10 суровых истин, которые облегчат жизнь, как только вы примете их

Мы все хотим, чтобы наша жизнь была успешной. Но у каждого свое определение «успеха». Для вас успех, может быть, означает процветание в карьере и финансовую свободу. Для кого-то — это крепкая дружба и забота о своем психическом здоровье. Для других успех — это счастливая семейная жизнь. Каким бы ни было ваше определение успеха, в его основе всегда лежит несколько фундаментальных истин, которые трудно принять. Эти истины не совпадают с тем, что нам говорили, и идут вразрез с ложью, которой нас кормили, о том, как устроена жизнь. Но в тот момент, когда вы принимаете эти истины о жизни, все становится намного проще. 1. Вы не будете нравиться всем Некоторые люди изменяют свою личность в зависимости от того, с кем они рядом. И загвоздка здесь в том, что они считают это хорошей чертой характера. Они думают, что их хамелеоноподобная личность делает окружающих счастливее, и из-за этого они всегда будут нравиться людям больше других. Они жертвуют своей самостью в обмен на признание. Может быть, это здорово, когда людям нравится быть рядом с вами, но невозможно сделать так, чтобы все были такими, как вы. Так стоит ли выдавать себя за другого только для того, чтобы завести несколько друзей, которым, возможно, даже не понравитесь настоящий вы? 2. Всегда найдется кто-то, кто «более…», так что сосредоточьтесь на своем деле Когда вы пытаетесь достичь цели в жизни, вы никогда не добьетесь успеха, если будете постоянно смотреть на то, что делают все остальные. Вы всегда найдете кого-то более успешного/симпатичного/общительного/привилегированного. Суть в следующем: сосредоточьтесь на том, что происходит с вами. Не сравнивайте себя с другими людьми, потому что в таком случае все, что вы сделаете, заставит вас чувствовать себя несовершенным. Кроме того, если вы делаете что-то так, как вам нравится, другие люди вам не конкуренты. Сфокусируйтесь на том, что делает вас уникальным, и пусть это помогает вам двигаться вперед, придавая уверенности. 3. У каждого в голове есть своя версия вас Бывают такие люди, которые делают все, что в их силах, чтобы контролировать жизнь своих партнеров. Они разрушают их уверенность в себе и заставляют поверить, что их реальность ненадежна. После расставания у таких людей хватает наглости называть своих бывших «сумасшедшими». В их голове между отказом видеть свои собственные ошибки и действиями, заставляющими партнера быть тем, кем он не является, живет образ партнера, который совершенно не сопоставим с реальностью. То есть «сумасшедшим» партнер является только в их голове. И такими бывают не только романтические партнеры. Такими бывают родители, которые все еще думают о своих взрослых самостоятельных детях как о маленьком ребенке. Люди, которые подписаны на вас в интернете, тоже видят вас совсем не так, как, например, ваш нынешний партнер. У всех этих людей в головах есть разные версии вас, основанные на их опыте общения с вами. Хотя может быть заманчивой попытка контролировать эти образы, все же лучшее, что вы можете сделать — это жить своей жизнью и позволять людям думать о вас то, что они хотят. 4. Ваша боль не уникальна Американский писатель Джеймс Болдуин однажды написал: «Вы думаете, что ваша боль и ваше горе беспрецедентны в мировой истории, но потом вы начинаете читать». Каждое горе, препятствие или печальный опыт кто-то испытывал раньше. И это важно знать не для того, чтобы заставить себя почувствовать, что вы не особенный или что вы слишком остро реагируете; это для того, чтобы дать вам понять, что вы не одиноки. В мире, населенном миллиардами людей, нет ничего более одинокого, чем борьба в тишине. По крайней мере, обратитесь к другу или проанализируйте свой опыт. Вы поймете, что есть люди, которые могут помочь вам в чем угодно. 5. Вы не можете заставить кого-то любить вас Многие из нас совершали эту ошибку слишком часто. Иногда мы думаем, что одним усилием воли можем заставить кого-то выбрать именно нас. Что человек, которого мы так любим, должен любить нас ответно просто из-за сильной связи, которую мы чувствуем. Но вы не можете контролировать, кто вас любит, и другие люди не могут контролировать, кого они любят. Независимо от того, как сильно вы пытаетесь заставить кого-то полюбить вас, принуждение не изменит его мнение. Если человек, которого вы любите, хочет быть с кем-то другим или разлюбил вас, позвольте ему уйти. Да, это будет больно. Но это лучше, чем пытаться убедить его любить вас так, как вы этого заслуживаете. 6. Вы никогда не будете хороши во всем «До того, как я стала писателем, я работала техническим рекрутером. Работа требует многих навыков: продаж, поиска талантов и работы с базой данных. Как бы я ни старалась, я не могла овладеть искусством продаж (вероятно, потому, что ненавижу лгать), — пишет Кристи Тейлор, автор книги «Что бы мне хотелось знать о любви». — В конце концов, меня уволили с этой работы. Я могла бы чувствовать себя полной неудачницей или продолжать испытывать судьбу в рекрутинге, но вместо этого я пришла к выводу, что рекрутинг не для меня. Это решение в итоге привело меня к моей сегодняшней карьере.» Иногда у вас что-то не получается. Конечно, вы можете упорно трудиться и становиться лучше, но не каждый может достичь величия во всем, что он делает. Вопрос в том, позволяете ли вы этому сбить вас с толку или открыть вам новое направление? 7. У вас больше шансов застрять в жизни, чем выйти из тупика Есть много ингредиентов, которые приводят к застою. Самодовольство, комфорт, лень, незаинтересованность, замешательство и страх — вот лишь некоторые из них. Это множество путей к одному месту назначения. Но есть только один путь к тому, чтобы преодолеть личностную стагнацию, и это тяжелая работа. Изменения приходят только к тем, кто предпринимает необходимые шаги для создания этих изменений. Вы не можете ждать, пока кто-нибудь сделает это за вас. Вот почему гораздо легче застрять в жизни, и это причина, по которой многие люди несчастны. В этом случае вы можете либо быть частью большинства, либо быть одним из тех, кто победил статистику. 8. Научиться быть одному — одна из самых трудных, но самых полезных вещей, которые вы можете сделать Задайте себе такой вопрос: когда вы приходите домой после рабочей беготни и садитесь в пустой квартире, что вы делаете? Как вы себя чувствуете? Многие люди испытывают беспокойство. Они не хотят быть одни и не знают, как провести это время. Оставшись наедине со своими мыслями, они чувствуют себя все более и более ужасно по отношению к самим себе, потому что на самом деле они сами себе не нравятся. И хотя может показаться неважным что-то менять, чтобы научиться получать удовольствие от одиночества, на самом деле это лучший подарок для себя. Человек, с которым вы будете проводить больше всего времени в жизни, — это вы сами. Так что заодно вы могли бы наслаждаться собственной компанией. 9. Развитие — это некомфортно Некоторые люди, которые находят отговорки, чтобы не менять свою жизнь, могут сказать что-то вроде «Я не могу перестать встречаться с такими мужчинами», или «Я никогда не смог бы этого сделать». И совет, который им дают, может быть трудным и неудобным, но это не делает его менее необходимым, если кто-то хочет изменить свою личную жизнь к лучшему. Рост и развитие вначале всегда будут приносить дискомфорт. Вы кардинально меняете свою жизнь и ставите себя в ситуации, к которым не привыкли. Если бы вы могли расти в пределах своей зоны комфорта, гораздо больше людей были бы счастливее. Но жизнь устроена не так. 10. Ваша ценность неотъемлема Многие люди имеют заниженную самоценность. Они взрослеют, думая, что их ценность должна быть доказана в этом мире. Что если они будут достаточно усердно работать, то наконец покажут своим [вставить нужное: отцу/бывшему парню/бывшему боссу/несправедливому обидчику]. Вот почему в этом мире так много несчастных людей, независимо от их богатства, славы или успеха. Они позволяют своему низкому чувству собственного достоинства управлять ими. Но ценность присуща всем людям, в том числе и вам. Вы не можете ни складывать, ни вычитать из нее. Вот почему Бейонсе ничем не лучше человека, убирающего мусор после ее концерта. Люди, лишенные чего-то, что отличает их от других, все равно достойны. Хотя их трудно принять, эти истины о жизни могут стать ключом к освобождению от ненужного давления, ложных убеждений и неуместных ценностей. Они могут быть мостом между счастьем, которого вы всегда хотели, и тем, чтобы стать несчастным, как все остальные. Выбор за вами, но, по крайней мере, знайте, что как только вы что-то прочитали, это трудно снова сделать непрочитанным. Как только вы узнали правду, трудно поверить в обратное. По материалам статьи «10 Hard Truths That Make Life Easier Once You Accept Them» Medium

Джинсы Джобса

Почему миллионеры ходят в одном и том же? Стив Джобс много лет подряд, с конца 90-х, носил одни и те же модели одежды одних и тех же фирм: • джинсы Levi`s, модель 501; • кроссовки New Balance, модели 990, 991, 992, 993 — Стив менял их по мере того, как производитель снимал модели с производства; • черная водолазка. Да и Марк Цукерберг отдает предпочтение очень простому стилю одежды: джинсы, кроссовки и простые хлопковые футболки, цветовую гамму которых можно охарактеризовать как «50 оттенков серого». Кто-то видит в этом попытку казаться ближе к народу, кто-то считает это нарочно придуманной фишкой. Но есть мнение, что все объясняется гораздо прагматичнее. Дело в том, что минимализм, в том числе и в одежде, имеет важное психологическое значение: он экономит ресурсы. Судите сами, сколько времени и сил мы тратим на то, чтобы одеваться: сначала ищем одежду в магазинах и на сайтах, потом пытаемся ее скомпоновать, потом какие-то из вещей не носим вообще (факап экологичного потребления). А потом еще, после всех этих мучений и поисков подходящей нам по модели, цвету, фасону, ткани одежды мы каждое утро тратим время на размышления, что надеть. А теперь представьте, что время и внимание миллионеров стоит ой как дорого. Те два часа, которые он проведет на сайте, подыскивая себе пару рубашек, он мог бы провести иначе: на совещании или, в конце концов, с семьей. Поэтому люди, перегруженные ответственностью за принятие множества решений, порой осознанно освобождают себя от принятия еще и решений, связанных с внешним видом: находят универсальные базовые вещи, которые могут надеть куда угодно — и больше не расстаются с ними. Чем не тренд? Уставшие от обилия покупок люди и сторонники разумного потребления по всему миру переходят на минималистичный гардероб: базовые вещи и капсульные коллекции в помощь. Кроме того, сам Джобс говорил, что его аскетичный образ хорош тем, что не отвлекает: самого Стива — от работы, а его коллег и партнеров — от того, что он им говорит. то есть от сути дела. Кстати, в этом и заключается истинный смысл строгого делового дресс-кода. Как вы думаете, для чего все эти колготы в жару, юбки до колена и каблуки 5-7 см? Все для того же: никого не отвлекать от дела. Так что, как ни посмотри, минимализм в одежде имеет массу плюсов с точки зрения и психологии, и экономики, и экологии. Вот только далеко не каждый (а особенно — не каждая) готовы одеваться столь же аскетично, как Джобс и Цукерберг. Но это и не нужно. Достаточно изменить подход к гардеробу, и вы тоже сможете сократить количество вещей в шкафу без потери внешнего вида. Покупайте базовые вещи. Качественные, с хорошим кроем и из правильных тканей. Такие вещи можно носить годами. Базовые джинсы, белая хлопковая рубашка, льняное платье, красивое боди — все это было актуально 10 лет назад, актуально и сейчас. Покупайте капсулами. Если нет возможности приобретать капсульную коллекцию, подбирайте одежду так, чтобы разные элементы максимально сочетались друг с другом: хорошо, когда одну и ту же футболку вы можете носить и с джинсами, и с юбкой, и с шортами. Такая взаимозаменяемость как раз и позволяет экономить по утрам ресурс, когда не нужно озадачиваться, что надеть: можно просто взять из шкафа любые две вещи и скомпоновать их. А вы любите минимализм в одежде?

Фильм длительностью 10 секунд

Однажды Федерико Феллини поспорил с другом-сценаристом, что тот не сможет придумать фильм длиной в 10 секунд. — Ты не сможешь, друг мой, — сказал Феллини. — Это невозможно сделать. Гуэрра пожал плечами. — Если ты готов расстаться с двенадцатью долларами, Федерико, давай заключим пари: завтра я принесу тебе такой сценарий. — Договорились, Тони, двенадцать долларов мне сейчас будут не лишними. И они поспорили. Феллини был уверен, что победа и дюжина долларов уже у него в кармане. И он был близок к этому. Впоследствии Гуэрра признавался, что вечером у него случился приступ паники — он никак не мог написать сценарий десятисекундного фильма. Задача казалась невыполнимой. Согласно условиям спора, фильм должен был быть полноценным: c завязкой, кульминацией и неожиданной развязкой. Но как уложить всё это в 10 секунд?! Лишь к ночи сценариста осенило. — Ты принес деньги, Тони? — глядя на слегка помятое после бессонной ночи лицо друга, спросил Феллини. — Не торопись, Федерико. Я принес сценарий. И Тонино Гуэрра протянул своему другу лист бумаги. Федерико развернул бумажку и прочел следующее: «Женщина смотрит телевизор. На экране — трансляция старта ракеты. Идёт обратный отсчёт: 10… 9… 8… Мы видим её лицо, на котором отражается буря переживаний. На последних секундах она берёт телефон, набирает номер, 7... 6... 5... 4... 3... 2... 1 — и со стартом ракеты произносит в трубку: «Приезжай, он улетел!» Прочитав сценарий, Феллини молча вытащил кошелек и отсчитал своему другу двенадцать долларов. Сценарий, предложенный Гуэрра, — это абсолютно полноценное кино, настоящая комедийная драма в духе итальянских фильмов 50-60-х годов. Мы видим на экране только одного персонажа — женщину, но, по сути, в фильме три действующих лица: она, муж-рогоносец, отправившийся к звездам, и счастливый любовник. Обратный отсчет до старта ракеты придает фильму динамики, своего рода саспенса. Развязка неожиданная и абсолютно гениальная. Вот что такое настоящее мастерство!

Семь удивительных фактов о Чарльзе Дарвине

Чарльз Дарвин — довольно известный человек, причем заслуженно. Его опус 1859 г. «О происхождении видов» произвел революцию в биологии, объяснив, как развивается жизнь. Его день рождения — 12 февраля — теперь отмечается во всем мире как День Дарвина. Скромный английский натуралист стал одним из самых популярных ученых за всю историю. Но, как и в случае с любой другой исторической фигурой, многие детали жизни Дарвина со временем ушли на второй план. Конечно, он помог нам понять наше место в природе, но мало кто знает, что он также играл в нарды и проявлял интерес к буддизму. Далее вы узнаете семь неожиданных фактов о всемирно известном ученом. Он любил есть экзотических животных, но не любил сов Дарвин был любителем приключений и проявлял свое научное любопытство к животным как в дикой природе, так и на столе. В родном Кембридже он руководил «Клубом обжор», еженедельным собранием поклонников еды, которые собирались, чтобы пообедать «необычным мясом». Члены клуба часто питались хищными птицами, такими как ястреб и выпь, но однажды Дарвин не смог осилить блюдо из коричневой совы. Позже он написал, что вкус был «неописуемым». Однако это не помешало ему попробовать другие экзотические виды мяса во время своих путешествий в Южную Америку. Он позитивно отзывался о броненосцах, объясняя, что «они на вкус как утка, да и выглядят примерно так же», а еще ему понравился неопознанный 20-фунтовый грызун (скорее всего, это был агути) — он сказал, что это лучшее мясо, которое он когда-либо пробовал. Его хобби вдохновило создание концепции «Phylum Feast» — шведского стола, созданного, согласно философии «Клуба Обжор», для поедания «птиц и зверей, неизвестных человеческому вкусу». Он женился на своей двоюродной сестре Как и в случае с едой, Дарвин применил аналитический подход к браку, составив список плюсов и минусов супружества. К плюсам относились «дети», «постоянный спутник» и «прелести музыки и женской болтовни», а к минусам — «потеря времени» и «меньше денег на книги». В конце концов он пришел к выводу, что ему следует жениться, но затем принял странное решение для человека, который позже станет лицом генетики и естественного отбора: он женился на своей двоюродной сестре. Конечно, во времена Дарвина это было не так табуировано, как сегодня. Чарльз и Эмма Дарвин прожили в браке 43 года до самой смерти Чарльза в 1882 г. Он был любителем поиграть в нарды Дарвин страдал от загадочной болезни на протяжении большей части своей взрослой жизни. Его мучили следующие симптомы: волдыри, головные боли, бессонница и рвота. Они часто вспыхивали во время стресса или истощения. В последние годы своей жизни пытался бороться с этим, установив себе строгий распорядок дня, тогда он в основном работал дома и много читал. В его распорядок входила партия в нарды с Эммой с 8 до 8:30. Однажды он хвастался, что выиграл 2795 игр, а Эмма — «ничтожные» 2490. Он не выносил вида крови Задолго до того, как перевернуть биологию, Дарвин поступил в Эдинбургский университет с намерением пойти по стопам отца и стать врачом. Однако долго он там не продержался, так как оказалось, что он не выносит вида крови. Будучи не в силах наблюдать жестокость хирургии XIX в., он предпочел изучать богословие и стал пастором в небольшой церкви. Натурализм был обычным занятием сельского священнослужителя в то время, и именно религия дала Дарвину уникальную возможность выступить в роли натуралиста во время путешествия капитана Роберта Фицроя в Южную Америку в 1831—1836 гг. на судне «Бигль». Он не был революционером Хотя Дарвин начал развивать свои идеи эволюции во время путешествия по Южной Атлантике, он отложил публикацию «Происхождения видов» более чем на 20 лет. Он уже был убежден, что его теория верна, но как человек, хорошо разбирающийся в христианстве, он беспокоился о том, как ее могут воспринять в религиозных кругах. Однако в конце концов он решил опубликовать ее, когда услышал, что его коллега-натуралист Альфред Рассел Уоллес разрабатывает аналогичную теорию. Оба были удостоены похвал Лондонского Линнеевского общества, но Дарвин получил гораздо больше признания. У него было много общего с Авраамом Линкольном И Дарвин, и президент США Авраам Линкольн родились 12 февраля 1809 года, и оба они изменили историю. Но на этом сходство не заканчивается: Дарвин, как и Линкольн, был твердым противником рабства. Он воочию видел все ужасы рабства во время своих путешествий по Южной Америке и часто писал о своем желании отменить эту практику. Он называл рабство «чудовищным пятном на нашей славной истории» и испытывал к нему глубокое отвращение. Он выражал сомнение, что какой-либо бог мог допустить такие зверства, и этот опыт, наряду с трагической смертью двух его детей, превратил убежденного христианина в агностика. Англиканская церковь принесла ему запоздалые извинения Даже когда его собственная вера угасла, Дарвин никогда полностью не отвергал христианство и не принимал атеизм. Однако со временем он стал агностиком, и, согласно одной из интерпретаций его эссе 1872 г. «Выражение эмоций в человеке и животных», его взгляд на сострадание как на эволюционно полезную черту, возможно, был вдохновлен тибетским буддизмом. Отстаивая идею эволюции посредством естественного отбора, он, конечно, подвергался критике со стороны церкви. Тем не менее, спустя более 125 лет после смерти Дарвина Малкольм Браун, возглавляющий отдел общественных связей англиканской церкви, выпустил заявление, в котором от лица всей церкви принес извинения легендарному натуралисту: «Чарльз Дарвин, через 200 лет со дня вашего рождения Англиканская церковь должна принести вам извинения за то, что мы неправильно поняли вас и своей необдуманной реакцией подтолкнули других к непониманию ваших идей. Мы пытаемся придерживаться старых добродетелей «веры, ищущей понимания» и надежды, которые исправят ситуацию. Но борьба за вашу репутацию еще не окончена, и проблема не только в ваших религиозных оппонентах, но и в тех, кто использует вас, чтобы добиться своих интересов. Хорошая религия должна конструктивно работать с хорошей наукой — и я смею предположить, что может быть и обратное». По материалам статьи «7 Surprising Facts About Charles Darwin» Treehugger

Готическая литература

Нас одновременно пугают и притягивают к себе сюжеты, наполненные мистикой, ужасом и чем-то паранормальным и странным. Эти сюжеты мы часто не понимаем и не можем разгадать их тайну, отчего по коже бегут мурашки, а сердце начинает биться быстрее. Именно такие эмоции дарит своим читателям готическая литература, которая до сих пор остается самым загадочным жанром классической и современной литературы. Становление жанра готической литературы берет свое начало еще в середине XVIII века, место зарождения — Англия, ведь неспроста в готической литературе фигурируют английские каменные замки. Готическая литература как жанр прожила до XX века, где переформировалась в жанр литературы ужаса. Но даже от своего последователя готическая литература отличается и имеет свои особенности. В готических произведениях всегда царит атмосфера мистики и кошмара, в них всегда есть загадки и тайны, а также паранормальные существа — привидения, вампиры и ведьмы. Действие происходит в средневековом антураже, в таинственных темных замках, в залах, освещенных тусклым сиянием свеч. Часто произведения готической литературы имеют герметичный сюжет — действие происходит в одном месте, благодаря чему авторы вызывают эффект клаустрофобии не только у своих героев, но и у читателя. В отличие от литературы ужаса, готическая литература не пугает читателя откровенными «страшилками», а давит на него психологически. По воздействию готическую литературу можно сравнить с психологическим триллером в кинематографе — такие фильмы, как правило, не пугают своего зрителя, но заставляют чувствовать себя неуютно и переживать за героев. При разговоре о готической литературе часто используется понятие «позитивный страх». Это тот страх, когда читатель испытывает ужас, но понимает, что весь кошмар происходит на страницах книги, а не с ним. Тогда вырабатывается адреналин, как и при просмотре триллеров и фильмов ужасов — безопасная реальность сталкивается с кошмаром и страхом в выдуманном мире, отчего у читателя возникает катарсис. Жанр готической литературы делится на два направления: френетическая традиция и сентиментальная традиция. Френетическая готика с первых страниц бросает читателя в атмосферу ужасного и страшного, такие произведения не дают читателю расслабиться ни на секунду, он постоянно находится в напряжении. К авторам френетической готики относятся писатели, чьи произведения впоследствии стали достоянием и литературы ужасов — Говард Лавкрафт, Эдгар Алан По, Мэтью Льюис. Сентиментальная готика вводит читателя в состояние страха постепенно, заставляет его самого загнать себя в ловушку домыслами и воображением и приводит к саспенсу (нагнетанию обстановки, психологическому давлению, тревожному состоянию). К авторам сентиментальной готики относятся такие классики, как Анна Радклиф и сестры Бронте. Главные произведения готической литературы для знакомства с жанром: • Гораций Уолпол «Замок Отранто»; • Анна Радклиф «Удольфские тайны»; • Мэтью Грегори Льюис «Монах»; • Мэри Шелли «Франкенштейн, или Современный Прометей»; • Эдгар Алан По «Падение дома Ашеров»; • Эмили Бронте «Грозовой Перевал»; • Шарлотта Бронте «Джейн Эйр»; • Оскар Уайльд «Портрет Дориан Грея»; • Брэм Стокер «Дракула»; • Гастон Леру «Призрак оперы».

Многоликий Леонардо да Винчи

С именем Леонардо да Винчи связаны разные ассоциации. Можно представить полотно, на котором изображена девушка с загадочной улыбкой. «Мона Лиза» — одна из известнейших картин да Винчи, одно из самых узнаваемых полотен во всем мире. Иногда возникает ассоциация не с произведениями искусства, которых у этого великого итальянца много, а с его изобретениями. Но спектр сферы деятельности Леонардо настолько широк, что туда даже затесалась организация праздников. Да-да, Леонардо да Винчи еще и устраивал праздники, ставил спектакли. Давайте узнаем обо всем, чем он занимался. Искусство Леонардо да Винчи известен в первую очередь как художник, но он был еще и скульптором. Также известно, что он превосходно играл на лире. В художественной культуре он достиг хороших результатов, изменив подход к рисунку как таковому. Художники эпохи Ренессанса старались делать свои полотна более реалистичными, но они не учитывали ряд моментов, на которые начал обращать внимание да Винчи. Он был ученым, интересовался и изучал разные направления, поэтому знания привносил и в свои произведения. Его линии не были четкими, он рисовал их такими, какими их видит человек — немного размытыми. Итальянский художник ввел новое понятие — сфумато, что означает размытость контуров и плавность переходов. Явный пример такой техники можно проследить на портрете Моны Лизы, где за спиной девушки просматривается луна. Луна не нарисована кругом с четкими очертаниями, это размытый силуэт, и это придает картине реалистичности и романтизма. Позже в своих работах Леонардо использовал размытие именно для придания картине нежности, загадочности и утонченности. Благодаря художнику реализм в живописи перешел на качественно новую ступень. Его картины полны загадок. Таинственная улыбка Моны Лизы, необычные персонажи «Тайной вечери», скрытые образы картины «Святая Анна с Мадонной и младенцем Христом». Ученые долгие годы исследуют картины, просвечивая на рентгене, ищут смыслы, которые мог спрятать художник. Творчество да Винчи остается полным загадок на протяжении 500 лет. Наука и изобретения До наших дней дошел целый ряд изобретений Леонардо да Винчи, однако некоторые ученые считают, что многие из них не принадлежат итальянцу. Достоверно известно. что ему принадлежит создание механизма огнестрельного оружия. Да Винчи придумал колесцовый замок для пистолета. По всей видимости, только это изобретение Леонардо начали использовать еще при его жизни. Хотя и этот механизм признали не сразу. Но благодаря тому, что колесцовый замок не так сильно боялся влаги, как фитильный, он все же стал популярен. Для использования нового механизма нужен был специальный ключ, его потеря не давала возможности использовать пистолет. Но с фитильным замком дела обстояли еще хуже — нужно было всегда поддерживать фитиль горящим. Поэтому постепенно колесцовый замок вытеснил фитильный. Также да Винчи известен тем, что пытался создать летательный аппарат. Для этого он изучал птиц, затем пытался воссоздать похожий механизм для человека. Но простейшие крылья, которыми управлял человек, разочаровали его. У Леонардо возникла мысль создать аппарат, которым мог бы управлять человек, но к движению приводила бы сила самого аппарата. Его идеи, воплощенные в виде чертежей и набросков, напоминают современные дельтаплан, самолет, вертолет и парашют. Среди его изобретений есть несколько измерительных приборов: восковой гигрометр для измерения влажности воздуха; одометр для расчета расстояния, пройденного экипажем; анемоскоп для установления скорости ветра. Он также предложил первую схему зрительной трубы с двумя линзами. Первый механизированный робот тоже появился благодаря знаниям и таланту Леонардо да Винчи. Исследователи обнаружили чертежи робота, но неизвестно, была ли разработка осуществлена. Организация праздников Одним из самых влиятельных политических деятелей Италии был Лодовико Сфорца (Моро). Все художники мечтали заполучить его заказ — конную статую, в том числе и Леонардо да Винчи. Претендентов было много, герцог пользовался этим, давая Леонардо поручения, которые он готов был выполнять ради своей цели — получить заказ. Лодовико придумал для художника необычное поручение — организовать праздник. Да Винчи, которому всегда хватало фантазии и ума, успешно справился с задачей. Поэтому вслед за первым праздником следует череда других. Леонардо надеется на то, что получит вожделенный проект, поэтому снова и снова проявляет свои организаторские способности. В итоге он становится главным устроителем придворных празднеств. Он не только создает сценарии проведения мероприятий, но и тщательно готовит место к празднику, уделяя особое внимание декору. Да Винчи изобретает все новые виды декораций. Каждый праздник должен затмевать предыдущий, Леонардо справляется с этим. Он придумывает прекрасные постановки, отличающиеся зрелищностью. Его находкой стали планеты, вращающиеся на небосклоне, античные боги, иллюминированные шары, в которых персонажи спускались на сцену. Благодаря своему мастерству Леонардо все же получил заказ, и ему доверили сделать огромную статую лошади. Медицина Леонардо да Винчи осуществил большой вклад в развитие анатомии, но его научные открытия стали изучать лишь в конце XIX века. Наиболее тщательно да Винчи изучал анатомию человека. Он работал с трупами, чтобы получить достоверные сведения о строении человеческого тела. Благодаря глубокому изучению темы у него получилось точно нарисовать формы и пропорции костной системы человека. До этого скелет человека изображали лишь условно, слишком примитивно. Леонардо объединил талант ученого и художника, создав реалистичное изображение скелета. У Леонардо да Винчи было много пристрастий, он в полной мере оправдывает поговорку о том, что талантливый человек талантлив во всем. Художник, ученый и изобретатель вел дневники, в которых хранил свои знания. Интересно, что записи он делал, используя зеркальное отображение. Да Винчи был амбидекстром, то есть мог писать и правой, и левой рукой. Его можно назвать выдающимся мыслителем, его перу принадлежат несколько рукописей, которые он мечтал издать при жизни. Но не успел.

Доверительные отношения с детьми. Как их построить?

Здоровые отношения между людьми основываются на доверии. В первую очередь это касается семьи и близких друзей. Доверие подразумевает возможность поделиться радостью или обсудить проблемы без критики и упреков, быть услышанным и рассчитывать на поддержку в любой ситуации. Каждому взрослому важно знать, что есть человек, на которого он сможет положиться в случае необходимости, кто выслушает и будет рядом. Ребенок — взрослеющая личность, которой также важно открыть свои чувства и быть принятым, чувствовать опору и защиту. Задача родителей — научить гармоничным взаимоотношениям с детства. Поселить в душе ребенка чувство безопасности и ощущение принятия независимо от его выбора и совершенных ошибок. Дети хрупкие и ранимые, даже если со стороны они начинают напоминать свирепых толстокожих дикобразов. Когда у них нет возможности довериться кому-то из родителей, они могут чувствовать себя одиноко и потерянно, искать родственную душу в чужих людях. И наоборот — если ребенок растет с ощущением, что дом — это крепость, где примут и поймут любой его выбор, малыш превращается во взрослого со здоровой психикой, умеющего строить правильные отношения с окружающими людьми, уважать себя и других. 9 китов, на которых строится доверие в семье Безусловная любовь. Она не зависит от экспериментов с внешностью, оценок в школе и интересов ребенка. Если его выбор не противоречит моральным ценностям и не наносит никому вреда. Самооценка базируется на отношении родителей. Любите вы — любит весь мир, даже если в какой-то момент этот мир окажется несправедлив, отношение в семье станет для него опорой и даст уверенность в своих силах. Ощущение безопасности в семье. Поддержка в любой ситуации. Проблему можно решить, когда родители по одну сторону баррикад с ребенком, а не против него. Ошибки неизбежны, их совершают и взрослые, и дети, задача близких — научиться вместе выходить из сложных ситуаций. Качественное общение. Чем больше мы уделяем детям времени и внимания, тем лучше взаимоотношения. Речь идет об общих занятиях, совместных развлечениях, повседневных разговорах. Важно слушать детей, а не делать вид, что слушаете, витая в своих мыслях. Если ребенок привык к тому, что с ним общаются, его понимают и не обесценивают его волнения и переживания, в трудную минуту он обязательно обратится за поддержкой к родителям. Привычка грамотной коммуникации вырабатывается не за один день, но построение таких взаимоотношений полезно для климата в семье и научит ребенка в будущем также быть внимательным к другим, слушать и адекватно реагировать на слова собеседника. Самостоятельность и право выбора. Ребенку нужно личное пространство, особенно подросткам важно, чтобы родители проявляли уважение к личным границам и мнению всех членов семьи независимо от их возраста. Мама и папа принимают окончательное решение в серьезных вопросах и устанавливают правила, но очень важно потратить немного времени и выслушать, что думают дети, чего хотят они. Чем больше свободы дают старшие, тем ярче в детях проявляется осознанность и ответственность за свои поступки. Все, что доставляет дискомфорт для взрослого — например, чтение соцсетей и мессенджеров в телефоне другим человеком, чрезмерный контроль — все это неприятно и подросткам. Нарушение личного пространства — это война без победителей. Не стоит в нее ввязываться. Честность. Признание ошибок. Не хотите, чтобы дети вас обманывали — не врите им сами. Ошиблись, обидели — попросите прощения. Ребенок не слышит, когда вы объясняете, как надо себя вести, он неосознанно копирует действия родителей. Проявите смелость, признав свое несовершенство, и ребенок научится быть менее категоричным и достойно признавать свои промахи. Сила личного примера в этом вопросе работает лучше всего. Сочувствие и эмпатия. Разделите чувства ребенка, даже если кажется, что это мелочь. Все относительно, в детских глазах масштаб проблемы может быть совершенно другим. Будьте рядом в радости, помогайте перестрадать трудные ситуации и празднуйте победы вместе. Последовательность в воспитании. В идеале маме и папе следует выбрать одну линию воспитания, установить постоянные запреты, которые сформируют рамки безопасности для ребенка и следовать этим принципам ежедневно. Поддержка, единство и планомерное следование установленным правилам — залог спокойствия и взаимопонимания в семье. Меньше критики. Даже многие взрослые болезненно воспринимают критику, что уж говорить о личности, которая только формируется. Для детей сарказм, шутки, навешанные ярлыки и постоянная критика превращаются в образ, который они видят в зеркале. Самооценка и восприятие собственного Я строится на мнении родителей. Поэтому старайтесь делать больший акцент на положительных моментах, замечайте и подчеркивайте то, в чем ребенок преуспел и оказался хорош, хвалите достижения и успехи. Люди склонны концентрироваться на негативе, а умение видеть положительные моменты — привычка, которой стоит научить в первую очередь себя, а потом уже ребенка. Просите о помощи. Делегируют задания только тем, кому доверяют. Определите ребенку посильную его возрасту работу и дайте возможность выполнить ее самостоятельно до конца. Не вмешивайтесь без необходимости. Справившись, ребенок будет собой гордиться, и вы им тоже. Это основные рекомендации, представленные в большинстве книг по воспитанию и детской психологии. Мой личный опыт многодетной мамы показывает, что универсального рецепта не существует, и к каждому ребенку, впрочем, как и к каждому взрослому человеку, нужен индивидуальный подход. Я проверила уже множество «рецептов» конструктивного общения с детьми и продолжаю искать и тестировать что-то новое. Одно могу сказать точно: любые усилия, направленные на укрепление хороших отношений в семье, время, проведенное весело и с пользой вместе, любовь и забота дают положительные результаты. Кризисов и непослушания не избежать, конфликты обязательно будут, но правильное русло, в котором будут протекать эти трудности, родителям задать под силу.

Cамые опасные животные в мире. Часть первая

Автор статьи — Кэтрин Галлахер В 2019 г. в университете штата Юта было проведено исследование, в котором ученые выяснили, сколько людей ежегодно получают травмы и погибают от столкновения с дикой природой на территории США. Подобный обзор проводился в последний раз в далеком 2002 г. Было обнаружено, что более 47000 человек обращаются за медицинской помощью и еще восемь погибают ежегодно. На основе научных исследований и данных Всемирной организации здравоохранения мы подготовили список из 25 самых опасных животных. И поскольку в большинстве случаев люди сами виноваты в том, что получают травмы, ведь животные как правило просто защищаются или реагируют на возможную опасность, при составлении списка мы учитывали только случаи летального исхода, связанные с тем или иным существом. Далее вы узнаете, с какими животными нужно вести себя аккуратнее и почему. Комар Самое опасное в мире животное по совместительству одно из самых маленьких. Однако комар опасен не благодаря своим размерам, а из-за болезней, которые он переносит. В основном речь идет о малярии, от которой ежегодно умирают 400000 человек и заболевают сотни миллионов. Но это еще не все — это крошечное насекомое также переносит смертельные вирусы, такие как лихорадка денге, вирус Зика, вирус лихорадки Западного Нила и энцефалит. В целом, по оценкам ВОЗ, трансмиссивные болезни уносят более 700000 жизней в год. Человек По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, человек является вторым по опасности животным на Земле. Ежегодно происходит более 19000 убийств, около 15000 из них связаны с огнестрельным оружием. Более того, в 2018 г. было зарегистрировано более миллиона обращений в отделения неотложной помощи по причине проявления агрессии людьми по отношению друг к другу. Песчаная эфа По данным ВОЗ, около пяти миллионов человек ежегодно кусают змеи, примерно у двух миллионов пострадавших развиваются различные заболевания, а около ста тысяч человек от этого умирают. Песчаная эфа, например, считается одной из самых ядовитых змей в мире, она в среднем убивает больше людей, чем любая другая змея. Собака Бешенство, зоонозные инфекции и вирусные заболевания ежегодно становятся причиной десятков тысяч смертей. Хотя бешенство есть на всех континентах (кроме Антарктиды) и может переноситься любым млекопитающим, собаки являются главными переносчиками и в 99% случаев люди заражаются именно от собак. По данным ВОЗ, расходы, связанные лечением бешенства, оцениваются в 8,6 миллиарда долларов в год, а 40% пострадавших от бешеных животных — это дети в возрасте до 15 лет. Муха цеце Сонная болезнь — эндемичное заболевание для 36 стран Африки к Югу от Сахары, которое вызывается паразитами, распространяемыми мухой цеце. Если зараженному человеку незамедлительно не предоставить надлежащее лечение, то летальный исход неизбежен. До 2009 г. случаи заболевания насчитывали десятки тысяч, однако благодаря многолетним усилиям медицинских организаций эти цифры значительно снижены сегодня — в 2018 г. было зарегистрировано лишь 977 случаев. Клоп-убийца Подобно мухе цеце, это насекомое опасно тем, что оно переносит — болезнь Шагаса. В мире насчитывается от 6 до 7 миллионов человек, инфицированных болезнью Шагаса, это заболевание является причиной примерно 10000 смертей в год. Несмотря на то, что только около 30% зараженных проявляют симптомы, болезнь может быть очень опасной, вызывая инсульты и сердечные приступы. Пресноводная улитка Эти улитки являются переносчиками паразита, который провоцирует шистосомоз. Симптомами этого заболевания являются резкие боли в животе и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Обычно люди заражаются на сельскохозяйственных работах, взаимодействуя с грязной водой. Наибольшему риску подвержены группы людей, у которых ограничен доступ к средствам личной гигиены и качественному медицинскому обслуживанию. По оценкам ВОЗ, ежегодно от шистосомоза умирают 200000 человек во всем мире. Человеческая аскарида Из всех паразитов, обитающих в человеческом теле, аскарида является самым крупным. Он вызывает болезнь под названием аскаридоз, одну из самых распространенных паразитарных инфекций на Земле, от которой ежегодно умирают 60000 человек. Хотя, по оценкам, около миллиарда человек инфицированы этим заболеваниям, только около 15% из них имеют симптомы, в основном болезнь остается не диагностированной в течение многих лет. Ленточный червь Они попадают в человеческий организм при употреблении в пищу плохо приготовленной свинины, несоблюдения правил гигиены или использования грязной воды. Черви представляют серьезную опасность, так как, попадая в центральную систему, они могут вызывать эпилептические припадки и другие неврологические симптомы. В некоторых более примитивных сообществах такие припадки воспринимаются как колдовство, ленточный червь достаточно распространен — около 70% всех эпилептических припадков вызваны. Один из представителей ленточных червей — свиной цепень — является ведущей причиной смерти в мире от болезней пищевого происхождения. Нильский крокодил Несмотря на то, что статистика ежегодных смертей по вине крокодилов не ведется, ученые предполагают, что эти рептилии убивают около тысячи человек в год. Нильский крокодил, вероятно, несет ответственность за большинство нападений, так как он является наиболее агрессивным. Этот вид не только один из самых больших, но и чрезвычайно распространенный. Только в Мозамбике ежегодно фиксируется более 300 нападений нильских крокодилов, а в Намибии около 150 нападений как на людей, так и на крупный рогатый скот. Обыкновенный бегемот Бегемоты могут казаться спокойными, когда они мирно отдыхают в воде, но на самом деле эти крупные млекопитающие довольно агрессивны. Ученые полагают, что они убивают от 500 до 3000 человек в год. Интересно, что нападения бегемотов чаще оборачиваются для людей смертельным исходом, чем нападения львов и леопардов. Люди в Восточной Африке, как правило, живут в непосредственной близости от естественных мест обитания бегемотов, что повышает вероятность столкновений между ними. Азиатский слон Несмотря на то, что африканские слоны намного крупнее и считаются более агрессивными, азиатские слоны чаще нападают на людей, так как живут ближе к ним. Африканские слоны живут на больших ареалах и на обширных охраняемых территориях, где местные жители могут держаться от них подальше, в то время как более мелкие азиатские слоны являются лесными жителями, поэтому они чаще делят места обитания с людьми. Азиатские слоны также лучше приручаются, поэтому их чаще задействуют в индустрии туризма или незаконной лесозаготовительной промышленности. Одна из индийских газет сообщила, что в 2018 г. слоны убили 494 человека. Лев Неудивительно, что эти большие мускулистые кошки — одни из самых опасных животных в мире. Только в Танзании африканские львы успели напасть на 1000 человек в период с 1994 по 2014 гг. Исследование, проведенное в Восточной Африке, показало, что вероятность нападения диких львов возрастает около деревень и на территориях с большим количеством открытых лесов, кустарников и сельскохозяйственных культур. По мере того, как люди осваивают районы, расположенные близко к охраняемым территориям и местам обитания львов, количество нападений неизбежно увеличивается. Волк Волки в дикой природе обычно не представляют смертельной опасности для людей, но чем ближе мы приближаемся к естественным местам их обитания, тем чаще они нападают. Многие нападения случаются из-за бешенства, однако волки также могут нападать из-за нехватки пищи или защищая свою территорию. Большая белая акула Репутация акулы как смертельно опасного хищника может быть несколько преувеличена — скорее вы умрете в результате несчастного случая, запуская фейерверки, чем от нападения акулы. Несмотря на это в 2020 г. было зафиксировано 96 нападений, которые унесли жизни 14 человек. Большие белые акулы убили 200 человек с 1850 г., на втором месте тигровые акулы, на третьем — бычьи. Эти виды чаще вредят людям, потому что они обитают в непосредственной близости и обладают более смертоносными зазубренными зубами. По материалам статьи «25 of the Most Dangerous Animals in the World» Treehugger

Представьте, что вы родились в 1900 году...

Представьте, что вы родились в 1900 году. Первая мировая война начинается, когда вам 14, и заканчивается, когда вам исполнится 18 лет, с 22 миллионами смертей. Вскоре после этого начинается всемирная пандемия. Эпидемия болезни под названием «испанка» убивает 50 миллионов человек. Вы выходите живым и свободным. Вам 20 лет. Затем в 29 лет вы переживаете глобальный экономический кризис, который начался с краха Нью-Йоркской фондовой биржи, вызвавшего инфляцию, безработицу и голод. Когда вам 33 года, в Германии к власти приходят нацисты. Вам 39 лет, когда начинается Вторая мировая война, и она заканчивается, когда вам исполняется 45 лет. Всего погибнет более 70 миллионов человек. Родившийся в 1985 году думает, что его бабушка и дедушка понятия не имеют, насколько трудна жизнь. Молодой человек 1995 года рождения, которому сейчас 25 лет, думает, что настал конец света, когда его посылка Amazon доставляется более трех дней или когда он получает не более 15 лайков за свою фотографию, размещенную в Facebook или Instagram. В 2021 году многие из нас живут в комфорте, имеют доступ к различным источникам развлечений дома и часто имеют больше, чем нам нужно. Но люди жалуются на все. Однако у них есть электричество, телефон, еда, горячая вода и крыша над головой. Ничего подобного раньше не существовало. Но человечество пережило гораздо более серьезные обстоятельства и никогда не теряло радости жизни.