Стивен Кинг. «Кольцо»

Однажды поздно вечером летом 1970 я перевернулся на бок и спросил лежащую рядом со мной девушку, хочет ли она выйти замуж. — Мы поговорим об этом утром, — сказала она. — Сейчас мне надо поспать. Утром она сказала, что женитьба — это не очень хорошая идея, а на самом деле даже очень плохая, но она всё равно согласна. Она была права: это была плохая идея. Молодая женщина Табита Спрюс ещё не закончила обучение. Я выпустился, но не мог устроиться учителем. Я работал в промышленной прачечной, получая зарплату, немногим превышавшую прожиточный минимум. У нас был кредит на обучение, никаких сбережений и никаких льгот. У меня было две пары нижнего белья, две пары джинсов, пара туфель и проблемы с выпивкой. Мы помнили об этом, назначая дату: 2 января 1971 года. Той осенью мы сели в автобус, идущий из Старого Города, где жила Табби, до Бангора, где находился известный ювелирный магазин Дейз. Мы попросили показать самый дешёвый комплект из двух обручальных колец, который был в продаже. С великолепной профессиональной улыбкой, в которой не было ни капли снисхождения, продавец показал нам пару тонких золотых полосок за 15 долларов. Я достал бумажник, который тогда пристёгивал байкерской цепочкой к шлевке джинсов, и заплатил за них. В автобусе по дороге домой я сказал: «Готов поспорить, они оставят зелёный след на наших пальцах». Табби, всегда колкая на язык, ответила: «Надеюсь, мы проносим их достаточно долго, чтобы узнать это». Десять недель спустя или около того мы надели эти кольца друг другу на пальцы. Костюм, который я надел, был слишком велик для меня — я взял его взаймы у будущего шурина, — а моим галстуком гордился бы сам Джерри Гарсия. Моя новоиспечённая жена была одета в голубой брючный костюм, несколько месяцев до этого служивший нарядом подружки невесты на свадьбе её подруги. Она была великолепна и напугана до смерти. Мы поехали на свадебный приём (бутерброды с тунцом и содовая) на моей машине, стареющем Бьюике с дышащей на ладан коробкой передач. Я всё время трогал большим пальцем кольцо на безымянном пальце левой руки. Несколько лет спустя — три? пять? — когда Табби мыла посуду, её кольцо соскользнуло с пальца и упало в сливное отверстие. Я вырвал заглушку слива, пытаясь найти его, но в темноте обнаружил лишь заколку. Кольцо исчезло. Тогда я уже мог купить вместо него новое, более изящное, но она всё равно заливалась горькими слезами из-за потери первого настоящего кольца. Оно не стоило и восьми долларов — оно было бесценно. Жизнь хорошо обошлась со мной в вопросе карьеры. Я написал бестселлеры и заработал миллионы долларов. Но я ни разу не снимал это дешёвое кольцо с левой руки с того самого дня, как моя жена с дрожащими губами и руками и блестящими глазами надела его. Знаю, знаю, похоже на песню в стиле кантри. Но в жизни так часто и бывает. Кольцо служит напоминанием, как мы жили тогда: крошечная трехкомнатная квартирка, плохо работающая плита и шумящий холодильник, скрипящие половицы, дом с зимней осадкой, уличный шум по ночам и плакат над раковиной с надписью: ДРУГ МОЙ, У НАС СОВСЕМ НЕ ОСТАЛОСЬ СИЛ. Кольцо заставляет задумываться о будущем, помнить, что у нас было (почти ничего) и какими мы были (чертовски хорошими ребятами). Не даёт забыть, что цена вещи и её ценность — не обязательно одно и то же. Прошло уже 42 года, а зелёного следа всё ещё нет.

Что происходит после того, как вы бросаете курить

Курение сигарет является одной из основных причин смертей, которых можно было бы избежать, но отказ от этой вредной привычки пугает курильщиков своей сложностью, судя по всему, не меньше, чем смерть от никотина. Многие боятся, что только через продолжительное время будут заметны улучшения в здоровье и самочувствии, но на самом деле польза будет видна в намного более короткие сроки, чем кажется большинству людей. Вот основные краткие положения, касающиеся отказа от курения: • Бросить курить — значит разорвать порочный круг зависимости и, по сути, перестроить мозг так, чтобы он перестал жаждать никотина. • Чтобы добиться успеха, желающие бросить курить должны иметь план победы над тягой и провоцирующими факторами. • Польза отказа от курения начинается уже через 1 час после последней выкуренной сигареты. • Чем раньше курильщик бросит курить, тем быстрее он снизит риск развития рака, болезней сердца и легких и других заболеваний, связанных с этой вредной привычкой. Реальные временные рамки Польза начинает проявляться почти мгновенно. Как только человек бросает курить, его организм начинает восстанавливаться следующими способами: В течение часа Уже через 20 минут после выкуривания последней сигареты возвращается к норме частота сердечных сокращений. Кровяное давление падает и начинает улучшаться кровообращение. Через 12 часов Сигареты содержат много известных токсинов, включая монооксид углерода — угарный газ, присутствующий в сигаретном дыме. Этот газ может быть вредным или смертельным в больших дозах и препятствует поступлению кислорода в легкие и кровь. При вдыхании в больших дозах за короткое время может произойти удушье от недостатка кислорода. Всего через 12 часов без сигарет организм очищается от избытка угарного газа. Начинает увеличиваться уровень кислорода в организме. Через 1 день Всего через один день после отказа от курения начинает снижаться риск сердечного приступа. Курение повышает риск развития ишемической болезни сердца, снижая уровень хорошего холестерина, что затрудняет выполнение физических упражнений для здоровья сердца. Курение также повышает кровяное давление и увеличивает частоту образования тромбов, повышая риск инсульта. Уже через день после отказа от курения кровяное давление человека начинает падать, снижая риск сердечных заболеваний. За это короткое время уровень кислорода повышается, что облегчает физическую активность, способствуя здоровым привычкам сердца. Через 2 дня Курение повреждает нервные окончания, отвечающие за обоняние и вкус. Всего через два дня после отказа от курения человек может заметить повышенное обоняние и яркость вкусов. Через 3 дня Уровень никотина сокращается. Хотя полезнее не иметь никотина в организме, это первоначальное сокращение может вызвать никотиновое голодание. По мере адаптации организма примерно через три дня после отказа от курения большинство людей будут испытывать угрюмость и раздражительность, сильные головные боли и тягу к курению. Через 1 месяц Уже через месяц у человека начинает улучшаться работа легких. По мере того как легкие заживают и их объем увеличивается, бывшие курильщики могут реже кашлять и ощущать одышку. Увеличивается спортивная выносливость, и бывшие курильщики могут заметить возобновление способности к сердечно-сосудистой активности, такой как бег и прыжки. Через 1-3 месяца В течение следующих нескольких месяцев после отказа от курения продолжает улучшаться кровообращение. Через 9 месяцев Ощутимо выздоравливают легкие. Нежные, похожие на волоски, структуры внутри легких, известные как реснички, восстанавливаются после урона, нанесенного им сигаретным дымом. Эти структуры помогают выталкивать слизь из легких и бороться с инфекциями. Примерно в это же время многие бывшие курильщики замечают снижение частоты легочных инфекций, потому что зажившим ресничкам становится легче выполнять свою работу. Через 1 год Через год после отказа от курения вдвое снижается риск развития ишемической болезни сердца. Этот риск будет продолжать снижаться после однолетней отметки. Через 5 лет Сигареты содержат много известных токсинов, которые вызывают сужение артерий и кровеносных сосудов. Эти же токсины увеличивают вероятность образования тромбов. После пяти лет без курения организм восстанавливается достаточно, чтобы артерии и кровеносные сосуды снова начали расширяться. Это расширение означает, что кровь с меньшей вероятностью сгустится. Таким образом, снижается риск инсульта. Риск инсульта будет продолжать снижаться в течение следующих 10 лет по мере того, как организм будет все больше и больше восстанавливаться. Через 10 лет Шансы человека заболеть раком легких и умереть от него уменьшаются примерно вдвое по сравнению с теми, кто продолжает курить. Значительно снижается вероятность развития рака полости рта, горла или поджелудочной железы. Через 15 лет После 15 лет отказа от курения вероятность развития ишемической болезни сердца равна этой же вероятности у некурящего. Точно так же риск развития рака поджелудочной железы снижается до того же уровня, что и у некурящих. Через 20 лет Риск смерти от причин, связанных с курением, включая как заболевания легких, так и рак, падает до уровня человека, который никогда в жизни не курил. Польза Курение — это вредная привычка, которая может привести к серьезным осложнениям здоровья и даже к смерти. Когда человек бросает курить, его тело начинает естественным образом восстанавливаться и со временем возвращает жизненную силу некурящего. Некоторые улучшения, такие как, например, пониженное кровяное давление, наблюдаются почти сразу. Другие улучшения, такие как снижение риска развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких, занимают годы, прежде чем снизиться до уровня некурящего. Однако каждый год отказа от курения снижает риски и улучшает общее состояние здоровья, что делает отказ от курения отличным выбором для тех, кто решил покончить с этой привычкой. По материалам статьи «What happens after you quit smoking» Medical News Today

Как Земля поворачивается относительно Млечного Пути

Ускоренная съемка: камера показывает, как поворачивается наша планета за время своего 3-часового движения…

Чем мозг билингва отличается от обычного?

Делает ли нас умнее знание иностранных языков? На этот вопрос не так просто ответить, как и на многие другие вопросы, относящиеся к полю изучения нейробиологии. Адаптация мозга зависит от того, как вы используете языки. Исследования показывают, что по мере овладения вторым языком его роль для вашего мозга становится все более важной, он становится все более «родным». Чтобы обеспечить коммуникацию, мозг должен выбрать один язык и подавить другой. Этот процесс требует некоторых усилий, но со временем происходит адаптация, и этот процесс осуществляется все более и более эффективно. В мозге происходят как физиологические структурные изменения в некоторых областях и каналах, по которым передвигается белое вещество, так и функциональные изменения в работе отдельных областей и специфике решаемых ими задач. Эти адаптации обычно происходят в тех областях мозга и проводящих каналах, которые также используются для когнитивных процессов, известных как «исполнительные функции». К ним относятся рабочая память и контроль внимания, которые помогают нам концентрироваться одних задачах и игнорировать другие. Ученые измеряют эти когнитивные процессы с помощью специально разработанных задач. В пример можно привести задачу Фланкера, в которой участники должны указать направление стрелки, которая окружена другими стрелками, направленными в ту же или противоположную сторону. Билингвизм может потенциально повысить производительность при решении подобных задач: сократить время реакции и увеличить точность ответов. Но не все исследования подтверждают эти результаты. Многие ученые считают, что билингвы радикально не отличаются от тех, кто владеет одним языком. Степень структурной и функциональной адаптации мозга при билингвизме также бывает разной. Некоторые исследования показывают, что «обычные» люди и билингвы при решении одних и тех же задач по-разному используют свой мозг, но несмотря на это достигают примерно идентичных результатов. Другие исследования подтверждают различия непосредственно в структуре мозга, но то, как эти изменения влияют на процесс выполнения задач, остается открытым вопросом, по которому пока не был достигнут консенсус в научном сообществе. Эта изменчивость, особенно в исполнительных функциях, заставляет многих усомниться в том, что владение несколькими языками оказывает сильное воздействие на мозг. Однако билингвизм бывает разным. Например, некоторые люди учат второй язык прямо с рождения, другие же начинают гораздо позже. Некоторым приходится постоянно переключаться между языками, в то время как другие делают этот гораздо реже. Было бы удивительно, если бы такие детали не влияли на работу и адаптацию мозга. Таким образом, возникает все больше оснований рассматривать билингвизм в качестве комплексного феномена, а не пользоваться простой бинарной системой, в которой существует либо один язык, либо два. На данный момент существует несколько моделей, которые объясняют, как различные адаптации мозга связаны с билингвизмом. Все больше исследований изучают отдельные аспекты билингвизма, такие как время использования каждого из языков, регулярность, лексическо-грамматическое разнообразие и количество переключений. Такие исследования доказывают, что все эти аспекты прямо влияют на адаптацию мозга и его производительность при выполнении специальных задач. Более того, адаптации несут динамический характер — мозг постоянно изменяется, приспосабливаясь к новым условиям среды. Например, на ранних стадиях изучения и использования нового языка мозг адаптирует области в лобных долях коры (они в основном используются для выполнения исполнительных функций). Это необходимо для того, чтобы успешно справляться с нагрузкой, возросшей из-за переключения между языками. Однако, если человек активно пользуется обоими языками в течение длительного времени, другие области мозга, такие как базальные ганглии и мозжечок, также адаптируются. Эти области используются для более эффективного или автоматического выполнения задач, того, что часто называют мышечной памятью, когда вам уже не нужно тратить большие объемы энергии на действия, которые успели стать привычными для вас. Такие адаптации в структуре мозга обосновываются потребностью в эффективном контроле двух конкурирующих языков. Следующий шаг для ученых — выяснить, насколько все вышеперечисленные факторы связаны друг с другом. Недавно мы совместно с коллегами составили карту всех известных данных о влиянии билингвизма на адаптацию мозга. Отвечая на поставленный в начале статьи вопрос, становитесь вы умнее или нет, овладевая дополнительным языком, — зависит от ситуации. Нам многое еще предстоит узнать о том, как именно адаптируется мозг, однако уже сейчас понятно, что то, как вы используете языки, не менее важно, чем сам факт владения ими. По материалам статьи «How does being bilingual affect your brain? It depends on how you use language» The Conversation

Как у птиц появились крылья?

Большинство птиц обладают удивительной способностью — они умеют летать. Современные птицы летают, используя свои «руки», покрытые перьями и оснащенные мощными мышцами. Однако предки современных птиц не умели летать. Птицы произошли от группы динозавров под названием тероподы, которые передвигались исключительно по земле. К ним относились такие плотоядные гиганты, как тираннозавр Рекс, и хищники поменьше, например, быстро бегающие динозавры. По окаменелостям мелких динозавров мы можем понять, что у многих из них были перья, но их передние конечности были слишком маленькими и слабыми, чтобы летать. Возможно, даже некоторые большие динозавры были покрыты перьями. Зачем же динозаврам нужны были перья, если они не летали? Мы ищем ответ на этот вопрос, изучая современных птиц. Короткие, пушистые перья нужны птицам, чтобы сохранять тепло, а их яркий окрас помогает привлекать партнеров. Таким образом, перья возникли, чтобы выполнять функции, не связанные с полетом. И уже позже перья стали крепче и длиннее, что позволило птицам обзавестись пригодными для полета крыльями. В какой-то момент маленькие пернатые предки современных птиц начали летать. Одна из гипотез, описывающих причины, говорит о том, что крылья помогали животным перемещаться по деревьям, прыгая с ветки на ветку. Но у нас не так много доказательств того, что маленькие динозавры хорошо лазали по деревьям. Другая гипотеза заключается в том, что короткие крылья могли способствовать более быстрому передвижению по земле и давали преимущество во время охоты за мелкой добычей, например, насекомыми. Возможно, ключ к разгадке будет проще найти, наблюдая за нелетающими птицами и за птенцами, которые пока не научились летать в силу возраста. Спасаясь от хищников, они, как правило, взбираются на деревья или другие вертикальные поверхности. Они буквально бегут вверх, а крылья им в этом помогают. Многие птицы могут взбираться на очень крутые и даже полностью вертикальные поверхности. Возможно, пернатые динозавры изначально использовали крылья для этих целей, а потом, когда перья и мышцы выросли, они научились летать. Конечно, были и другие животные, которые научились летать с помощью крыльев. Ближайшими родственниками динозавров была другая группа рептилий под названием птерозавры или «крылатые ящеры». Они появились гораздо раньше птиц, но вместо перьев у них натянута кожа между четвертым пальцем и туловищем. Некоторые особи были просто огромными с размахом крыльев более 12 метров. Все эти животные исчезли с лица земли во время массового вымирания 66 миллионов лет назад. Сегодня летучие мыши используют схожую технологию для полетов, но это животные — такие же млекопитающие, как мы, и это значит, что они появились после вымирания динозавров. Мы знаем не так много о происхождении летучих мышей, но ученые выяснили, что они эволюционировали как часть большой группы животных, в которую входят кошки, ящерицы, собаки, лошади и даже киты. Но первые летающие животные с крыльями гораздо старше птиц, летучих мышей и птерозавров. Около 400 миллионов лет назад в воздух начали подниматься первые насекомые. У насекомых, в отличие от других летающих животных, не было передних конечностей, поэтому вопрос о том, как у них развились крылья все еще остается открытым. По материалам статьи «Curious Kids: How did some animals evolve wings to fly?» The Conversation

Что окаменелости и ДНК говорят нам об эволюции современного разума

Когда на планете впервые появилось нечто, подобное человеку? Оказывается, однозначного ответа на этот вопрос нет. Окаменелости и ДНК позволяют предположить, что люди, похожие на нас, появились около 300 тысяч лет назад. Удивительно, но археология — орудия труда, артефакты, наскальное искусство — показывает, что сложные технологии и культуры, «поведенческая современность», возникли совсем недавно — 50-65 тысяч лет назад. Некоторые ученые интерпретируют это как предположение, что самые ранние Homo sapiens не были полностью современными. Однако разные данные отслеживают разные факты и вещи. Черепа и гены рассказывают о мозге, артефакты — о культуре. Наш мозг, вероятно, стал таким, какой он сейчас, до появления культур. Большой скачок В течение 200-300 тысяч лет после первого появления Homo sapiens инструменты и артефакты оставались на удивление простыми, немного лучше, чем технологии неандертальцев, и проще, чем у современных охотников-собирателей, таких как некоторые коренные американцы. Примерно 65 тысяч лет назад стали появляться более продвинутые технологии: сложное метательное оружие, например, луки и копья, рыболовные крючки, керамика, швейные иглы. Люди создавали изобразительное искусство, проявляя художественное чутье и воображение: наскальные изображения лошадей, богинь из слоновой кости, идолов с головой льва, а также флейту из птичьей кости (которую можно отнести к первым музыкальным инструментам). Между тем прибытие людей в Австралию около 65 тысяч лет назад показывает, что они уже на тот момент освоили мореплавание. Этот внезапный расцвет технологий называется «большим скачком вперед». Он отражает эволюцию современного человеческого мозга. Но после изучения окаменелостей и ДНК ученые пришли к выводу, что человеческий разум стал современным намного раньше. Анатомическая современность Кости примитивного Homo sapiens впервые появились 300 тысяч лет назад в Африке с мозгом такого же размера, как у современных людей, или даже больше. 200 тысяч лет назад тела трансформировались под окружающую среду и виды деятельности, а форма мозга изменилась и стала похожей на нашу спустя еще 100 тысяч лет: на тот момент у людей были мозговые оболочки, которые действительно похожи по размеру на современные. Если предположить, что мозг был таким же, как и черепная коробка, в которой он находился, то тогда наши африканские предки могли бы открыть теорию относительности, создать космические телескопы, писать романы и песни о любви. Их костный скелет это подтверждает — они были такими же людьми, как все мы. Поскольку летопись окаменелостей очень неоднородна, по ним можно определить только некоторые даты. Человеческая ДНК дает информацию о еще более ранних истоках современности. Сравнивая генетические различия между ДНК разумных людей и древних африканцев, можно сделать вывод, что предки жили примерно 260-350 тысяч лет назад. Все люди произошли именно от них, а это значит, что мы унаследовали фундаментальные общие черты нашего вида и нашей человечности. Их потомки (банту, берберы, ацтеки, аборигены, тамилы, сан, хан, маори, инуиты, ирландцы) разделяют определенные особенности поведения, отсутствующие у других человекообразных обезьян. Все человеческие культуры образуют долговременные парные узы между мужчинами и женщинами, заботясь о детях. Мы поем и танцуем, занимаемся искусством, причесываем волосы, украшаем лицо и тело пирсингом, аксессуарами, татуировками и макияжем. Современные люди строят себе и другим дома (убежища). Есть огонь и сложные инструменты. Постоянно формируются большие социальные группы, состоящие из нескольких поколений, от десятков до тысяч человек. Мы сотрудничаем друг с другом, чтобы вести войну или оказывать помощь, а также обучаем, рассказываем истории, торгуем. В нашей жизни есть мораль и законы. Мы размышляем о звездах, о нашем месте в космосе, о смысле жизни, о том, что следует за смертью. Элементы наших инструментов, моды, семей и мифологии варьируются от племени к племени и от культуры к культуре, но все живые люди демонстрируют примерно одинаковое поведение. Это говорит о том, что такое поведение — или, по крайней мере, способность к нему — врожденное. Общее проявление себя и своего характера объединяет всех людей. Такое состояние, ощущение, которое называют «быть человеком», и является результатом общей родословной. Человечность унаследована у народов юга Африки, проживающих 300 тысяч лет назад. Альтернативный вариант развития событий (все и везде по совпадению стали полностью людьми в одно и то же время, начиная с 65 тысяч лет назад) тоже возможен. Но все же велика вероятность, что у нас всех одно происхождение. Сетевой эффект Может показаться, что археология и биология расходятся во мнениях, но на самом деле они рассказывают о разных частях истории человечества. Кости и ДНК дают много информации об эволюции мозга. А инструменты и приспособления для охоты и работы отражают не только состояние интеллекта, но и культуры. Подобно тому, как вы можете обновить операционную систему своего старого компьютера, культура может продолжать развиваться, даже если интеллект не изменится. В древние времена у людей не было смартфонов, и они не летали в космос, но подробное изучение таких философов и мудрецов, как Будда и Аристотель, позволяет сказать, что они были очень умны. Человеческий мозг не изменился, изменилась культура. Однако из-за этого возникает ряд вопросов. Если плейстоценовые охотники-собиратели были такими же умными, как мы, почему культура так долго оставалась такой примитивной? Зачем людям понадобились сотни тысячелетий, чтобы изобрести луки, швейные иглы, лодки? Какие конкретные изменения произошли? Можно сделать несколько предположений. Сначала люди покинули Африку, заняв большую часть планеты. Соответственно, они размножались, что увеличивало вероятность появления доисторического Стива Джобса или Леонардо да Винчи. Переселенцы столкнулись с новой средой на Ближнем Востоке, в Арктике, Индии, Индонезии, с уникальным климатом, продуктами питания и опасностями, в том числе и с другими человеческими видами. Выживание требовало инноваций. Многие из этих новых земель были гораздо более пригодными для проживания, чем Калахари или Конго. Климат был мягче, а также позади остались африканские болезни и паразиты. Это позволяло племенам становиться больше. Крупные племена могли уже развиваться в сторону открытий: новые идеи, больше рабочей силы и потребность в узкой специализации. Население движет инновациями. Это вызвало циклы обратной связи. По мере появления и распространения технологий (лучшего оружия, одежды, укрытий) численность людей могла увеличиваться, снова ускоряя культурную эволюцию. Цифры стимулировали культуру, культура увеличивала численность, что в конечном итоге подталкивало человеческое население к опережению своих экосистем, разрушая мегафауну и толкая вперед эволюцию сельского хозяйства. Наконец, сельское хозяйство вызвало взрывной рост населения, кульминацией которого стали миллионы людей. Теперь культурная эволюция превратилась в гипердвигатель. Артефакты отражают состояние культуры, а культурная комплексность — это новое свойство. То есть не только интеллект индивидуального уровня делает культуру сложной и комплексной, но и взаимодействие между отдельными людьми в группах и между группами. Мы увеличили культурную составляющую за счет увеличения количества людей и связей между ними, подобно объединению в сеть миллионов процессоров для создания суперкомпьютера. Итак, наши общества и мир быстро эволюционировали за последние 300 тысяч лет, в то время как человеческий мозг эволюционировал медленно. Мы расширили нашу численность почти до восьми миллиардов, распространились по всему миру, преобразили планету. Мы сделали это без адаптации своего мозга, с помощью изменения культуры. И большая часть различий между древними и простыми обществами охотников-собирателей и современными обществами всего лишь отражает тот факт, что нас стало намного больше и между нами появилось больше связей. По материалам статьи «‎When did we become fully human? What fossils and DNA tell us about the evolution of modern intelligence» The Conversation

9 мифов о поколении Y и их отношении к работе

Поколение Y или Миллениалы — это люди, которые родились в период с 1981 по 1996 год. Для них характерна глубокая вовлеченность в цифровые технологии, желание выделиться из толпы и быть не такими, как все. Существует устойчивое мнение, что они — большие капризные дети, которые зависят от социальных сетей, ходят с айфоном в одной руке и стаканом кофе из «Старбакс» в другой. В то же время считается, что «игреки» умеют получать удовольствие от жизни, успевать все и сразу: бизнес, отношения, путешествие, обучение и множество других вещей. А может, это только мифы, и на самом деле миллениалы совсем другие? Давайте разбираться. В современном мире люди, принадлежащие к поколению Y, считаются самыми перспективными сотрудниками. Однако чтобы воплотить их потенциал в жизнь, следует пересмотреть методы управления и адаптировать их под желания и потребности амбициозных и талантливых работников. Но для начала стоит развенчать популярные мифы, касающиеся отношения поколения Y к работе. Миф 1: «Игреки» не хотят выполнять тяжелую работу Брюс Тулган, американский писатель, эксперт по лидерству и менеджменту, в своей книге «Не всем достанется приз» отмечает, что миллениалы пойдут на все, чтобы доказать свою состоятельность, а потому будут выполнять любые, поставленные перед ними задачи. Но это продлится ровно до тех пор, пока им будут оказывать доверие и наблюдать за успехами. Представители поколения Y не будут выполнять монотонную, неинтересную работу в обмен на туманные обещания скорого вознаграждения. Они хотят, чтобы их усилия оценивали по достоинству здесь и сейчас. Миф 2: Их знания оставляют желать лучшего Главное преимущество «игреков» состоит в том, что они думают, учатся и общаются в унисон с современной информационной средой. В их голове содержится огромное количество информации, плюс они имеют доступ к тому объему данных, который не могут получить представители предыдущих поколений. Миф 3: Они не хотят развиваться PwC, одна из крупнейших аудиторских компаний, провела исследование, результаты которого показали, что сотрудники поколения Y хотят профессионально развиваться, но при этом стремятся поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Чтобы поддержать у миллениалов интерес к работе, руководителям следует почаще организовывать различные семинары, тренинги, ставить перед ними творческие задачи, отправлять их на курсы повышения квалификации и в командировки, чтобы они смогли проявить себя. Примером для подражания в этом вопросе может стать сеть израильских ювелирных магазинов JerusalemBazar. Владелица Таня Либерман всячески поощряет своих сотрудниц и стремится к тому, чтобы они пополняли знания и повышали уровень профессиональной компетентности. Именно поэтому они часто проходят тренинги, ездят в командировки, выходят на корпоративные обеды. Примечательным является то, что каждая девушка успевает не только работать, но также уделять время семье, своим увлечениям и саморазвитию. Миф 4: Важнее всего зарплата, а не обязанности Они нуждаются в нестандартных задачах. Им нравится работать в необычных местах с интересными людьми, ведь в таком окружении они чувствуют себя особенными. А вот рутина и офисный день сурка заставят их сбежать на следующий же день. Миф 5: Они стремятся сразу занять высокую должность Миллениалы не относятся к тем людям, которые с осторожностью вступают в новую должность и тратят первый месяц на адаптацию. Они с первого же дня начинают делать карьеру. С «игреками» ассоциируется одно слово — перемены. Эти люди начинают задавать вопросы, которые до них никто не задавал, решать задачи, которые до их появления не имели решения, выявляют проблемы, которые все это время оставались в тени. «Игреки» хотят изменить этот мир, сделать его лучше с помощью нововведений. Миф 6: У них низкий уровень корпоративной ответственности Если на собеседовании вы спросите у миллениала, кем он себя видит в вашей компании через пять лет, он лишь удивленно приподнимет бровь. Дело в том, что такие люди работают в фирме лишь до тех пор, пока им интересно, а в построении долгосрочных планов не видят смысла. Отсюда и миф о низком уровне корпоративной ответственности. Да, «игреки» могут бросить проект на определенной стадии и не довести начатое до конца. Но такой поступок будет говорить не об их подлости, а о том, что они сочли работу скучной и бесперспективной. Представители этого поколения отдаются только тому делу, которое увлекает их с головой. Миф 7: Они хотят, чтобы работа приносила удовольствие А кто не хочет? Большинство людей стремятся к тому, чтобы получать удовольствие от выполнения своих обязанностей, и миллениалы не являются исключением. При этом они не требуют, чтобы их развлекали и выполняли любое желание по щелчку пальца. Они нуждаются в интересной работе. Они хотят учиться, развиваться, преодолевать сложности на своем пути, ощущать связь между своими обязанностями и глобальной задачей компании. Работа в обществе интересных людей, свобода в выборе места, времени и способа выполнения задач — это все, в чем они нуждаются. Миф 8: Они хотят работать сами по себе На самом деле «игреки» не терпят работы в тишине без «надзора». Им гораздо проще трудиться под руководством менеджеров, которые четко знают, чем занимаются их подчиненные в данный момент. Специалисты должны поддерживать тесную связь, направлять, давать указания, помогать решать возникающие по ходу проблемы, а также постоянно следить за успехами миллениалов. Если этого не будет, сотрудники поколения Y решат, что их работа не имеет значения, и потеряют к ней интерес. Миф 9: Они с пренебрежением относятся к старшим коллегам Это неправда. Они уважают старших коллег, но требуют того же в ответ. Их родители, учителя и наставники всегда относились к ним как к умным, самостоятельным и перспективным людям, поэтому «игреки» искренне считают, что сотрудники компании, в которой они работают, должны поступать точно так же. Они ценят вклад старших коллег в общее дело, но хотят, чтобы и их старания оценивали по достоинству.

Несколько новых видов, открытых учеными в 2020 году

Большая часть жизни на земле остается неизученной. Ученые продолжают открывать новые виды жизни на Земле. Никто не знает точно, сколько видов остаются не описанными в научной литературе, оценки находятся в диапазоне между 86% и 99.9%. Несмотря на то, что мы живем в эпоху колоссальных потерь биоразнообразия, масштабы жизни на нашей планете продолжают открываться для научного сообщества. В прошлом году исследователи Калифорнийской академии наук описали 213 новых видов: «101 муравей, 22 сверчка, 15 рыб, 11 гекконов, 11 морских слизней, 11 цветущих растений, 8 жуков, 8 ископаемых иглокожих, 7 пауков, 5 змей, 2 сцинка, 2 тли, 2 угря, 1 мох, 1 лягушка, 1 ископаемое земноводное, 1 морской конек, 1 ископаемый гребешок, 1 морской плоский еж, 1 ископаемый криноид (морская лилия) и 1 коралл», — говорится в пресс-релизе академии. Все эти виды появились в научной литературе в прошлом году, но это не значит, что они были открыты недавно, некоторые из них исследовались долгие годы. Например, Терри Гослинер, куратор зоологии беспозвоночных в Калифорнийской академии наук, добавил один вид морских слизней, который он впервые увидел во время погружения на Филиппинах 23 года назад. Как эксперт по морским слизням, он может легко отличить представителя нового вида от уже знакомого. «Это как если вы входите в комнату и почти сразу понимаете, есть ли там человек, которого вы раньше встречали», — говорит он. Но во время той короткой встречи Гослинеру не удалось взять образец ДНК, чтобы доказать, что это существо действительно относится к новому виду. К тому же этот морской слизень ведет ночной образ жизни, и встретить его не так просто. Терри нашел второго такого слизня лишь в 2010 г. «Я будто повстречал старого друга, которого не видел почти вечность», — сказал он. Гослинер говорит, что на самом деле найти новый вид — этот самое простое, сложная научная работа начинается потом. Ученым необходимо исследовать ДНК, внутреннее и внешнее строение организма, чтобы потом сравнить его с представителями других известных видов. Затем эти открытия должны быть зафиксированы и представлены в рецензируемом журнале. Гослинеру и его коллегам также удалось дать название новому виду. Они называли его Hoplodoris rosans по нескольким причинам: Hoplodoris — род морских слизней, видовое название rosans присвоено в честь розы. Они выбрали это имя, потому что на нижней части тела слизня есть красновато-розовые пятна. Вторая причина заключается в том, что у этого животного есть большой отросток, с помощью которого он удерживает самку во время спаривания, этот отросток похож на шип розы. Помимо Hoplodoris rosans исследователи Калифорнийской академии наук описали в прошлом году еще несколько видов: карликовый морской конек размером с виноградину; геккон под названием Cyrtodactylus urbanus, обитающий в городе Гувахати, Индия; первый вид иглобрюхов Stigmatopora harastii, обитающих среди красных водорослей; недавно описанное в Бразилии цветущее растение из рода Microlicia — Microlicia capitata; и один морской плоский еж, Clypeaster brigittae. Почему ученые должны документировать жизнь на Земле? И как вы можете помочь? В период с 2010-го по 2020 год 467 видов были объявлены вымершими (хотя они могли фактически вымереть за несколько десятилетий до этого), согласно данным международного органа по статусу сохранения видов, Международного союза охраны природы. Другие виды оказались на грани вымирания или у них наблюдается серьезное сокращение численности. В целом, по оценкам Межправительственной научно-политической платформы ООН по биоразнообразию и экосистемным услугам, около одного миллиона видов сейчас находятся под угрозой исчезновения, это число включает 40% всех видов земноводных, 33% кораллов и около 10% насекомых. Новый вид может появиться практически где угодно, например, в 2012 г. в Нью-Йорке был обнаружен новый вид муравьев. Если вас интересует поиск видов, Гослинер рекомендует попробовать приложение iNaturalist для документирования животных и растений. Там сообщество гражданских ученых может помочь определить, действительно ли ваша находка относится к новому виду. К тому же вам необязательно искать что-то новое, чтобы приобщиться к науке. Буквально в декабре на iNaturalist были обнаружены голожаберники, которых уже много лет никто не видел, их нашли в приливных водах к югу от Сан-Франциско. Такая находка стоит того, чтобы быть задокументированной. Чтобы защитить больше видов, ученые, как минимум, должны знать, что те существуют. Есть еще очень много видов, которые мы можем потерять, даже не узнав об их существовании. Для Гослинера исчезновение видов представляется трагедией, тем более если они исчезают еще до своего открытия. Всегда очень приятно открывать что-то новое, однако мы ограничены во времени, и стоит поторопиться, чтобы успеть защитить биоразнообразие на нашей планете. По материалам «In 2020, scientists documented hundreds of new species. Here are a few.» Vox

Какие soft skills помогут стать востребованным специалистом

На собеседованиях в крупных и мелких компаниях сегодня все чаще спрашивают не только о hard skills, которые составляют основные знания в узкой специальности соискателя на должность, но и о soft skills как дополнительных умениях, отличающих его от других. Обладатели незаурядного опыта и таланта в своей профессиональной сфере быстрее получат работу или продвижение по карьерной лестнице в том случае, если они также могут продемонстрировать гибкие навыки. Понятие soft skills Способность разбираться в разных сферах деятельности и быстро адаптироваться к смене требований и коллектива называют надпрофессиональными навыками или soft skills. То есть это способности, которые не зависят от узкой специализации и отдельного набора знаний, а предполагают наличие комплекса умений человека применять свой опыт и смекалку в разных профессиональных ситуациях. Это больше, чем просто хорошая профессиональная подготовка в своей сфере. Именно это и привлекает современных работодателей, которые стремятся получить от работника максимум отдачи. Обладатели мягких, или гибких навыков не привязаны к определенной профессии или сфере, они способны работать в разных компаниях, с различными продуктами и требованиями, они быстро приспосабливаются к новому руководству и коллегам, без труда вливаются в рабочий процесс. Люди, которые имеют гибкие навыки, не боятся потерять работу, ведь они уверены, что приспособятся к любой среде и покажут себя с лучшей стороны. Это придает им уверенности в завтрашнем дне и помогает выдержать конкуренцию на рынке труда. Где понадобятся гибкие навыки Современный рынок труда отличается от того, который был еще 20-30 лет назад. Сегодня от соискателей требуют больше, работодатели хотят получить универсального работника, который не только будет готов на 100% выполнять свои повседневные задачи, но и проявит креатив, сумеет приспособиться к новым требованиям в условиях кризиса и при этом будет «гореть на работе». Простые исполнители все больше уходят на второй план, и в первую очередь востребованы неординарные личности с soft skills. В последние годы набирают популярность проектные виды работы, когда люди не привязаны к определенной компании и коллективу, а становятся участниками проектов, где собираются специалисты разных сфер. При этом над очередным проектом совместно трудятся специалисты, которые в привычных условиях работы не встретились бы. Например, это могут быть руководитель проекта, программист, дизайнер, юрист, маркетолог и специалист по связям с общественностью. Все они должны работать над одним проектом в команде, помогая друг другу. Участники проектной группы при этом должны не только демонстрировать свой профессионализм, но и уметь работать в команде независимо от того, как долго они знают друг друга. Здесь пригодятся soft skills, включая управление временем, коммуникации, критическое мышление и умение работать в стрессовой атмосфере, не теряя мотивации. Что оказывает влияние на развитие мягких навыков Возникновение необходимости знать больше, чем просто разбираться в своей профессии, пришлось на последние 10-20 лет. С приходом эры цифровых технологий и бурного развития новых видов производства, изменениями в требованиях потребителей и появлением новых видов профессий от работников стали требовать больше, чем просто умение выполнять поставленные задачи в пределах их профессии и квалификации. Прежде чем выделить основные востребованные гибкие навыки, разберемся, что повлияло на их появление. Глобализация рабочих процессов Количество компаний, выходящих на международный рынок, постоянно растет. Это корпорации, имеющие партнеров в разных странах, а также компании, работающие на принципах аутсорсинга с привлечением в свой штат специалистов из разных стран и культур. Такая работа предполагает общение в мультикультурной и мультиязыковой среде, где важно не только понять друг друга, но и стать сплоченной командой, ориентированной на общие ценности. Рост конкуренции Современные специалисты, как правило, могут предоставить не только дипломы, но и сертификаты о прохождении множества курсов, но это все равно не уменьшает конкуренцию. Тенденции производства также стремительно меняются, особенно в условиях нестабильной мировой экономики. Востребованными при этом становятся те соискатели, которые смогут подстроиться под изменения в деятельности компании и освоить современные технологии по выпуску нового вида продукта, который будет соответствовать изменившимся запросам потребителя. Ориентация на клиента Сегодня компании все больше клиентоориентированы, они стремятся выпускать не просто продукт, а сделать его таким, чтобы он не только удовлетворял спрос, но и опережал его. Это помогает удержаться в конкурентной среде и не потерять клиентов. В связи с этим требования к работникам компаний растут. Они должны быть максимально открыты новому, проявлять креатив и нестандартное мышление, системно подходить к решению новых задач каждый день. Автоматизация производства и рабочих процессов Одним из основных требований мировой конкуренции является автоматизация всех производственных процессов. Это приводит к тому, что компьютерная техника справляется с задачами гораздо эффективнее, чем человек. В этих условиях работник должен искать среду, где его опыт и умения будут более ценны, чем компьютерная программа. Это стимулирует развитие сферы коммуникаций и психологии продаж, появление новых методов работы с клиентами и партнерами, где профессиональная гибкость, креатив и интуиция помогут добиться существенных результатов. Увеличение сложности систем управления Руководители проектов сталкиваются с проблемой постоянно меняющихся условий работы. Чтобы оставаться востребованными и выполнять задачи эффективно, следует применять системный подход и мыслить нестандартно. Для этого понадобятся навыки, которые смогут оптимизировать рабочие процессы в условиях меняющихся требований и технологий. Ориентация на экологичность производства Глобальные проблемы с экологией заставляют все большее число компаний переходить на экологичные способы производства и методы работы, чтобы не навредить природе. В этих условиях возникает необходимость в кадрах, которые осознают проблему и настроены на развитие современных технологий и совершенствование рабочих процессов, дружественных к окружающей среде. Современные тенденции в мировой экономике предполагают изменения во всех ее отраслях в ближайшие годы, поэтому уже сейчас нужно быть готовыми и своевременно развивать в себе качества, которые помогут выдержать конкуренцию на рынке труда. Надпрофессиональные навыки, которые потребуются, чтобы стать востребованным специалистом Исходя из причин появления новых требований к соискателям можно выделить такие soft skills: • знание нескольких иностранных языков и культур, а также делового этикета, чтобы уметь устанавливать правильный диалог с партнерами или клиентами; • системность мышления для быстрой интеграции в новую профессиональную отрасль или приспособления к изменившимся требованиям на работе; • умение управлять проектами и рабочими процессами с наибольшей эффективностью, а также налаживать контакты с сотрудниками и минимизировать риски возникновения конфликтов, для чего понадобится знание психологии; • умение управлять временем, чтобы максимально эффективно расставить приоритеты и выполнить большее количество задач без ущерба качеству, сюда же относят умение делегировать полномочия; • креативность мышления — умение найти нестандартный выход из проблемной ситуации, а также способность создавать инновационные продукты; • клиентоориентированность — умение работать с запросами клиентов без ущерба для компании и интересов бизнеса; • межотраслевая коммуникация — понимание рабочих процессов в разных сферах экономики, чтобы наладить эффективное взаимное сотрудничество; • навыки антикризисного управления и работы в условиях неопределенности, когда работник способен быстро приспосабливаться к изменению требований и принимать решения, эффективно распределяя время и ресурсы; • экологически направленное мышление — умение рационально использовать природные ресурсы при производстве продукта или работе с ним; • навыки управления производственными процессами с минимальными потерями и ориентацией на потребителя. Для того, чтобы завтра не потерять свою конкурентоспособность на рынке труда, специалисту или руководителю необходимо совершенствовать свои профессиональные знания и гибкие, вспомогательные навыки уже сегодня. Для этого можно посещать различные тренинги и курсы по вышеперечисленным направлениям, заниматься самосовершенствованием путем изучения специальной литературы, всесторонне развиваться. Автор: Инесса Борцова