Кинетика — это слово знакомо многим со школьной скамьи и уроков физики. Наука, изучающая движение, скорость, пути и причины движения частиц согласно физической теории, в которой движение объясняется действием сил, приложенных к ним и противодействием среды. Изучение движения интересовало человечество с самых древних времен, вопросы «Почему именно так?» и «Можно ли иначе?» были ключевыми в понимании устройства нашей планеты и мира. И даже когда часть ответов на первый вопрос была найдена, второй вопрос оставался и остается актуальным по сей день. «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение» — эти слова принадлежат древнегреческому философу Аристотелю. Действительно, природа устроена так, что именно движение порождает изменения и цикличность, а остановка влечет за собой стагнацию и погибель. С движением связаны природные и физические явления, функционирование организмов, а также — их поведение. Отделение кинетики в психологический аспект впервые рождается только в XX веке — в работе антрополога Рэя Бердвистела, который специализировался на невербальной коммуникации и заключил результаты своих исследований в работе «Введение в кинесику». В ней он рассуждает о том, как люди общаются с помощью поз, жестов, положений тела и движений. Последующие ученые продолжат изучение данной темы, и кинетика приобретет полноправное и востребованное направление в современной психологии. Итак, невербальная коммуникация через позы, жесты и движения служит каналом считывания собеседника практически на 90%. Принято считать, что до развития речи у первобытных людей этот канал был в целом основным источником коммуникации — определенные жесты могли свидетельствовать о дружбе, вражде или принятых решениях. Даже сейчас этот программный код сохраняется у человека — при страхе мы инстинктивно сжимаемся и втягиваем голову, а при уверенности расправляем плечи и открыто смотрим вперед. На подсознательном уровне мозг до сих пор продолжает считывать невербальные знаки, которые не всегда могут играть нам на пользу без управления ими. Именно поэтому появилось такое определение, как «кинетический интеллект» или «кинетический имидж» — способность как активно влиять на свои невербальные сигналы обществу, так и лучше считывать их у других людей. Как и любой интеллект, кинетический интеллект также поддается развитию. Начало его изучения и трансформации будет связано с несколькими основными направлениями проработки: Наличие опоры в теле То, каким образом мы располагаем ноги и тело относительно земли или другой опоры, может свидетельствовать о степени безопасности и тревожности, которую мы ощущаем на данный момент. Если слова в этот момент говорят о выгодном деловом предложении, а тело транслирует слабую опору, это может подсознательно считаться как то, что говорящий не уверен в себе и что на самом деле не располагает необходимыми ресурсами для сотрудничества. Позы Закрытые позы, в которых прячутся или соединяются конечности, указывают на скрытый подтекст в виде недоверия, страха, готовности защищаться, что также может стать осложнением в, казалось бы, даже самой позитивной коммуникации. Более оптимальными (хотя и не всегда более легкими в исполнении) являются открытые позы — в которых корпус тела наклонен в сторону собеседника, а ладони и стопы развернуты в его сторону. Это поза согласия, психологического комфорта и доверия, ведь демонстрируя партнеру свое тело, мы делимся с ним своей уязвимостью, а значит, не планируем защищаться и проявлять агрессию. Объем Вытекающий фактор из предыдущего пункта. Чем больше пространства и диагоналей мы занимаем, тем больше демонстрируем, что готовы и дальше раскрывать свои уязвимые зоны, не пряча в закромах своей одежды или карманах ничего опасного для собеседника. Подсознательно люди, занимающие больше пространства в помещении, воспринимаются как более серьезные и внушающие уважение фигуры. Адаптеры Неконтролируемые сопроводительные жесты могут указывать на неловкость, нервозность и желание взять ситуацию под контроль — сюда относятся различные почесывания, покусывания губ, теребление одежды либо подручных предметов. Они не лучшим образом подкрепляют желаемую уверенную позицию и могут повлиять на потерю контакта с опорой. Зрительный контакт Как говорится, именно глаза являются зеркалом души. Качественный зрительный контакт позволяет устанавливать эмоциональную связь и эмпатический контакт с собеседником. Однако важно следить за реакцией партнера и тем, чтобы такой контакт не был для него слишком давящим и некомфортным. Идеальная пропорция в общении — 80% времени коммуникации посвящено зрительному контакту, а 20% разряжает обстановку и позволяет сбрасывать напряжение, переключая внимание на окружающие предметы. Проработка и улучшение кинетических факторов может помочь лучше привлекать внимание собеседников, управлять впечатлением, которое мы производим, и в целом чувствовать себя увереннее в процессе контактов с обществом. Кроме того, кинетика как направление не перестает развиваться, постепенно проникая и в другие сферы жизни. Подвижные элементы в искусстве и рекламе также хорошо работают на привлечение внимания и цепляют взгляд за малейшие миллисекунды, чего не всегда можно добиться с традиционными статичными элементами. А значит — спрос на изучение и выводы кинетической психологии будет только расти, превращая кинетику из науки прошлого — в науку будущего.