7 признаков того, что вы решительнее, чем думаете

Решительность — это способность принимать ответственные, непростые, а главное — своевременные решения. Она является очень полезным качеством личности, благодаря которому человек может преодолеть трудности и добиться успеха в жизни. Это очень важно — уметь быстро действовать в ситуациях, когда нет уверенности, что поступок приведет к желаемому результату и не обернется катастрофой. Но как понять, что вы действуете решительно, а не проявляете безрассудную, ничем не оправданную смелость? Вы не боитесь браться за новые проекты Карьерный рост невозможен без постоянного саморазвития. Когда вы добились хороших результатов в одной области, необходимо ставить перед собой новую цель, которая требует проявления других навыков и знаний. Казалось бы, это действие является вполне привычным, но мало кто учитывает, сколько сил требуется, чтобы решиться попробовать что-то новое и ощутить уверенность в этой роли. Если вы не боитесь двигаться вперед, брать на себя инициативу, соглашаться на новые проекты, а также самостоятельно возглавляете фронт работ, не дожидаясь, пока другой человек озвучит ваши обязанности, — вы наверняка знаете, что все эти действия требуют смелости. Работать под чужим руководством гораздо проще, чем принимать решения самостоятельно. Однако, согласитесь: по-настоящему ценными, достойными гордости являются именно те результаты, которых вы добиваетесь без посторонней помощи и указки. Вы отстаиваете личные границы Всегда быть приятным человеком, стараться нравиться всем без исключения, постоянно выполнять чужие просьбы, игнорируя свои потребности — это плохо. Не для окружающих, а для вас. В современном мире очень важно не только уважать границы других людей, но и заботиться о собственном комфорте. На это способен только по-настоящему решительный человек. Прекратить экспансию в личное пространство не так просто, как может показаться на первый взгляд. Для начала следует понять, в каких ситуациях вам тяжело отказывать другим и почему, а затем научиться говорить твердое «нет», отстаивая свою позицию до последнего, забыв об оправданиях. Многие не могут выдержать агрессию и манипуляции — им проще согласиться и выполнить чужую просьбу, чем упорно бороться за свой выбор. В эти моменты важно помнить, что ваши чувства такие же важные и значимые, как чувства окружающих, и вы имеете право на собственное мнение. Разбираться в собственных желаниях и говорить о них вслух получается только у смелых людей, которые внимательно относятся к себе и могут задействовать серьезные внутренние ресурсы. Вы не тратите время и усилия на мелочи Процесс принятия решения редко бывает простым. В большинстве случаев он весьма утомителен и исчерпывает внутренние ресурсы. Решительные люди понимают — чем больше они будут вкладывать, тем более опустошенными почувствуют себя в конце. Именно поэтому они тратят мало времени на решения, связанные с повседневной жизнью. Они не стоят 15 минут в магазине, раздумывая над тем, какой джем взять — абрикосовый или вишневый; не ходят по торговому центру в поисках идеальной рубашки, а берут первую понравившуюся вещь; не выбирают между черной и синей ручкой — пишут той, которая попалась под руку. Это позволяет им сэкономить время и силы на принятие действительно важных решений, которые повлияют на их жизнь. Вы не боитесь высказывать собственное мнение Озвучить мнение, отличное от мнения большинства, сложно. Яркий пример — совещание на работе. Ваши коллеги в один голос утверждают, что выбранная стратегия сработает, вы же считаете ее откровенно провальной. И здесь существует два варианта: либо вы промолчите, боясь показаться глупым и уязвимым для критики общественности, либо проявите решительность и аргументированно выскажете свою точку зрения. Вполне возможно, что в споре родится истина, и в результате именно к вашей идее прислушаются. Люди, которые не поддаются стадному мышлению и предпочитают думать своей головой, могут смело называть себя решительными. Вы не боитесь признать ошибку Решительные люди знают, что ошибаются все, и допускать промахи — это нормально. Если вы не пытаетесь до последнего доказать свою точку зрения и признаете, что были не правы, значит, вам присуща такая черта характера, как решительность. Вы осознаете, что ошибки делают вас не слабее, а сильнее, тем самым позволяя разуму избавиться от страха. Вы понимаете, что конструктивная критика — это отличный мотиватор, а потому открыты для отзывов и не торопитесь обороняться, если вас в чем-то обвинили. Вы можете взять эмоции под контроль, чтобы объективно оценить ситуацию и показать окружающим, что готовы работать над собой. Вы думаете о будущем Наверное, каждый человек хотя бы раз задумывался о том, чего он хочет для себя в дальнейшем. И все же этот процесс одинаковый не для всех: на вопрос «где вы видите себя через пять лет?» одни люди кратко ответят «в успешной компании», а другие разложат по полочкам, где они будут работать, какую должность занимать, о чем мечтать. Вторая категория людей, в отличие от первой, вдумчиво подходит к собственным желаниям, осознавая, насколько важным является понимание себя. Всерьез задуматься о том, что с вами происходит сейчас и к чему вы стремитесь в будущем, не так просто. Придется внимательно и беспристрастно присмотреться к своей деятельности, окружению, проанализировать собственные поступки, подвести итоги, понять, какие цели достигнуты, а какие так и остались воплощенными лишь на бумаге. Этот процесс болезненный, а потому не все хотят проводить подобный анализ. Если вы четко знаете, в какую сторону хотите двигаться, и делаете уверенные шаги на пути к желаемому, вы наверняка решительнее, чем привыкли думать. Признать, что ваше сердце требует перемен, очень сложно — здорово, если вы на это способны. Вы не боитесь говорить о своих чувствах Одной из самых сложных является сфера чувств. В ней трудно разобраться, особенно когда речь идет о «плохих» эмоциях: злости, зависти, негодовании. Еще более тяжело и некомфортно говорить о своих чувствах с окружающими, ведь это автоматически ставит в очень уязвимое положение. Чтобы разобраться в себе и суметь поделиться этим с близкими, нужно проявить смелость. Если у вас получается это делать, вы решительный человек.

Конфлюэнция — современная болезнь любви

Конфлюэнция — это понятие из гештальтпсихологии, впервые оно было введено психологом-основателем направления Фредериком Перлзом. Означает слияние, стирание границ между собственной личностью и другим человеком или окружающей средой. Различают нормальную и патологическую конфлюэнцию. При нормальной в ходе общения с другим человеком происходит сближение и налаживается контакт, а затем происходит безболезненный выход из этого контакта без потери собственных чувств и границ. При патологической конфлюэнции выхода из контакта не происходит. Человек сливается с другим, ему становится сложно определять свои чувства, желания и потребности. Очень часто такой человек в своей речи может использовать местоимение «мы»: «Мы были в кинотеатре», «Мы любим сыр с плесенью», «Мы голодны». Обычно «мы» используют молодые мамы по отношению к себе и к младенцу. Самый первый близкий контакт у ребенка происходит с мамой. Примерно первый год жизни он зависим от матери и физически, и эмоционально. Мама тоже считает ребенка частью себя. В таком возрасте это нормально. Но затем происходят периоды сепарации малыша от родителей, и эти этапы должны пройти обе стороны. Если не произошло правильного отделения от матери, то в будущем могут возникнуть проблемы в уже взрослых отношениях из-за патологической конфлюэнции. Неосознанно человек будет стремиться к такому же слиянию, как с матерью. Важно, чтобы родители тоже нормально пережили сепарацию ребенка от себя. Вы родили отдельного человека, личность, это не часть вас. Необходимо всем сердцем любить свое чадо, помогать, поддерживать, но не стоит растворяться в малыше, потому что в будущем могут возникнуть проблемы. Например, мамы уже взрослых детей говорят: «А мы еще не решили, кем станем», «Мы работаем на заводе, трудимся днем и ночью», «Мы все никак не можем найти себе девушку, нам никто не нравится». Все это — проявления патологической конфлюэнции, из-за которой могут быть проблемы во взаимоотношениях. Мать всегда будет ожидать большего, чем может дать ей ее малыш, ведь она растворяется в нем, все для него, а он такой неблагодарный. Сколько бы хорошего ни делали сын или дочь такой матери, всегда будет недостаточно. Конфлюэнция бывает двух видов 1. В первом типе защитный механизм проявляется в виде непонимания своих чувств. Человек путается, ему может казаться, что он ничего не испытывает. От такого состояния бывает дисбаланс общего состояния нервной системы и организма. Появляется неясность желаний, теряется смысл активной деятельности, потому что нет цели. Подобное состояние может возникнуть, если человек боится признаться себе в силе своих чувств, а также если он заменяет одни эмоции другими. Например, он испытывает злость на любимого человека, но считает, что злость — это плохо. Он начинает корить себя за это чувство и уговаривать: «Я не злюсь, все хорошо, я чувствую радость». Это происходит чаще на бессознательном уровне. Эмоции начинают путаться, от этого могут возникать неуместные реакции. Например, при расставании с мужем женщина не плачет, а улыбается, хотя в душе испытывает боль, обиду, злость, разочарование. 2. Во втором типе нарушаются границы человека с другими людьми. Это может происходить с одним человеком, а может со многими, если конфлюэнция стала патологической и глубоко вписалась в образ поведения. Тогда чужие эмоции воспринимаются в качестве своих собственных. Не стоит путать эмпатию и конфлюэнцию. При эмпатии можно кратковременно испытывать те же эмоции, что и другой человек. Сопереживание не является отклонением. Патология проявляется, если невозможно отделить себя от другого. В таком случае теряется понимание своих желаний, человек следует указаниям других, не спрашивая у самого себя, а хочет ли он этого на самом деле. Если долгое время находиться в таком состоянии, то может возникнуть чувство, будто вы марионетка или актер, который играет роль, а не живет полноценно. Признаки конфлюэнции • сложность в осознании собственных чувств. У человека спрашивают: «Что ты сейчас чувствуешь?», а он отвечает: «Не знаю, ничего». Ничего не испытывать может только робот, в живом организме всегда происходят какие-то процессы, которые вызывают какие-либо чувства; • отождествление себя с другим человеком или группой людей. Слияние проявляется в зацикленности. Происходит постоянное упоминание кого-то другого, а не себя. Например, девушка с парнем недавно были в отпуске. У девушки спрашивают: «Тебе понравился твой отпуск?», она отвечает: «Нет, Андрюша ожидал от курорта большего». То есть девушка переносит впечатления парня и на себя тоже, про свои чувства она совсем не помнит и не понимает, понравилось ей или нет; • частое употребление местоимения «мы», а не «я». Примеры этого пункта приводились выше. В отношениях подобные вещи тоже могут быть довольно часто: «Мы не хотим переезжать в город». Если два взрослых человека откровенно поговорили, обсудили свои желания, они совпали и обоим комфортно, тогда местоимение «мы» уместно. Конфлюэнция будет проявляться, если один из пары сказал, что не хочет жить в городе, а второй не понял, чего хочет сам и согласился с желанием первого, приняв его за свое; • трудности в осознании конфликтов в близких отношениях. Все ссорятся, это нормальная жизненная ситуация в любых отношениях. Невозможно всегда соглашаться с кем-то другим, бывают спорные ситуации. В патологической конфлюэнции человеку сложно признать, что в их паре есть какие-то проблемы. Они — одно целое, как у них могут быть конфликты? Создается видимость того, что все хорошо, для себя и окружающих. Но настоящей близости в такой паре практически не бывает, потому все эмоции не проживаются, не обсуждаются, а следовательно и не решаются проблемы; • стремление решить проблемы другого человека за него. Важно помнить, что нельзя помочь тому, кто не хочет, чтобы ему помогали. Если кому-то действительно нужна помощь, он об этом попросит. В слиянии слова другого не воспринимаются. Например, жене кажется, будто ее мужу не нравится его работа, он получает маленькую зарплату. Она настаивает на том, чтобы «помочь» ему найти какую-то другую фирму. В ответ слышит: «Я сам разберусь со своими проблемами», но не воспринимает это. В итоге жена сама находит мужу новую работу и ставит перед фактом, что завтра ему нужно идти на собеседование. Взрослый человек должен уметь сам справляться со своими трудностями. Всегда можно и нужно помогать, но только если об этом просят; • стремительное сближение и болезненное расставание, даже если отношения были краткосрочными. Человек бросается в омут с головой, потому что подсознательно жаждет слияния. Реальный партнер не воспринимается, в голове нарисован идеальный образ. Если крепкие отношения не удалось построить, то расставание может сопровождаться долгим и мучительным периодом депрессии. Человек воспринимает партнера как часть себя, а когда он уходит, наступает настоящее горе; • панический страх одиночества. Очень страшно остаться наедине с собой, потому что собственные чувства и желания спрятаны глубоко внутри, они не ощущаются. Без этого человек не чувствует себя живым, ему всегда нужен рядом кто-то другой, чтобы жить чужими эмоциями. Как справиться с конфлюэнцией 1. Это сложный защитный механизм психики, с которым бывает крайне тяжело справиться самостоятельно. Если вы заметили у себя подобное поведение, то лучше обратиться к хорошему психотерапевту — он поможет прояснить проблему, найти ее истоки и быстрее все решить. 2. Самостоятельно вы тоже можете начать себе помогать. Раз за разом возвращайте свое сознание к себе. Учитесь понимать собственные чувства и желания. Чаще задавайте себе вопрос: «Чего я хочу в данный момент?» Сначала может быть непросто, но со временем вы научитесь себя слышать. Проанализируйте, вам действительно нравится футбол? Или вы смотрите его, потому что ваш муж любит этот вид спорта? Подобные вопросы можно задавать себе каждый день. Начните с мелочей, остальное автоматически проявится. 3. Берите ответственность за свою жизнь на себя. Используя местоимение «мы», легко переложить ответственность на кого-то другого. «Мы решили, что не хотим пышную свадьбу, поэтому вас, друзья, мы звать не будем». Любая ответственность в паре делится пополам. Учитесь заменять «мы» на «я». «Извините, я не хочу большое торжество. На нашей свадьбе будут только близкие родственники». 4. Ищите различия между собой и любимым человеком. Вы — две отдельные личности, у каждого из вас могут быть свои увлечения и взгляды на какие-то вещи. Например, муж говорит, что красная помада вам не идет, ему не нравится. Раньше вы бы покорно пошли смывать косметику, а еще убедили бы себя, что вам тоже не нравится этот цвет. Сейчас остановитесь на минуту и подумайте: вам действительно тоже не нравится, как вы смотритесь, или вы переносите ощущения любимого человека на себя? 5. Помните, что в вашей жизни только вы можете отстоять свои границы, потому что только вы их знаете. Если границы размыты, обозначайте их сначала для себя, а затем транслируйте окружающим. Поработайте над самооценкой. Человек, который себя любит и уважает, всегда знает, чего он хочет. Узнавайте свои потребности, изучайте себя. Это непростой, но очень увлекательный процесс.

Мертвые языки: как и зачем их изучать

Для чего вы изучаете иностранные языки? Может быть, чтобы почувствовать большую связь с людьми по всему миру, чтобы улучшить впечатления от путешествий или погрузиться в другую культуру, отличную от вашей. Но что, если вы обнаружите, что ищете большую связь с историей? С религией или своим наследием? Вы ищете такой тип связи, который просто не можете получить с современным языком. Латинский, древнегреческий, древние руны викингов и египетские иероглифы взывают к вам, и вы чувствуете, что пришло время ответить. Это мертвые языки — те, которые больше не имеют носителя языка. Как вы можете выучить язык без носителя языка? Прежде чем мы перейдем к тому, как изучать мертвый язык или даже вымерший язык, давайте сделаем шаг назад, поговорим о том, что они из себя представляют. Что такое мертвые языки? Мертвые языки часто путают с вымершими языками, поэтому стоит потратить некоторое время, чтобы научиться различать их. Мертвый язык — это язык, который больше не является родным языком какого-либо народа, даже если он все еще используется в других контекстах. Его использование, как правило, существует только в конкретных ситуациях — возможно, в академических кругах и среди отдельных лиц, или в особых обстоятельствах, таких как использование латыни в Ватикане. Вымершие языки — это те, которые больше не используются в настоящее время и у которых нет носителей. Ученые пытались провести четкую линию между этими двумя понятиями, но разделение все еще немного размыто. Почему? Потому что оба вида языка прошли один и тот же процесс и больше не имеют народов-носителей. Разница в том, что мертвые языки все еще могут иметь сообщества, которые говорят на них. Сколько существует мертвых языков? В соответствии с различными источниками, есть тысячи мертвых языков. Может быть, даже сотни тысяч. Что заставило так много языков, на которых когда-то говорили по всему миру, умереть? Оказывается, есть много факторов, которые могут привести к смерти языка. Языковая смерть наступает тогда, когда один язык либо поглощается другим, обычно второстепенным для народа языком, либо последний носитель языка теряется. Это происходит в течение длительного периода времени, но есть и исключения. Иногда происходят радикальные языковые смерти, когда носители языка перестают говорить на нем по стечению обстоятельств или по собственному выбору. Поговорим о семи самых известных мертвых языках. Латынь Пожалуй, латынь является самым изученным из мертвых языков. Это происходит потому, что она преподавалась (и преподается) в различных учебных заведениях, из-за ее важности в христианской церкви и из-за ее частого использования в правовых или политических ситуациях. Смерть латыни была вызвана процессом изменения языка, то есть она была постепенной. Латынь стала «вульгарной латынью», которая затем привела к разделению языка на различные романские языки. Результат? Латынь вышла из употребления. Некоторые знаменитые деятели писали на латыни, среди них: Овидий, Юлий Цезарь и Цицерон. Если вы заинтересованы в изучении языков, которые произошли из латинского, таких как португальский, французский, испанский или румынский, латынь будет большим активом для вас как для ученика. Коптский Древнеегипетский язык является одним из самых ранних известных письменных языков, и на нем говорили до конца XVII века в форме коптского. Если вы занимаетесь иероглифами или различными системами письма, древнеегипетский язык будет очень интересным для изучения. Как и латынь, коптский язык до сих пор используется в качестве языка религии. Он используется Коптской Православной Церковью Александрии, и сегодня здесь на нем свободно говорят несколько сотен человек. Мандан Это сиуанский язык, на котором говорили в Северной Дакоте. Это был один из трех языков, умерших в 2016 году с уходом доктора Эдвина Бенсона. В настоящее время этот язык преподается в школах, и есть обширные материалы, доступные для изучения языка в Центре наследия Северной Дакоты. Существует два основных диалекта: Nuptare и Nuetare. Последний вышел из употребления, и только Nuptare выжил в XX веке. Манданский язык имеет некоторое сходство с валлийским языком, и в какой-то момент ученые даже считали, что этот язык был вытеснен валлийским. В 1830-х годах принц Максимилиан Виедский создал сравнительный список манданских и валлийских слов, но обоснованность этих доводов до сих пор обсуждается. Санскрит Это древнеиндийский язык и богослужебный язык индуизма. Это был язык большей части востока в течение более чем трех тысяч лет. Если вы заинтересованы в изучении таких языков, как хинди, урду, пенджаби или бенгальский, санскрит может сильно помочь вам. Это по существу восточный эквивалент латыни, и многие языки в современном мире имеют санскритские корни. Готский Это вымерший язык, происходящий из германской языковой семьи. Наиболее известным источником для готского языка является Codex Argenteus, перевод Библии, выполненный в VI веке (но скопированный с версии IV века), этот язык имеет значительный объем текстов по сравнению с другими восточногерманскими языками. Язык начал приходить в упадок по различным причинам в VI веке, включая географическую изоляцию и поражение от франков. К IX веку он вышел из употребления. Тем не менее, могут быть доказательства того, что он использовался до XVIII века, но версии языка, которые сохранились после IX века, значительно отличаются. Старонорвежский Северогерманский язык, древнескандинавский, был распространен скандинавами между IX и XIII веками. В течение X века древнескандинавский язык был самым распространенным европейским языком, он достигал территорий от поселений в Северной Америке (Винланд) до самой Волги в современной России. Современные потомки этого языка включают исландский и норвежский, поэтому изучение старонорвежского языка даст вам хорошую базу, если вы заинтересованы в любом из них. Древнегреческий язык Язык Гомера, Аристотеля и Сократа является языком интеллекта (он был предметом научных исследований со времен Возрождения). Он доминировал в некоторых частях Европы с IX века до н.э. до VI века н.э. Многие из слов, используемых в научных областях, были взяты из древнегреческого языка, и технологические отрасли промышленности следуют этому примеру. Если вы работаете в этих отраслях, изучение языка было бы интересным способом дальнейшего изучения своей области и понимания происхождения терминов, которые вы используете каждый день. Если вы заинтересованы в изучении древнегреческого языка, это поможет вам с современными языками, такими как современный греческий. Почему вы должны изучать мертвый язык, если вы не можете использовать его для общения с другими людьми? Вот только несколько причин, по которым вы можете извлечь выгоду из изучения мертвого языка: • изучение мертвого языка, такого как латинский или древнегреческий, может помочь вам легче изучать другие языки; • это дает вам окно в историю, которое вы просто не получаете от современных языков; • вы получаете все когнитивные преимущества, которые вы получили бы от изучения любого языка, современного или нет; • академические или профессиональные преимущества, означающие, что вы можете иметь существенный карьерный рост; • вы можете читать древние тексты так, как они были предназначены для чтения, на их языке оригинала; • не так много людей изучают мертвые языки, так что это отличает вас от других; • вы приобретаете большую связь с историей и различными культурами. Как выучить мертвый язык В идеале, чтобы выучить язык, необходимы учебник, объясняющий грамматику, словарь, аудиоматериалы, литература и люди, разговаривающие на этом языке. К сожалению, в изучении мертвых языков с этим имеются некоторые проблемы. Лингвисты часто работают над тем, чтобы реконструировать языки на основе фрагментов письменности: писем, документов или записей, с которыми они сталкиваются. Они соединяют их вместе, чтобы оценить, как звучит язык. Для самых актуальных из мертвых языков существуют учебники и словари. Они часто являются результатом работы тех, кто реконструировал языки. Существуют архивы, которые включают тексты, первоначально написанные на этом языке. Изучающие язык используют текст на языке оригинала и перевод одного и того же произведения. Для более поздних мертвых языков существуют некоторые аудиоматериалы, песни и сказки. Интернет — это еще один невероятный ресурс для тех, кто интересуется мертвыми языками. Раньше найти людей, разделяющих вашу страсть к староанглийскому языку или библейскому ивриту, было крайне трудно. В настоящее время быстрый поиск Google решил эту проблему. В то время как мертвые языки не имеют носителей языка, вы можете найти других учеников. Некоторые из них будут лучше вас говорить или понимать язык, который вы изучаете. Эти люди являются бесценным ресурсом. Чтобы практиковаться в говорении на мертвом языке, вам просто нужен один человек, оратор или коллега, который немного лучше вас знает язык. Попробуйте создать с ними структурированный процесс обучения. Когда вы думаете о мертвых языках, легко забыть, что они были живыми. Подобно английскому, французскому, корейскому или арабскому, люди когда-то любили, смеялись и переживали жизнь через такие языки, как гуннский, румсен или норн. Чтение и изучение этих языков дает вам возможность установить контакт с теми, кто проклинал, философствовал или спорил на них, и стать еще более сильно связанным с историей. Возможно, языки, которые вымерли, могут вернуть свое место в современном обществе. Древнееврейский язык вымер около двух тысячелетий назад, но националистическое движение в XIX веке возродило этот язык. Сегодня его знают многие люди. Корнский язык, на котором говорят в Корнуолле, движется по аналогичному пути. По материалам статьи «Dead Languages: How (and Why) to Learn a Dead Language» Fluent in 3 months Перевод: Мария Петрова

Майя Мякила: жуткие картины как способ справиться с болезнью

Шведская художница Майя Мякила известна благодаря откровенным темам картин и выразительному художественному стилю. Однако впервые публика обратила внимание не на творчество девушки, а на её диагноз — шизофрению. Это и не удивительно, ведь центральными сюжетами её картин стали видения, возникающие во время приступов. Но Майя не сдаётся психическому заболеванию — она сублимирует внутреннюю боль через картины. Поговорим об одной из самых эксцентричных деятельниц искусства современности. Детство и первые порывы к рисованию Майя Мякила родилась 21 марта 1979 года в Норрчёпинге, крупнейшем промышленном городе Швеции. О детстве художницы в интервью и других информационных источниках рассказано немного. Учитывая направленность её творчества, можно предположить, что ранние годы оставили негативный отпечаток на дальнейшей жизни. Немного проливает свет на этот период биографическое интервью, опубликованное во французском издании Brain Magazine. Там девушка рассказала, что, вопреки предположениям общественности, у неё было беспечное детство. Даже слишком. Так как она была беспокойным и нервным ребёнком, родители старались обезопасить дочь от внешних угроз. По рассказам Майи, любовь к изобразительному искусству у неё зародилась ещё в дошкольном возрасте. Будучи пятилетней девчонкой, она заявила родителям, что хочет стать художницей. Тем не менее, в художественную школу она не пошла. Весь творческий путь от изучения работ коллег до наработки собственного стиля Майя прошла в одиночку. Далее в биографии открылась страница «замужество». Замужество и творческая пауза Мякила обручилась рано — всего в восемнадцать лет. Этот период оказался очень тяжёлым в психоэмоциональном плане: избранник не принимал её болезнь, был жесток и нередко применял физическую силу. Как следствие, брак не просуществовал и пяти лет. В начале нулевых Майя вернулась в мир искусства, чтобы сублимировать накопившуюся боль. Первые творческие успехи и погружение в профессию Майя Мякила начала карьеру художницы с разрисовывания старых фотографий. Чуть позже перешла на технику коллажа. Со временем цифровое искусство стало Майе очень близко. Уже через год на просторах интернета её работы заметил немецкий художник Хайко Мюллер (Heiko Müller). Он высоко оценил творчество Майи и пригласил её принять участие в групповой выставке «Don't Wake Daddy II» в Гамбурге. В 2007 году под эгидой европейского движения Lowbrow Art Movement в Галерее Feinkunst Krüger художница впервые представила свои работы широкой публике. В этом же году Мякила провела несколько выставок в Швеции: персональную — в родном городе Норрчёпинге, групповую — в Реймире. В следующие десять лет работы Майи Мякилы побывали в художественных галереях Швеции, Дании, США, Германии, Франции и Японии. Несмотря на популярность среди российской аудитории, появившуюся благодаря социальным сетям, в этой стране она не выставлялась. В 2018 году Майя Мякила совместно с фотографом Марией Вингард основала движение «Арт-монстры Швеции». Цель — объединить местных представителей альтернативных художественных жанров (лоуброу арт, поп-сюрреализм и хоррор-арт). Мякила считает, что в её стране альтернативное искусство недостаточно развито. «Арт-монстры Швеции» активны в основном в интернет-пространстве. Тем не менее, участники движения уже успели провести пару совместных выставок современного искусства. Особенности визуального стиля Шведское издание Norrköpings Tidningar характеризует творчество Майи Мякилы как «босхианское» (восходящее от Иеронима Босха). Многие монстры на картинах художницы действительно напоминают существ, похожих на героев полотен нидерландского художника. Мякила в свою очередь не скрывает, что Босх оказал огромное влияние на её творчество. По её словам, применение формы гротескного уродства помогает лучше передавать эмоции персонажа. Сама Майя описывает свой стиль как «хоррор-поп-сюрреализм» или «мрачный андеграунд», а также «примитивно-выразительный сюрреализм». Картинам Майи Мякилы присущи свои узнаваемые образы. Нередко героями работ становятся женщины. Особая роль в картинах отведена детям и детским игрушкам. Художница отмечает, что благодаря использованию этих образов взрослая публика лучше воспринимает проблематику. Дети очень искренни в проявлении своих чувств и эмоций. Взрослые же часто маскируют и прячут настоящие переживания. Своими работами художница пытается напомнить, что даже во взрослом возрасте важно сохранять связь со своим внутренним «ребёнком», своей «стержневой куклой». Источники вдохновения Поскольку Майя Мякила частенько «работает со своими демонами», то и вдохновение в основном черпает из внутренних переживаний. Страх, гнев, унижение, стыд, похоть — любая эмоция может стать основой для её картин. Однако некоторые визуальные образы и идеи Мякила берёт из внешнего мира. Обо всех любимцах из области искусства художница рассказала в интервью испанскому журналу Infomag. Источники вдохновения и кумиры Майи Мякилы: • Картины Грегори Якобсена и его умение комбинировать цвета. • Работы Иеронима Босха. По мнению Мякилы, он прекрасно «иллюстрирует человеческое безумие и многослойный психологический хаос, который одновременно очаровывает и пугает». • Современная американская и мексиканская поп-культура. Некоторые черты этих направлений можно увидеть на полотнах художницы. • Акционисты группы Pussy Riot: Майе импонирует их манера подачи творчества. • Режиссёры: Ингмар Бергман, Дэвид Линч, Альфред Хичкок, Тим Бёртон, Ларс фон Триер. • Фильмы золотой эпохи «Диснея»: художнице нравится их атмосфера. Что самое интересное — в момент творческого порыва все эти истории переплетаются и становятся единым целым на полотнах Мякилы. Внутренние демоны Все, кто хоть немного знаком с творчеством Майи Мякилы, знают, что превалирующая часть художественных образов её картин и коллажей воплотилась в монстров. Персонажи отличаются острыми клыками, несвойственными им частями тела и множественными конечностями. Но несмотря на экстравагантный вид, эти существа в некотором смысле походят на людей. Монстры заняты привычными человеческими делами и испытывают живые эмоции. В итоге работы Мякилы приводят зрителя к мысли, что грань между внутренними монстрами и их внешним проявлением очень размыта. То есть человек — лишь оболочка эмоций. Как говорит художница, если быть верным своему «я», то демоны не вырвутся наружу. Художественные работы Майи Мякилы, пожалуй, можно назвать своеобразными мостом, соединяющим мир её мыслей с реальными людьми. С помощью изобразительного искусства Майя пытается донести свою правду. Вместе с тем центральная тема её творчества — шизофрения. Девушка борется с тяжёлым психическим заболеванием на протяжении всей жизни. Кроме того, иногда Майя рассказывает об атопической экземе, приступы которой пережила в детстве, и о вульварном вестибулите — нынешней болезни. Это тоже оставило след на творчестве: герои некоторых полотен тоже страдают этими заболеваниями. Используя свой привычный «почерк», художница передаёт уникальное видение этих недугов. Свет в конце тоннеля Для дебютных работ Майи Мякилы, фотоколлажей и картин 2006-2008 гг. характерна мрачная готическая атмосфера с нагнетающими тёмными оттенками. В последующие годы на полотна художницы стал возвращаться цвет. Как отмечает сама Мякила в интервью шведскому журналу ETC, если проследить за развитием её творчества в хронологическом порядке, можно увидеть процесс исцеления и то, как она постепенно «покидает тьму». Что значит — арт-терапия работает. Новые цвета призывают разрядить темноту, сделать её более терпимой для других. Ведь, как говорит сама Майя, она «стремится сделать мир лучше, а не темнее». Автор: Лилия Левицкая

Как сделать мир лучше маленькими, но добрыми поступками

Шведская поговорка гласит: «Если хочешь быть счастливым, научись дарить радость другим», и с ней сложно не согласиться. Когда мы помогаем друзьям, знакомым и даже незнакомым людям, мы получаем заряд энергии и положительных эмоций. Рассказываем, как сделать мир лучше и при этом самим стать счастливее. Станьте волонтером Практически в каждом городе существуют волонтерские организации. Наведите о них справки и созвонитесь с руководителем той, которая вас заинтересует. Можно предложить помощь приюту для животных, съездить в детский дом, предварительно собрав свои игрушки и одежду, которую уже не носите. Еще один вариант — отправиться в дом престарелых. Пожилым людям не нужны дорогие подарки, все, в чем они нуждаются — это общение. Бабушки и дедушки могут рассказать интересные истории, поделиться своим опытом и многому научить, поэтому такие визиты будут полезны для обеих сторон. Совершайте маленькие добрые поступки Мать Тереза говорила, что совсем не важно, сколько хорошего мы делаем; важно, сколько любви мы вкладываем в свои поступки. Сделайте эти слова своим лозунгом и каждый день радуйте окружающих маленькими добрыми поступками. Делайте коллегам и членам семьи комплименты: маме приятно будет услышать, что котлеты получились невероятно вкусными, а бухгалтер в вашей фирме обрадуется, если вы похвалите ее новую прическу. Оставьте послание с добрыми словами или позитивным предсказанием в библиотечной книге. Напишите письмо от руки другу или родственнику, с которым вы много лет не общались из-за его переезда в другой город/страну. Привлекайте внимание общественности Не обязательно работать в СМИ, чтобы иметь возможность оказывать влияние на общественность. Интернет — великая вещь: достаточно завести текстовый блог или создать видеоканал, чтобы донести свою мысль до людей и помочь решить какую-либо проблему. Конечно, мгновенного результата ждать не стоит, однако не нужно забывать, что вода камень точит. Яркий пример — датско-американский фотограф Якоб Риис, который в 1890 году выпустил фотокнигу «Как живет другая половина: трущобы Нью-Йорка». С помощью снимков, на которых были запечатлены нищие эмигранты, живущие в отвратительных условиях, Риис смог обратить внимание общественности на проблемы бедных американских кварталов, а также насилие в полицейских приютах для бездомных. Снимки Якоба увидел Теодор Рузвельт, в результате чего приюты закрыли. Посадите дерево Помочь планете очень просто — достаточно лишь посадить дерево. Так, Джадав Пайенг из Индии более 20 лет засаживал территорию песчаной отмели деревьями и ухаживал за ними. Благодаря его действиям зона, где раньше умирали даже змеи, превратилась в удивительный заповедник. Инициативу Пайенга поддержали многие люди не только из Индии, но и со всего мира. Второй пример — действия Франциски Торрес, которая быстро отреагировала на серию пожаров в Чили. Она приехала на место событий со своими собаками: на них разместили специальные мешки с семенами, и они вместе с людьми помогали разносить по лесу траву, саженцы, цветы. Возможно, их пример подтолкнет других посадить дерево или помочь восстановить участок земли после пожара. Оплатите чей-то заказ Представьте ситуацию: вы стоите в очереди в кафе, ждете свой кофе и пирожное. Если у вас в кошельке есть немного денег и вам не жалко потратить 200-300 рублей, незаметно оплатите заказ того, кто стоит за вами. Просто купите человеку чай, американо или булочку. Да, он может так и не узнать, кто сделал ему небольшой подарок, но будет еще долго радоваться и рассказывать об этом удивительном — в современном-то обществе — случае своим друзьям и знакомым. Возможно, вы вдохновите его своим поступком, и он захочет сделать то же самое, но уже для другого человека. Отдайте ненужные вещи После ревизии гардероба обнаружилось несколько стопок вещей, которые вы не носите, в шкафу пылятся книги, которые вы не читаете, а на столе поселился ноутбук, которым вы уже давно не пользуетесь, так как купили себе новый. Несмотря на то, что вы как мантру повторяете «эти вещи на черный день, они еще пригодятся», на самом деле вы в них не нуждаетесь. Зачем заниматься накопительством и складировать в квартире ненужные предметы, если можно отдать их людям, которые действительно испытывают в них необходимость? Например, вы знаете, что родители соседского мальчика не могут себе позволить купить ребенку компьютер. Так почему бы не отдать ему свой ноутбук? Для них это станет благословением, а вы почувствуете себя намного счастливее + избавитесь от лишнего. Напишите милую записку близкому человеку Делая приятные сюрпризы родителям, друзьям или второй половинке, вы также улучшаете окружающий мир. Как насчет того, чтобы оставить милое послание любимому на зеркале в ванной, на холодильнике или положить записку в сумку, которую человек откроет, когда приедет на работу? Всего одна фраза («я люблю тебя», «у тебя все получится», «ты лучше всех») станет проявлением заботы, наглядно показывая, как вы цените вторую половинку, а заодно поднимет ей настроение. Откажитесь от пластика Всегда кажется, что супермаркеты наживаются на покупателях, когда продают пластиковые пакеты (хотя могли бы давать их бесплатно). На самом деле плату за пакеты ввели, чтобы сократить отходы от упаковок. В 2004 году так поступили шведы, а затем их примеру последовали и другие страны. В связи с этим все больше людей предпочитают брать с собой в магазин тканевые сумки. Также можно выбирать продукты в магазине в многоразовой упаковке, обзавестись постоянной бутылкой для воды, а не покупать новые каждый день, ходить в кофейню с термокружкой вместо того, чтобы брать бумажный стаканчик. Будьте на позитиве Люди окружают нас везде: на работе, на улице, в общественном транспорте, в магазине. И, согласитесь, находиться в окружении приятных, позитивных личностей гораздо лучше, чем среди угрюмых, излишне серьезных и недовольных жизнью. Постарайтесь всегда относить себя к первой категории: улыбайтесь, совершайте добрые поступки (придерживайте дверь автобуса, относитесь с уважением к окружающим, уступайте место в очереди пожилому человеку, помогайте донести сумки соседке). Хорошее настроение быстро передается от одного человека к другому, а значит, своим примером вы будете делать людей счастливее.

14 месяцев в открытом океане: как выжил рыбак Хосе Альваренга

30 января 2014 года жителей небольшого тихоокеанского атолла Эбон напугал странный путешественник. Он был неопрятен, как дикарь, и что-то выкрикивал на незнакомом испанском языке. Единственное, что смогли понять местные — его зовут Хосе. Как выяснилось позже, это был моряк Хосе Сальвадор Альваренга. Дрейфуя на лодке, мужчина провёл в открытом океане рекордные 14 месяцев! История «нового Робинзона Крузо» моментально разлетелась по миру. Ранее никто из людей не находился так долго в открытом океане. Реакция общественности была противоречивой: одни восхищались стойкостью Хосе Альваренги, другие не доверяли правдивости его слов. Особенное осложнение ситуации дала гибель напарника Хосе — Эсекьеля Кордобы. Альваренгу обвинили в убийстве и даже каннибализме. Как же ему удалось выжить в нечеловеческих условиях и каким было загадочное путешествие — расскажем в этой статье. Кто такой Альваренга? Хосе Сальвадор Альваренга родился в 1975 году в небольшом городе Ахуачапан, Сальвадор. Родители занимались мелким предпринимательством, растили троих сыновей, из которых Хосе был младшим. Когда братья выросли, они уехали строить судьбу в США. Хосе не считал зазорным последовать их примеру и в 2002 году (в 27-летнем возрасте) переехал в Мексику. Затем по поддельным документам устроился наёмным рыбаком у побережья Чьяпаса. При этом в Сальвадоре остались не только его мать и отец, но ещё и нерождённая дочь. Поначалу он регулярно звонил семье, присылал фотографии. Однако со временем по неизвестной причине контакт был прерван. Как заявляет газета Чикаго Сан-Таймс, на момент спасения рыбак не связывался с родными на протяжении восьми лет. День трагедии Хосе Сальвадор Альваренга вывел лодку в открытые воды 17 ноября 2012 года. Сопровождать его взялся 23-летний Эсекьель Кордоба. Ранее мужчины были знакомы лишь номинально. Молодой Кордоба должен был стать заменой постоянного помощника Альваренги — Рэя Переса. В тот день с самого утра назревал шторм. Хосе был опытным мореходом и знал, что в такую погоду нельзя выходить. Тем не менее, желание заработать с нового улова оказалось сильнее. Изначально Хосе и Эсекьель хотели провести на лодке не больше двух дней. Однако провидение изменило их жизни навсегда. Ближе к вечеру, когда лодка отошла далеко от берега, погода ухудшилась. Моряки захотели вернуться, но из-за проблем с мотором завести судно не удалось. Ливень усилился. Волны поднимались всё сильнее. Маленькую рыбацкую лодку носило из стороны в сторону. Мужчинам не оставалось ничего, кроме как вжаться в палубу и ждать, пока погода успокоится. Через несколько часов шторм унёс рыбаков в открытый океан. Превозмогание трудностей Чтобы обзавестись провизией, Хосе Альваренга и Эсекьель Кордоба собирали пищу из всех возможных источников. Ловили рыбу, черепах, медуз, иногда мелких морских птиц (голыми руками). Пропитанием был даже пластиковый мусор, вернее — остатки пищи на нём. Мужчины собирали питьевую воду из дождя, так как опреснить морскую было негде. Но чаще приходилось пить кровь черепах или собственную урину. Прибавляла проблем ещё и погода. От изнуряющего солнца кое-как удавалось укрываться только в коробке для хранения рыбы. Кордоба, по словам Альваренги, потерял всякую надежду на спасение через четыре месяца морских скитаний. Однажды молодой моряк отравился сырой рыбой и вовсе перестал есть. Он постоянно спал, и в один из дней уже не проснулся. В первые четыре дня после смерти напарника Хосе постоянно посещала мысль закончить жизнь самоубийством. Что остановило? Вера в собственное спасение и божью помощь. Правда, Альваренга тут же отметил, что ни разу даже порог церкви не переступал. Противоречия Хосе Сальвадор Альваренга пробыл пленником океана на протяжении 440 дней, или 14 месяцев. Кроме него больше никому не удавалось провести так много времени в открытом океане. Ранее рекорд принадлежал мексиканским рыбакам Лусио Рендону, Сальвадору Ордоньесу и Хесусу Виданье — 9,5 месяцев. Невероятная история спасения Альваренги просто не могла не вызвать провокационных вопросов общественности. Главной причиной недоверия стало неплохое состояние здоровья мужчины. На момент высадки у берега Альваренга был лишь слегка истощён и испытывал сильное психоэмоциональное возбуждение. Сезар Кастильо, владелец лодки, которую арендовали рыбаки, заявил: «Невероятно выжить [в открытом океане] так долго. Трудно представить, как кто-то может прожить более шести или семи месяцев, не получив хотя бы цингу». Однако учёный Клод Пиантадози из Университета Дьюка высказался против этой теории. Он отметил, что мясо птиц и черепах содержит витамин C в достаточном количестве для предотвращения цинги. Однако экстремальные условия всё же дали о себе знать: врачи диагностировали у пациента анемию, проблемы со сном и боязнь воды. Тяжело представить путь, который пришлось преодолеть Хосе. По разным оценкам, его лодку унесло течением на 8900-10800 км от берега. Океанолог из Университета Нового Южного Уэльса Эрик ван Себилль смоделировал маршрут рыбака и доказал, что благодаря течениям тот вполне мог достичь берегов Маршалловых островов. По подсчётам специалистов, путешествие должно было продлиться 18 месяцев, но и данные с 14-ю месяцами вполне вероятны. Также рассказ Альваренги подтвердили исследователи из Гавайского университета. Они проанализировали все составляющие пути и заключили, что мужчина должен был оказаться где-то «в пределах 120 миль от Эбона», где он и высадился. В середине 2014 года на пресс-конференции адвокат Альваренги сообщил, что его клиент успешно прошёл проверку на полиграфе. Обвинения в убийстве Многие крупные СМИ обвиняли Хосе Альваренгу в возможном убийстве напарника Эсекьеля Кордобы и даже каннибализме. К обвинениям присоединилась семья Кордобы. Родственники погибшего также начали претендовать на часть прибыли от книг и прочих публикаций, связанных с историей выживания Альваренги. Отец выжившего рыбака заявил, что семья погибшего спекулирует на сложившейся ситуации. Он отметил: «Хосе не сразу выбросил труп в океан. Он надеялся, что в ближайшее время лодку найдут, и тогда Эсекьеля можно будет похоронить, как положено». Возвращение на родину Высадившись на сушу, первый месяц моряк провёл в больнице на Маршалловых островах, после чего его отправили на родину. Но уже не в Мексику, так как из-за нелегального проживания в прошлом государственные власти запретили ему въезд в страну, а к родным в Сальвадор. 12 февраля состоялась встреча Хосе с семьёй. Затем он прошёл ещё один лечебный курс на родине. Хосе Альваренга не очень любит общение с представителями средств массовой информации. Во время первых контактов с журналистами, сразу после спасения, он был очень сдержан. Однако в 2015 году «новый Робинзон» дал серию интервью журналисту Джонатану Франклину, в котором рассказал обо всех нюансах путешествия. Позднее Франклин опубликовал его историю в книге «438 дней: необычайно правдивая история выживания на море». Писатель и журналист заявил, что получает множество предложений по экранизации книги. Так что, возможно, невероятная история рыбака ещё не закончена! Автор: Лилия Левицкая

Насколько негигиенично целовать домашнего питомца?

Насколько негигиенично целовать домашнего питомца? Вам кажется, что позволять своей собаке, кошке или другому домашнему животному целовать вас — это норма, ведь животное, облизывая ваши губы, проявляет свою любовь и привязанность? Пушистый зверек наполняет вашу жизнь любовью и радостью, а от небольшого количества слюны ничего не случится, поэтому ничего страшного, так? А возможно, вы, наоборот, вздрагиваете от одной мысли о том, что питомец бросается к вашему рту при первой возможности и облизывает вас что есть мочи. Так или иначе, если вы хоть иногда попадаете в подобную ситуацию, то вы должны задуматься о своем здоровье. Нам интересно, что об этом говорит наука, поэтому мы проконсультировались со специалистами в области как человеческого здоровья, так и здоровья животных. Мы хотим выяснить, насколько это может быть опасно. В данной статье речь пойдет в основном о собаках и кошках, так как они являются самыми популярными домашними животными. Но даже если вы владелец какого-нибудь необычного животного, то все равно найдете здесь много полезной для себя информации. Микробы Первым экспертом стал Омай Гарнер — доктор медицинских наук, доцент кафедры патологии и лабораторной медицины и заместитель директора отдела клинической микробиологии в системе здравоохранения Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он сказал, что в целом целоваться с животными — не гигиенично. Давайте начистоту, рот вашего питомца грязный. Кошки и собаки используют свои рты гораздо активнее, чем люди — например, для того, чтобы съесть с пола упавшую еду, проверить, все ли в порядке с дохлым голубем на тротуаре, ну и, конечно, слизать излишки экскрементов с заднего прохода. Таким образом, во рту животных находится большое количество микроорганизмов, которые после объятий и поцелуев могут попасть в ваш рот. Но вот вопрос: насколько эти микробы могут быть опасны? Давайте разберемся. Здоровье полости рта Многие стоматологи-ветеринары, да и обычные люди высказывают опасения по поводу того, что поцелуи с животными могут навредить здоровью полости рта, хотя это пока не доказано. Но на сегодняшний день точно известно, что микробы во рту у людей, собак и кошек имеют ряд сходств и ряд отличий. Следующим экспертом выступил Ленин Артуро Вильямисар-Мартинес, доктор медицинских наук, доцент кафедры стоматологии и челюстно-лицевой хирургии колледжа ветеринарной медицины Университета в Северной Каролине. Он сказал, что исследования показывают наличие сходных бактерий, вызывающих пародонтоз у людей, собак и кошек. Например, в 2015 году было проведено небольшое исследование, в рамках которого проводилось секвенирование ДНК микробиома полости рта четырех собак и их владельцев, и двух людей без домашних животных. Результаты показали, что бактерии из полости рта животных не очень успешно выживают в полости рта человека, где кислотность заметно ниже. К слову, у кошек кислотность примерно такая же, как у собак. Это исследование также показало, что своевременная чистка зубов позволяет избавиться от большинства потенциально опасных бактерий. Безусловно, немного бактерий могут и задержаться во рту, но в малых количествах они не представляют опасности. Риск заражения Согласно данным центров по контролю и профилактике заболеваний, существует огромное количество болезней, которыми можно заразиться от животных, они передаются бактериями, вирусами, различными паразитами и грибками. И вот что примечательно: передача инфекции в подавляющем большинстве случаев осуществляется через контакт с жидкостями инфицированного животного. Многие опасные болезни, например, птичий грипп, передаются животными, которых люди редко заводят в своих домах в качестве питомцев. Хотя, если вы являетесь счастливым обладателем курятника… Ну да ладно, кошки и собаки, даже те, что не болеют сами, тоже разносят болезнетворные микробы. В общем, если вы не даете своему питомцу зализывать вам раны (в прямом смысле), то вы вряд ли чем-нибудь заразитесь. Эту информацию подтверждает Лени К. Каплан, доктор медицинских наук, профессор колледжа ветеринарной медицины Корнельского университета. Миа Л. Гейзингер, доктор медицинских наук, доцент и директор программы повышения квалификации в области пародонтологии в Университете Алабамы в Бирмингемской школе стоматологии, напоминает, что слизистые оболочки в глазах, носу и полости рта обладают повышенной уязвимостью, и микробам гораздо легче попасть в организм через эти области. К тому же, это может происходить косвенно, например: собака облизала свой задний проход, потом облизала вашу руку, а вы этой рукой потерли глаз. Поэтому так необходимо тщательно мыть руки после каждого контакта с кошками и собаками, а также их телесными жидкостями. Ну и само собой, когда вы целуете свою кошку или собаку, то вероятность того, что микробы попадут в ваш организм через слюну животного, чрезвычайно высока. А когда вы в очередной раз решите чмокнуть свою кошку просто потому, что у нее очень милая мордочка, вспомните, что можете заразиться. «Во-первых, это вряд ли понравится вашей кошке, а во-вторых, это прекрасная возможность собрать ее микробы», — говорит наш первый эксперт, доктор Гарнер. Чем можно заразиться (теоретически) Существует большое количество болезней, которыми теоретически можно заразиться от «поцелуя» с животными. «Опять же, это маловероятно, но если вы все-таки и подхватите что-нибудь, то скорее всего это будет легкое желудочно-кишечное заболевание», — говорит доктор Гарнер. По данным центров по контролю профилактики заболеваний, кампилобактериоз является одной из самых распространенных инфекций, которой можно заразиться от кошек и собак. Вредоносные бактерии кампилобактер распространяются через кал животных, а как мы уже не раз отмечали, частички экскрементов могут оставаться в слюне животных, так как они любят вылизываться. Симптомами кампилобактериоза являются боль в животе, диарея и лихорадка. Еще можно подхватить лямблиоз — это желудочно-кишечная инфекция, вызываемая лямблиями — простейшими, паразитирующими в тонкой кишке человека. Симптомы общие и для людей, и для животных: вздутие, боль в животе, диарея, тошнота и рвота. Но опять же, риск заражения невелик, к тому же, обычно у людей паразитирует другой тип лямблий, но грызуны, например, страдают от того же штамма, что и люди. Есть также ряд болезней, не связанных с желудочно-кишечным трактом, которыми можно заразиться от животных — например, бартонеллез. Бактерию бартонелла разносят кошки, заразиться можно через слюну или через рану, нанесенную животным. Кошки-носители этой бактерии часто не проявляют никаких признаков заболеваемости. Симптомы такие же, как у гриппа: лихорадка, головная боль, снижение аппетита и усталость. Если вы заразились через царапину, то рана может опухать, болеть и сочиться. В очередной раз хочется отметить, что если вы и заразитесь от своего питомца одной из вышеперечисленных болезней, то она скорее всего не принесет вам сильного вреда. Дополнительные меры предосторожности стоит принять людям со слабым иммунитетом, в их число входят маленькие дети и пожилые. Для таких людей риск развития заболеваний и связанных с ними осложнений гораздо выше. Беременным женщинам стоит опасаться токсоплазмоза, которым можно заразиться от кошки. Это заболевание опасно тем, что может вызвать врожденные дефекты у будущего ребенка, причем без проявления каких-либо симптомов до рождения. Микроорганизмы, вызывающие токсоплазмоз, распространяются так же, как и бартонелла. Симптомы заболевания проявляются редко, но если это случается, то они похожи на симптомы при простуде. Вердикт Таким образом, вероятность получить тяжелое заболевание от своего питомца чрезвычайно мала. Но если вы хотите обезопасить себя полностью, то лучше проявлять свою привязанность каким-нибудь другим образом, на таком мнении сходятся все эксперты. Как сказал доктор Мартинез, все мы любим своих домашних животных, но нужно уметь ограничивать себя, если это необходимо. По материалам статьи «How Unsanitary Is It to Kiss Your Pet on the Mouth?» The Self

Фонтаны Петергофа: шалость удалась!

Шла Северная война со Швецией, Петр I изо всех сил стремился удержать выход в Балтийское море за Россией. На островах Финского залива возводились крепости: на Заячьем острове была заложена Петропавловская крепость, а на острове Котлин строилась морская цитадель Кронштадт. Во время частых поездок между двумя крепостями император приметил мызу на южном побережье залива и приказал построить там деревянный дворец. Петергоф задумывался как парадная загородная резиденция, прославляющая победы России в Северной войне. На Петра I большое впечатление произвели парки Версаля и Марли-ле-Руа, сочетания террас, дворцов, зелени парков и играющей воды. В 1717 году он провел два месяца в резиденции французского короля в Версале и был весьма впечатлен увиденным. Император Петр I имел веселый нрав, любил подшутить над своими гостями, поэтому идея построить в парке не только красивые фонтаны, но и фонтаны-шутихи, пришлась ему по душе. Он принимал активное участие в строительстве водных забав: некоторые шутихи придумывал сам, для других нанимал лучших архитекторов и лично вносил коррективы в их проекты. Практически все фонтаны расположились в восточной части Нижнего парка, поскольку именно здесь при императоре и других правителях находились «игровые места» и купальня, в которых гости любили проводить свободное время. Посещение фонтанов-шутих является обязательным для всех гостей Петергофа. Некоторые из фонтанов вполне безобидны, другие не оставляют посетителям никакого шанса остаться сухими. Одна из красивейших шутих — Дубок — была создана Бартоломео Карло Растрелли в 1735 году. Знаменитый литейщик изготовил свинцовое дерево с позолоченными листьями для украшения одного из круглых бассейнов, расположенных в Верхнем саду. В 1802 году фонтан отреставрировали и перенесли в Нижний парк. Но окатить водой может не только Дубок: вокруг также «растут» пять тюльпанов, из ярко раскрашенных цветов которых бьют струи воды. Недалеко от Дубка установлены деревянные скамейки, и каждый, кто хочет присесть и полюбоваться на фонтан со стороны, неизбежно оказывается мокрым из-за водных струй, вырывающихся из-за скамеек. Не все шутихи удалось построить при жизни Петра I. Фонтан Зонтик появился на территории парка только в конце XVIII века. Автором проекта стал архитектор Ф.П. Боуэр, который применил в новом водомете мотивы китайских построек из Царского села. По задумке императора фонтан имеет форму большого зонта, и как только гости заходят под крышу и рассаживаются отдохнуть, по ажурному краю начинают бить вертикальные струи воды. Фонтаны-шутихи были установлены не только под открытым небом. В архитектурном центре Большого каскада Петергофа, в Нижнем гроте Петр I также задумал шутку — «стол с брызганием» и «водяные завесы». В центре каменного стола обычно ставили бокалы с напитками и вазы с фруктами, но стоило гостю протянуть руку к угощению, как из трубочек, проложенных по краю стола, взмывали тонкие водяные струйки, обливая всех собравшихся. Годы Великой Отечественной войны и захват ближайших пригородов Санкт-Петербурга фашистами оказались фатальными для дворца и садов: в ходе оккупации почти все фонтаны Петергофа были уничтожены. После войны их пришлось восстанавливать практически из руин: реставраторы использовали старые фотографии, рисунки и чертежи. Например, фонтан Дубок удалось восстановить только лишь по одной небольшой металлической ветви с листьями.

Великая Китайская стена: знаковое строение Китая

Окутанная легендами и тайнами, Великая Китайская стена пересекает горы, луга и пустыни на своем пути через то, что когда-то было северной границей Китая. Система защиты границы, в которой в разное время в неспокойной истории Китая находились гарнизоны из сотен тысяч солдат, существует сегодня в состоянии живописных, но ненадежных руин, увядающей реликвии, лишь малая часть ее общей длины восстановлена ​​и открыта для туристов. Что такое Великая Китайская стена? Стена предстала перед всем миром, когда путешественники впервые рассказали о ней на Западе примерно в XVI веке. Даже сегодня этот замечательный памятник человеческих усилий остается недооцененным чудом. Фактически это не одна стена, а огромное количество сооружений для защиты границ, строящихся на протяжении столетий. Вместе они представляют собой архитектурную летопись конфликтов между оседлыми китайцами и свирепыми кочевыми племенами по ту сторону стены, такими как хунну (потомки гуннов) и монголы. Самая первая часть Великой Китайской стены была воздвигнута почти 2000 лет назад императором, который первым объединил Китай, Цинь Шихуанди (прославившимся терракотовыми воинами). Но большая часть того, что можно увидеть сегодня, была построена всего пять веков назад, во времена династии Мин (1368–1644). Мин строил и перестраивал поверх старых участков стены, чтобы сформировать волнообразный защитный барьер, простирающийся от океана до пустыни. Стратегически важные участки вокруг столицы Пекина (около 600 км Великой Китайской стены) были построены из плит местного гранита и кирпича. Между тем вдоль засушливых северных равнин Китая стена была менее внушительной, сложенной в основном из утрамбованной земли. Абсолютная длина Великой Китайской стены Мин, включая все ветви, притоки и промежуточные природные элементы (такие как непроходимые скалы), составляет ошеломляющие 8850 км. По данным исследования, проведенного правительством Китая в 2012 году, общая длина всех фрагментов Великой стены, которые когда-либо стояли на этой территории, включая параллельные стены и стены, которые полностью разрушились, составила 21196 км. С востока на запад стена простирается на 23 градусе долготы и проходит через 15 китайских провинций. Когда солнце садится над восточной стороной стены возле корейской границы, оно почти два часа скрывается за дальними западными рубежами вдоль старого Шелкового пути в Центральную Азию. Как использовалась Великая Китайская стена? Во времена династии Мин почти миллион солдат располагались на стене (примерно 110 солдат на км), они жили в сторожевых башнях и быстро перемещались между ними, когда это было необходимо для отражения вторжения. Великий враг династии Мин, монголы, были грозными всадниками и лучниками, и поэтому китайцы полагались на Великую Китайскую стену как на эффективную защиту. Помимо того, что стена — это эстакада для перевозки войск, лошадей и оборудования, она также имела систему сигнальных башен, использующих дымовые сигналы, для передачи новостей о передвижениях противника в сторону Пекина. Оружие, используемое защитниками, было на удивление современным для того времени и включало автоматические арбалеты, пушку и наземные мины. Но, несмотря на мастерство Мин в защите, маньчжуры нашли выход из ситуации (стены надежны настолько, насколько надежны их привратники), захватили Пекин и основали Цин, последнюю императорскую династию Китая (1644–1912). Несмотря на то, что Цин использовали стены династии Мин и построили всего несколько собственных, величайшая в истории человечества эра возведения стен подошла к концу, и в итоге они были заброшены, а их кирпичи и камень были оставлены на милость падальщиков. Путешественники в Пекине в конце XIX века должны были пройти 60 км от города к Великой Китайской стене, на это уходило два дня. Их местом назначения был Бадалин, высокое ущелье в горах Джунду. Стена здесь хоть и рушилась, но была особенно величественной, имела стратегическое значение ворот между плодородными землями столицы и равнинами за ее пределами. К 1909 году первая китайская железная дорога соединила столицу с Бадалином, но посещение Великой Китайской стены осложнялось войной с Японией, а затем гражданской войной в Китае. Коммунисты изначально не проявляли особого интереса к стене, и Мао Цзэдун поощрял фермеров, живущих поблизости, использовавших ее в качестве источника бесплатных строительных материалов. Однако в середине 1950 годов было решено, что участок Великой стены в Бадалине должна стать местом первой крупной реставрации со времен династии Мин. Затем в 1987 году в рамках двух реставрационных проектов было восстановлено более 8 км стен и более 20 сторожевых башен. Возрожденная как патриотический объект Китайской Народной Республики, стена заставила сотни иностранных глав государств, включая Никсона, Тэтчер, Горбачева и Обаму, улыбаться перед камерами на празднике в честь ее открытия. Наряду с Бадалином, который в наши дни выглядит как модный горнолыжный курорт с его канатными дорогами и сувенирными лавками, есть несколько других отреставрированных участков Великой Китайской стены Мин, созданных для туристов: Мутяньюй, Цзиньшаньлин и Симатай, все в пределах досягаемости из Пекина. Однако самый восхитительный способ забраться на спину дракона — это поискать участок заброшенной, «дикой» Великой Китайской стены, забытый туристами, заросший дикой растительностью. Эти участки могут быть труднодоступными и травмоопасными, поэтому лучше всего присоединиться к групповой пешеходной экскурсии, организованной туроператорами. По материалам статьи «Great Wall: get to know China's most iconic structure» Lonely Planet Перевод: Мария Петрова