Общество часто воспринимает людей с высоким эмоциональным интеллектом (ЭИ) как вечно теплых и заботливых, однако подлинный ЭИ включает умение проявлять жесткость, осознавая, что настоящая эмпатия порой требует решительных действий, умения вовремя промолчать и установить четкие границы, даже если это вызывает дискомфорт. 1. Они отказываются утешать людей, которые ищут подтверждения своим ошибочным решениям Эмоционально развитые люди умеют отличать искреннее стремление к переменам от поиска утешения, которое лишь подкрепляет деструктивные паттерны. Например, коллега, постоянно ставящий нереалистичные сроки и жалующийся на стресс, или друг, раз за разом выбирающий токсичных партнеров, могут получить сочувствие — «я вижу, что ты страдаешь», — но не одобрение своих действий. Люди с развитым ЭИ распознают разницу между эмпатией и поощрением нездорового поведения. Настоящая забота иногда означает отказ от утешения, которое позволяет другому продолжать совершать одни и те же ошибки. Вместо ложных заверений, что «все будет хорошо», эмоционально зрелые люди позволяют близким столкнуться с последствиями своих решений — не из жестокости, а из уважения к их способности расти. Хотя такой подход может казаться холодным, он выражает подлинное сострадание: стремление не облегчить страдание любой ценой, а поддержать реальные перемены. 2. Они отказываются от эмоциональных бесед, когда кто-то ими манипулирует Эмоционально развитые люди легко распознают манипуляции — будь то фразы вроде «если бы я тебе действительно был небезразличен» или угрозы уйти из отношений из-за мелочей. Вместо того чтобы втягиваться в драму, они спокойно устанавливают границы: «Я вижу, ты расстроен; давай поговорим, когда успокоишься», — и уходят. Для них такие тактики — не повод для чувства вины, а сигнал к дистанцированию. Они понимают: внимание к манипуляции только подкрепляет ее. Их отказ участвовать в эмоциональном шантаже часто ошибочно принимают за холодность или жестокость. Однако на самом деле это забота — и о себе, и о другом. Защищая свою эмоциональную энергию, они не позволяют токсичным паттернам укореняться. Граница, которую они выставляют, служит не для отвержения, а для сохранения здоровых отношений — даже если в этот момент ее ценность видна только одному из участников. 3. Они устанавливают границы без подробных объяснений или извинений Люди с развитым ЭИ говорят «нет» просто и уверенно — без длинных оправданий, извинений или подробных объяснений. Для них фраза вроде «я не смогу этого сделать» или «мой график этого не позволяет» — достаточный и окончательный ответ, а не приглашение к переговорам. Они понимают, что чрезмерные объяснения ослабляют границы и открывают дверь для давления, поэтому предпочитают ясность и последовательность. Многие воспринимают такую прямоту как холодность, ведь общество привыкло требовать от отказа не только логики, но и эмоционального утешения. Однако на самом деле в этом проявляется глубокое уважение — и к себе, и к другому. Отказываясь участвовать в «изнурительном танце» оправданий, эмоционально зрелые люди защищают свои ресурсы и одновременно дают другим возможность уважать их выбор, не подвергая границы сомнению. 4. Они не пытаются «исправить» эмоции или проблемы других людей Люди с высоким ЭИ умеют выдерживать чужую боль, не вмешиваясь и не стремясь немедленно «спасти» близкого от неприятных ощущений. Они выслушивают, сочувствуя — «это звучит действительно тяжело», — но не предлагают готовых решений или ложного утешения. Они понимают, что негативные эмоции имеют ценность: они помогают учиться, расти и формировать внутреннюю устойчивость. В семейных конфликтах или дружеских кризисах такие люди сознательно удерживаются от роли «спасателя», даже если это кажется жестоким. Они дают другим право пережить последствия собственных решений и самостоятельно находить выход. Хотя их сдержанность порой воспринимают как безразличие, на самом деле это проявление глубокого уважения — к чужому опыту, к процессу взросления и к способности человека справляться с трудностями самому. 5. Они предпочитают не участвовать в групповых эмоциональных переживаниях Эмоционально развитые люди не вовлекаются в офисные сплетни, семейные ссоры или коллективные вспышки возмущения. Во время обеденных перерывов, когда коллеги жалуются на руководство, или в компаниях, где друзья критикуют чужие решения, они остаются нейтральными: вежливо слушают, но не подливают масла в огонь и не присоединяются к эмоциональному хору. Они наблюдают за «эмоциональным заражением», не поддаваясь ему. Их дистанция часто ошибочно воспринимается как холодность или высокомерие. Однако на самом деле это проявление зрелой эмоциональной регуляции: они охраняют свою внутреннюю ясность, отказываясь впитывать чувства, которые им не принадлежат. Такое отстранение — не отсутствие заботы, а способ сохранить независимость и подлинное присутствие в отношениях, не растворяясь в групповых реакциях. 6. Они решительно прекращают отношения и дружбу, когда границы постоянно нарушаются Люди с развитым ЭИ не терпят постоянного нарушения границ — будь то энергетические вампиры, токсичные друзья или члены семьи. После четкого обозначения ожиданий и неоднократных попыток установить уважительные рамки они принимают решительные меры: сокращают контакт или полностью прекращают отношения. Это происходит без драмы, обвинений или надежды «исправить» другого — просто тихий, осознанный уход из истощающей связи. Хотя со стороны это может выглядеть жестко или даже жестоко, на самом деле это проявление глубокой заботы о себе. Они понимают: родство или прошлая близость не дают права на бесконечное злоупотребление. В отличие от общественного мифа о «надо стараться больше», они осознают, когда поведение человека не меняется, и выбирают сохранение своей эмоциональной целостности. Такой выбор — не отказ от любви, а уважение к собственной энергии и времени. 7. Они отказываются брать на себя ответственность за эмоциональные реакции других людей на их границы Люди с высоким ЭИ четко разделяют свои действия и эмоциональные реакции других: «Я понимаю, что вы разочарованы, но это мое решение». Они не извиняются за установление разумных границ и не несут ответственности за то, как другие реагируют на эти границы — будь то обида друга, недовольство коллеги или раздражение родственника. Они могут признать чужие чувства, но не пытаются «исправить» их или оправдываться. Такой подход проявляется и на работе — при отказе от сверхурочных, и в личной жизни — при выборе, с кем проводить время. Они уважают право других чувствовать то, что те чувствуют, но не позволяют этим эмоциям диктовать свои решения. Отказываясь управлять чужим внутренним состоянием, они создают более честные и здоровые отношения — даже если со стороны это иногда кажется холодным. Ведь истинная зрелость — брать ответственность за свои поступки, а не за чужие реакции на них. 8. Они используют стратегическое молчание вместо того, чтобы заполнять неловкие паузы Эмоционально развитые люди комфортно переносят молчание в разговоре — особенно когда собеседнику нужно время, чтобы обдумать сложную обратную связь или ответить на трудный вопрос. Вместо того чтобы заполнять паузу утешающими словами или отвлекающими фразами, они терпеливо ждут, задав уточняющий вопрос. Они знают: именно в тишине рождаются самые честные и глубокие ответы, поскольку молчание дает пространство для настоящей внутренней работы. Хотя такой подход может дезориентировать тех, кто привык к постоянному вербальному подтверждению или утешению, на самом деле он создает условия для подлинного понимания. В ситуациях от собеседований до личных бесед тишина становится инструментом, а не признаком отстраненности. Эмоционально зрелые люди понимают: иногда лучшая поддержка — это просто быть рядом, не вмешиваясь и не пытаясь «исправить» дискомфорт, а позволяя другому прожить его самостоятельно. 9. Они не оказывают эмоциональную поддержку автоматически только потому, что кто-то расстроен Люди с развитым ЭИ не спешат с советами или утешением, даже услышав: «Мне тяжело». Сначала они оценивают: действительно ли человек ищет поддержку для роста или просто требует сочувствия, не собираясь ничего менять. Их реакция зависит от контекста — временному расстройству откликаются сочувствием, а хроническому нытью — мягким, но твердым перенаправлением ответственности: «Как ты думаешь, что может помочь?». Они не дают бесконечного сочувствия коллегам, которые жалуются, но ничего не меняют, или родственникам, создающим драму из мелочей. При этом настоящие кризисы у близких они поддерживают искренне. Такую сдержанность часто принимают за холодность, но на деле это проявление зрелой заботы: понимание, что иногда лучшая помощь — не вмешиваться, а дать человеку пространство и веру в его способность справиться самому. 10. Они принимают важные решения, основываясь на логике, а не на эмоциональных реакциях других людей Эмоционально зрелые люди принимают важные жизненные решения, опираясь на факты, личные ценности и долгосрочные последствия, а не на эмоциональные реакции окружающих. Они спокойно устраиваются на работу в другом городе, несмотря на сожаление семьи, прекращают деловые отношения, даже если друзья разочарованы, и принимают финансовые решения, руководствуясь здравым смыслом, а не чужим мнением. При этом они признают чувства других, но не позволяют им диктовать свой выбор, часто говоря: «Я понимаю, что вы расстроены, но для меня это правильное решение». Окружающие могут обижаться, чувствовать себя брошенными или отвергнутыми, когда их эмоции не влияют на чужие решения — члены семьи видят в карьерном шаге отстранение, друзья — предательство. Однако эмоционально развитые люди понимают: уступки ради утешения других ведут к внутреннему напряжению, обиде и неоптимальным результатам. Поэтому они берут на себя ответственность за свои выборы, сохраняя уважение к чувствам других, но, не ставя их выше собственных принципов и интересов. Скрытая сила, скрывающаяся за кажущейся холодностью Ваш ЭИ может быть более развитым, чем вы думаете. Моменты, когда вы чувствуете себя «злым», устанавливая границы, или «эгоистичным», защищая свою энергию, на самом деле могут быть проявлениями ваших здоровых эмоциональных навыков в действии. Настоящий ЭИ требует мужества, чтобы разочаровывать людей, когда это необходимо. Он также требует мудрости, чтобы понимать, когда поддержка действительно полезна, и силы, чтобы сохранять свою эмоциональную независимость, даже когда другие ожидают от вас разделения их чувств. Эти способности часто идут вразрез с общественными ожиданиями того, как должны вести себя заботливые люди. Миру не хватает людей, которые понимают, что истинное сострадание иногда может внешне казаться холодным. Ваша способность сохранять спокойствие во время хаоса, устанавливать четкие границы и принимать решения, основанные на логике, а не на эмоциональных манипуляциях, создает стабильность для всех вокруг вас, даже если они не сразу это ценят. Ваше «холодное» поведение может быть проявлением ваших самых сильных эмоциональных качеств. Доверяйте себе, когда ощущаете необходимость установить границы. Задумайтесь, может ли ваша поддержка быть полезна кому-то, и поймите, что ЭИ часто требует поведения, которое может вызывать дискомфорт на первый взгляд. Люди, которым действительно нужна ваша эмоциональная мудрость, со временем поймут и оценят ваш подход. Даже если им потребуется некоторое время, чтобы увидеть любовь, скрывающуюся за вашими ограничениями. По материалам статьи «Contrary to popular belief, emotionally intelligent people often display these 10 “cold” behaviors» A Conscious Rethink
Читайте также
Мужчина не может быть для женщины другом
Ученые из Университета Висконсина решили выяснить, существует ли искренняя, ни к чему не обязывающая дружба между представителями противоположного пола. Оказалось, что мужчины не умеют просто дружить с женщинами. Психологи провели эксперимент с участием 88 пар, которые дружили с лицами противоположного пола. Мужчин и женщин попросили оценить привлекательность своих друзей. Оказалось, что все мужчины — и женатые, и холостые — не прочь были пообщаться поближе со своими подругами. Другими словами, мужчины дружат только с теми женщинами, которые им интересны с сексуальной точки зрения. Причем они все были уверены, что их подруги испытывали к ним такие же чувства.
Имена, ставшие словами
Истории появления тех или иных слов в языках мира всегда интересны и занимательны. Особенно впечатляют слова, происхождение которых связано с вполне реальными историческими личностями, будь-то писатели, ученые, богачи или предприниматели, которые изобретали, бунтовали, путешествовали, занимались благотворительностью, иными словами — не оставляли общественность равнодушной, а потому имена их стали нарицательными. Слова-эпонимы, а так их называют этимологи, встречаются часто, но о существовании их мы не задумываемся или просто не знаем. Бойкот — по имени британского управляющего в Ирландии Чарльза Бойкотта (1832–1897), землю которого ирландцы отказались обрабатывать и начали кампанию по изоляции Бойкотта в местном обществе. Кардиган — получил название в честь генерала Джеймса Томаса Браднелла, седьмого главы графства Кардиган, которому приписывают изобретение данного предмета одежды с целью утепления форменного мундира. Шовинизм — Николя Шовен, полумифический французский солдат, пафосно и простонародно выражавший в своих речах любовь к Франции и к Наполеону Бонапарту в частности. Ватман — белая плотная бумага высокого качества получила свое название в честь английского бумажного фабриканта Джеймса Ватмана, который в середине 1750-х годов ввел новую бумажную форму, позволявшую получать листы бумаги без следов сетки. Галифе — название брюкам дано по имени французского генерала Гастона Галифе (1830–1909), который ввёл их для кавалеристов. Позже галифе были заимствованы другими армиями, а еще позже вошли в мужскую и женскую моду. Гуппи — английский священник и учёный Роберт Джон Лемчер Гуппи, который в 1886 году сделал доклад перед членами Королевского общества, в котором рассказал о рыбках, не мечущих икру, а рожающих живых детенышей. После этого он был поднят на смех. Толстовка — по имени великого Льва Николаевича Толстого назвали этот популярный вид одежды, хотя сам писатель носил рубашку несколько иного кроя. Гильотина — орудие казни названо по имени французского врача Жозефа-Игнаса Гийотена, который хоть и не изобрел его, но в 1789 году впервые предложил отрубать головы с помощью этого механизма, что считалось «более гуманным». Гобелен — слово возникло во Франции в XVII веке, когда там открылась королевская мануфактура Гобеленов, продукция которой была очень популярна, и в некоторых странах гобеленом называлось всё, что выполнялось в технике шпалерного ткачества. Оливье — свое название знаменитый салат получил в честь своего создателя, шеф-повара Люсьена Оливье, державшего в Москве в начале 60-х годов XIX века ресторан парижской кухни «Эрмитаж». Бегония — названа в честь французского дворянина Мишеля Бегона (1638-1710), интенданта французских колоний в Карибском море, организовавшего научную экспедицию на Антильские острова для сбора растений. Мазохизм — термин произошел от имени австрийского писателя Леопольд фон Захер-Мазоха (1836–1895), в романах которого «Разведённая женщина» и «Венера в мехах» деспотические женщины издевались над слабыми мужчинами. Меценат — название происходит от имени римлянина Гая Цильния Мецената, который был покровителем искусств при императоре Августе. Ловелас — Сэр Роберт Ловелас является персонажем романа Сэмюэла Ричардсона «Кларисса» , написанного в 1748 году, по сюжету которого красавец-аристократ коварно соблазняет 16-летнюю главную героиню. Саксофон — инструмент назван по имени Адольфа Сакса (1814–1894), бельгийского изобретателя музыкальных инструментов. Сакс умер в бедности, потому что джаза тогда еще не было. Сэндвич — назван по имени Джона Монтегю, 4-го графа Сэндвичского (1718–1792), лондонского министра и игрока, который, по легенде, изобрёл его во время игры в криббедж. Игра длилась уже несколько часов, а министр не нашёл времени поесть. Джон Монтегю попросил, чтобы ему подали еду между двумя ломтиками хлеба. Его друзьям-игрокам понравился такой способ еды без отрыва от игры, и они тоже заказали хлеб «по-сэндвичски». Силуэт — Этьен де Силуэт (1709–1767) будучи генеральным контролером финансов во Франции при Людовике XV обложил налогами внешние признаки богатства (двери и окна, фермы, предметы роскоши, прислугу, прибыль). Пробыл на своем посту всего 8 месяцев. Его имя связали с «дешевой живописью» — вместо дорогого портрета дешевле и быстрее обвести тень человека. Мавзолей — погребальное сооружение названо по пышной гробнице карийского царя Мавсола в городе Галикарнас на территории современной Турции. Мансарда — слово произошло от фамилии французского архитектора XVII века Мансарда, придумавшего дешевые чердачные помещения. Макинтош (плащ) — фамилия шотландского технолога, который изобрел способ, как делать ткань непромокаемой, пропитывая ее раствором резины.
Совет для тех, кто любит читать, но ему некогда
Читайте понемногу Если вы никак не можете заставить себя начать читать книги, или, что бывает чаще, начинаете, но бросаете, не добравшись до конца, попробуйте старую и очень эффективную методику: задайте себе число страниц, которое будете прочитывать в день, и пусть это число будет небольшим. Скажем, 10 страниц, но ежедневно. Научное объяснение Эта заминка, раздражающая людей интеллектуальных, но занятых, спровоцирована параличом анализа. Между вами и интересными книжками стоит страх мозга — страх перед объёмом предстоящей работы. Вы можете даже не осознавать этого, но мозг не приветствует долгосрочные проекты: на них тратится много энергии. Вы до бесконечности будете говорить себе «завтра»… или решите читать по чуть-чуть. 10 страниц не испугают ваш мозг: это немного, это совсем недолго, и чтение не успеет вас утомить. Книга обычно вмещает 200–300 страниц, значит, одну книгу вы будете прочитывать, в среднем, за месяц. 12 книг в год — не слишком много, но это на 12 книг больше, чем ничего, верно? К тому же, вам нужно только уговорить себя взять книгу в руки и начать чтение: потом вы втянетесь и прочтёте, конечно, больше: столько, сколько захотите. Но если нет — так нет, прочтите хотя бы десяток страниц и похвалите себя за последовательность и тягу к знаниям.
Интересные факты про запахи
1. В истории США был такой случай, когда выпустили газету, где реклама пахла жареной курицей. Продавцы из киосков сразу отказались ее продавать, причина оказалась проста – многочисленные животные скапливались возле мест продажи прессы. 2. Чем пахнет лунная пыль? На такой вопрос ответили космонавты. Возвращаясь с поверхности Луны в корабль, даже после чистки скафандров, на них осталось небольшое количество лунной пыли. По запаху она очень похожа на порох. 3. В Польше есть самое спокойное село Верховиска. По приезду в населенный пункт, в нос впивается специфический запах, а все потому, что основное занятие селян – выращивание валерьяны. Конфликтов и драк, так и сердечных заболеваний в Верховиске давно не видели:). 4. Запах крови проявляется через химическую реакцию человеческого пота и железа в крови. 5. Существует простой и малоизвестный, среди простых людей рецепт по сохранению запаха. Сначала надо предмет или продукт завернуть в стерильную салфетку, затем обмотать плотно фольгой и прижать. Через несколько часов вынимаем салфетку и кладем в банку, закрыв ее прочно крышкой. 6. Меркаптан – химическое зловонное вещество, напоминающее запах канализации, сгнившего чеснока и капусты одновременно. Но!!! Это вещество каждый из нас хоть раз в жизни нюхал. Оказывается, вонючий химический элемент добавляют в газ, так как он изначально не имеет запаха, и без меркаптана его утечку очень сложно обнаружить. 7. Запах может создать давление. Например, газ метан при 13 атмосферах начинает пахнуть хлороформом. 8. В старину индейцы сохраняли запахи памятных событий. Считалось, что именно запах сильно влияет на память.
3 загадочных заболевания, которые врачи до сих пор не могут объяснить
Несмотря на все передовые технологи, перед некоторыми болезнями доктора до сих пор разводят руками, не в силах не то что вылечить, но даже объяснить, откуда они берутся. 1. Сонная болезнь Представьте: ваша жена заболела чем-то напоминающим серьёзную простуду. Несколько дней она глотает таблетки, и всё равно чувствует себя всё хуже и хуже. А потом неожиданно каменеет — в глазах никакого выражения, рот искривлён, словно безмолвным криком. Она лежит без движения на больничной койке, и никто не понимает, что с ней происходит и чем тут помочь. А потом, в один прекрасный день, она так же неожиданно просыпается… но ведёт себя так, словно в её тело вселился какой-нибудь пришелец . Сначала ей как будто всё безразлично, потом, постепенно, она становится агрессивной и, наконец, начинает кидаться на людей в самом непристойном смысле этого слова. Это не сюжет для фильма ужасов, а описание хода реального и тяжёлого заболевания, которое озадачило медицинских светил в начале 20 века. Называется болезнь «летаргический энцефалит», а первая вспышка эпидемии была зафиксирована в 1917 году. Никто до сих пор не знает, откуда она взялась и куда потом подевалась. Начиналось с банальных жалоб на боли в горле, а потом быстро перерастало в настоящий кошмар, когда жертвы мучились от галлюцинаций и приступов ярости, пока не впадали в ступор. Окружающим казалось, что больные спят, в то время как на самом деле они находились в полном сознании и всё прекрасно слышали — только пошевелится не могли. Многие умирали на этом этапе, но и для тех, кто из него выкарабкивался, кошмар был далеко не закончен. Поведение выживших после летаргического энцефалита могло измениться кардинально — и на всю оставшуюся жизнь. Они могли стать невероятно агрессивными и, независимо от пола — патологическими насильниками. Плюс к этому, они становились безэмоциональными, совершенно не восприимчивыми, например, к красоте произведений искусства. Самое удивительное, что через десять лет после начала эпидемии новые случаи внезапно перестали появляться, словно инопланетяне свернули проект по созданию своих клонов на Земле. С момента начала эпидемии прошёл почти век, а доктора до сих пор не имеют никакого понятия о том, что в действительности произошло со всеми этими несчастными, хотя и понятно, что причина кроется в изменениях мозга. Согласно одной из гипотез, болезнь начиналась с бактерии, вызывавшей фарингит, который, в свою очередь, запускал механизм иммунной системы и приводил к разрушению части серого вещества. Но большинство учёных полагает, что причиной эпидемии послужил некий неизвестный вирус. 2. Подпрыгивающие французы из Мэна То ли от избытка чувства юмора, то ли от недостатка воображения, но заболевание, о котором идёт речь так у неврологов и называется — «синдром прыгающего француза из штата Мэн». Впервые это странное состояние было зафиксировано знаменитым американским врачом-невропатологом Георгом Бирдом в 1878 году. Он обратил внимание, что многие лесорубы, причём исключительно канадцы французского происхождения, жившие в районе озера Мусхед на севере штата Мэн, то и дело подпрыгивают и взвизгивают как нервные дамочки при виде крыс. Эти прыгающие французские лесорубы были не просто до крайности пугливы — неожиданно бурная реакция могла последовать за любым бытовым звуком (криком, стуком, хлопком) и даже просьбой типа «Слышь, баночку пива брось, а?» Заболевание, очевидно, было как-то связано с необыкновенной внушаемостью, соединённой с чрезвычайно обострённым рефлексом испуга. Очень неприятное состояние, особенно если учесть, что большую часть дня эти люди проводят с топором в руках… Удивительно, но синдром почему-то ограничивается пределами северного Мэна и поражает исключительно французских дровосеков. То есть он может быть связан с генетикой, а может каким-то образом относиться к окружающей среде. Или к профессии. У некоторых прыгающих дровосеков проявляются ещё и симптомы эхолалии (автоматическое повторение слов и фраз, услышанных от окружающих его лиц). Из этого учёные заключили, что загадочное заболевание может быть особой формой синдрома Туретта — расстройства центральной нервной системы, характеризующегося множественными моторными тиками и как минимум одним вокальным тиком. 3. Кивательный синдром Году в 2010-ом в центре внимания медиков оказалось мистическое заболевание, сразившее восточную часть Африки. Болезнь получила название «кивательный синдром», и неспроста — проявляется этот недуг в бесконтрольных кивках головой, как будто в такт музыке, которую никто кроме больного слышать не может. Первые случаи кивательного синдрома были зафиксированы в Танзании в 1960-х годах, но тогда они не вызвали большого интереса профессионалов. А в последние годы болезнь вернулась, и уже в масштабах эпидемии. И, несмотря на огромное количество заболевших, учёные по-прежнему понятия не имеют что это за болезнь и откуда она берётся. Вдобавок к неконтролируемым кивкам заболевание вызывает остановку развития у детей — они кажутся намного младше, чем на самом деле. Чаще всего приступы возникают во время еды или как реакция на холод. Больные с кивательным синдромом быстро худеют — оно и понятно, попробуйте-ка кивать и есть одновременно. Самая популярная среди медиков версия о причинах заболевания связана с паразитом, типичным для этого региона. Но это не объясняет, почему большинство людей, которые подхватывают того же паразита, не кивают.
Загадка Хелен Торрестейн
Эта удивительная история произошла с Хелен Торрестейн в 1961 году, когда ей было 32 года. Она была у себя в квартире и занималась ремонтом. Но произошло непредвиденное, она оступилась, упала на пол и сильно ударилась головой. Вскоре приехали медики и доставили ее в бессознательном состоянии в одну из ближайших больниц. В той больнице она пролежала в таком состоянии четыре месяца, состояние не улучшалось. Муж был вынужден перевести в частную клинику, где она в течении нескольких лет не приходила в сознание. На момент этого страшного происшествия у нее уже была дочка по имени Тельма, которой было 8 лет и пятнадцатилетний сын Чип. Дети и ее муж Чарльз практически каждую неделю навещали свою маму в больнице, она так и не приходила в сознание. Но так не могло долго продолжаться, через несколько лет они отчаялись… Что интересно, находясь под наблюдение врачей, врачи стали замечать, что женщина вообще не стареет. Как будто для нее время остановилось. Хелен безмятежно лежала в своей постели и продолжала также выглядеть как в тот злополучный 1961 год. Стал приближаться 1996 год (прошло 35 лет!), да этого времени уже ее дети выросли, обзавелись семьями и детьми, а она все также прекрасно выглядела и продолжала лежать в больнице. И вот наступил февраль 1996 года, Чарльзу позвонили домой из больницы, где лежала его жена и сообщили, что она пришла в сознание. Наверное, это был самый счастливый день в семье Торрестейнов, Чарльз собрал всех своих детей и поехал в больницу, где они увидели Хелен совершенно здоровой. Самое интересное, что она выглядело совершенно нормальной и здоровой, но как вы понимаете, она никого не узнавала, ведь прошло 35 лет. Ей пришлось заново знакомиться со своими детьми, мужем и внуками – ведь она совершенно ничего не знала что произошло, почему так повзрослели ее дети и состарился муж и тем более сколько ей сейчас лет. А ей было уже 67 лет, а выглядела на свои 32 года! Хелен через некоторое время выписали из больницы, и ей пришлось с нуля привыкать к своей новой жизни, наполненной взрослыми детьми. В том 1996 году ее мужу было уже 70 лет, дочери 43, а сыну 50. Как вы понимаете, она выглядела моложе своих детей! Она впервые увидела своих внуков, у которых была самая молодая бабушка. Ей действительно нужно было научиться пользоваться новыми предметами быта, которые за время ее сна появились почти в каждой семье – компьютер, видео, бытовая техника и т.д. Но однозначно она была рада присоединиться к своей семье, так соскучившейся по ней за эти долгие 35 лет!
Ученые признали чтение самым лучшим средством избавления от стресса
Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки. Был проведен эксперимент, в ходе которого участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего участники эксперимента выбирали один из приведенных ниже методов релаксации. Магнитно-резонансное исследование мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах в мозгу активизируются отвечающие за восприятие участки. Как если бы человек испытывал все это в реальности. Причем этот эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры. В процессе исследования обнаружилось, что чтение снижает степень стресса на 68%. Всего шести минут достаточно, чтобы расслабить мышцы и нормализировать удары пульса. Прослушивание музыки снизило стресс в 61% случаев. Чашка кофе или чая - в 54%, а прогулка - всего в 42%. Выбор книг нисколько не влиял на эффективность способа. Для избавления от стресса подходит практически любая книга, достаточно понять сюжет и погрузиться в книгу с головой.
Интересные факты о спартанцах
За период с IX по II век до н.э. спартанцы считались лучшими воинами. Их свирепость, настойчивость и ловкость в обращении с оружием воспитывались за 13 лет по системе агогэ. Так все семилетние мальчики были обязаны начать обучение в специальных школах. Их учили метать диски и копья, биться на мечах и держать строй. Но основной наукой было искусство выживания. Ученики спали в общих бараках, ели минимальные порции еды, спали на собственноручно нарванных тростниковых подстилках. А еще – учились не обращать внимания на холод и боль. Чтобы воспитать силу духа и тела раз в году юношей жестоко секли розгами. Они должны были все терпеливо сносить, т.к. кричавшие или умершие признавались слабыми, соответственно, неполноценными. Также наказание розгами применялось за любой проступок или невыполнение задания, часто неоднозначные. Например, умение воровать приветствовалось, но попавшихся ждала порка. Сложностей детям добавляли постоянные стычки и соревнования между собой. А первое убийство в бою юнцы часто отрабатывали на селениях иларов – пленных государственных рабов. Также дети осваивали азы чтения и письма. Особенно ценилось умение говорить коротко и по сути. По спартанским канонам такого набора знаний было достаточно. И в 20 лет молодые мужчины, выжившие после учебы в агогэ, объявлялись полноценными гражданами – спартариатами, хотя большую часть времени все же проводили в казармах. Окончательно все права и обязанности спартанцы получали в 30 лет. Одним из таких то ли прав, то ли обязанностей было требование вскоре жениться. Страна нуждалась в замене погибшим в многочисленных войнах. Жесткие меры воспитания касались не только мальчиков. Спарта была исключительно военной страной. Дочери спартариатов тоже проходили облегченную науку военной жизни, отличались крепким телосложением и умели сражаться. Считалось, что эти навыки нужны, чтобы стать матерью воина – высшая цель любой свободной спартанки. И матери, отправляя сыновей на войну, гордились ими и напутствовали возвращаться со щитом или на щите. Первые возвращались с победой, а вторых приносили мертвыми. Однако, начиная со второй половины 3 века до н. э., значение спартанцев как руководящей силы сильно уменьшилось. Вследствие этого в 146г до н. э. гордая Спарта после череды проигранных сражений подчинилась Риму.
История успеха Дэнни Трехо
Часто случается, что, как только внутри созревает твёрдое решение изменить свою жизнь, как сама Жизнь даёт для этого возможность. Наша сегодняшняя история об актёре Дэнни Трехо, который все свои роли освоил в реальной жизни на собственном опыте. Наверняка, хотя бы раз вы встречали на экране своего телевизора харизматичного мексиканца, чьё лицо исчерчено шрамами, а тело покрыто татуировками. Обычно он играет злодеев и заключённых, но играет так, что невозможно оторваться — по-настоящему. 11 лет за решёткой Дэнни родился в обычной мексиканской семье строителя. Актёром становиться и не думал, да и вообще, ни о какой обычной профессии мыслей не было. С ранних лет пристрастился к наркотикам и регулярно попадал в тюрьму за какое-нибудь преступление. Когда его заключили на 11 лет за решётку, Дэнни отнёсся к этому как к должному — за всё в жизни приходится платить. Да и осознал вместе с этим, что та жизнь ничем не отличалась от жизни в тюрьме, он уже был не свободен, хоть и ходил по улицам. В тюрьме Дэнни не отличался примерным поведением и, вместо обучающих курсов, всё своё время проводил в спортивном зале, отрабатывая удары. Напористого боксёра заметили тюремные авторитеты и допустили его в свою святыню — чемпионат по боксу среди заключённых. В свои двадцать с небольшим лет он стал чемпионом и подумывал сделать это своей карьерой. Но всё сложилось иначе. Из тюрьмы на съёмочную площадку Выйдя из тюрьмы, он твёрдо решил изменить свою жизнь и вступил в реабилитационную программу по избавлению от наркозависимости. Там -то и началась новая жизнь. Во время прохождения этой программы ему позвонил знакомый, который попросил Дэнни помочь ему избавиться от зависимости. Парень был ассистентом актёра и их встреча с Дэнни случилась на съёмочной площадке во время съёмок боевика. Увидев, как Дэнни идеально вписывается в атмосферу, его знакомый-подопечный предложил сыграть в массовке заключённого. Дэнни сразу согласился, ведь имея за плечами реальный опыт заключённого-преступника, прошедшего десятки тюрем и колоний, он смог эту роль сыграть лучше любого актёра. К тому же, за это ещё и платили. Плюс ко всему, узнав, что он занял первенство в чемпионате по боксу, предложили ему за большие деньги потренировать актёра. Дэнни с ещё большей радостью согласился в этом участвовать. Увидев, как Дэнни реалистично себя ведёт перед камерой, Андрей Кончаловский взял его в свой фильм. С тех пор началась его карьера в кинематографе. После выхода фильма, ему посыпались предложения от разных режиссёров. Правда, на площадках его многие побаивались и от этого возникали проблемы в общении. Но это не помешало ему подружиться с Николасом Кейджем, Робертом Де Ниро, Джонни Деппом и прочими мировыми звёздами, которых он ещё и научил некоторым настоящим преступным приёмам, для более реалистичного кадра. Собственная миссия У Дэнни есть своя миссия — он хочет через отрицательных персонажей донести до детей и подростков, что скользкий путь преступника всегда заканчивается плохо, как ни крути — это либо тюрьма, либо могила. Он давно избавился от наркозависимости и теперь сам помогает людям раз и навсегда расстаться с этой проблемой. Проводит просветительские программы о вреде наркотиков и потихоньку начинает осваивать положительные роли в кино. Совершенно не важно, какое у человека прошлое, если он прямо сейчас твёрдо решает встать на другой путь, для этого появятся возможности и прошлый опыт, какой бы он ни был, может всегда пойти на благо.
© 2015 — 2024 stakanchik.media
Использование материалов сайта разрешено только с предварительного письменного согласия правообладателей. Права на картинки и тексты принадлежат авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.
