Когда речь идет о будущем, очень сложно самостоятельно сделать выбор и принять решение, которое кардинально изменит нашу жизнь. Именно поэтому мы обсуждаем всевозможные варианты действий с друзьями и близкими, надеясь получить ценный совет или просто услышать, что чаша весов, к которой мы склоняемся, действительно правильная. Однако такой подход является не совсем верным. Единственный человек, к мнению которого стоит прислушиваться, это мы сами. Ни вторая половинка, ни родные, ни коллеги не должны принимать решение за нас, иначе впоследствии мы рискуем разочароваться. Почему стоит отказаться от советов близких и слушать только свое сердце? Они исходят из нашего комфорта и безопасности Родители всегда хотят, чтобы мы работали в уютном офисе, имели нормированный рабочий график, получали стабильную зарплату и не жертвовали своим комфортом ради призрачных, по их мнению, целей. Именно поэтому они всегда будут давать рекомендации, исходя из нашей безопасности. Люди, которым мы небезразличны, хотят защитить нас, уберечь от ошибок и негатива, не понимая, что порой необходимо сталкиваться со сложностями и смотреть страху в лицо, иначе ни о каком развитии не будет и речи. В результате близкие дают совет, который позволяет нам остаться в зоне комфорта и предотвратить возможный провал. Однако полезность такой рекомендации находится под большим вопросом. Они ориентируются на свои жизненные ценности, которые отличаются от наших Давайте представим ситуацию. Вы — убежденный карьерист, и все ваши действия направлены на то, чтобы добиться высоких результатов в работе и получить желаемую должность. А родители мечтают о вашей свадьбе и внуках, поэтому будут давать советы, исходя из своих желаний и жизненных ориентиров. Они мыслят категориями «хорошо» и «плохо», которые определяют их жизнь, а не вашу. Вы можете выслушать различные аргументы, использовать позицию родителей как взгляд со стороны, однако окончательное решение стоит принимать, ориентируясь исключительно на свои ценности. Они основываются на собственном негативном опыте Часто бывает такое, что близкие люди оказывались примерно в такой же ситуации, как у нас, и после принятия решения получали негативный опыт. Опираясь на него, они будут говорить: «Если не получилось у меня, значит, провал ждет и тебя». Услышать нечто подобное мы можем от мамы, которая не окончила вуз и теперь работает продавцом в киоске, от подруги, бросившей работу ради семьи. Однако их опыт для нас не значит ровным счетом ничего. Мы — другие. У нас иные взгляды, возможности, умения и навыки. Здесь суть не в конкретном решении, например, бросить университет, а в действиях, которые человек совершает потом. Если мы откроем собственный магазин, а после этого будем сидеть сложа руки, понятное дело, что разочарование в себе и своем выборе не заставит долго ждать. Они не знают или не понимают ситуацию Где мы добьемся большего успеха: в менеджменте или рекламе? Давайте спросим совета у тети, которая большую часть жизни была домохозяйкой. Вероятно, она скажет: «Иди туда, где тебя официально устроят и будут платить стабильную зарплату», потому что для людей старой закалки эти факторы всегда стоят на первом месте. Или посоветует устроиться на работу к ее мужу, который занимает серьезный пост в строительной компании. И совсем неважно, что там открыта должность только секретаря, которая не имеет ничего общего с нашими целями и мотивами. Понятно, что тетя беспокоится и хочет, чтобы ее любимый племянник/племянница хорошо устроились. Но ведь здесь важно не это. Поэтому лучше не спрашивать совета у людей, которые никогда не сталкивались с проблемой, интересующей нас на данном этапе. А если мы все-таки пойдем на это, то стоит сразу описать всю ситуацию, чтобы не возникло недопонимания. Например, мы хотим жить самостоятельно и спрашиваем совета, стоит ли съезжать от родителей? Друзья скажут: «Конечно, стоит!», но потом окажется, что мама с папой пенсионеры и вся семья держится на тебе, поэтому денег на содержание и себя, и родственников явно не хватит. Они преследуют личные цели Никогда нельзя быть на 100% уверенным, что творится в душе ваших близких людей и на чьей стороне они на самом деле. Иногда случается, что друг, который работает вместе с вами в одной компании, претендует на ту же должность, что и вы, но тщательно скрывает это. Он может тайно распускать слухи, давать плохие советы, чтобы начальство разочаровалось в вас как в специалисте. Коллеге выгодно, чтобы вы оступились и испортили свою репутацию, ведь чем больше ошибок вы допускаете, тем выше вероятность, что повышение получит именно он. Они критикуют наши желания и мечты Нет ничего хуже, чем обратиться к близкому человеку за поддержкой, а в ответ услышать только замечания и сомнения. Конечно, у каждого человека свои мечты и желания, однако это не повод выставлять чужие цели в негативном свете. Если мы сильно зависим от мнения родных и сталкиваемся с жесткой критикой еще на стадии поиска одобрения, вполне вероятно, что мы не будем предпринимать дальнейших действий в этом направлении и оставим все как есть. Они сомневаются в наших возможностях Иногда люди просто не верят в нас и думают, что своими советами уберегут от разочарования. Однако не стоит думать, что со стороны виднее. Мы можем измениться, развить необходимые навыки, восполнить нехватку знаний, плотно занявшись саморазвитием. Поэтому, если кто-то рекомендует решение, исходя из собственных сомнений в наших силах, стоит поблагодарить этого человека, но поступать так, как подсказывает сердце. Любой цели можно достичь, если много работать и быть организованным. Они не ответственны за наши решения Если мы будем всегда ориентироваться на советы близких в принятии жизненно важных решений, то, скорее всего, и всю ответственность за неудачи, связанные со сделанным выбором, будем перекладывать на их плечи. Однако вина всегда лежит только на нас, ведь, как уже было сказано выше, главное — не само решение, а действия, которые мы совершаем после него. Они могут запутать Зачастую мнения друзей, родителей и коллег не сходятся, так как все они руководствуются разными мотивами. Например, на вопрос «Менять ли мне работу?» коллеги, которые не понаслышке знакомы с начальником-тираном, ответят утвердительно, родители скажут «нет», ведь переходить со стабильной работы на другую — значит сильно рисковать, и так далее. После выслушивания многочисленных советов мы рискуем окончательно запутаться в своих мыслях и в итоге отказаться от принятия какого-либо решения. Поэтому не стоит создавать лишний шум. Лучше самостоятельно взвесить все «за» и «против», чтобы в голове была ясность.
Читайте также
Как одна бессонная ночь может повлиять на отношения супругов
Бернард Шоу как-то сказал: «Брак — это союз мужчины, который не может спать с закрытой форточкой, и женщины, которая не может спать с открытой форточкой». В ходе недавнего исследования специалисты отслеживали качество сна супружеских пар и периодичной возникающих между ними в течение дня споров или ссор, чтобы понять, как сон влияет на отношения супругов. То, что не выспавшийся человек может пребывать в дурном расположении духа — ни для кого не секрет, но как это может отразиться на отношениях с близкими? В ходе нового исследования выяснилось, что всего лишь одна ночь плохого сна может стать для отношений серьёзной угрозой. В исследовании, которое продолжалось две недели, приняли участие 78 пар. Каждый день они заполняли анкеты относительно качества своего сна и любых конфликтных ситуаций, которые возникали у них в течение дня. Результаты удивили: даже у тех, кто обычно спит очень хорошо, всего лишь одна ночь без полноценного сна приводила к росту конфликтов на следующий день. Причём во всех случаях в недостатке сна не были виноваты второй супруг, депрессия, стресс, беспокойство по какому-нибудь поводу или неудовлетворённость в отношениях. В каждом из этих случаев плохо спал только один, и это всегда сказывалось на отношениях на следующий день. Нарушения сна запускали четыре процесса: • Меньше сочувствия. Чем хуже спали супруг/супруга, тем меньше они были способны сопереживать своим партнёрам на следующий день. Причём это происходило в обоих направлениях: не только тот, кто не выспался, оказывался неспособен правильно оценить эмоциональное состояние партнёра, но и его самого было значительно труднее понять. • Больше негатива. В любых отношениях случаются кризисы. И для того, чтобы их можно было считать сложившимися удачно, позитивных эмоций должно быть больше, чем негативных. Когда хотя бы один из супругов не высыпается, это соотношение может поменяться. • Решение проблем через конфликт. Уставшим людям труднее найти компромисс. • Эгоизм. Недостаток сна пробуждает в партнёрах эгоизм — они испытывают гораздо меньше благодарности по отношению к друг другу. Но есть и хорошая новость — если ситуация со сном налаживается, то и на отношения это влияет самым благотворным образом.
Учёные: бокал красного вина приравнивается к часу занятий спортом
Все дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.
5 наиболее опасных заболеваний, которыми можно заразиться во время путешествий
Во время путешествия всегда имеется вероятность заразиться инфекционными заболеваниями, циркулирующими в стране пребывания. Как сделать так, чтобы кроме приятных воспоминаний не осталось неприятных заболеваний после путешествия. Лепра (проказа) Заболевание, которое способно до неузнаваемости обезобразить внешность человека и со временем убить его. Болезнь считается неизлечимой, человек должен на протяжении всей оставшейся жизни принимать медикаментозное лечение и жить в специально отведенной резервации (лепрозории). Лепрозорий отделен от внешнего мира колючей проволокой и полицейскими блок постами. Находятся они на значительном удалении от населенных пунктов, чтобы больной в случае побега не смог добраться до здоровых людей. На протяжении всей своей последующей жизни больному лепрой запрещено контактировать со здоровыми людьми, ему запрещено общаться с семьей, возможны контакты только по телефону. Если в России все заболевшие лепрой живут в лепрозории, то, например, в Индии после лечения больной не изолируется, он продолжает жить с семьей и заражает окружающих его людей. Не исключено, что во время путешествия по Индии вы и повстречаете такого больного, который подарит вам порцию микобактерий лепры. Холера Холера – это инфекционное заболевание, которое наиболее часто встречается в Бурунди, Замбии, Конго, Нигерии, Папуа-Новой Гвинее, Малайзии, Сомали. Неблагополучными районами по холере считаются также: Ангола, Бразилия, Гвинея, Гондурас, Афганистан, Боливия, Индия. Необходимо отметить, что несвоевременное оказание медицинской помощи при холере может закончиться смертельным исходом. Заразиться холерой можно, употребляя в пищу обсемененные холерным вибрионом овощи, фрукты, употребляя зараженную воду. Холеру еще называют болезнью грязных рук, что подчеркивает лишний раз тот факт, что эпидемии холеры развиваются там, где царит антисанитария, а это районы где происходят военные конфликты, и природные катаклизмы. В таких районах невозможно обеспечить население чистой водой и здоровой едой. Поэтому с особой осторожностью посещайте страны, где регистрируются случая заболеваний холеры и избегайте посещения стран, где идут военные конфликты, так как там вы рискуете погибнуть не только от шальной пули, но и от холеры. Чума В четырнадцатом веке чума унесла жизни более пятидесяти двух миллионов европейцев. До появления антибиотиков от чумы умирали девяносто пять процентов заболевших. Природные очаги чумы сохраняются и в наше время. Присутствуют природные очаги на всех континентах кроме Австралии и Антарктиды. Наиболее неблагоприятными странами в отношении возможности возникновения эпидемии являются такие как: Бразилия, Боливия, Перу, Уганда Мозамбик, Эквадор, Танзания, Уганда, Вьетнам, Танзания. Переносчиками чумы являются исключительно блохи. С укуса блохи человека начались все смертоносные чумные эпидемии прошлых лет. Бешенство Бешенство – это на сто процентов смертельное заболевание. После появления симптомов болезни вылечить больного уже невозможно. Поэтому единственным средством спасения является вакцинация, которая проводится после того, как человек был укушен животным, чаще всего собакой. Наиболее часто бешенство встречается в Индии, Китае, Таиланде. В Индии ежегодно фиксируется до сорока тысяч случаев заболевания бешенством. Малярия Болезнью жарких стран еще называют малярию. И действительно именно в странах с жарким климатом данное заболевание встречается наиболее часто. Танзания, Индия, Бразилия, Индонезия, Лаос, ЮАР, Турция, Египет, Мадагаскар, Туркмения, Таджикистан, Азербайджан – это далеко не полный перечень стран, где имеется высокая вероятность заразиться малярией. По данным всемирной организации здравоохранения в Танзании ежегодно заболевает тринадцать миллионов человек, умирает из них четырнадцать тысяч. Единственным средством избежать заражения – это не посещать данные страны в период эпидемий и использовать средства отпугивающие комаров.
Лед в фаст-фудах оказался грязнее воды в туалетах
Лед в шести из десяти самых популярных ресторанах быстрого питания в Великобритании, как оказалось, содержит больше вредных бактерий, чем вода в туалетах этих заведений. Проведенные тесты показали, что лед, предлагаемый посетителям в ресторанах Макдоналдс, Бургер Кинг, KFC, Старбакс, Cafe Rouge и Nandos не выдерживает никакой критики. Вода, из которой сделан лед в этих ресторанах, хоть и не представляет однозначной угрозы здоровью, но в четырех пробах содержится такой высокий уровень микробов, что рестораны могут попасть в категорию «гигиенических рисков». Гигиенический риск представляют образцы льда из Макдоналдса, KFC, Бургер Кинга и Нандо, а в двух последних уровень содержания бактерий более чем в два раза превысил стандартный для питьевой воды. По словам экспертов, плохое качество льда в Макдоналдсе, Нандо и KFC говорит о том, что грязными могли быть сами машины для производства льда, а в Бургер Кинге попадание в лед бактерий могло случиться через грязные руки сотрудников. После обнародования результатов тестов, представители Макдоналдса заявили о том, что их лед высокого качества, также отмели претензии в Нандо. В Старбаксе сослались на техническую погрешность, из-за которой на пробу льда попала грязь, а вот в Бургер Кинге и KFC пообещали тщательно разобраться в ситуации и лучше контролировать франчайзеров, сообщает Daily Mail.
5 тенденций, стремительно развивающихся в киберпространстве
Каждый день интернет соединяет миллионы людей по всей Земле, сообщает новости, помогает общаться с друзьями. В сети мы работаем, там же и отдыхаем. Не слишком ли много мы доверили интернету? 1. Кибер-флирт Совсем недавно список политиков с подмоченной (благодаря интернету) репутацией, пополнился именем бывшего госсекретаря США Колина Пауэлла. В начале августа известный хакер под ником «Guccifer» взломал электронную почту Пауэлла и выложил в сети его личные фотографии и переписку с помощницей румынского президента Кориной Крету, которые свидетельствуют об их давних нежных отношениях. 76-летний Пауэлл состоит в браке уже 50 лет, а Крету вышла замуж в прошлом году. Обоим пришлось объясняться. 2. Кибер-казино Грань между дозволенными играми в интернете и нелегальными очень размыта. Многие сайты пользуются лазейками в законодательстве и устраивают онлайн-казино. При помощи видео-соединения игроки с разных концов света играют на реальном столе, который видят на мониторе своих компьютеров. 3. Кибер-общество Согласно данным соцопросов, 32% молодых людей от 18 до 24 сидят в соцсетях, принимая ванну. 52% тех, кому от 25 до 35, заходят в соцсети, находясь на работе. По словам респондентов, у 76% после посещения своей странички настроение улучшается, на остальных это посещение никак не сказывается или сказывается отрицательно. Поскольку сейчас практически всё можно купить в интернете — начиная от еды и одежды и заканчивая кино, — выходить из дома стало необязательно. Сегодня средний ребёнок 8-18 лет в обычный день проводит в интернете почти по восемь часов. Примерно половина взрослых пользуется интернетом регулярно, 45% из них каждый день использует почту, 40% каждый день ищет нужную информацию через поисковики. 4. Кибер-бессмертие Некоторые специалисты в области компьютерных технологий уверены, что к 2050 году мы научимся загружать наши мозги в суперкомпьютеры. А ещё раньше, лет через семь, должен появиться компьютер, обладающий самосознанием и суперчеловеческим интеллектом. 5. Кибер-воровство Чем больше банковских операций проводится через интернет, тем больше хакеры совершенствуются во взломе их систем. В феврале этого года, например, мошенникам удалось перехватить информацию, касающуюся дебитных карт клиентов банка Muscat в Омане и за каких-то десять часов украсть около 40 миллионов долларов.
Самое тихое место
Говорят, молчание золото, – но в США есть настолько тихая комната, что посетив ее, сразу понимаешь, насколько эта фраза ошибочна. Самый долгий промежуток времени, который когда-либо могли провести в лаборатории Орфилд, был равен 45 минутам. Эта комната на 99,99% звукопоглощающая и является самым тихим местом в мире. Стоит провести в ней некоторое время, и у человека начинаются галлюцинации. Ее стенки выполнены из 10-метровых акустических клиньев из стекловолокна, двойных стальных перегородок и метрового слоя бетона.
Из кофе можно добыть алкоголь
Команда исследователей смогла превратить отходы производства кофе в алкоголь. Руководитель эксперимента биоинженер Соланж Муссато из Университета Минью, город Брага, передала данные о результатах исследования в журнал "LWT — Food Science and Technology". Вот как описывает в сентябрьском номере процесс эксперимента сотрудник журнала Ниша Гиридэн: "Сначала учёные взяли остатки обжаренных кофейных зёрен и высушили их, затем сырьё разбавили водой и 45 мин нагревали при температуре 163 °C. Отделив излишки воды, исследователи добавили сахар и дрожжи, а потом подвергли дистилляции (как это делается при производстве виски или рома). В результате учёные получили напиток с 40% содержанием этанола". Исследователи называют его "спирт из отработанной кофейной гущи". Восемь специально приглашённых дегустаторов оценили новую выпивку как "достаточно приятный напиток со вкусом и запахом кофе". Кстати, при производстве SCG spirit из кофе удаляется большая часть кофеина, что может благотворно повлиять на то, как употребление "алкогольного кофе" скажется на сердце.
В пламени свечи содержатся миллионы крохотных бриллиантов
В пламени свечи каждую секунду возникает около 1,5 млн наночастиц настоящих алмазов — эти частицы сгорают во время горения свечи. Некоторые химики выражают мнение, что исследования этого процесса могут привести к тому, что производство алмазов может стать значительно дешевле. Например, доктор Чжоу пытался использовать некоторые новые методы для извлечения наночастиц алмазов из пламени. Тем не менее, до сих пор неизвестно, что именно влияет на возникновение алмазов во время горения. Они быстро сгорают и превращаются в углекислый газ. Однако понимание этого процесса может стать ключом к более дешёвому и эффективному производству алмазов.
Жизнь за жизнь. Максимилиан Кольбе
В 1941 году польский священник Максимилиан Кольбе оказался в Освенциме. Надзиратели сразу его не полюбили. Они постоянно избивали его ногами, заставляли носить неподъёмные тяжести. Но он не терял силу духа, помогал другим, как мог. Однажды один из заключённых сбежал, и заместитель коменданта лагеря отобрал десятерых узников, которые должны были за это расплатиться – умереть голодной смертью. Один из обречённых – польский сержант Франтишек Гаёвничек, стал рыдать, выкрикивая имена своей жены и детей. Тогда Кольбе вышел и предложил свою жизнь в обмен на жизнь Гаёвничека. Его жертва была принята. В жутком зловонном месте, куда бросили умирать всех десятерых, Кольбе продолжал поддерживать собратьев по несчастью – молитвой и песнями. Спустя три недели он был всё ещё жив, и нацисты решили ввести ему смертельную инъекцию. В 1982 году Максимилиана Кольбе причислили к лику святых.
© 2015 — 2024 stakanchik.media
Использование материалов сайта разрешено только с предварительного письменного согласия правообладателей. Права на картинки и тексты принадлежат авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.
