Интересности
 5.3K
 1 мин.

Лучше, чем фотошоп

В нашу эпоху технологического бума никого не удивишь манипуляциями с фото и видео. Даже встроенные фильтры смартфонов могут существенно улучшить качество фото, что и говорить про возможности Photoshоp. Но порой меткий глаз фотографа, мгновенная реакция и удачное стечение обстоятельств способны на то, что не под силу ни одной компьютерной программе. Мы предлагаем вам подборку по-настоящему удивительных фотографий со всех уголков мира

Casa do Penendo, Португалия. Фотограф Пабло Гарсия Чао

Casa do Penendo, Португалия. Фотограф Пабло Гарсия Чао

Антарктические пингвины на редком голубом айсберге. Фотограф Марк Джей Томас

Антарктические пингвины на редком голубом айсберге. Фотограф Марк Джей Томас

Извержение вулкана в Чили. Фотограф Франсиско Негрони

Извержение вулкана в Чили. Фотограф Франсиско Негрони

Ласка летит верхом на дятле. Фотограф Мартин ЛеМэй

Ласка летит верхом на дятле. Фотограф Мартин ЛеМэй

Последствия урагана в Германии, 2017. Фотограф Джулиан Стратеншульте

Последствия урагана в Германии, 2017. Фотограф Джулиан Стратеншульте

Преодоление звукового барьера, 2015. Фотограф Дарек Сюста

Преодоление звукового барьера, 2015. Фотограф Дарек Сюста

Заброшенная деревня Асередо возле плотины в Лобиосе, Галисия, Испания. Фотограф Брейс Лоренцо

Заброшенная деревня Асередо возле плотины в Лобиосе, Галисия, Испания. Фотограф Брейс Лоренцо

Парусник и радуга у побережья острова Уайт. Фотограф Чад Пауэлл

Парусник и радуга у побережья острова Уайт. Фотограф Чад Пауэлл

Дорога разделяет пресные воды и токсичные охристые воды близлежащего шахтного резервуара. Фотограф Роберто Буэно

Дорога разделяет пресные воды и токсичные охристые воды близлежащего шахтного резервуара. Фотограф Роберто Буэно

Столбы света, редкое явление, возникающее, когда микроскопические кристаллы льда в воздухе отражают свет. Фотограф Грег Томашевич

Столбы света, редкое явление, возникающее, когда микроскопические кристаллы льда в воздухе отражают свет. Фотограф Грег Томашевич

Читайте также

 3.8K
Психология

Три признака, что ваш партнер — тот самый

Большинству людей навязали представление о совместимости, которое выглядит примерно так: вы с партнером сходитесь в главном, редко ссоритесь, вам всегда есть о чем поговорить, а совместная жизнь полна ярких эмоций. Разумеется, такая красочная картина не может не привлекать, но, согласно психологическим исследованиям, она не особо достоверна. Признаки того, что человек вам по-настоящему подходит, зачастую куда менее заметны и более нестандартны, чем общепринятые стереотипы. Они проявляются не в «парадных» моментах отношений, а в неброских будничных эпизодах, на которые большинство людей не обращает внимания. Если вы оцениваете свои отношения, ориентируясь на идеализированный стандарт, и находите их в чем-то несовершенными, возможно, стоит спросить себя: а на то ли вы вообще смотрите? Американский психолог Марк Трэверс выделил три признака, указывающих на то, что ваш партнер — тот самый. Вы можете скучать вместе Этот пункт обычно застает людей врасплох. В культуре, где главным мерилом хороших отношений считается буря эмоций, скука воспринимается как тревожный сигнал. Хорошая новость в том, что это не так. Способность разделить с человеком обычный, ничем не примечательный момент (без тревоги, без желания играть роль или тянуться к телефону) — один из самых недооцененных признаков надежности отношений. В интернете это неформально называют «проверкой очередью». Если вы можете застрять с партнером в утомительной ситуации (например, в очереди за документами) и вам все равно комфортно вместе — это важный знак. Пусть и не романтичный, зато куда более глубокий. По словам Трэверса, этому есть подтверждение в нейронауке: «Когда мозг формирует надежную привязанность, он перестает гнаться за дофаминовым всплеском и перестраивается на модель подкрепления, основанную на чувстве безопасности и взаимной поддержке». Согласно британскому исследованию 2025 года, опубликованному в журнале Neuroscience & Biobehavioral Reviews, надежная привязанность переключает мозг с погони за новизной и вознаграждением на стабильную, регулируемую систему поощрения, основанную на окситоциновой связи. Поначалу это состояние может ощущаться как затишье. Некоторые ошибочно принимают его за отсутствие «химии». На самом же деле люди, вероятно, чувствуют отсутствие тревоги — а это совершенно другое и, пожалуй, куда более ценное. Если ваши отношения начинались с накала страстей, а со временем смягчились и перешли в спокойное состояние, когда вы просто проводите время вместе, не занимаясь ничем особенным, это не признак того, что вы смирились с обыденностью. Вы просто стали чувствовать себя в безопасности. А в долгосрочной перспективе это важнее, чем любые яркие всплески эмоций. У вас повторяющиеся сценарии конфликтов Пары, состоящие в долгих здоровых отношениях, часто говорят, что ссорятся из-за одних и тех же вещей. Не время от времени, а регулярно. Одни и те же разногласия (иногда слегка меняющие обличье) всплывают из года в год. Такое открытие часто удивляет, а порой и пугает. Разве по-настоящему совместимые люди не должны разобраться со своими проблемами? Исследования показали, что совместимость — это не поиск человека, с которым у вас никогда не будет точек трения. Это поиск того, кто умеет справляться с конфликтом, когда он возникает. Пары, сохранившие отношения, отличаются от тех, кто разошелся, не отсутствием повторяющихся ссор, а качеством их урегулирования. Рандомизированное контролируемое исследование американского психолога Эли Дж. Финкеля, опубликованное в журнале Psychological Science, предлагает интересный взгляд на этот вопрос. В одном из экспериментов пары, которым предлагали переосмыслить конфликт с позиции нейтральной третьей стороны (человека, искренне желающего добра обоим партнерам), со временем демонстрировали гораздо более высокий уровень удовлетворенности браком. Этот прием сработал не потому, что разрешил спор, а потому, что изменил отношение каждого из партнеров к конфликту. Как показали исследования, совместимые люди воспринимают конфликт как общую задачу, которую необходимо решить вместе, а не как состязание, где есть победитель и проигравший. Чтобы применить этот подход к своим отношениям, Трэверс порекомендовал обратить внимание на то, что происходит в течение суток после трудного разговора: возвращаетесь ли вы к нему при необходимости; берете ли на себя ответственность или извиняетесь без подсказки со стороны партнера; не становится ли связь между вами, как ни странно, чуть крепче после того, как прошла проверку на прочность. «Отношения, в которых никогда не бывает ссор, не обязательно свидетельствуют о хорошей совместимости. Возможно, кто-то постоянно идет на уступки или отмалчивается, а за это, как правило, приходится платить высокую цену», — прокомментировал специалист. Партнер не «дополняет» вас Из всех представлений, подаренных культурой романтики, концепция «второй половинки», пожалуй, наиболее разрушительная. Убеждение, что «тот самый» человек исполнит все эмоциональные роли — станет вам лучшим другом, спутником в приключениях, интеллектуальным оппонентом, психотерапевтом и тем, кто видит вашу душу, — возлагает на отношения непосильную для большинства пар нагрузку. У психологии есть иная модель того, как на самом деле выглядит долгосрочная совместимость. Она называется взаимозависимостью и описывает особый вид близости: глубокую связь без потери индивидуальности и слияния личностей. В таких отношениях у каждого есть жизнь, существующая параллельно с союзом, а не только внутри него. Люди привносят что-то новое в связь, потому что в каком-то смысле побывали где-то еще — за пределами отношений. Кроме того, исследования показали, что удовлетворенность отношениями не зависит от того, удовлетворяет ли один человек все эмоциональные потребности другого. Согласно европейскому исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Genus и посвященному социальным связям и благополучию, люди чувствуют себя счастливее, когда их жизнь опирается на множество прочных связей, включая дружбу, семью и личные увлечения. Эти внешние связи не конкурируют с партнерством, а защищают его. Они снижают эмоциональную нагрузку, укрепляют ощущение собственного «я» и позволяют отношениям стать местом, куда хочется возвращаться. Вспомните пары из вашего окружения, которые выглядят действительно счастливыми на протяжении долгого времени. Это редко те, кто описывает друг друга словами «он для меня — весь мир» или «она для меня — целая вселенная». Чаще всего это люди, у которых есть собственные друзья, исключительно свои хобби и свой внутренний мир, который они привносят в отношения, а не ждут, что отношения сформируют его. По материалам статьи «3 Signs That Your Partner Is the One» Psychology Today

 2.6K
Психология

Что такое мудрость и можно ли ей научиться?

Одна американская студентка находилась под весьма ощутимым давлением: она готовилась к квалификационным экзаменам для получения докторской степени. Девушка была полностью готова к тому, что этот процесс окажется изнурительным. Но затем, словно героиня древнего эпоса, она пережила встречу, которая изменила ее жизненный путь. Студентка устроилась ассистентом преподавателя к социологу и ведущему специалисту в области научного изучения мудрости Монике Ардельт, которая ведет курс «В поисках мудрости и человеческого процветания» в Университете Флориды. В рамках этого курса участники неделю живут согласно традициям, связанным с буддизмом, христианством и греческого стоицизма. Практика отстраненного, безоценочного наблюдения за собственными мыслями и эмоциями, подобная тренировке героя, осваивающего внутреннюю силу, позволяет увидеть пугающие испытания в ином свете. Со временем худшие сценарии перестают казаться катастрофой, меняющей всю жизнь, и в результате угроза превращается в возможность для роста. Такой сдвиг позволяет идти на интеллектуальный риск и выполнять сложную работу на более высоком уровне, чем это было бы возможно в состоянии стресса. По словам Ардельт, перемена в восприятии и практика таких качеств, как рефлексия, смирение, сострадание и умение прислушиваться к чужим точкам зрения, могут сделать человека мудрее, то есть более способным видеть картину в целом (особенно во взаимодействии с окружающими) и стремиться к наилучшему исходу для всех вовлеченных сторон. Ардельт принадлежит к растущему сообществу психологов, психиатров, социологов и философов, которые применяют научные методы для изучения феномена мудрости. Они стремятся расширить способность людей поступать мудро и, возможно, направить мир, раздираемый конфликтами, климатическими кризисами и другими проблемами, на более разумный путь. Хотя единого определения этого качества пока нет, многие исследователи уверены: его можно в себе развить. «Не каждый станет великим гуру мудрости, — пояснила психолог развития из Университета Клагенфурта (Австрия) Джудит Глюк, — но, полагаю, у каждого есть пространство для роста». Лабораторные исследования Покойный психолог Пауль Балтес из берлинского Института человеческого развития Общества Макса Планка положил начало этой области исследований в 1980-х годах. Он разработал методику, в рамках которой людей всех возрастов просили рассуждать вслух о вымышленных дилеммах: например, что бы они сказали близкому другу, решившему покончить с жизнью, или как бы они посоветовали поступить 15-летней девушке, которая хочет немедленно выйти замуж. Балтес и его команда оценивали ответы по шкале от 0 до 7, используя пять критериев (сегодня они известны как Берлинская парадигма мудрости), которые были ключевыми для мудрости: знание о жизни и человеческой природе; умение находить стратегии для различных обстоятельств и трудностей; понимание, что не все придерживаются одинаковых ценностей; осознание, что приоритеты людей могут меняться в зависимости от контекста; и способность переносить неопределенность. Люди, набиравшие более высокие баллы по этим тестам, лучше понимали крупные проблемы, стоящие за предложенными сценариями, выделяли несколько возможных вариантов действий и задавали вопросы, помогающие вымышленным персонажам осознать возможные последствия своих решений, вместо того чтобы просто говорить им, что делать. По словам когнитивного психолога и нейробиолога из Чикагского университета Говарда Нусбаума, Балтес «первым предложил то, что, пожалуй, можно назвать относительно объективным тестом на мудрость». Особенно важно, что немецкий психолог разграничил понятия мудрости и интеллекта, показав, что одни лишь аналитические способности не делают человека мудрым. Он также утверждал, что само по себе взросление не гарантирует обретения мудрости. В исследовании 1990 года с участием молодежи, людей среднего и пожилого возраста Балтес обнаружил, что мудрые ответы встречались с одинаковой вероятностью во всех возрастных группах. Глюк, проходившая постдокторантуру у Балтеса, отметила, что у его подхода к измерению мудрости через сценарии есть ограничения: в реальной жизни человек может действовать не так мудро, как в гипотетической ситуации. Она пробовала измерять мудрость иначе: просила людей описать пережитое трудное событие, а затем поразмышлять о нем. Чему они научились и что сделали бы по-другому? Исследование 2017 года выявило, что склонные к «искупительному» осмыслению опыта (вера в то, что все случившееся было к лучшему), как правило, оказывались счастливее, но не обязательно мудрее. Напротив, «исследовательское» осмысление (размышление о ситуации с целью самопонимания) было связано с более высокими показателями мудрости. Но и у этого подхода есть свои слабые места, поскольку люди выбирали очень разные события. Многие участники поднимали объективно серьезные темы, но некоторые сосредотачивались на мелочах вроде спора с соседом из-за нависающей ветки дерева. «Нельзя по-настоящему сравнивать истории людей, когда они говорят о совершенно разных вещах», — пояснила Глюк. Другие эксперты, в частности Ардельт, измеряют мудрость с помощью опросников, где людей просят выразить отношение к разным утверждениям: «Мне комфортно общаться с самыми разными людьми» или «Оглядываясь на то, что со мной случилось, я не могу не испытывать обиду». Недостаток метода самооценки в том, что мудрость подразумевает смирение, поэтому действительно мудрые люди могут занижать свои баллы, а те, кто не замечает собственных слабостей, обычно выставляют себе завышенные оценки. С определением понятия тоже не все очевидно. Одним из предметов дискуссий является вопрос о том, представляет ли собой мудрость набор качеств или же это процесс оценки различных ситуаций. Специалист по вычислительным социальным наукам Игорь Гроссман из канадского Университета Ватерлоо определяет мудрость как совокупность мыслительных процессов, обеспечивающих более глубокое осознание происходящего, а также способность регулировать свои мысли, цели и эмоции в сложных социальных ситуациях. Чтобы ее измерить, группа Гроссмана разработала Шкалу ситуативного мудрого рассуждения, которая оценивает интеллектуальную скромность человека, признание неопределенности и изменений, учет множества точек зрения и способность к поиску компромисса. По словам Ардельт, Гроссман, а до него и Балтес, упустили нечто важное, исключив эмоциональные навыки из определения мудрости (ее собственная Трехмерная шкала мудрости, один из наиболее широко используемых инструментов измерения, включает в себя оценку сострадания). Путь к мудрости Когда мудрость приходит естественным образом, она часто проистекает из уроков, усвоенных в ходе переживаний или сложных дилемм. Этот опыт может быть болезненным, но мудрость можно обрести и из бытовых событий, таких как переезд в новый город или рождение ребенка. Однако многие люди так и не обретают особой мудрости. Почему? Проанализировав исследования и опросив разных людей, Глюк выделила пять условий для извлечения мудрости из опыта: умение справляться с неопределенностью, открытость к переменам, склонность к размышлениям, эмоциональная саморегуляция и эмпатия. Некоторые обладают этим от природы, остальным же можно помочь развить эти качества. В ее лаборатории участники эксперимента играют в сюжетные игры вроде The Last of Us, которые погружают в ситуации морального выбора. Психолог предположила, что мудрость можно извлекать и коротким путем — из чужого и даже вымышленного опыта. У Гроссмана подход другой: он предложил дистанцироваться от собственных проблем, описывая их в третьем лице или воображая себя жителем далекой страны. Люди, использующие эти приемы, продемонстрировали более высокие результаты по шкале «мудрого мышления» по сравнению с теми, кто излагал все прямолинейно. Как пояснил специалист, рассмотрение ситуации с совершенно иной позиции сохраняет гибкость мышления. Эффект такого «стимулирования мудрости» пока выглядит довольно скромным, но исследования позволяют предположить, что регулярная практика дистанцирования со временем даст накопительный эффект и поможет более искусно действовать в различных жизненных ситуациях. По словам экспертов, существует множество способов стать мудрее: занятия медитацией, пребывание на природе, волонтерская помощь нуждающимся или освоение принципов стоического мышления. Главное — преодолеть чрезмерную зацикленность на собственной персоне. Все, что способствует открытости к иным точкам зрения, развитию самосознания и навыков эмоциональной саморегуляции и смирения, становится шагом на пути к обретению мудрости. Однако мало кому удается оставаться в таком состоянии постоянно. С точки зрения когнитивного психолога Нусбаума, разум слишком легко сбивают с толку стресс, усталость или раздражение. Вы будете ворчать, злиться и все забывать, но со временем и с практикой вполне возможно увеличить количество моментов, когда принимаемые решения будут действительно мудрыми — во благо самих себя и окружения. По материалам статьи «What is wisdom, and can it be taught?» Knowable Magazine

 1.8K
Интересности

Постучи по дереву: как суеверия упрощают нам жизнь

Кажется, народные приметы и магия всегда были неотъемлемой частью жизни, причем независимо от социального статуса и достатка. Мы машинально смотримся в зеркало, когда возвращаемся за забытой вещью, стучим по дереву, чтобы не сглазить, убираем пустой стакан со стола и делаем множество других нерациональных вещей. Но откуда эти «магические обряды», которые передаются из поколения в поколение? Оказывается, многие из них в старину имели вполне разумное бытовое объяснение. Рассыпать соль — к ссоре Если вы суеверны, то, рассыпав соль, вероятно, будете ждать ссоры с близким человеком. Предыстория здесь прозаична: раньше соль была дорогой, ее берегли, а еще использовали для заготовок на зиму. Растяпа, рассыпавший ценный продукт, вызывал гнев домочадцев — отсюда и связь с конфликтом. Разбить зеркало — к смерти Похожая история с зеркалами, которые были атрибутами роскоши. Хозяева придумывали страшилки о нечисти, чтобы слуги бережнее относились к хрупким предметам интерьера. Женщина с пустыми ведрами — к беде Раньше, если женщина шла от колодца без воды, это означало одно: колодец высох. А значит, не получится ни баню затопить, ни еду приготовить. Действительно, ничего хорошего. И таких примеров множество. Кроме того, суеверия могли быть наследием религиозных ритуалов предков, а также помогали объяснять устройство мира. Классик антропологии Джеймс Джордж Фрэзер считал, что магия — это «ложная наука» первобытности. Люди ошибочно полагали, что если два события похожи или соприкасались раньше, значит между ними есть причинно-следственная связь. Но почему магическое мышление продолжает «управлять» современными людьми? Ответ на это вопрос дал британский антрополог польского происхождения Бронислав Малиновский. Наблюдая за жителями Тробрианских островов, он заметил, что в лагуне, где рыбачить легко и безопасно, местные обходились без суеверий. А вот в открытом океане рыбаки регулярно проводили магические ритуалы. Антрополог сделал вывод: магия нужна людям не для объяснения мира, а для психологической защиты там, где мы чувствуем беспомощность. С точки зрения психологии, суеверие — это побочный продукт нормальной работы нашего мозга, который эволюционно заточен на поиск закономерностей. Мозгу нужны причинно-следственные связи. Если кто-то не постучал по дереву и случилась неприятность, он в условиях стресса запомнит именно эту связь, проигнорировав тысячи случаев, когда ничего не происходило. В нашем мозгу параллельно существуют две системы: быстрая — интуиция, эмоции и медленная — логика. Ритуал — это продукт быстрой системы, которая кричит: «Надень счастливую рубашку, в прошлый раз ты сдал в ней экзамен!». Логика отвечает: «Рубашка не влияет на билеты экзаменатора и твои знания». Но утро перед экзаменом — это стресс, и быстрая система берет верх. Магическое поведение дает нам иллюзию контроля над результатом. И эта иллюзия, как ни странно, помогает справляться со сложными задачами. Когда объективного контроля нет, психика создает его искусственно, тем самым снижая тревогу. У нас повышается уверенность, а значит, объективно возрастают шансы на успех — срабатывает плацебо. Так что если ритуал помогает успокоиться и не мешает жить — продолжайте стучать по дереву, ведь с помощью магии мы пытаемся упорядочить хаотичный мир вокруг.

 1.5K
Интересности

Эффект бабочки в гардеробе: мода на дофамин

Вы когда-нибудь задумывались, почему маленькие дети часто тянутся к красному или желтому? Ответ в том, что их мозг пока не забит социальными условностями. В естественной среде яркие цвета могли сигнализировать о двух вещах: источнике энергии и опасности. Наш мозг научился получать мгновенный дофаминовый всплеск при виде насыщенных оттенков — потому что они могли быть связаны с питанием. В нынешнее время этот механизм никуда не делся. Так и журналы моды с нейробиологией пришли к единому мнению: одежда — это не просто ткань, силуэт или цвет, но и способ стимулировать систему вознаграждения мозга. В 2025 году термин «дофаминовый стиль» обрел не метафорический, а психофизиологический смысл. Объединив данные последних исследований и исторические наблюдения, можно понять, почему яркие элементы гардероба могут работать как «таблетка» для хорошего настроения, и почему выбор колоритных элементов гардероба можно считать заботой о своем ментальном состоянии. Известный всем факт — мода циклична и тренды часто возвращаются. На страницах истории мы уже можем найти периоды, когда люди выбирали яркость, чтобы было легче. Например, после испанки, в 1920-е: люди вышли из карантина в бахроме, ярких платьях с пайетками и блестящих тканях. Тогда это назвали «ревущие двадцатые». После Второй мировой войны Диор предлагает New Look с огромными юбками и яркой отделкой. Женщины после стольких лет униформы, однообразности и серости выбрасывают темные вещи. Это был некий ритуал изгнания травмы через цвет. Ну и самый близкий к нам год — это, конечно же, 2020, времена карантина и невозможности выйти из дома. Почему именно 2025–26? Триггеры для идеального внедрения Во время и после пандемии многие перешли на «серый домашний режим» — треники, худи, тапки. Мозг привык к отсутствию ярких раздражителей и вошел в режим энергосбережения. Можно вспомнить, что в самые первые годы после окончания карантина в моде был минимализм и «чистая» эстетика. А сейчас в тренде дофаминовые букеты, дофаминовый макияж и маникюр, и даже торты. Такой стиль — это резкая сенсорная встряска, которая выбивает из апатии. Играет роль также климатическая тревожность. Зима 2024–2025 во многих регионах затянулась, а световой дефицит снижает выработку серотонина. Яркая одежда вокруг позволяет хоть как-то восполнить недостаток. Помимо этого, поток негатива перегружает миндалевидное тело (центр страха). Цветная одежда переключает внимание на переднюю поясную кору — зону, отвечающую за позитивные ожидания. Это как перезагрузить компьютер: новости не исчезли, но мозг временно о них забыл. Не будем забывать и про фактуру. На ладонях и подушечках пальцев у нас расположены тельца Мейснера — рецепторы, которые реагируют на легкое прикосновение и вибрацию. Их сигнал идет прямо в островковую долю мозга, которая отвечает за чувство телесного комфорта, самосознание и чувство безопасности. Существует направление исследований под названием «аффективный тактильный контакт». Оно показывает, что медленное поглаживание мягкой поверхности (например, бархата, вельвета, меха) активирует C-тактильные волокна — особый тип нервных окончаний, которые практически не реагируют на грубые и синтетические ткани. Эти волокна напрямую связаны с зонами мозга, вырабатывающими окситоцин и дофамин, которые в свою очередь снижают кортизол(гормон стресса). Замечали ли вы, что, когда чувствуете себя одиноко, хочется завернуться во все теплое и мягкое? И что вязаные свитеры часто ассоциируются с уютной и комфортной одеждой? На этот счет у нейробиологов есть теория: возможно, этот механизм сформировался эволюционно — мягкая шерсть матери или соплеменника означала заботу и безопасность. Когда мы надеваем плюшевый свитер, мозг ошибочно интерпретирует это как социальное тепло. Отсюда и выходит субъективное снижение чувства тоски и одиночества. А если я люблю черный? Конечно же, тренд на дофамин не обязывает выкидывать все темные вещи и становиться неоновым фламинго. Для многих дофамин может быть в насыщенном темно-синем (глубина и стабильность) или идеально черном, но с неожиданной фактурой: бархат, кожа с тиснением, тонкая шерсть, а также в необычных сочетаниях и крое. Цвет играет большую роль, но главное — интенсивность ощущения и новизна. Как можно потихоньку внедрять такой стиль к себе в гардероб? 1. Найдите один предмет, который лично для вас связан с радостным воспоминанием (даже если он «не модный»). Например, старенькую кофту того цвета, в котором вы проводили свои счастливые времена. Попробуйте носить его в плохие дни. Воспоминание + цвет дадут двойной дофамин. 2. Раз в неделю или чаще надевайте одну деталь(сумку, шарф, ожерелье), которая порой кажется вам «слишком смелой». Сначала мозг будет сопротивляться из-за непривычки, но через 40–60 минут он перестанет замечать дискомфорт. А через два часа — начнет получать удовольствие: это нейропластичность в действии. 3. Проверьте тактильность. Переберите вещи в шкафу, вывесите на первый план те ткани, которые вызывают у вас физическое удовольствие. А грубые и «злые» на ощупь материалы рискните оставить на потом. 4. И самое главное — слушайте себя. Ваш дофамин и ваше настроение уникальны. Для кого-то это неоновый зеленый, для кого-то — пастельный розовый. Опирайтесь на свои чувства и ощущения, подбирайте свои образы под вашу уникальность. Дофаминовый стиль — это не про бездумный шопинг. Это про осознанное использование одежды как инструмента для регулирования настроения и для передачи миру своего внутреннего состояния. Вы не покупаете просто вещь, вы покупаете возможность легально и без последствий обмануть свой мозг, заставив его думать, что вокруг солнце, еда и безопасность — даже если на улице темная холодная зима, в новостях хаос, а настроение на нуле. Это не инфантильность. Наоборот, это высшая форма взрослости — умение позаботиться о себе доступными средствами, не дожидаясь, пока внешний мир изменится. Автор: Софья Левина

 1.3K
Интересности

Бриллианты: символ роскоши и причина преступлений

История бриллиантов начинается в XV веке во дворце бургундского герцога Карла Смелого. Тогда придворный ювелир Людвиг ван Беркем впервые произвел огранку алмаза в форме розы. Она хоть и подчеркивала природное сияние камня, но все же была довольна примитивна. Впоследствии многие века ювелиры по всему миру пытались создать идеальную огранку, которая бы обеспечивала то ослепительное сияние, которое мы имеем сегодня. Удалось это британскому ювелиру венгерского происхождения Арпаду Неджи в 1961 году. Он разработал профильную схему огранки, получившую название «принцесса». Именно она стала наиболее популярной у современных ювелиров. До второй половина XIX века алмазы были очень редки, и их не добывали в промышленных масштабах. Но в 1870-е годы в Южной Африке было обнаружено большое количество рудников. Новые алмазодобывающие компании стали открываться чуть ли не ежедневно, никто не контролировал ни добычу, ни сбыт камней. Кроме того, земли под добычу часто просто отбирали у местных, которые жили здесь годами. Так продолжалось, пока предприниматель Сесил Родс не объединил несколько крупных алмазодобывающих предприятий в одно — De Beers, ставшее монополистом на алмазном рынке на будущие сто лет и существующее по сей день, но уже наравне с другими бриллиантовыми гигантами. Кстати, Родс назвал компанию в честь одних братьев-крестьян, живших тогда в Южной Африке. Сегодня сложно в это поверить, но поначалу прозрачные сияющие камни не вызвали особого интереса у покупателей. Тогда, в годы Великой депрессии в США, De Beers запустили рекламу, в которой говорилось, что чем больше камень — тем больше любовь, а помолвка без бриллиантового кольца — не помолвка вовсе. Спрос на украшения стал расти в 40-е годы прошлого столетия. Тогда и стали происходить первые преступления, связанные с «лучшими друзьями девушек». Началось все, конечно, с краж на производстве. Рабочие использовали самые ухищренные методы, чтобы вынести драгоценности с территории предприятия незаметно. В том числе проглатывали их. Поэтому после каждой смены работникам делали рентген. В 50-е годы об опасности рентгеновских лучей еще не было достаточно сведений, а проверки могли длиться около часа. Специалисты и рабочие регулярно подвергались большим дозам облучения. В конце XX века в обиход вошел термин «кровавые» или «конфликтные» алмазы. Так стали называть камни, добытые в зонах военных действий — в Сьерра-Леоне, Анголе и Конго. Там повстанцы использовали алмазные шахты как источник финансирования войн. Цена добычи — тысячи жизней: шахты работали на принудительном труде, включая детский, целые общины продолжали сгонять с земель ради наживы. Чтобы остановить насилие, связанное с добычей камней, в 2003 году при поддержке ООН ввели строгую международную систему сертификации, в соответствии с которой экспорт и импорт алмазов стал разрешен только между странами-участницами соглашения (сегодня их 85) и при наличии сертификата. В СССР алмазная промышленность зародилась в 1960-е годы, когда в Якутии обнаружили залежи алмазов. Бриллиантовая промышленность сразу оказалась под строжайшим контролем ЦК. Во-первых, алмазы активно использовали в промышленности: из них изготавливали высокопрочный инструмент для резки, шлифовки, бурения труднообрабатываемых материалов. Во-вторых, задачей алмазов было пополнение государственной казны — камни шли на экспорт. В мировом сообществе ювелиров советские бриллианты высоко ценили за обработку высокого качества. В те времена даже появился термин «русская огранка». Однако во второй половине прошлого века советские граждане уже успели полюбить бриллианты — популярность пришла с Запада. В 1963 году открыли крупнейшую советскую фабрику «Кристалл», где обрабатывали алмазы, которые впоследствии красовались на модницах. Конечно, в СССР сформировалась целая алмазная мафия! Причем это были уважаемые люди, про которых «никогда бы не подумали». Дело в том, что алмазная спекуляция была очень заманчивым делом для аферистов. Наценка могла достигать 700%, а спрос на камни был постоянным, потому что элита рассматривала их в качестве инвестиции — цены на ювелирку постоянно росли. Главная афера произошла в преддверии Олимпийских игр 1980 года. Москву тогда превратили в образцово-показательный город, правоохранительные органы держали руку на пульсе, постоянно проверяя информацию о возможных диверсиях, изымали оружие, а также высылали из города неблагонадежных граждан. Так, во время одного из рейдов в гостинице для иностранцев была задержана девушка легкого поведения. В ее сумочке лежала упаковка от таблеток, а в упаковке — крупные бриллианты, замаскированные под пилюли. Так началась крупнейшая алмазная афера в Союзе. Необычный способ хранения камней сразу вызвал вопросы у правоохранителей — девушку задержали, а драгоценности отправили на экспертизу. Стоит отметить, что камни такого размера в обычных ювелирных не продавали. На допрос вызвали директора «Кристалла» — одного из самых авторитетных специалистов алмазной промышленности. Он настаивал, что недостачи нет, по документам все чисто — ведется строгий учет. Однако экспертиза показала, что камни из таблетницы произведены именно на этом предприятии. Оказалось, что девушка продавала драгоценности иностранцам, а получала она их от двух знакомых — работников «Кристалла», передовиков производства и образцовых сотрудников. Те сотрудничали с еще одним работником завода — одним из лучших в сфере мастером по огранке. Дело передали в КГБ. В ходе обыска было обнаружено драгоценностей на 700 тысяч рублей (что примерно соответствует 20–25 миллионам рублей в 2026 году). Главарь банды рассказал, что эту схему он проворачивал около 15 лет, почти с момента открытия «Кристалла», и ни руководство завода, ни охрана, ни милиция ничего не подозревали. Но как, если на производстве вели строгий учет? Секрет — в алмазных отходах. При огранке остается пыль и осколки, которые как раз никто не учитывал. Мастер прятал кусочки побольше, а мелочь сдавал. Тогда и было принято гениальное решение выносить камни в блистерах — они не вызывали подозрений у охраны при досмотре после смены. В нелегальной схеме были задействованы десятки работников! Конечно, всеми двигала жажда наживы. Но именно жадность преступников в итоге и погубила. Ослепленные баснословными деньгами, они не учли, что торговля ворованными бриллиантами в Москве во время подготовки к Олимпиаде — не лучшая идея. Кража камней стала крупнейшим экономическим преступлением за всю историю СССР. Еще одна афера века произошла в 2003 году в бельгийском городе Антверпене, в «алмазном квартале». Еще в XIX веке этот город стал конечным пунктом торгового пути, по которому алмазы попадали в Европу. С тех пор его принято считать мировым центром бриллиантового бизнеса: здесь располагаются ювелирные магазины, биржи и Антверпенский всемирный алмазный центр (AWDC). И вот спустя более чем сто лет отсюда похитили алмазы, золото и другие драгоценности общей стоимостью более 100 миллионов долларов. Организатором ограбления был итальянец Леонардо Нотарбартоло. Он планировал преступление в течение двух лет и сумел хорошо подготовиться. Для начала мужчина арендовал офис в здании Алмазного центра, что дало ему доступ к хранилищу, где располагались ячейки. Он обратился туда в качестве клиента, чтобы разведать обстановку и провести подготовительные работы. Например, во время одного из своих визитов Леонардо распылил лак для волос на тепловой датчик движения, тем самым выведя его из строя. За кодовым замком на двери хранилища преступники следили через камеру, предусмотрительно установленную ими над дверью. Кроме того, перезаписав информацию на арендованной магнитной карте, они создали универсальный ключ. Каждый из четырех членов банды имел свою зону ответственности: специалист по сигнализациям и электронике, мастер по подделке ключей, профессиональный взломщик. Сам Нотарбартоло отлично заговаривал зубы и втирался в доверие — своей харизмой он мог расположить к себе любого. В ночь с 15 на 16 февраля воры пробрались в хранилище через подземный гараж — единственное помещение, для открытия которого не требовался магнитный ключ. Затем преступники отключили сигнализацию и заклеили объективы камер скотчем. Наконец, Леонардо с сообщниками обнесли больше половины ячеек, а после — уничтожили видеозапись, заменив ее в архиве на старую пленку. Но и этих гениальных преступников подвела банальная неосторожность. Вернувшись с дела, мужчины выбросили остатки «оборудования», которое использовали для ограбления, в обычный мусорный бак. Там же оказался и недоеденный бутерброд со следами ДНК Леонардо Нотарбартоло. Итальянца задержали и приговорили к 10 годам тюрьмы, сообщники тоже получили свои сроки. Однако, несмотря на то, что преступников поймали, большая часть драгоценностей так и не была найдена. Бриллианты — удивительный феномен. Они многогранны и в прямом, и переносном смысле. С одной стороны, благодаря гениальному маркетингу камни превратились в обязательный символ любви и статуса. А огранщики смогли довести алмазы до высочайшего уровня — произведения искусства. С другой стороны, безупречный блеск бриллиантов — причина кровавых конфликтов, катализатор преступности и объект охоты для самых дерзких умов криминального мира.

 1.1K
Психология

Эпидемия молчания: живого общения стало меньше, чем 10 лет назад

Когда вы в последний раз болтали с бариста, общались с соседом или звонили маме? Возможно, вы заказали латте через приложение, не заметили соседа, а маме просто отправили сообщение. Цифровое общение вытесняет живое — как с близкими, так и с незнакомцами. А распространение AirPods означает, что люди все глубже погружаются в свой собственный мирок и кажутся друг другу недоступными для разговора. Результат: мы стали говорить гораздо меньше, чем 10 лет назад. Да, ученые действительно подсчитали, сколько слов человек произносит за день. В 2005 году ежедневное количество слов составляло 16632. К 2019 году этот показатель снизился до 11900, согласно данным исследователей из Университета Миссури в Канзас-Сити и Университета Аризоны. В общей сложности за этот период объем устной речи сократился примерно на 28%. По мнению ученых, в годы после пандемии эта тенденция только стала набирать обороты. За год остаются непроизнесенными как минимум 120 тысяч слов. Психологи опасаются, что по мере ухода людей в онлайн-пространство, одиночество может стать более серьезной проблемой. А сокращение устной речи может привести к снижению когнитивной игры, которой является общение, особенно это касается младенцев, чьи матери стали меньше с ними разговаривать. Доцент кафедры психологии и консультирования Университета Миссури в Канзас-Сити Валерия Пфайфер подчеркнула, что общение требует следить за тем, что говорит собеседник, формулировать ответ и контролировать физическую реакцию, и все это примерно за 200 миллисекунд. Кроме того, люди в процессе развивают понимание, когда говорить, а когда нет, и как вступать в разговор. Непринужденные беседы уходят в прошлое Пфайфер и ее коллега в ходе изучения гендерных различий в разговорчивости обнаружили, что люди в целом стали говорить меньше. Они проанализировали 22 исследования, в которых более двух тысяч участников от 10 до 94 лет, в основном из США, вели аудиодневники своей повседневной жизни. Ученые задались вопросом, не связано ли это явление прежде всего с молодежью, и разделили выборку. Разница оказалась небольшой, но заметной: каждый год люди младше 25 лет теряли в среднем 451 слово в день, в то время как люди старше 25 лет теряли 314 слов в день. По словам эксперта, использование технологий могло бы объяснить разницу между возрастными группами, но тот факт, что пожилые тоже стали говорить меньше, предполагает, что фундаментальные изменения в образе жизни также играют свою роль. Меньше семей, где вместе живут несколько поколений, снижение вовлеченности в социальную жизнь и деятельность религиозных организаций — все это привело к сокращению поводов для разговора с незнакомцами и родственниками. И текстовые сообщения, возможно, лишь один из способов, которыми смартфоны влияют на разговорчивость: сократившаяся продолжительность концентрации внимания тоже может затруднять поддержание беседы. Пфайфер рассмотрела и обратную сторону: «Возможно, внимание слабеет как раз потому, что разговоров становится меньше». Поскольку исследование заканчивается 2019 годом, ученые хотели бы изучить и более поздний период, как только появится больше информации. Они предположили, что пандемия и генеративный искусственный интеллект приводят к еще большей потере произносимых слов. Человечество обречено? Последствия для будущих поколений вызывают тревогу. Исследования также показали, что родители стали меньше разговаривать со своими младенцами, чем раньше. Основная причина — смартфоны. Доцент психологии Техасского университета в Остине Кая де Барбаро изучала семьи с младенцами, сопоставляя домашние аудиозаписи с данными об использовании матерями смартфонов. Когда женщины пользовались гаджетами, они произносили на 16% меньше слов, обращенных к детям. Исследования показали, что чем больше слов родители говорят младенцам, тем богаче становится их словарный запас и тем лучше они учатся в школе. Если темпы снижения речевой активности сохранятся, не превратится ли общество в безмолвное? Профессор лингвистики Университета Невады в Рино Валери Фридланд отметила, что пока рано бить тревогу. Прежде чем делать выводы, стоит накопить больше данных за длительный период. Но поводы для надежды есть: многие современные родители откладывают знакомство ребенка со смартфоном, а школы ограничивают использование гаджетов на уроках. Фридланд и другие эксперты подчеркнули, что людям не нужно прилагать особых усилий для увеличения количества произносимых слов за день. Они порекомендовали родителям озвучивать свои действия и обращать внимание малышей на разные вещи вокруг. Кроме того, тенденцию можно переломить, если чуть больше разговаривать хотя бы с одним человеком за день. По материалам статьи «We’re All Talking to Each Other Less Than We Did a Decade Ago» The Wall Street Journal

 878
Интересности

Свобода среди морей: как пираты изобрели демократию раньше Европы и Америки

Как выглядел типичный военный корабль начала XVIII века? Капитан — абсолютный монарх, чья власть санкционирована короной. Матросы — бесправные «инструменты», которых порют за малейшую провинность, кормят тухлой солониной и держат на грани голодной смерти. Жалование задерживают месяцами, а если матроса вдруг ранят в бою — спишут на берег без гроша, обрекая на нищенство. А теперь перенесемся на пиратский бриг. Здесь капитана выбирают голосованием и могут сместить в любой момент, если тот проявит трусость, жестокость или некомпетентность. Добычу делят по строгим, заранее прописанным правилам. Если матрос потеряет ногу при абордаже — получит компенсацию в 600 испанских пиастров, сумму, сопоставимую с шестью годами заработка колониального рабочего. Эти деньги позволят не умереть в канаве, а открыть таверну или купить небольшое дело на берегу. Эта картина переворачивает с ног на голову наши устоявшиеся представления о пиратах как о банде кровожадных головорезов, не признающих никаких законов. На самом деле, как показывают исследования историков и экономистов, пиратские сообщества Золотого века (примерно 1650–1730 годы) представляли собой нечто гораздо более сложное и удивительное — своего рода первые системы демократии, в которых принципы равноправия, разделения властей и социальной защиты были реализованы задолго до того, как они стали достоянием «цивилизованных» государств. Побег в иную жизнь Чтобы понять, почему пиратская демократия вообще возникла, нужно ответить на вопрос: кто становился пиратом? Вопреки романтическим представлениям, это были не прирожденные злодеи, а в большинстве своем бывшие матросы торговых и военных судов, доведенные до отчаяния. На купеческих кораблях той эпохи царил форменный террор: капитаны, часто сами являвшиеся совладельцами груза, были заинтересованы в максимальной экономии на команде. Питание было отвратительным, медицинская помощь отсутствовала, а за малейшую провинность полагалась порка. Смертность среди матросов трансатлантических рейсов была чудовищной. Пиратство для многих стало не моральным падением, а побегом из ада в неизвестность, которая давала хотя бы шанс на справедливость. Человек право имеющий Центральным элементом пиратского самоуправления был документ, который сами пираты называли «Статьями соглашения», а современные исследователи часто именуют пиратскими конституциями. Это был настоящий письменный договор, который каждый член команды подписывал (или ставил крестик) перед выходом в море. В нем детально прописывались права, обязанности, механизмы принятия решений и санкции за их нарушение. До нас дошли несколько таких «конституций», но самой знаменитой и подробной считается кодекс валлийского капитана Бартоломью Робертса, известного как Черный Барт, — самого успешного пирата Золотого века, захватившего более 400 кораблей всего за два с половиной года. Его кодекс, датированный 1721 годом, представляет собой поразительный документ. Первая же статья гласит: «Каждый человек имеет равный голос в важных делах. Он имеет равное право на свежую провизию и крепкие напитки, захваченные в любое время, и может употреблять их по своему усмотрению, если только нехватка не сделает необходимым, ради общего блага, проголосовать за ограничение». Вдумайтесь в эти слова! «Каждый человек имеет равный голос» — и это написано в эпоху, когда в Европе повсеместно господствовали абсолютные монархии, а имущественный ценз и сословные привилегии определяли политические права человека от рождения до смерти! Даже в Англии, которая считалась образцом парламентаризма, избирательное право имели не более 3–5% населения. На пиратском же бриге право голоса имел каждый — независимо от происхождения, цвета кожи и прошлых заслуг. Как все было устроено Пираты интуитивно нащупали то, что политическая философия сформулирует лишь столетия спустя: абсолютная власть развращает абсолютно. Поэтому они выстроили систему, при которой власть была рассредоточена и сбалансирована. Экономист Питер Лисон, посвятивший пиратской организации специальное исследование, назвал это «системой конституционной демократии». На пиратском корабле существовало два выборных лидера, чьи полномочия разделялись по функциональному принципу. Капитан обладал абсолютной властью только в бою — когда необходимы были единоначалие и быстрота решений. Во всех остальных ситуациях его авторитет был резко ограничен. Главным же администратором и блюстителем интересов команды выступал квартирмейстер — своего рода премьер-министр, избираемый экипажем. Именно квартирмейстер распределял добычу, следил за соблюдением кодекса, разрешал конфликты и мог наложить вето на решения капитана, касающиеся повседневной жизни корабля. Но главное — и капитан, и квартирмейстер были подотчетны команде и могли быть смещены в любой момент простым голосованием. Известен случай с капитаном Чарльзом Вейном: когда он отказался атаковать французский корабль, сочтя его слишком сильным, команда проголосовала за его смещение и высадила на необитаемый остров вместе с горсткой сторонников. А новым капитаном был избран его же квартирмейстер — Джек Рэкхем по прозвищу Ситцевый Джек. Эта история наглядно демонстрирует, что пиратская демократия была не формальностью, а реально работающим механизмом. Пиратская страховка Пожалуй, самым поразительным аспектом пиратского общественного устройства была система компенсаций за увечья — то, что сегодня мы назвали бы страхованием от производственных травм или социальным обеспечением. Идея о том, что работодатель (или сообщество) обязан компенсировать работнику ущерб, полученный при исполнении обязанностей, считается завоеванием индустриальной эпохи. В Германии, которая стала пионером в этой области, закон о страховании от несчастных случаев был принят лишь в 1884 году, а в США аналогичное законодательство появилось только в начале XX века. А вот пираты ввели эту практику как минимум на 150 лет раньше, причем тарифная сетка компенсаций была подробной и четкой. По разным сохранившимся кодексам, суммы несколько различались, но порядок цифр везде был сопоставим. Согласно кодексу Бартоломью Робертса: потеря правой руки — 600 пиастров, левой руки — 500, правой ноги — 500, левой ноги — 400, глаза или пальца — 100 пиастров. Чтобы оценить масштаб этих цифр, учтем, что недельный заработок колониального рабочего в Америке того времени составлял около двух пиастров. Таким образом, компенсация за потерю правой руки равнялась примерно 300 неделям заработка — без малого шестилетнему доходу! Свобода, равенство, братство Еще один аспект, поражающий воображение современного человека, — расовое и этническое многообразие пиратских экипажей. В эпоху, когда рабство было узаконенным и повсеместным институтом, а расовая сегрегация считалась само собой разумеющейся, пиратские корабли были одними из немногих мест, где чернокожие и белые жили и работали на равных. Исследования показывают, что в период с 1715 по 1725 год среди пиратов Карибского бассейна было значительное число чернокожих моряков — по некоторым оценкам, от 25 до 30% от общей численности. Большинство из них были беглыми рабами, нашедшими на пиратском судне свободу и равный статус. В пиратских «Статьях соглашения» раса не упоминалась как фактор, влияющий на права или долю в добыче, что само по себе было революционным для того времени. Почему демократия появилась именно там? Закономерный вопрос: почему эти передовые формы социальной организации возникли не в просвещенных столицах Европы, а на пиратских кораблях, среди преступников и изгоев? Ответ кроется в уникальном сочетании факторов. Во-первых, отсутствие внешней власти. В открытом море пираты были предоставлены сами себе. Они не могли апеллировать к государству, суду или полиции для разрешения конфликтов. Им нужно было создать работоспособную систему самоуправления — или погибнуть от внутренних распрей. Как метко заметил экономист Питер Лисон, «хотя пираты были преступниками, они испытывали ту же потребность в порядке, общественных благах и ограничении власти, что и легитимные общества». Во-вторых, природа их деятельности требовала одновременно жесткой дисциплины и высокого уровня мотивации. Пиратский корабль был предприятием с высокими рисками, где успех зависел от слаженности действий и личной инициативы каждого. Авторитарная модель с запуганным и демотивированным экипажем здесь была бы обречена на провал. Демократия и справедливое распределение добычи обеспечивали ту самую мотивацию, которая позволяла пиратам побеждать в абордажных схватках. В-третьих, добровольный характер сообщества. В пираты шли по собственному выбору, и удержать людей можно было только создав условия, которые они сочтут справедливыми. Никакой королевский указ не мог заставить матроса остаться на корабле, если его что-то не устраивало. Но не будем идеализировать. Было бы ошибкой изображать пиратское общество как утопию. Оно оставалось жестоким, насильственным и по своей сути преступным. Женщинам, как правило, был запрещен доступ на борт — и это еще относительно мягкая формулировка, потому что уличенных в проникновении под видом мужчины ждала смертная казнь. Сами пираты активно участвовали в работорговле: захваченных африканцев часто перепродавали, а рабы использовались для тяжелых работ на кораблях. Наказания за нарушение кодекса были суровыми: за воровство у товарищей отрезали уши и нос, за трусость в бою — смерть или марунинг (высадка на необитаемый остров с бутылкой воды и пистолетом с одним зарядом). Наследие черного флага Имела ли пиратская демократия прямое влияние на формирование демократических институтов в Европе и Америке? На этот счет среди историков нет консенсуса — нет документальных свидетельств, что отцы-основатели США штудировали пиратские кодексы при написании своей конституции (хотя некоторые параллели действительно поразительны). Однако вопрос влияния, возможно, стоит ставить иначе. Пиратский опыт был не столько прямым источником заимствований, сколько частью более широкого феномена, который антрополог Дэвид Гребер в своей посмертно опубликованной книге назвал «Пиратским Просвещением». По мысли Гребера, пиратские сообщества были периферийными очагами демократической мысли, которые возникали спонтанно, на стыке разных культур, в точках максимальной свободы от государственного контроля. Они не создали философских трактатов, подобных трудам Руссо или Монтескье, но они создали работающие модели самоуправления. Эпоха пиратской демократии была недолгой — к 1730-м годам британский флот методично истребил пиратские анклавы, а выживших пиратов вздернули на виселицах вдоль Темзы. Но память о том, что даже под черным флагом с черепом и костями возможны свобода, равенство и братство, продолжает жить — и, возможно, в этом и состоит главный урок пиратской истории. Попытаться построить общество на принципах справедливости можно всегда, для этого нужно просто оказаться в одной лодке (или на одном корабле).

 804
Интересности

Следуй своей тропой: Большая Калужская тропа

В последние годы всё больше путешественников выбирают не короткие поездки «по достопримечательностям», а маршруты, которые позволяют замедлиться и увидеть регион изнутри. Один из таких вариантов — Большая Калужская тропа, протянувшаяся на 245 километров по территории Калужской области. Устали от городской суеты? Мечтаете о приключениях, но не знаете, с чего начать? Тогда эта статья для вас! Сегодня мы отправимся в виртуальное путешествие по Большой Калужской тропе — настоящему подарку для всех, кто жаждет свежего воздуха, живописных пейзажей и новых впечатлений. Что такое Большая Калужская тропа Большая Калужская тропа — региональный туристический проект, созданный для развития пешего туризма в Калужской области. Маршрут проходит по территории Национального парка «Угра» — биосферного резервата ЮНЕСКО. Этот статус был присвоен территории в 2002 году благодаря сочетанию природного разнообразия и сохранённых культурных ландшафтов. Долины рек Угры и Жиздры веками осваивались человеком, поэтому здесь рядом с лесами и лугами находятся памятники истории, археологии и культуры. Тропа включает размеченные участки с навигацией, которые позволяют путешественникам самостоятельно знакомиться с природой и культурным наследием Калужской области. И самое главное — эта тропа подходит даже новичкам без опыта! Зачем сюда стоит приехать? Большая Калужская тропа предлагает нечто особенное для каждого. Перезагрузиться Медленное течение рек, обилие зелени и чистый воздух — идеальное сочетание для полного расслабления и восстановления сил, как физических, так и ментальных. Забудьте о стрессе и позвольте природе исцелить вас. Узнать новое По пути путешественников ждут не только природные виды. Калужская область богата памятниками истории и культуры: старинными храмами, усадьбами, музеями и местами, связанными с важными событиями прошлого. Одно из самых известных исторических событий региона — стояние на Угре 1480 года, которое стало важной вехой в истории Русского государства. А ещё тропа проходит мимо знаменитого арт-парка Никола-Ленивец. Активно отдохнуть Главное достоинство Большой Калужской тропы — возможность выбрать свой формат путешествия. Тропа идеально подходит как для пеших прогулок, так и для велосипедных путешествий или сплавов на байдарках. Любители активного отдыха с минимальным опытом найдут здесь множество возможностей испытать себя и получить заряд адреналина. Для опытных туристов она может стать многодневным походом, а для тех, кто только начинает знакомство с пешими маршрутами, подойдут отдельные участки для прогулок выходного дня. Карта тропы Удобная навигация — залог успешного приключения. Боитесь заблудиться? Не стоит! Большая Калужская тропа оборудована информационными щитами и указателями. Вы всегда будете знать, где находитесь и сколько осталось до ближайшего населённого пункта. Но для полной уверенности и удобства рекомендуется использовать GPS-трек, который лучше скачать заранее. Для этого установите на свой смартфон приложение для офлайн-навигации (например, MAPS ME), скачайте трек тропы на официальном сайте проекта тропабкт и загрузите скачанный трек в приложение. На этом же сайте вы найдёте подробную информацию о различных участках маршрута, его протяжённости и сложности. Теперь никакие неожиданности вам не страшны, а ваше путешествие будет максимально комфортным и безопасным. Планируйте своё путешествие Несмотря на доступность маршрута, путешествие по природной территории требует подготовки. Перед выходом стоит изучить выбранный участок, позаботиться об удобной обуви и одежде по погоде. Для длительных прогулок важно учитывать запас воды, питание и возможность связи. Тем, кто планирует путешествие по территории национального парка, необходимо ознакомиться с действующими правилами посещения. Обязательно оформите разрешение на посещение парка с целью туризма и отдыха на срок до 7 дней — это легко сделать на официальном сайте Национального парка «Угра». Теперь вы полностью готовы! А что по экологии? Развитие оборудованных природных маршрутов — это не только вопрос удобства для туристов, но и способ сохранить территории. Когда посетители идут по специально подготовленным тропам, снижается нагрузка на уязвимые природные участки, меньше страдают растения и животные, а правила поведения на охраняемой территории становятся понятнее. Большая Калужская тропа помогает познакомиться с природой без ущерба для неё — продуманная навигация позволяет путешественникам ориентироваться и заранее планировать путь. Тропа показывает регион с неожиданной стороны: здесь можно одновременно почувствовать масштаб природы, узнать историю мест, которые обычно остаются за пределами популярных туристических маршрутов, и провести несколько дней вдали от городского ритма. Такие маршруты становятся важной частью современного экологического туризма — путешествия, в котором впечатления сочетаются с бережным отношением к окружающей среде.

 732
Интересности

Не только друг, но и коллега: как появились собачьи профессии

По последним научным данным, человечество одомашнило собаку еще до появления земледелия — 15 тысяч лет назад. С современными волками у собак мало генетического общего, расхождение по видам случилось очень и очень давно. Существует две теории, как собаки могли прибиться к людской стае. Либо охотники сами забирали маленьких собако-волчат из «гнезда» и выкармливали их, воспитывая под себя, либо первобытные песики всегда бегали неподалеку от поселений человека в надежде полакомиться продуктовыми отходами. А самые неагрессивные остались с людьми навсегда. Так или иначе, собака стала другом человека. Сперва это была помощь в охоте — свора загоняла дичь, а человек делился добычей. А следом помощь с выпасом скота на пастбище, охрана деревни, предупреждение о хищниках и замена транспорту. Взаимовыгодное сотрудничество привело к появлению специализированных пород и разделению труда. С развитием цивилизации и распространением оседлого образа жизни люди стали применять собачьи способности — острый нюх, интеллект, обучаемость, силу и скорость специализированно, а данные качества закреплять через селекцию. В разные моменты истории у собак будут появляться все новые и новые «должности». Как только в Древнем Риме, Ассирии и Египте зародились первые царства и регулярные армии, собакам тут же нашли применение — военные походы и прорыв пехоты, охрана складов и военных постов, участие в гладиаторских боях. Известный римский автор Луций Юний Модерат Колумелла в первом веке до нашей эры описал пастушьих и сторожевых собак Древнего Рима в своем главном труде «О сельском хозяйстве». Из этого античного текста нам доподлинно известна самая распространенная на тот период и в той местности порода собак — молоссы. Это крупные и свирепые предки будущих мастифов, ротвейлеров и кане-корсо. В следующую эпоху — Средние века — собак, как и вообще всех в то время, ждала раздробленность и расслоение. Занятия собак четко разделились по социальному статусу их хозяев. Одних ценили за их скорость и острый нюх в охоте со знатью — гончих и борзых, а других заставляли неустанно работать и ловить вредителей — терьеров и пинчеров. Для работы на кухне вывели специальную породу — «вертельная собака», ее еще называли кухонной. Две таких малышки всегда имелись в хозяйстве, и работа их заключалась в том, чтобы часами бегать внутри колеса, вращение которого передавалось на вертел. Время шло, общество становилось все сложнее, наука и медицина развивались, а собаки смогли доказать, что их главная способность — не бег для вертела. Сотни лет люди наблюдали за способностью четвероногих находить дичь по запаху, определять направление ветра и нападать на след. И в эпоху нового времени эти способности смогли оценить по достоинству. Началось все в монастыре Святого Бернара в Альпах — паломники то и дело попадали под лавину или терялись среди заснеженных вершин. Местные монахи отметили способность собак находить потерявшихся и даже вывели специальную породу для таких нужд — помесь молосса с другими породами. Первой официальной собакой-спутником стал сенбернар. В XIX веке открылась собачья вакансия и на полицейской службе. В начале века в шотландском графстве Абердин бравый полицейский, преследовавший контрабандистов на лошадях, взял с собой бультерьера, которого до этого долго и упорно учил бросаться на скакунов. Преступников удалось задержать, а весь контрабандный виски вылить. Так собака впервые отметилась на полицейской службе. Однако официально и научно обоснованно брать на службу четвероногих стали только к концу того же века. Тогда отец современной криминалистики Ганс Гросс опубликовал свой труд «Руководство для судебных следователей». В нем он описал идею использовать собак на службе благодаря их тонкому обонянию и другим полезным качествам. Примерно в те же времена появились и собаки-поводыри. Из-за довольно печальных обстоятельств — после наполеоновских войн — раненым и слепым солдатам помогали ориентироваться в пространстве именно специально обученные собаки. Официальная дрессировка и выход на службу в силовых структурах и в спасательных отрядах берет начало на рубеже веков. Первое в мире официальное полицейское кинологическое подразделение было сформировано в 1899 году в Бельгии, в городе Гент. Обучали и дрессировали, конечно же, бельгийских овчарок. Выбор был настолько успешным, что данная порода до сих пор остается одной их самых распространенных на полицейской службе. В Германии в то же время начали научное исследование собачьего нюха. Немцы посчитали идеальной для службы именно немецкую овчарку (а как иначе?), а в 1920-м году под Берлином открыли первую государственную школу полицейского собаководства. Успех европейцев впечатлил весь остальной мир. США захотели перенять опыт заокеанских коллег — закупили собак в Бельгии и тоже запустили официальную программу по дрессировке и службе собак в Нью-Йорке. Во Вторую мировую войну в Великобритании собак впервые применили для поиска тел и выживших под обломками разрушенных бомбежками зданий. Этот случай можно считать началом официальной службы собак на стороне спасателей и пожарных. В XX веке началась эпоха научных прорывов и, конечно, без четвероногих помощников тут не обошлось. Собаки даже летали в космос, тестируя системы выживания перед запуском человека. Но и это еще не все! Только в XXI веке обнаружилась способность собак сообщать владельцам-диабетикам о резком падении сахара в крови. В 2004 году владелец лабрадора по кличке Армстронг заметил изменение в поведении пса во время скачков гипогликемии у хозяина. Совместно с учеными удалось обнаружить и доказать способность собак определять падение уровня глюкозы в крови благодаря их сильному обонянию. Собаки чувствуют малейшие изменения в запахе пота и дыхания хозяина, связанных с диабетом. Благодаря этому открытию у хороших мальчиков и девочек появилась новая «вакансия» на рынке труда — собака-помощник для диабетиков. Кстати, лабрадор Армстронг стал первой мире официально обученной собакой-индикатором диабета, его даже внесли в Книгу рекордов Гиннесса. Дружба человека и собаки настолько тесная и древняя, что мы уже не представляем себе мир друг без друга. Собаки поддерживают выздоравливающих в больницах, приносят медикаменты, бегут в упряжке по Дальнему Северу и задерживают особо опасных преступников. Храбрые, ловкие, умные и самые красивые — собаки наши ближайшие соратники и друзья. И как хорошо, что пятнадцать тысяч лет тому назад мы смогли подружиться! Автор: Алёна Миронова

Стаканчик

© 2015 — 2024 stakanchik.media

Использование материалов сайта разрешено только с предварительного письменного согласия правообладателей. Права на картинки и тексты принадлежат авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

Приложение Стаканчик в App Store и Google Play

google playapp store