако, если копнуть поглубже, можно увидеть и положительные стороны. Ведь у всего есть свой смысл и предназначение. Давайте разберемся, какие именно. Прокрастинация Это понятие означает постоянное откладывание важных и срочных дел, замену полезных обязанностей на незначительные, но более приятные. Прокрастинацию считают главным врагом продуктивности, так как она приводит к срывам дедлайнов и неэффективному выполнению обязанностей. Например, вы решили устроить себе пятиминутный перерыв и зайти в социальные сети, а когда взглянули на часы, то поняли, что прошел уже час. За это время вы поставили лайки под десятками постов, но бизнес-план так и не составили. То есть, 60 минут прошли абсолютно бессмысленно. Многие думают, что причиной такого поведения является банальная лень. Но на самом деле прокрастинация — это способ избежать стресса. Профессор и автор книги «Не откладывай на завтра» Тимоти Пичил рассказывает, что человек постоянно откладывает работу на потом тогда, когда она вызывает страх и беспокойство. Также прокрастинация характерна для людей, которые не думают о завтрашнем дне или считают, что сиюминутное удовольствие важнее долгосрочных целей. Какой бы ни была причина, откладывание дел на потом имеет не только отрицательную, но и положительную сторону. В частности, это способ нервной системы защититься от перегрузки. Если вы поймали себя на прокрастинации, отложите дела на сегодня и позвольте себе отдохнуть. Обычно своевременный перерыв позволяет побороть апатию и лень, повысить уровень продуктивности. Можно взглянуть на ситуацию и под другим углом. По мнению тайм-менеджера Стива Макклетчи, стресс, который возникает перед срывом сроков, становится эффективной мотивацией для решения задачи, дает необходимый заряд энергии. Есть и еще один плюс: осознание того, что завтра вам нужно сдать проект, над которым, по-хорошему, нужно было работать минимум неделю, заставляет сосредоточиться на работе, выполнить ее лучше и быстрее, чем в обычном состоянии. Забывчивость Наверное, каждый человек хоть раз в жизни, находясь на работе, пытался вспомнить, закрыта ли входная дверь, выключен ли утюг. А эти неловкие ситуации, когда к вам обращается новый знакомый, но вы абсолютно не помните, как его зовут? Такие моменты одновременно раздражают и расстраивают, ведь хорошая память — это то, что позволяет человеку не только стать успешным, добиваться высот, но и просто комфортно себя чувствовать по жизни. Однако у забывчивости есть и ряд плюсов. Согласны, такое утверждение весьма неожиданно и на первый взгляд сомнительно. Но нейрофизиологи из Университета Торонто приводят следующие доводы в пользу этого мнения: главная цель мозга — оптимизация процесса принятия решений. И если в памяти будет храниться много мелких деталей, которые по сути не имеют значения (например, что вы готовили на завтрак неделю назад), мозг не сможет ничего решить, потому что большое количество противоречивой информации существенно осложнит этот процесс. Поэтому периодически ему нужно избавляться от ненужных воспоминаний и концентрироваться на том, что окружает человека в реальной жизни. Лень В обществе сложился следующий стереотип: лень — это плохо, она не позволяет добиваться успеха, воплощать мечты в жизнь, реализовывать потенциал и так далее. Большинство людей считает, что с ней нужно бороться и не допускать даже намека на бессмысленное времяпрепровождение. Однако мало кто знает, что лень помогает сохранять энергию и не растрачивать ее попусту на бесполезные занятия. Ученые Стэнфордского университета провели ряд исследований, результаты которых показали следующее: если человек никогда не «отключает» мозг, то постепенно становится невнимательным, теряет способность логически мыслить, отсеивать ненужную информацию. Поэтому очень важно время от времени просто ставить мозг на автопилот и ни о чем не думать. Проще всего применять этот совет, отправляясь на прогулку без телефона. В этот момент человек расслабляется, освобождает голову от ненужной информации, отдыхает душой. После такого перерыва бонус не заставит себя долго ждать: к вам придет прозрение и проблемы решатся как будто сами собой. Страх Обычно страх загоняет людей в рамки, не позволяет выйти из зоны комфорта, мешает принимать полезные решения и смело отвечать обидчикам. Но при этом мозг использует страх для того, чтобы сохранить здоровье и благополучие, оградить от неоправданных рисков и потенциальной опасности. Кроме того, в ситуациях, которые угрожают человеку, именно страх мобилизует все имеющиеся ресурсы: повышает скорость реакций, четкость мышления, обостряет внимание, а иногда даже увеличивает физические силы в несколько раз. Страх помогает осуществить то, что на первый взгляд кажется невозможным. И хотя вечная боязнь вряд ли приведет к успеху, временные проявления страха могут помочь в достижении определенных целей. Ложные воспоминания Когда человек вспоминает событие, которое произошло неделю, месяц, год назад, он как будто проживает его заново. Однако полностью воспроизвести чувства и эмоции, которые человек испытывал в тот момент, вряд ли получится. Все дело в том, что воспоминания всегда переписываются с учетом сегодняшнего восприятия. То, как люди помнят прошлое, непосредственно зависит от того, какие события происходят с ними в настоящем. Вот и получается, что по прошествии времени участники событий абсолютно по-разному будут вспоминать ситуацию. И у всех картинка восприятия будет далека от истинного положения вещей. Какой же в этом плюс? При помощи замены старых воспоминаний новыми психика адаптируется к меняющимся условиям. В результате человек проще смотрит на жизнь и на то, что с ним происходит. Искажение воспоминаний позволяет добиться внутреннего комфорта и обезопасить себя от потенциальных травм.

Идеи для хобби: 12 увлекательных занятий

Если не брать во внимание такие распространенные хобби как чтение, вышивание, шахматы, рыбалку, спорт и прочие повсеместно используемые для релаксации занятия, то можно найти массу других увлекательных дел. Некоторые из них не требуют никаких вложений, другие помогут заработать. Но получить удовольствие от них легко, потребуются только желание и интернет. Геокешинг Это своеобразная игра, смысл которой заключается в том, что люди делают в определенном месте тайник и прячут в нем «клад». Найти его нужно при помощи координат GPS. Тайники бывают обычными, пошаговыми, с сюрпризами, встречами, подсказками и т.д. Такую игру используют даже в виде корпоративного развлечения. Моддинг Изменение начинки и внешнего вида компьютерной техники пользуется популярностью более десяти лет. Усовершенствование компьютеров связано не только с их модернизацией с целью увеличения производительности. Зачастую важную роль играет выражение индивидуальности. Поэтому технику оснащают системными блоками с подсветкой и дополнительными индикаторами, а внутрь устанавливают мощные видеокарты, бесшумные кулеры, систему водяного охлаждения и прочие элементы. Применяют также искусственное состаривание и аэрографию для изменения внешнего вида корпуса. Рисование на воде Тем, кто любит рисовать, но уже испробовал все возможные техники, подойдет рисование на воде. Специальную краску нужно нанести на поверхность водной глади, а затем перенести на бумагу, холст, ткань и даже дерево. Достаточно купить специальный набор, состоящий из красок и инструмента, а уроков по рисованию много на просторах интернета. Воду к процессу рисования необходимо подготавливать. Для этого в нее добавляют особый экстракт, делающий жидкость вязкой. Рисование на воде пришло к нам из восточных стран, где такая техника используется уже много веков. Это занятие понравится и взрослым, и детям, поскольку является отличным способом релаксации и самовыражения. Фелтинг Фелтинг — это техника валяния из шерсти. С помощью специальных игл из комка шерсти формируют плотную фигуру, которой придают необходимый внешний вид. Из шерсти делают фигурки животных, декоративные элементы, картины. Существуют сухая и мокрая техники валяния. Первую используют для создания объемных объектов, к примеру, игрушек. А мокрая техника предназначена для более плоских элементов — украшений, панно и т.д. В первом случае шерсть укладывают на специальную подложку, затем обрабатывают специальной иглой, протыкая много раз. Объекту можно придать нужную форму трехгранной иглой, например, форму туловища, а затем другими иглами привалять лапки, хвост, глазки, реснички и другие детали. Можно сделать игрушку с гладкой шерстью или вытащить ворсинки обратной иглой. Тогда получится пушистая игрушка. Мокрое валяние подразумевает использование мыльного раствора, которым смачивается шерсть. Таким образом волокна сваливаются между собой, образуя полотно. Квиллинг Потрясающий вариант рукоделия для усидчивых людей. В технике квиллинг изготавливают картины, открытки, им украшают поделки, шкатулки. Все, что для этого нужно — немного времени, специальные полоски бумаги и шило или «вилочка», этим инструментом производится скручивание бумаги. При желании шило можно сделать из подручных материалов, да и бумагу нарезать самостоятельно. Но есть и наборы, ускоряющие процесс. Достаточно взять длинную тонкую полоску бумаги, а затем продеть ее кончик в инструмент. Так получится смотать бумагу в спираль. Делать ее тугой или более свободной — решать мастеру. После этого нужно закрепить при помощи клея свободный край, а затем, если нужно, придать спирали форму капли, треугольника, квадрата. Вариантов форм достаточно много, поэтому в технике квиллинг можно выкладывать не только цветы, но и любые сложные узоры. Существует две разновидности бумагокручения. Европейская школа квиллинга предполагает небольшое количество деталей, а корейская выделяется обилием мельчайших узоров, из которых складывается сложный, но красивый рисунок. Сурвивализм Слово произошло от английского «survive», что переводится как «выжить». Сурвивализм подразумевает изучение информации и получение практических знаний, которые помогут выжить в сложных ситуациях. Люди учатся противостоять определенным опасностям, добывать пищу, создавать убежища. При этом сурвивализм предполагает подготовку и к реально возможным угрозам (природным катаклизмам, военным конфликтам), и к более фантастическим (атаке пришельцев, зомби). Амигуруми Создание вязаных игрушек — не только интересное, но и прибыльное занятие. Милые звереныши и куклы, которых вяжут крючком или спицами, отличаются небольшими размерами. Если приноровиться, то их создание не займет много времени. Зато для тех, кто любит вязание, это возможность порадовать себя, близких или даже заработать денег. Отличительной особенностью таких игрушек является непропорционально большая голова, часто мордашки делают невероятно умилительными. Интуитивное рисование Хочется развить свои творческие способности? В этом поможет интуитивное рисование. Арт-терапия позволяет не задействовать логику в процессе рисования, а раскрыть внутренние переживания человека. К интуитивному рисованию часто прибегают психологи, чтобы выяснить, что беспокоит человека, или помочь справиться с переживаниями посредством рисунка. Это занятие позволяет выплеснуть наружу эмоции, проникнуть в подсознание, ведь человек в момент рисования водит кистью не думая, а чувствуя. Освоить интуитивное рисование можно самостоятельно, используя специальные техники, например, контурное рисование или рисование вверх ногами. Важно при этом отключать логическое мышление и создавать рисунки интуитивно. Это поможет избавиться от негативных эмоций, комплексов и страхов, а творческие способности, креатив и интуиция усилятся. Пэчворк Создать эксклюзивную вещь из подручных материалов проще, чем кажется. Для этого нужно собрать лоскуты ткани и сшить из них одеяло, подушку, игрушку, сумку. Понадобятся все материалы, используемые для шитья, а еще фантазия или идеи, почерпнутые в интернете. Проще всего начать тренироваться на больших предметах, например, на одеялах. Разнообразие узоров и техник позволит создавать уникальные шедевры, непохожие друг на друга. Выращивание бабочек Увлечение, которое подходит романтичным натурам. Для того, чтобы дома вырастить бабочек понадобится приобрести инсектарий и минимум необходимого оборудования: увлажнитель воздуха, нагревательный элемент с датчиком температур. Потребуется сделать вентиляцию. Проще всего выращивать бабочек из куколок, поскольку сделать это из гусениц — более трудоемкий процесс. Бабочек можно оставить себе или продать. Волонтерство Помощь детям, животным, природе востребована всегда, поэтому волонтерство — это полезное занятие. Можно выбрать наиболее подходящую сферу и помогать не только другим, но и себе, расширяя кругозор и воспитывая в себе ответственность, добродетель. Исторические реконструкции Это захватывающее занятие подойдет и женщинам, и мужчинам. Почувствовать себя отважным рыцарем или полевой медсестрой — это ли не интересный опыт? Можно участвовать не только в качестве действующего лица, но и помогать в создании антуража, организации или восстановлении исторической части события. В общем, любой желающий найдет себе занятие по душе. А еще можно выбрать интересующую эпоху или принять участие в турнире. В России ежегодно проводятся фестивали исторической реконструкции, причем география их проведения достаточно широка.

Подростковая любовь: как правильно родителям вести себя в этот период

Каждый человек проходит сложный период, этап взросления — переходный возраст. Именно в это время происходит половое созревание, сопряженное с терзаниями, сомнениями, постоянной сменой настроения и поведения. Когда же появляются первые романтические чувства, любовь, количество проблем значительно увеличивается. Причем переживаний хватает и самому ребенку, и его родителям. Последним очень важно выбрать правильную тактику поведения, чтобы помочь подростку в сложный для него период. Как правило, окружающие воспринимают первые чувства подростка с улыбкой и умилением. Родители к влюбленности своего ребенка относятся несерьезно и считают, что увлечение быстро пройдет. Действительно, в подавляющем большинстве первая влюбленность не становится любовью на всю оставшуюся жизнь, и это закономерно. Но именно первые чувства, романтика — обязательное условие взросления. От атмосферы, окружающей подростка в момент его первых сильных чувств и эмоций, зависит и то, как он будет себя вести дальше в отношениях, уже будучи взрослым человеком. Если родители и другие близкие люди проявят непонимание и на голову ребенка будут сыпаться насмешки — единственное, что он сделает, это замкнется. Он не станет показывать свои эмоции и переживания, чувства. В будущем это с большой вероятностью приведет к проблемам межличностного характера. Если же родители воспримут его как взрослого, равного себе человека, ребенок станет доверять им. Он осознает, что то, что с ним происходит — это вполне нормально. Верное родительское решение — оказать ребенку поддержку, по возможности помочь справиться с неизбежными трудностями, может быть, посодействовать в построении отношений с тем, кому он симпатизирует. Положительный эффект может дать подобная история, которая хорошо закончилась, личный опыт и совет. Многое зависит от возраста подростка и других обстоятельств. Особенности подростковой любви Естественно, детям сложно расставить все по полочкам, когда внутри бушует ураган эмоций. В большинстве своем они идеализируют, превозносят избранника, приписывая ему огромное количество хороших качеств. Они надевают, что называется, «розовые очки». В результате приходит разочарование, которое очень тяжело и болезненно переносится. В каждом втором случае влюбленность одного подростка не вызывает взаимности у другого. В такой ситуации важно, чтобы рядом был взрослый человек со своей мощной поддержкой. Так у ребенка не появятся комплексы, но его личность, еще не полностью сформированная, будет закалена. Каждый ребенок со стороны родителей и других взрослых чувствует огромное давление. Нередко учителя и мама с папой считают, что отношения мешают учиться, и требуют от них отказаться. Ошибочное мнение, которое способно отдалить родителя от дочери или сына. Лучше пересмотреть свои взгляды и попытаться установить с подростком более доверительные отношения. Что родителям делать в подобной ситуации? Воспринимайте серьезно. Дети в подростковом возрасте крайне уязвимы. Даже безобидные подшучивания, не говоря уже о насмешках, воспринимаются ими очень болезненно. Нельзя и выбирать другую тактику — заверять ребенка в том, что все это ерунда и баловство. Подросток испытывает совершенно другие чувства, с которыми ему трудно совладать. Если взрослые близкие люди не понимают этого, дети идут к тому, кто будет их воспринимать всерьез. Не устраивайте допросы. По утверждению психологов, подростки хотят, и это естественно, уберечь от посторонних людей собственные отношения интимного характера и не спешат посвящать в них взрослых. Родителям лучше отнестись с пониманием, признать право на секреты и тайны ребенка, обеспечить его некоторой свободой. Естественно, как зовут избранника, сколько ему лет и где он живет, мама обязана узнать. К этому моменту нужно готовиться заранее, и тогда у вас не будет необходимости выпытывать у ребенка информацию. Интересуйтесь, с кем ваш ребенок дружит, с самого детства. Позволяйте приглашать друзей в дом, находите время для дружеского общения. Не запрещайте прогулки и встречи. Каждый подросток должен пройти через период со свиданиями в лунную ночь, прогулки, держась за руки с объектом своих симпатий. Нет никакого смысла запрещать подобные встречи. Все равно они найдут выход из положения и будут встречаться. Но контроль над ситуацией должен быть. Оговорите время встреч и свиданий, увеличьте размер выдачи карманных средств, чтобы у детей была возможность пойти в кафе или кино. Встречи в общественных местах намного лучше, чем где-то в холодном темном парке. Переходный возраст не навсегда — помогите ребенку его пережить. Очень часто подростки имеют смешной и нелепый вид. Этап перехода из детской жизни во взрослую они часто ассоциируют с курением, ярким и броским макияжем, употреблением в разговоре матерных слов. Плюс ко всему первые чувства, влюбленность, которые еще больше путают мысли и восприятие. Задача родителей — уделить ребенку внимание, помочь с обновлением гардероба и выбором косметики. Не советуйте в приказном или нравоучительном тоне. Разговаривайте со своим ребенком как с равным себе, как с другом. Позвольте ребенку почувствовать себя взрослым человеком, и тем самым вы сможете уберечь его от многих серьезных ошибок. Ведь ему не нужно будет ничего никому доказывать — ни себе, ни окружающим, ни вам. Отвлекайте периодически детей от встреч друг с другом. Первая влюбленность, любовь оказывает на подростка очень сильное влияние. Все остальные заботы, в том числе и учеба, занятия в кружках и секциях, отбрасываются на задний план, а нередко их начинают игнорировать. Родители обязаны не допустить пропусков занятий и снижения успеваемости в школе. Придумайте, как мотивировать ребенка на учебу и изменить сложившуюся ситуацию, направить ее в требуемое русло. Сделайте это максимально спокойно, не провоцируйте конфликты и не устраивайте скандалы. Ребенок в этом возрасте еще не способен правильно расставить приоритеты. Как пример возьмите прогулы в школе — подросток из-за объекта влюбленности легко откажется от уроков, но взрослый никогда не пропустит работу. Побеседуйте на тему секса. В последние несколько десятилетий подростки намного раньше начинают жить половой жизнью. Разговор о сексуальных отношениях не нужно откладывать на потом, «когда подрастет». Так вы поможете своим детям избежать ранней беременности, инфекций, которые передаются половым путем, депрессий и психологических травм. Конечно, в интернете есть много информации, но лучше всего, если с дочерью откровенно поговорит мама. Сыновьям тоже важно многое объяснить. Не отворачивайтесь в трудный период. В основном около 90% отношений среди подростков заканчиваются разрывом, причем очень болезненным. Почти все они реагируют одинаково — замыкаются в себе. Не нужно в такие минуты уговаривать или веселить подростка. Лучше покажите, что вы с ним рядом и всегда готовы поговорить, выслушать, но только тогда, когда он сам захочет. В случаях слишком сильного переживания, когда подросток отказывается от еды и у него бессонница, проконсультируйтесь с хорошим психологом. Отношения в юношеском возрасте имеют свои характеристики и особенности. Они чисты, искренни и безрассудны. Подросткам плевать на статус и выгоды. Они просто ныряют в этот чувственный омут с головой. В это время родителям не всегда легко находиться рядом со своим ребенком и держать все под контролем. Со временем все приложенные усилия дети обязательно оценят. А пока придется переживать сложный, но такой замечательный период взросления вместе с ними. Автор: Инесса Борцова

Как женщины одеваются для других женщин

«Если не можешь быть лучше конкурента, хотя бы лучше одевайся», — говорит главный редактор журнала Vogue США Анна Винтур. Действительно, исследование 2019 года ученых из Оклахомы показывает, что женщины одеваются не просто для того, чтобы соответствовать моде или превосходить друг друга, когда дело доходит до соблазнения мужчин. Они также одеваются и для других представительниц пола. Психология женского гардероба Лаборатория социальной психологии при университете Оклахомы занимается исследованием общественных отношений среди женщин. В тему изучения также входит выбор модной одежды. Конечно, лица и того, и другого пола опираются примерно на одинаковые критерии при обновлении гардероба: стоимость, размер, предназначение для того или иного мероприятия. Существующее психологическое исследование выбора женской одежды концентрируется на том, как женщины одеваются для мужчин, чтобы произвести на них впечатление: макияж, обувь, цветовая палитра. Однако наиболее интересен другой вопрос: как женщины одеваются для других женщин и какие критерии учитывают при выборе? Начиная с XX века психологи интересуются конкуренцией между мужчинами. И только за последние несколько десятилетий фокус сместился. Оказалось, что соревновательный интерес между женщинами — это не очень хорошо, так как они часто бывают агрессивны друг к другу. Но главное, что физическая сила применяется крайне редко. Социологи Джойс Бененсон, Кадж Бьорквист и Николь Хесс выяснили: женщины имеют склонность полагаться на социальную изоляцию и сплетни, которые наносят ущерб репутации. Например, женщины, которые внешне очень привлекательны и обычно носят откровенную одежду, чаще становятся жертвами агрессии именно со стороны женщин. Нередко бывают случаи, когда подруги сидят в кафе и осуждают других девушек, одетых в короткую юбку или в рубашку с глубоким вырезом. По отношению к тем, кто предпочитает носить джинсы и свитера, такой агрессии нет. Одежда для защиты Был проведен эксперимент, в ходе которого посторонние люди должны были поделиться своими ожиданиями по поводу встречи двух незнакомых женщин. 142 человека прочитали историю о Кэрол и Саре, которые познакомились в интернете и решили встретиться за чашкой кофе. Исследователи спросили участников эксперимента, как, по их мнению, Кэрол будет относиться к Саре. История была для всех одинакова, но некоторым людям показывали фотографию второй девушки, где она была очень привлекательна и одета в штаны-хаки и толстовку. Другим показали изображение Сары в короткой юбке и откровенной рубашке. И третья группа участников увидела ее в более открытом образе, но ракурс специально был подобран неудачный, чтоб сделать ее менее привлекательной. Та группа лиц, которой показывали привлекательную и откровенно одетую девушку, сказала, что Кэрол будет чувствовать напряжение и агрессию. Следующая серия экспериментов была проведена со студентками колледжа и взрослыми женщинами. Участницам предложили представить, что они собираются встретиться с новыми людьми в профессиональной обстановке, например, на онлайн-конференции, собрании или же на светском мероприятии — вечеринке, дне рождении. Событие можно было сделать однополым или смешанным. Затем одна группа женщин нарисовала свои идеальные наряды для этих случаев. Других попросили выбрать ту одежду, которая представлена в каталогах. В обоих случаях участницы решили отдать предпочтение откровенным нарядам для светских мероприятий. Это и не удивительно. Но что действительно интересно, женщины выбрали более консервативную одежду для однополого мероприятия и неважно, что это было — вечеринка или конференция. Но разве открытые элементы наряда в смешанных группах не отражают просто их желание привлечь мужчин? Не совсем. Те, кто считает себя привлекательной, выбрали скромные наряды и для однополых мероприятий, и для тех, где должны быть мужчины. Это соответствует предположению, что они хотят меньше привлекать внимание и не быть мишенью для обсуждения другими женщинами. Однополая агрессия обычно исходит от незнакомцев, а не от друзей, но большинство опрошенных американок сказали, что для встречи даже с подругой они будут тщательно продумывать свой образ. По материалам статьи «How women dress for other women» The Conversation

Что такое опера

Опера — это род музыкально-драматического произведения и вид сценического искусства, основанный на синтезе музыки, сценического действия и слова. В отличие от драматического театра, где музыка выполняет служебные функции, в опере она является основным носителем действия, вокруг музыки и строится вся драматургия, все действие. Литературной основой оперы является либретто (литературная основа вокального (и не только) сочинения светского или духовного характера), оригинальное (написанное непосредственно для конкретной оперы) или основанное на литературном произведении. Какова структура оперы? Как правило, опера начинается с увертюры. Это своеобразное вступление, исполняемое симфоническим оркестром (вообще оркестр звучит практически все время спектакля вместе с солистами). Увертюра нужна в том числе для того, чтобы задать настроение и атмосферу, настроить зрителя на нужный лад. Это своего рода «зачин», предисловие перед началом. За увертюрой следует основная часть спектакля. Это поистине грандиозное действо делится на акты, которые разделены антрактом. Акты, в свою очередь, включают в себя действия, а действия — картины. Поэтому в программе постановки обычно значится «опера такая — то, столько — то действий, столько — то картин, один антракт». В оперной постановке задействовано очень много людей — их сложно даже перечислить. На сцене работают солисты, исполняющие основные партии. Также в течение оперного спектакля нередко появляется хор — как правило, все, кто поет в театральном хоре, имеют профессиональное вокальное образование. Пение, звучащее со сцены, сопровождается музыкой, доносящейся из оркестровой ямы — там сидит, собственно, сам оркестр, и несмотря на то, что он находится не на сцене, а скорее под ней, он является чуть ли не основным участником представления. На самом деле спорить, кто в опере важнее и нужнее, занятие крайне глупое и неблагодарное, потому что все музыканты вносят огромный вклад в общее дело. Работа над оперой — это командная работа. Что делают в опере? Поют? Как ни странно, не только, помимо арий и оркестровой музыки во многих постановках звучат речетативы — напевные ритмичные реплики или обычная речь. Может показаться, что в создании оперы участвует только композитор, однако это не совсем так. Мы с вами уже знаем, что вне зависимости от того, есть у оперы литературный первоисточник или нет, для ее постановки необходим своеобразный оперный сценарий — либретто. В редких случаях либретто пишет сам композитор (например, Вагнер), но обычно этим занимается специальный человек — либреттист. Финалом оперного представления служит эпилог. Эта часть выполняет по сути ту же функцию, что эпилог в кино или литературе. Эпилогом может быть рассказ о дальнейшей судьбе героев или подведение итогов и определение морали, хотя чаще всего оперный эпилог — это яркая и очень впечатляющая часть спектакля, которая характерна своей особенной музыкой, зачастую массовыми сценами и накалом страстей. Чтобы заинтересовать вас, дорогие читатели, я приведу вам несколько занятных фактов, а также легенд об опере: • За пять оперных сезонов с 2009/10 по 2013/14 были даны представления 2565 оперных произведений 1249 композиторов (в том числе 670 — ныне живущих), включая более 300 мировых премьер. • Самыми популярными оперными композиторами за тот же период стали Верди, Пуччини и Моцарт — 3009, 2062 и 2012 представлений соответственно. • Наиболее популярными композиторами из ныне живущих являются Филип Гласс, Джейк Хегги и Джон Адамс. • Пять самых популярных мировых опер — Травиата, Кармен, Богема, Тоска и Волшебная флейта. В топ — 50 популярных опер мира входят две русские оперы — «Евгений Онегин» (№ 14) и «Пиковая дама» (№ 45) П.И. Чайковского. • Страной с наибольшим количеством оперных представлений в год является Германия — 7565. За ней следуют Россия (1920), США (1811), Италия (1268), Франция (1266), Австрия (1252). По числу оперных представлений на миллион жителей лидируют Австрия (149,8), Эстония (97,8), Швейцария (95,9), Германия (92,5) и Чехия (87,5); Беларусь с показателем 14,1 находится на 25 — м месте, Россия с показателем 13,5 — на 27 — м. • Самым оперным городом в мире является Берлин — там в сезоне 2013/14 прошло 581 представление. За ним следуют Вена (556), Москва (539), Лондон (511), Санкт — Петербург (501), Будапешт (360) и Париж (352). • Гендель, вопреки общепринятому мнению, был не только великим композитором, но и страстным человеком. Есть легенда, о достоверности которой нам, пожалуй, сложно судить: когда актриса отказалась петь арию в его опере, он схватил ее, поднял и поднес к окну со словами: «Я выброшу тебя, если ты не согласишься.» • В XVIII веке в оперном искусстве было ответвление, которое называлось «серьезной оперой». По сути это было похоже на современное концертное исполнение, но певцам необходимо было стоять в третьей балетной позиции от начала до конца своего выступления. • До конца XVII века все без исключения женские роли исполняли мужчины — кастраты. Все партии альтов, сопрано и меццо — сопрано исполнялись, вопреки расхожему мнению, не прекрасными дамами, а именно ими. • Поразительная судьба сложилась у оперы «Мадам Баттерфляй». Первую постановку признали худшим представлением всех времен. Сейчас же эта опера — одна из самых популярных и знаменитых во всем мире. • Опера Гуно «Фауст» могла провалиться, но предприимчивый продюсер просто раздал беднякам из окрестностей билеты и объявил об аншлаге. Тогда вся интеллигенция города начала скупать билеты с рук. • После того как Папа Иннокентий XII (1615 — 1700) услышал о скандальном поведении публики на опере в Tor di Nona (в одном из районов Рима), он объявил оперный театр аморальным и велел сжечь его дотла. • Жан — Батист Люлли (1632 — 1687) считается отцом — основателем французской оперы, хотя он на самом деле родился в Италии. Он ввел в оборот дирижерскую «палочку», но, к несчастью, он сильно ударил этой «палочкой» по собственной ноге, после чего у него началась гангрена, позднее убившая знаменитого композитора. • Моцарт написал свою первую оперу, пародию на одно из оперных интермеццо, в возрасте всего лишь 12 лет. • Бетховен написал единственную оперу «Фиделио», которая отличалась изрядной долей гуманизма. Он работал над ней, снова и снова переделывая, в течение долгих 11 лет. Она была поставлена в 1805 году, как раз когда глухота ввергла его в депрессию. • Самая ранняя сохранившаяся опера была поставлена во Флоренции в 1600 году. Это была «Эвридика», написанная Джакопо Пери и Оттавио Ринуччи. Вскоре после Флоренции представления этой оперы прошли с успехом в Венеции, Риме и других крупных городах Италии. • Первый публичный оперный театр «Сан Кассиано» был открыт в 1637 году в Венеции. В этом театре Клаудио Монтеверди (1567 — 1643), которого считают «отцом» современной оперы, сместил акцент представлений с диалогов на музыку и пение. Во многом благодаря Монтеверди Венеция стала столицей оперы того времени. •«Севильский цирюльник», одна из самых известных в мире опер, была написана Джоакино Россини (1792 — 1868) в рекордно короткие сроки — всего за две недели. • Ходили слухи, что соперник Моцарта, Антонио Сальери, признался в преднамеренном его убийстве перед собственной смертью в 1825 году. Римский — Корсаков (1844 — 1908), вдохновленный этой темой, написал свою оперу «Моцарт и Сальери» в 1897 году. • Адольф Гитлер просто — таки обожал оперную (да и любую другую) музыку Вагнера. • Контральто — это самый низкий и наиболее редкий женский голос. Им чаще всего достаются роли, написанные для «castrati», так раньше называли певцов, которые были кастрированы до периода полового созревания. • Энрико Карузо (1873 — 1921), которого с переменным успехом считают величайшим оперным певцом всех времен, был 18-м по счету ребенком из 21, из которых детский возраст преодолели только трое. Мальчиком он работал в механической мастерской и пел за деньги на улицах. Он был первым оперным певцом, который не использовал динамической модуляции, то есть пел практически исключительно форте (громко). • Моцарт вступил в общество масонов («свободных каменщиков») в 1784 году и написал несколько кантат для их церемоний. В «Волшебную флейту» он включил их идеалы дружбы, мудрости, преклонения перед природой и жертвенности. Либреттист Моцарта также был когда — то масоном. Моцарт умер всего через девять дней после премьеры оперы, и поговаривали, что он был убит, так как оперы раскрыла некоторые тайны общества. • После того, как Плачидо Доминго сыграл 30 июля 1991 года в Вене роль Отелло из знаменитой одноименной оперы Верди, зал рукоплескал ему целых 80 минут, вызвав его на поклон сто и один раз. Таким образом был установлен мировой рекорд по продолжительности аплодисментов. Автор: Татьяна Кистенева

Приоткрывая завесу тайны... Правда, скрывающаяся за кошачьей загадочностью

На протяжении веков кошки были загадкой для людей. Эта загадочность увековечена в целом ряде мифов и заблуждений о кошках, которые сохраняются и по сей день. Давайте взглянем на некоторые из них и раскроем правду раз и навсегда. Кошки всегда приземляются на все четыре лапы Нет, не всегда. У кошек есть «правильный рефлекс», который позволяет им инстинктивно сгибать и поворачивать свое тело так, чтобы лапы оказались под ним, прежде чем они приземлятся. Это работает до тех пор, пока у них есть достаточно времени, чтобы «настроить» свое тело. Если же они не успеют этого сделать, то независимо от высоты могут получить серьезные травмы. Существуют удивительные истории о кошках, падающих с большой высоты и выживающих, но это исключение, а не правило. Часто после этого у них остаются пожизненные проблемы со здоровьем. Как и другие животные, кошки могут серьезно пострадать или умереть после падения с любой высоты. Так что, если вы живете в многоэтажке, лучше держать окна закрытыми или оснастить их сетками, чтобы предотвратить падение вашего питомца. Кошки должны пить молоко Это очень распространенное заблуждение возникло, вероятно, еще в те времена, когда кошек держали в амбарах и маслодельнях для борьбы с грызунами. Кошки действительно пьют молоко, но им этого делать не следует, так как им не хватает желудочного фермента, необходимого для переваривания лактозы, основного компонента молока. Результатом может быть серьезное расстройство желудка и малоприятный приступ диареи. Это касается всех молокосодержащих продуктов, таких, например, как сливки и сыр. Также молочные продукты содержат много жира, поэтому другим побочным эффектом от употребления кошками молока может стать ожирение. Мурлыкающая кошка — это счастливая кошка В целом да, но мурлыканье — это сложное действие, которое исследователи все еще пытаются понять. Этот звук помогает кошке успокоиться, а также является признаком удовлетворенности. Однако кошки также мурлыкают, когда им страшно и больно, поэтому если вы думаете, что ваша кошка счастлива, направляясь к ветеринару, подумайте еще раз. Кошки не поддаются дрессировке Еще один миф, вероятно, увековеченный теми, у кого не получилось. Большинство кошек поддаются дрессировке, хотя часто случается так, что кошка «дрессирует» хозяина. Как и в случае с любым другим животным, важно определить, что стимулирует их действия. Как правило, у кошек стимулом является еда, но важно выбрать правильный вид пищи. Кроме того, кошки не видят негативной связи между плохим поведением и наказанием, они воспринимают все это как внимание, даже когда вы кричите на них... Поэтому вы должны вознаграждать положительное поведение и игнорировать отрицательное. Будьте спокойны и твердо стойте на своем, сколько бы они ни вопили. Все дело в положительном подкреплении, терпении и постановке достижимых целей для вас и вашего питомца. Держать кошек взаперти — это жестоко Если кошка содержится в помещении без какой-либо умственной или физической стимуляции, то ее благосостояние под вопросом, однако если она живет в доме, который удовлетворяет ее разнообразные потребности, она будет довольна и счастлива. Это также может быть полезно для их здоровья. Защищенные от некоторых инфекционных заболеваний и несчастных случаев, таких как драки и автомобильные аварии, домашние кошки живут дольше, чем их уличные сородичи. Но для того, чтобы сделать свой дом комфортным для вашего питомца, нужно некоторое время работы и размышлений. Кошки нуждаются в местах, где можно карабкаться и прятаться, где можно почесать свои когти, чтобы не портить диван, и где уединенно и тихо можно справить свои дела. Кошка, которая живет в доме, нуждается в большом количестве уютных мест для сна, а также игрушек и игр со своими любимыми людьми, чтобы находиться в хорошей физической форме. Кошки используют все свои органы чувств каждый день, поэтому идеально давать им много вещей, которые стимулируют все их чувства, включая обоняние. Рацион домашней кошки также отличается от рациона кошки, которая проводит время на улице. Они часто нуждаются в менее насыщенной энергией пище из-за своего образа жизни. Еда может быть использована в качестве инструмента развития и дрессировки. На сегодня есть большой выбор головоломок и игрушек, чтобы держать вашу кошку в здоровом уме и теле. По материалам статьи «Lifting the veil... The truth behind the feline mystique» The Recorder

Американская мечта Сэмюэла Морзе

27 апреля 1791 года родился Сэмюэл Морзе. Его имя известно каждому благодаря изобретенному им способу знакового кодирования — знаменитой азбуке Морзе. Однако не все знают, что Морзе был также прославленным художником, политиком и вообще — чрезвычайно деятельным и поистине неугомонным человеком. Вспоминаем текст Дмитрия Быкова, посвященный этим удивительным качествам характера Морзе. Бесчисленные биографы Сэмюэла Морзе с особенным смаком расписывают три черты этой многосторонней личности: упорство, коммуникабельность и оптимизм. Сталкиваясь с непреодолимыми препятствиями, он проявлял упорство; ища помощников и благотворителей, являл коммуникабельность; а когда и после этого упирался в стену, его выручал оптимизм, и так по кругу, пока его электрический телеграф не был в 1858 году признан во всем мире и продан в главные европейские страны, что принесло Морзе 400 000 долларов. Морзе с 1807 года проявлял склонность к живописи и уехал учиться в Англию, где удостоился золотой академической медали за картину «Умирающий Геркулес». В 1815 году, исполненный патриотизма, он вернулся в Америку и обнаружил, что исторической живописью здесь никто не интересуется, да и вообще деловая Америка плевать хотела на академическое искусство, равно как и на его золотую медаль. Русский бы запил. А Морзе был упорен и научился за два дня писать хороший, усовершенствованный портрет — на нем изображался типический американец с устремленным вдаль благородным взглядом, на романтическом фоне — стремительно несущееся небо с тучами, развалины чего-нибудь или иные европейские финтифлюшки. Это пользовалось успехом. Он стал такой американский Глазунов — правда, в отличие от Глазунова хорошо рисовал, и потому его портреты поныне производят сильное впечатление: нормальный предприниматель, коммивояжер или его бабушка — на фоне античного антуража или недавно утихшей бури, американское смешение стилей как принцип. А поскольку он был, как мы знаем, коммуникабелен, то заказы у него не переводились, и к сорока годам он стал состоятельным человеком и начал задумываться уже не о поденщине, а о настоящем искусстве. Ему захотелось вернуться в Старый Свет и усовершенствоваться, он провел четыре года в Париже и Лондоне, причем душой его владела мечта ознакомить американцев с подлинной живописной классикой. Он задумал гигантское полотно «Галерея Лувра», на котором изображались на первом плане он и Фенимор Купер, а на стене за ними висели приличные копии всех луврских шедевров, включая «Джоконду», собранные в одном помещении. Это был как бы парад европейских ценностей перед лицом юных североамериканских штатов, и Морзе привез данное полотно на родину в надежде триумфа, но публика осталась холодна, а критика засмеялась. Русский бы запил, а Морзе решил испробовать политическую карьеру. На первых публичных выборах мэра Нью-Йорка (1834) он стал баллотироваться, потому что был, как мы помним, упорен и коммуникабелен. Он познакомился с большим количеством индейцев и заручился их поддержкой, но на выборах его прокатили, потому что Нью-Йорку нужен был крепкий хозяйственник, а не живописец. Вот место профессора живописи в Нью-Йоркском университете — это пожалуйста. А первым мэром Нью-Йорка стал банкир Корнелиус Ван Вик Лоуренс. Русский бы запил. А Морзе вспомнил, что на пароходе по дороге в Америку один попутчик ему рассказал об опытах Фарадея, передававшего электрический ток на расстояние, вследствие чего вспыхивали искры. «Если ток можно сделать видимым, не понимаю, почему бы не передавать осмысленные сообщения», — сказал попутчик. Морзе решил, что это и станет его главным занятием, и три года, не имея специального образования, изобретал телеграфный аппарат. Аппарат у него не срабатывал, и лишь консультации дружественного физика помогли ему собрать простейшую батарею. Русский бы за это время запил несколько раз, но Морзе довел-таки схему до ума, разработал двоичный код точка-тире для передачи сообщений и отправился предлагать всем свое изобретение, но в Штатах оно никого не заинтересовало, а в Европе ему сказали, что уже существует аппарат Уитстона, а кому он не нравится — аппарат Стейнхейла, а в России барон Шиллинг вообще изобрел электрический телеграф в 1828 году, но император Николай I считает опасной саму идею слишком быстрой передачи мыслей на расстояние, а потому не спешит поддерживать подобные опыты. Шиллинг от этого запил и переключился на востоковедение, а Россия на двадцать лет отстала от Европы, вследствие чего во время Крымской войны распоряжения из Англии и Франции доставлялись в Крым по телеграфу, а из России — на лошадях с курьером. Короче, Морзе понял, что в Европе электротелеграф уже есть, и снова начал лоббировать изобретение на родине. Будучи упорен и коммуникабелен, он добился субсидии от правительства. Крупную трату — 30 000 долларов — должна была утверждать в Вашингтоне палата представителей. Слушая обсуждение, Морзе убедился, что его телеграф не нужен решительно никому. Тут ему изменил даже хваленый оптимизм, он покинул палату и отправился покупать билет в Нью-Йорк, и если бы был русским — то наверняка бы запил, но тут его нагнала дочь правительственного комиссара патентов Анна Элворт и сообщила, что субсидия утверждена! Без поправок! Морзе пришел в такой восторг, что пообещал девушке передать по телеграфу первую фразу по ее выбору. Она выбрала фразу «Вот что творит Бог!», что и было передано 24 мая 1844 года. После этого правительство остыло к изобретению. Но Морзе был ужасно упорен и коммуникабелен и основал собственную «Магнетик телеграф компани», и после начала мексиканской войны (1846-1848) передача телеграфных депеш так понравилась сначала газетам, а потом и всей стране, что телеграф начал опутывать всю Америку, а конструкция аппарата Морзе так понравилась Европе, что его стали покупать и там, отстегивая изобретателю все больше. И стало ему Большое Американское Щастье. А русский бы совсем запил. И махнул бы рукой на весь этот электрический телеграф. И с тоски, отчаявшись в электрических средствах связи, с жестокого похмелья с опережением на 50 лет придумал бы радио. Автор: Дмитрий Быков

Рекламная акция Диего Веласкеса

История портрета слуги Веласкеса Хуана де Парехи — пример успешнейшей для XVII века пиар-акции для продвижения художника на международной арене. В 50 лет испанец Веласкес во второй раз в своей жизни оказался в Риме. У себя на родине он к тому времени считался первым художником, но за её пределами оставался практически неизвестен. Более того, итальянцы в те времена считали свою страну колыбелью искусства и иностранными мастерами не очень-то интересовались. Согласно легенде, самолюбие Веласкеса было глубоко уязвлено. За несколько дней он выполнил замечательный портрет своего слуги (по некоторым сведениям — раба) — мавра, сопровождавшего его в Италии, которого звали Хуан де Пареха. Как только просохла краска, Пареха был отправлен кочевать по резиденциям знатных римлян в столице и её окрестностях вместе со своим портретом. Портрет Парехи имел такое разительное сходство с оригиналом и вместе с тем показывал его в таком лестном — истинном! — свете, что «римская крепость» пала. Итальянцы признали великое мастерство Веласкеса, к нему потянулись заказчики, а главным подтверждением его успеха стало приглашение написать самого влиятельного человека Италии (а возможно, и Европы) — Папу Иннокентия Х. Интересна история и самого Парехи. Мавр, много времени проводивший в мастерской Веласкеса, наблюдая за его работой, тоже стал серьёзным художником. При этом самоучка долгое время скрывал свои работы от других, в том числе и от Веласкеса. Талант де Парехи был открыт, когда Филипп IV и Веласкес случайно обнаружили одно из произведений Хуана. По желанию короля Веласкес даровал мавру свободу и оставил затем помощником в своём ателье. Он стал известен как один из виртуознейших копиистов работ Веласкеса, а его собственные картины экспонируются в Прадо («Призвание св. Матфея») и Эрмитаже («Портрет монаха»).