Как выгодно приобрести товар в «черную пятницу»?

Всемирный день шоппинга, Черная пятница и Киберпонедельник — одни из главных праздников шопоголиков и тех, кто просто любит сэкономить. Вот только действительно ли выгодно ждать весь год, чтобы закупиться теми или иными вещами именно в это время? Насколько скидки, которые так щедро делают продавцы, реальны? Как не стать жертвой умелых маркетологов, и почему многие из нас теряют голову, видя слово «распродажа»? Разберемся во всем по порядку. Люди любят распродажи по понятной причине — сэкономив на чем-то одном, можно позволить себе приобрести что-то другое. Неокругленные цифры на ценниках (199 вместо 200) или скидки от 50% наряду с искусственным дефицитом включают в нас желание успеть обзавестись выгодным товаром раньше других. Переиграть соперника, который о нас даже не знает. Однако некоторые люди ждут скидки на определенный товар целый год. Бывает, что к моменту распродажи они уже не нуждаются в нем, но все равно покупают, чтобы закрыть своеобразный гештальт. Смысла от таких покупок, как и эмоций, мало. Больше их было бы, купи человек желаемую вещь в тот момент, когда действительно в ней нуждался. Теперь обозначим и без того понятный, но часто забываемый момент — ни один хороший продавец не станет проводить невыгодные для него мероприятия. Потому он зарабатывает даже на распродажах, как честными, так и нечестными путями. Так, магазин может специально накрутить цены за несколько дней до распродажи, а в день X снизить их обратно, чтобы предложения казались покупателю выгодными. А может выставить на полки со скидкой неликвидный или бракованный товар, который в другой день никто бы не купил. Это только в спокойной обстановке понятно, что тратиться на контейнер для еды с подогревом, когда вы не любитель походов, глупая идея. На деле же ограниченное время на покупку, ложный дефицит товара, расслабляющая музыка и правильно подобранные цвета («природный» зеленый, «традиционный» коричневый, «стильный» черный, «чистый» белый) заставляют нас буквально хватать с полок ненужные вещи. Во время охоты за выгодными покупками важно читать условия акции на сайте магазина, потому что порой они устанавливаются далеко не в пользу покупателя. Например, продавец может оставить за собой право предоставить скидку только при приобретении клиентом нескольких товаров, а также без причины отказать покупателю в участии в распродаже или в последующем возврате. Также нужно удостовериться в том, что магазин, на котором оформляется онлайн-заказ, действительно существует, а не является копией, созданной мошенниками. Для этого достаточно проверить URL сайта, критически отнестись к отзывам на товары (если их нет — плохо, если они только хорошие — тоже повод задуматься) и сверить информацию о продавцах у российских организаторов «Черной пятницы» Blackfridaysale и B-Friday. Для оплаты несуществующего товара покупателей часто перенаправляют на фишинговую (мошенническую) страницу. Подытожим: для того, чтобы действительно сэкономить в период распродаж, нужно заранее спланировать покупки (тогда вы будете знать, что вам действительно нужно и какова реальная стоимость этих товаров), выбрать магазин крупной сети, потому что небольшие скидки там бывают выгоднее, чем большие, но у маленьких, неизвестных продавцов. Определившись с магазином, ознакомьтесь с условиями распродажи в нем и наслаждайтесь шопингом! Напоследок заметим, что сразу после «Черной пятницы» следует Всемирный день отказа от покупок. Он зародился в Америке в 1992 году как напоминание о том, что чрезмерное потребление — опасная общественная тенденция. Один день без приобретений не только помогает экологии, но и способствует выработке у людей привычки думать о необходимости той или иной покупки перед оплатой.

Подборка блиц-фактов №141

Филумения — коллекционирование спичечных этикеток, коробков, буклетов (спичек-книжечек), самих спичек и других предметов, связанных со спичками. Коллекционеров спичечных этикеток называют филуменистами. В Индии в XVI веке во время военных сражений лошадям приделывали искусственные хоботы и уши, как у слонов. Боевые слоны противника, сталкиваясь с такими лошадьми, принимали их за слонят и отказывались атаковать. Готардский базисный тоннель — самый длинный тоннель в мире протяженностью 57 километров. Он обеспечил железнодорожное сообщение через Альпы и перевел грузовые перевозки север-запад с автомобильных на более экологичные железнодорожные. На северо-западном побережье Тихого океана существовала порода шерстистых собак. Местные жители держали их на небольших изолированных островах, чтобы те не скрещивались с охотничьими псами. Шерстистых собак кормили морепродуктами и тщательно ухаживали за их шерстью, из которой производили пряжу для пошива одеял. Виадук Мийо — потрясающее чудо инженерной и конструкторской мысли — находится во Франции. Это самый высокий автомобильный мост в мире. Он построен по вантовой системе, то есть мост фактически висит в воздухе, но поддерживается особой конструкцией из жестких опор и гибких стальных тросов. Буканиры или буканьеры — это охотники на диких коров и свиней. Очень часто их путают с пиратами. Все из-за того, что англичане всех флибустьеров называли буканирами. Они захватили Ямайку еще до того, как появилось это слово, мало понимали его смысл, да и выговаривали с трудом. Британец Эд Стаффорд, бывший капитан Королевских войск, стал первым в мире человеком, который прошел пешком вдоль всей Амазонки. Протяженность этой самой полноводной в мире реки составляет почти семь тысяч километров. Сквозь ее прибрежные джунгли капитан Стаффорд шел 859 дней. Инжиру требуется особый процесс опыления, и осы-бластофаги играют в этом важную роль. Плод инжира действует как матка, куда беременные осы несут пыльцу. В плод они попадают через крошечное отверстие в нижней части фрукта, там они и размножаются. На Марсе очень часто бушуют самые свирепые и мощные пыльные бураны, известные человечеству. Скорость ветра порой достигает более 200 км/ч, продолжаются бури несколько недель и могут охватить всю планету. Чаще всего бури возникают тогда, когда Марс приближается к Солнцу. Из всех космических аппаратов, запущенных на Марс, лишь одна треть смогла успешно выполнить свое задание, остальные бесследно исчезали. Ученые высказали предположение, что на планете, возможно, находится марсианский «бермудский треугольник», который и поглощает космические спутники. У кукурузных початков, как правило, четное число рядов, обычно 16. Среди всех представителей семейства кошачьих самый высокий рост принадлежит львам. У взрослого льва имеется 30 зубов. Однако пищу он ими не жует, а просто отрывает кусками и так проглатывает. Ночью зрение у этих хищников в шесть раз лучше, чем у человека. А если лев случайно встречается с гепардом, он всегда нападает на него. Бегство является единственным средством спасения для гепарда, ведь противостоять львам в силе он никак не может.

Техники расслабления: узнайте, как справиться со стрессом

Жизнь — это стресс, и иногда он может поглотить вас полностью, однако есть техники для эффективного расслабления, которые может освоить каждый. Обычные повседневные дела, такие как поход за продуктами или пробки на дорогах, могут изрядно напрягать. Иногда возникают проблемы в отношениях, с воспитанием детей и дедлайнами на работе, что тоже выводит из равновесия. Также мы вынуждены использовать цифровые устройства почти 24/7, чтобы всегда быть на связи в нашем круглосуточном мире. «Стресс — это то, как ваше тело и мозг реагируют на трудности. За последний год мы наблюдаем гораздо больше случаев тревоги и депрессии, учитывая ситуацию с пандемией», — говорит Дэвид Шертлефф, заместитель директора Национального центра комплементарного и интегративного здоровья Национального института здоровья. Когда вы чувствуете себя подавленным или не можете справиться с ситуацией, ваш организм может отреагировать на это соответственно. Так называемая реакция «бей или беги» включается, чтобы привести вас в состояние готовности, это и становится причиной стресса. «Переживать такие периоды стресса — это нормально, более того, это даже полезно. Жизнь без стресса нездорова и опасна, нам необходимо преодолевать трудности, чтобы выжить», — говорит Джонатан К. Смит, профессор психологии университета Рузвельта, директор-основатель университетского движения Mindful Initiative и автор многочисленных книг по техникам расслабления. Однако слишком много стресса — это не очень хорошо для здоровья. Шертлефф говорит, что очень важно вовремя найти удобный способ расслабиться. Он, например, занимается йогой три раза в неделю и каждый день бегает на беговой дорожке. «Стресс со временем может негативно повлиять на работу нашего тела и мозга в частности, что может привести к хронической тревоге или депрессии», — говорит он. К счастью, есть множество техник, которые помогут вам расслабиться и снять стресс. Смит говорит, что подбирать подходящие техники необходимо индивидуально, ведь нет никакого универсального средства. Далее вы сможете ознакомиться с несколькими научно доказанными подходами, которые действительно эффективны в снижении стресса. Дыхательные упражнения Это одно из самых простых упражнений для снятия стресса, потому что вам просто нужно сконцентрироваться на своем дыхании. Сядьте или лягте в тихом месте, сделайте глубокий вдох через нос и медленно выдохните через рот или нос, если вам так удобнее. Техасский психиатр Грегори Скотт Браун предлагает подход 4-7-8. Вдохните на 4 секунды, задержите дыхание на 7 секунд, затем выдыхайте в течение 8 секунд. Глубокие вдохи и медленные выдохи помогут вам успокоиться и расслабиться. «Консультируя пациентов, я обычно начинаю с дыхания, потому что, хоть все мы и дышим каждый день, многие из нас не понимают, что дыхание, выполненное правильным образом, может стать лекарством», — говорит Браун, основатель и директор Центра психиатрии в Остине, штат Техас. Осознанность и мантра-медитация Осознанность — это древняя форма медитации, которая способствует осознанию того, что происходит в данный момент. Она побуждает вас сосредоточиться на своем теле, мыслях и том, что происходит вокруг. Мантра-медитация противоположна осознанности. В этой практике вы сосредотачиваете все свое внимание на одной цели, например, на мантре, пламени свечи или фразе. Выполняя обе техники, вы, скорее всего, столкнетесь с проблемой контроля внимания: вы будете постоянно отвлекаться и теряться в мыслях, но со временем у вас будет получаться все лучше и лучше. Прогрессивное расслабление мышц В этой технике вы сосредотачиваетесь на медленном напряжении и расслаблении определенных групп мышц. Вы можете практиковать эту технику вместе с дыхательными упражнениями. Найдите удобное место, сядьте или лягте, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Вдыхая, выпячивайте живот, а выдыхая — втягивайте. Вы можете начать с мышц головы и лица, а потом постепенно двигаться вниз по телу. Сосредоточившись на каждой группе мышц, напрягите и удерживайте напряжение в течение 5 секунд, затем расслабьтесь на 30 секунд и повторите. «Напрягая определенные группы мышц и сочетая с этим дыхательную работу, можно добиться чувства спокойствия и расслабления», — говорит Браун. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, прежде чем приступать к практике прогрессивной мышечной релаксации, посоветуйтесь с врачом. Управляемое воображение и визуализация Представьте себя лежащим на песчаном пляже, где мягкий бриз нежно шевелит теплый воздух. Используйте свои органы чувств, чтобы почувствовать запах соленой воды и солнца, мысленно перенеситесь туда. Перед вами классический пример выполнения данной техники. Суть заключается в переключении внимания на какие-нибудь воображаемые события. «Находясь в стрессовой ситуации, нужно переключить внимание на то время, когда вам было хорошо и спокойно», — поясняет Браун. Аутогенная тренировка Во время этой практики вы концентрируетесь на ощущениях тепла и тяжести в различных частях тела. Затем беззвучно повторяете приятные слова или утверждения для каждой части тела, например, «Мои руки тяжелые и теплые». Эта техника может создать ощущение эмоционального и физического спокойствия. Аутогенная терапия также может сочетаться с управляемым воображением и дыхательными упражнениями для снижения стресса и сокращения частоты сердечных сокращений. Йога и тай-чи Эти низкоинтенсивные похожие друг на друга упражнения актуальны уже тысячи лет. Они включают физические и так называемые «медитативные» движения для снятия стресса и снижения кровяного давления. В йоге вы выполняете различные позы на растяжку и укрепление мышц. При выполнении каждой позы вы сохраняете неподвижность и концентрируетесь на дыхании. Тай-чи предполагает медленные, грациозные движения, похожие на танец. Вы глубоко дышите и концентрируетесь на своем теле, перемещая свой вес на разные точки опоры. В зависимости от ваших физических возможностей вы можете выполнять оба упражнения, сидя на стуле, хотя тай-чи обычно делают стоя. Прежде чем начать заниматься йогой, необходимо найти грамотного специалиста, который поможет вам изучить основные позы и подобрать наиболее подходящее для вас направление йоги. Физические упражнения Многие люди глубоко убеждены в том, что физические упражнения помогают снять стресс. Будь то ходьба, бег, езда на велосипеде, пешие прогулки или теннис — движение любого рода может повысить уровень эндорфинов — химических веществ, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Чем больше эндорфинов вырабатывается в вашем организме, тем вам проще забыть о заботах и проблемах. Лайф-коуч из Атланты Триша Харп часто рекомендует своим клиентам регулярно заниматься физическими упражнениями. Она работает со своим мужем бок о бок, и иногда они вместе выходят на прогулку, чтобы развеяться и пообщаться. Такая разрядка необходима, чтобы снять напряжение и избежать конфликтов. Физическая нагрузка совместно с другим человеком дает возможность пообщаться, что способствует снятию стресса. Другие техники расслабления Биофидбэк, который измеряет функции организма и помогает вам научиться их контролировать; самогипноз — врач учит вас расслабляться, когда вы слышите определенную фразу-триггер; массажная терапия, включающая шведский, спортивный, шиацу и другие виды массажа; музыкальная терапия — использование музыки для достижения оздоровительных целей; арт-терапия — использование искусства для улучшения физического, эмоционального и психического состояния; ароматерапия, или использование эфирных масел в качестве одного из видов лечения; гидротерапия, которая может включать в себя компрессы и паровые ванны. Все эти практики обычно не представляют никакой опасности для здоровых людей, однако всегда существуют противопоказания, поэтому рекомендуем проконсультироваться с вашим врачом. По материалам статьи «Relaxation Techniques: Learn How to Manage Stress» WebMD

Замечательная задачка для детей и взрослых от Иосифа Бродского

— Шекспир открыл Америку. Давно. При Г. Ю. Цезаре. Он сам причалил к берегу. Потом — его зарезали. — Вы что? Шекспир — Америку? Он умер до открытия. Принадлежит Копернику честь этого открытия. — Да нет, перу Коперника, французского поэта, принадлежит трагедия «Ромео и Джульетта». — Ах нет, вы просто спятили! Да что вы в самом деле? Америка, приятели, открыта Торричелли! — Ну нет, вы все напутали. Как следует усвойте: Не Торричелли, — Ньютоном Америка... — Постойте, не Ньютоном, а... — Нужно ли настаивать на имени? Ее ведь обнаружили до нашей эры римляне! — Я чувствую без имени себя совсем подавленным. — Вы что? Какие римляне? Она открыта Дарвином! — Не Дарвином, а Байроном! — Плешивым и пришибленным? — Да нет, известным барином. — Не Байроном, Шиллером! — Уверьтесь, бросив глупости, в сужденье обоснованном: Америка на глобусе нанесена Бетховеном! — Бетховена примерное служение науке известно. Но Америка открыта Левенгуком. — Нет, что-то тут не вяжется. Она открыта... — Врете! — Буонапартом, кажется. — Вот-вот, Буонаротти! — Ох нет, Его Величество Карл Пятый... — Заблуждение! — ...в эпоху электричества! — ...да, до оледенения... — Шекспир нам дал подробное... — Шекспир? Он из Италии... Ну и тому подобное и, так сказать, так далее... Вот так на подоконнике беседовали школьники. Я двери притворил. Прошу вас убедительно сказать им, кто действительно Америку открыл. Очко даем за правильность! Скажите, чем прославились все те, чьи имена здесь были упомянуты. Мы сами — очень заняты, а истина — нужна. Надеемся, что справитесь, пусть это — нелегко. Тринадцать лиц, которые прославились в Истории! ЗА КАЖДОГО — ОЧКО. Это стихотворение Иосифа Бродского было опубликовано в журнале «Костёр» в 1966 году, в двенадцатом номере. Замечательная задачка для детей (хотя, по нашим временам, уже и для взрослых).

Когда в жизни человека появилась одежда?

В пещере Контребандье на Атлантическом побережье Марокко обнаружено порядка 60 костяных инструментов, с помощью которых люди некогда снимали шкуры с животных и изготавливали одежду. Их возраст ученые из университета Аризоны оценивают минимум в 90, максимум в 120 тысяч лет. Данная находка — наиболее достоверное доказательство изготовления одежды представителями homo sapiens, отмечается в исследовании, опубликованном в журнале iScience. Несмотря на то, что ученым до сих пор неизвестно, когда именно люди начали прикрывать свою наготу (шкура животных имеет свойство разлагаться), им удалось определить примерное время появления одежды. Это произошло порядка 170 тысяч лет назад. Именно тогда вши разделились на тех, что живут на голове, и тех, что живут на одежде. Причины того, почему человек, привыкший ходить нагим, решил одеться, также до конца не ясны. Не исключено, что к тому времени он потерял густой волосяной покров и начал мерзнуть ночью и страдать от жары днем. В Музее естественной истории Дании замечают, что неандертальцы в то время носили простые меховые накидки. Homo sapiens изготавливали чуть более сложные вещи, сшитые, вероятнее всего, из нескольких шкур. Возможно, именно это преимущество и помогло им выжить. Однако именно неандертальцы первыми заменили каменные инструменты для отделки кожи на костяные. Это произошло около 40-60 тысяч лет назад, сообщает BBC со ссылкой на исследование группы ученых во главе с Мари Соресси из Лейденского университета в Нидерландах. Homo sapiens начали пользоваться похожими инструментами позже. Около 30 тысяч лет назад одежда стала цветной. Разноцветные льняные волокна были обнаружены учеными на месте стоянок людей в пещере Дзудзуана в Грузии. Возможно, именно тогда люди перестали использовать вещи исключительно как способ согреться или спастись от зноя, а начали носить их для того, чтобы отличаться друг от друга. Старейшее из известных на сегодняшний день платьев было найдено в египетском Тархане и датируется 3482-3102 годами до н.э. Производство льняных тканей в Древнем Египте относится к 5500 году до н.э., а культивация и одомашнивание льна — к 6000 году до н.э. Немногим позже — в период с 5000 по 3000 годы до н.э. — в Китае началось производство шелка. Фрагменты примитивных ткацких станков примерно 4000 года до н.э. обнаружены в Юйяо. Обрывки шелка 2700 года до н.э. найдены в Цяншаньяне, Хучжоу, Чжэцзян. В раннее Средневековье костюм чаще всего состоял из туники, штанов брэ и плаща из грубых домотканых материалов. В последующие годы изменилось немногое, пока в XIII веке не проявился большой прогресс в окрашивании и обработке шерсти, которая шла на верхнюю одежду. Тогда же по миру начал распространяться шелк, позволить себе который долгое время могли только богатые люди. К началу эпохи Возрождения самыми популярными тканями в мире были шерсть, лен и конопля. А в 1470-х годах этот список возглавил бархат. Говоря о появлении моды как совокупности привычек, ценностей и вкусов, принятых в определенной среде в определенное время, нужно отметить середину XIV века, когда одежда в Европа стала более приталенной и начала дополняться шнуровками и пуговицами. После начали появляться уже привычные нам вещи: глубокие вырезы на платьях и рубашках, носовые платки, шляпки и т.д. Что-то из этого то теряло популярность, то вновь ее обретало, чтобы вскоре опять потерять, но ненадолго. Новые предметы гардероба, их фасоны и сочетания продолжают появляться до сих пор. Сейчас одежда используется далеко не только как способ согреться или скрыть наготу, но в том числе для самовыражения.

Миллениальный роман. Что это?

Словосочетание «миллениальный роман» оказалось на слуху у российского читателя в 2018 году, когда в свет вышел роман Салли Руни «Нормальные люди». Тогда этот роман наделал много шума в книжном мире, так как нашлись те читатели, которые полюбили его всей душой, и те, что возненавидели, не поняв того бума, который он произвел. Но мы знаем, что книга, которая вводит читательское общество в резонанс, не может быть плохой и требует к себе особого внимания. Конечно, миллениальные романы существовали и до появления «Нормальных людей», но не имели такого распространения, особенно в России, где до сих пор этот жанр редко можно встретить на полках книжных магазинов. Несмотря на это, понятие «миллениального романа» плотно вошло в литературу. Но что же такое «миллениальный роман» и чем он отличается от простого романа про любовь или от семейных драм? Его главная отличительная особенность состоит в том, что это роман, который пропагандирует внимание к внутреннему миру отдельно взятого человека. Это история, в которой преобладают чувства, а не сюжет. Зачастую в таких романах может ничего не происходить, читатель не найдет в них ярких и быстро сменяющихся событий, потому что авторы такой прозы делают акцент только на внутренних конфликтах персонажей — конфликтах внутри себя и конфликтах в отношениях, чаще всего в любовных. Герои миллениальной прозы — люди закрытые, они боятся своих чувств, боятся открыться миру, так как очень берегут свое эмоциональное состояние и душевное равновесие. Эти персонажи во всем ищут внутренний баланс, и если что-то его нарушает, они начинают анализировать каждый свой поступок, вспоминать прошлое и «копаться» в себе. Поэтому чаще всего центром такой прозы становится конфликт внутренних миров двух разных людей, которые боятся, но все же пытаются строить отношения. Отсюда в миллениальном романе много размышлений и внутренних монологов, которые всегда преобладают над диалогами. Важно отметить, что эти персонажи — уже не подростки, а взрослые люди, которым немного за 30 лет, но которые имеют много психологических проблем. В миллениальной прозе герои в своем возрасте до сих пор не нашли своего призвания, не могут выбрать себе профессию и просто не понимают, кем они хотят быть в этой жизни. Но такая литература напоминает, что для каждого человека нормально меняться, выбирать другой род деятельности, менять круг общения, если это необходимо для того, чтобы стать счастливым. Главное достоинство миллениального романа состоит в том, что он напоминает читателю, как важно прислушиваться к себе даже тогда, когда внутренний голос заглушает шум вечно куда-то спешащего мира. Что почитать? • Салли Руни «Нормальные люди»; • Салли Руни «Разговоры с друзьями»; • Оливия Лэнг «Crudo»; • Сильвия Плат «Под стеклянным колпаком»; • Мелисса Бродер «Рыбы»; • Айелет Гундар-Гошен «Лгунья».

Насколько сильно мы зависим от времени и как оно на нас влияет?

Летом 2019 года власти норвежского острова Соммарой заявили, что готовы отказаться от времени на период полярного дня — с 18 мая по 26 июля ежегодно. Кажется, совсем ненадолго, но даже это заставило одних сильно радоваться, а других — крайне недоумевать. Местные жители хоть и на три месяца, но могли теперь отказаться от традиционных рамок на работе и учебе, но, с другой стороны, как жить, когда тебя, привыкшего иметь ограничения во времени, их лишили? Неужели самому решать, во сколько просыпаться, завтракать и идти на работу, как долго обедать, работать, гулять и заниматься своими хобби? Хоть мы и перестали носить наручные часы, время продолжает управлять нами с момента нашего пробуждения и до погружения в сон. Все наши действия вписаны в цифровое расписание, ограничены дедлайнами или нуждаются в согласовании с другими планами. Большинство людей расписание заставляет жить на автопилоте. В погоне за сроками человек часто пренебрегает физическим и психологическим здоровьем. «Часы делают нас невнимательными к этому миру, сосредоточенными исключительно на технологиях и регулярности, привязанными к рабочему месту и к модели капиталистической экономики», — считает историк Бирмингемского университета Дэвид Ганж. Но и полностью отказаться от времени, по словам ученых — психолога из Института пограниченых областей психологии Фрайбурга Марка Виттмана и хронобиолога из Высшей школы промышленной физики и химии при университете Парижа Андре Кларсфельда — нельзя, так как оно тесно связяно с нашим чувством себя. Кроме того, подобный эксперимент может вызвать проблемы в синхронизации автономных часов, которые имеют многие клетки человеческого организма. А еще — жизнь без времени способна лишить нас опыта и воспоминаний. «Если бы все, что существовало, было настоящим, мы не могли бы подготовиться или предвидеть что-либо в будущем», — цитирует BBC уже другого ученого — сотрудницу Университета Саймона Фрейзера в Бернаби Холли Андерсон. Однако, тот факт, что мы не может отказаться от времени, совсем не значит, что мы должны продолжать идти на его поводу и скорбеть о каждой прожитой минуте. Ведь часы, которые осуждают нас за лишние полчаса прогулки или сна, всего лишь человеческое изобретение, а не судья. Тот же историк Дэвид Ганж год жил на лодке в Северной Атлантике, отказавшись от часов, и пришел к выводу, что его тело хотя и не быстро, но адаптировалось к естественному течению времени. «Прилив будет меняться четыре раза в день. Быть частью этой большой дыхательной системы, большого двигателя погоды и изменений, происходящих вокруг нас, было изменением мышления, вдохновением», — говорит он. Однако жить так, как жил Ганж, все время и не быть отшельником практически невозможно. Что мы можем сделать, чтобы уменьшить влияние часов на нас и нашу жизнь? Можно разрешить себе делать какие-то привычные вещи без ограничения во времени. Например, просыпаться без будильника или гулять, пока не пропадает желание. И, конечно, важно думать сначала о себе и своих чувствах и желаниях, а уже после — о задачах. Перенос последних на час или день порой бывает не критичным, но необходимым для хорошего самочувствия. «Если мы глубоко и радикально переосмыслим способы нашего взаимодействия с миром, мы придем к другой социальной структуре и модели времени, которая ей соответствует», — замечает Ганж.

Как СМИ манипулируют общественным сознанием в эпоху постправды

Посмотрели выпуск новостей и возмутились до глубины души? Прочитали статью и почувствовали страх? Послушали радио и остались в недоумении? Вы не находились в центре событий, не были даже их очевидцем, однако вам даже не нужно расспрашивать участников, чтобы сформировать свое мнение — оно уже сформировано под влиянием материалов, полученных из СМИ. Что такое постправда и как в ХХI веке нами манипулируют средства массовой информации? Определение и примеры постправды — Дорогие гости, вчера отлично посидели, но после вашего ухода мы обнаружили пропажу серебряных ложек. — Какой ужас, но мы их не крали! — Мы знаем. Ложки нашлись, но осадок остался. Этот старый анекдот прекрасно иллюстрирует концепцию постправды, которая весьма актуальна на сегодняшний день. Термин «post-truth», который дословно переводится как «постправда», обозначает обстоятельства, в которых на формирование общественного мнения влияют не объективные факты, а эмоции и личные убеждения людей. В этот момент границы между правдой и вымыслом стираются, и человек начинает верить в то, что ему навязывают медиа. Для постправды характерно: • постоянное повторение — утверждение может стать верным лишь в том случае, если оно повторяется изо дня в день. Это позволят ему поселиться в умах в качестве доказанной истины; • игнорирование критики — акцент делается не на создании контраргументов, а на обосновании слов говорящего. Например, если политика представляют в прессе в невыгодном для него свете, он не будет критиковать журналистов. Главная цель — доказать людям, что его действия направлены исключительно на благо страны; • авторитетность источника — давайте подумаем, кому вы больше поверите: новостям, увиденным по телевизору, или соседке со второго этажа? Критерием истинности часто служат экспертные оценки. Понятие «эксперт» или «рейтинг» как бы легитимирует своим статусом истинность желаемой цели; • непротиворечивость — говорящий обычно не упоминает своих оппонентов, концентрируясь на чем-то конкретном. В центре дискурса оказываются непротиворечивые вещи, касающиеся интересов различных слоев населения, например, пенсия для пенсионеров. Оксфордский словарь английского языка объявил это выражение словом 2016 года, что неудивительно, учитывая невероятную активность манипуляций с информацией в СМИ по время предвыборной кампании в США и избрания президентом Дональда Трампа. Эти выборы считаются самым ярким проявлением политики постправды, ведь более 70% заявлений, которые сделал Трамп, являлись ложью или искажением фактов. Такие выводы в 2018 году сделала служба проверки фактов The Washington Post. Она создала новую категорию для оценки лжи, которая называлась «Бездонный Пиноккио» (ложь должна была повторяться не менее 20 раз). Трамп был единственным политиком, который соответствовал стандартам этой категории. Постправда активно используется в качестве способа манипуляции общественным сознанием. Выставить ложные факты в качестве истины не сложно — все мы смотрим новости, читаем статьи, посты в социальных сетях, то есть присутствуем в информационном пространстве, которое является лучшей площадкой для воплощения идей постправды. Казалось бы, интернет предоставил нам неограниченные возможности — мы можем найти любую информацию, получить доступ к альтернативным точкам зрения. Однако лишь единицы действительно пользуются этим шансом. Не последнюю роль в этом сыграли социальные сети, сузившие информационный пузырь, в котором мы находимся. Так, алгоритмы Facebook формируют новостную ленту, основываясь на наших предпочтениях и предыдущих действиях. В результате сервис даже не предлагает альтернативу, так как считает, что она может нам не понравиться. Как говорил Эрик Шмидт, технический консультант компании Alphabet и бывший генеральный директор Google, «людям будет очень сложно обратить внимание или купить вещь, которая так или иначе не была под них подобрана». Конечно, персонализация имеет огромное количество преимуществ, но вот в чем вопрос: не делает ли она из нас конформистов, которые пассивно принимают существующий порядок вещей? Необходимые условия Давайте разберемся, что помогает манипуляторам играть с нашими эмоциями и чувствами, формируя то мнение, которое им выгодно. Убеждение в том, что правда — одна Если мы считаем, что в ситуации есть лишь одно верное решение, манипулятору остается просто подобрать эмоциональный «крючок». Так, во время предвыборной кампании Трампа в американских СМИ появилась информация, что один из его конкурентов является основателем «тайного сообщества педофилов». После этого в соцсетях разгорелся настоящий скандал, и в одной из публикаций появилось название пиццерии, подвалы которой якобы служили «штаб-квартирой» для членов сообщества. Заведение подвергалось атакам не только в онлайне, но и в реальной жизни. Люди разбивали витрины, писали на стенах оскорбления, а любые попытки владельцев пиццерии оправдаться лишь усугубляли ситуацию. Закончилось все тем, что в заведение ворвался мужчина и устроил стрельбу — он считал, что спасает детей. Возможность выбора информационного поля Мы уже упоминали об алгоритмах Facebook, которые подбирают информацию, исходя из ваших предпочтений. Точно так же поступают и другие социальные сети, в результате чего в нашем поле восприятия оказываются лишь комфортные для нас новости и события, а вот остальной мир остается за бортом. Мы выбираем то, что для нас будет правдой, чем активно пользуются манипуляторы. Сначала они определяют целевую аудиторию, затем — ее основные ценности и триггеры, а в конце — «выстреливают» четко в цель грамотно поданной информацией. Типичные ошибки мышления Среди них: • феномен справедливого мира, когда человек верит, что он такой, каким должен быть, и каждый получает по заслугам; • каскад доступной информации (многократное повторение делает обычный слух истиной); • негативный уклон — в плохие новости мы верим гораздо охотнее, чем в хорошие. Этим в прошлом году очень удачно воспользовалась Эмбер Херд, когда заявила, что Джонни Депп избивал ее. Общественность быстро ухватилась за этот «факт», и никакие попытки актера оправдаться не приводили к объективности судей. Большой объем информации Сегодня нам доступно намного больше информации, чем способен переварить мозг, а значит, затеряться в ней очень легко. Кроме того, материалы, увиденные по телевизору, в социальных сетях, интернете со временем становятся настоящим наркотиком, и если человек находится вне информационного потока, он испытывает симптомы, близкие к ломке. Знаменитая фраза Шекспира о том, что весь мир — театр, в современном обществе обрела новый смысл. В нем есть свои актеры, режиссеры, а мы превращаемся в зрителей каждый раз, когда открываем ленту новостей.

Чарли Уоттс: как барабанщик Rolling Stones помог группе достичь большего

Барабанщик Чарли Уоттс, скончавшийся 24 августа 2021 года, был неотъемлемой частью Rolling Stones, как и их фронтмен и партнер по написанию песен Мик Джаггер, и гитарист Кит Ричардс. Как сказал биограф Уоттса Марк Эдисон, «Никто не танцует под гитарные соло. Никто не танцует под слова». Игра на барабанах Уоттса была уникальной. Он отличался от своих коллег в пантеоне рок-барабанщиков отчасти из-за того, что был поклонником джаза, испытывал чувствительность к музыке Rolling Stones, а также из-за замкнутости. Несмотря на то, что Чарли Уоттс входил в состав легендарной и довольно распутной группы, он в значительной степени избегал и блеска, и грязи своей среды. Формально Уоттс не учился на джазового барабанщика, но, как и его товарищи Брайан Джонс и участники группы Cream Джек Брюс и Джинджер Бейкер, он прошел через Blues Incorporated (британская блюзовая группа, образованная в 1961 году). Он боготворил пионеров джаза, включая Макса Роуча, Тони Уильямса и Джо Морелло. А его джазовая чувственность — способность «свинговать» — повлияла в дальнейшем на музыку Rolling Stones. Джазовая чувственность в рок-формате В то время как наиболее очевидным источником вдохновения для музыкантов был блюз, в игре на барабанах Уоттса угадывались плавные, но верные тенденции джаза. Мало кто скажет, что он потянул группу в джазовое направление. Он будет использовать джаз более полно позже в сторонних проектах 1990-х. Но его джазовая поддержка однозначно помогла группе включить другие жанры в свой репертуар — от регги до фанка, что поспособствовало расширению рокового звучания. Одним из таких звучаний стал афро-кубинский ритм мамбо, с которым он познакомился через музыку биг-бэндов. Это позволило ему, как отмечает историк ударных Мэтт Бреннан, безупречно сыграть вместе с Кваси Дзидзорну в треке «Sympathy for the Devil», который открыл знаковый альбом Beggars Banquet, когда Rolling Stones стремились расширить свою звуковую палитру в конце 1960-х годов. Несмотря на то, что Чарли Уоттс мог работать с разными жанрами, его игра была непривычно невыразительной для барабанщика рок-группы. Музыкальный историк Бреннан выделяет набор черт, которые в массовом сознании так или иначе ассоциируются с рок-барабанщиками: первобытность, мощь, виртуозность и выставление личности напоказ. На первый взгляд, Уоттс не был таким. В отличие от Джона Бонэма из Led Zeppelin, он не был особенно сильным нападающим. Ему не хватало чутья Кита Муна из The Who, и его игра была далека от сложной виртуозности прогрессивного рока и фьюжн-исполнителей, появившихся в 1970-х, или от его джазовых вдохновителей, таких как Макс Роуч. Скромность и самостоятельное обучение игре на ударных стали для Уоттса его фишками. «Я стараюсь помочь им получить то, что они хотят, — сказал он о Джаггере и Ричардсе. — Не думаю, что то, что я делаю, особенно сложно». Люди смотрели на него и говорили: «Ну, я могу это сделать». Но делать то, что делал Уоттс, не так просто, как он говорил. Скромность и простота Отличительной чертой Чарли Уоттса была простота. Он предоставлял пространство для развязности открыто настроенной гитары Кита Ричардса. Особый грув Rolling Stones появился из-за слегка отстающей от ритма игры Уотса. Ричардс приписывал это своему отличительному стилю и считал основополагающим для звучания группы: «На хай-хете большинство парней играли бы на всех четырех долях, но на второй и четвертой, то есть на бэкбите, который очень важен в рок-н-ролле, Чарли не играет. Это оттягивает время, потому что ему нужно приложить дополнительные усилия. И поэтому часть томного ощущения от игры Чарли на барабанах возникает из-за ненужного движения каждые два удара. Это очень сложно сделать — остановить ритм только на один бит, а затем вернуться... И то, как он растягивает ритм, и то, что мы делаем в дополнение к этому, является секретом звучания Rolling Stones». Группа также полагалась и на то, что он не играл — на пространство, которое он оставлял. Сам Уоттс сказал: «Есть миллион детей, которые могут играть, как я». Но именно его обманчиво сложная и своеобразная игра привела к появлению таких хитов, как «Honky Tonk Women» и «Start Me Up». В «Honky Tonk Women» можно услышать небольшое несоответствии между ковбеллом и барабанами. И по мере того, как песня приближается к завершению, он аккуратно увеличивает темп, что делает трек стандартным по рок-звучанию, но с оттенком фанка — без явной синкопы (несовпадение ритмического акцента с метрическим). «Нет Чарли — нет Rolling Stones», — неоднократно заявлял Кит Ричардс. Его уход, несомненно, проверит это заявление. В конце концов, он сформировал рок-н-ролл, игнорируя какие-либо ожидания. «У Чарли сегодня все хорошо», — сказал Джаггер на концертном альбоме 1970 года «Get Yer Ya-Ya's Out!». Это к делу не относится, но это было правдой. Скромный, недооцененный и заслуживающий доверия Чарли Уоттс в музыкальном мире всегда описывался как громкая, экстравагантная и взбалмошная личность. По материалам статьи «Charlie Watts – how the Rolling Stones drummer helped the band reach for more than just the rock sound» The Conversation