Психология
 21.3K
 6 мин.

7 способов справиться с негативными мыслями

Иногда кажется, что негативные мысли заполняют каждую клеточку тела, и в этом случае фраза «Мысли позитивно» абсолютно не помогает. Это парадокс, но людям проще думать о плохом, чем о хорошем. Однажды встретившись с болью, предательством, мы на подсознательном уровне начинаем во всем искать подвох и ожидать удара со спины. Именно поэтому очень важно приложить максимум усилий, чтобы научиться мыслить позитивно и искать в происходящем положительные стороны. Вот несколько советов, которые помогут это сделать. Решите проблему Если вы постоянно сосредоточены на плохих мыслях и они становятся источником появления негативных эмоций, необходимо сделать так, чтобы источник проблемы исчез. Самым действенным способом, который позволяет избавиться от переживаний, является решение проблемы. Если вы ненавидите свою работу и буквально заставляете себя идти в офис, значит, единственным правильным действием будет написать заявление об уходе. То же самое касается отношений — союз, который не приносит ничего, кроме переживаний и стрессов, не имеет права на существование. Да, чтобы устранить проблемы такого рода, необходимо будет выходить из зоны комфорта и кардинально менять жизнь. Однако эти перемены необходимы. Если оставить все как есть, негативные мысли не дадут спокойно жить, и вам постоянно придется испытывать нервы на прочность. Переключайте внимание Если постоянно думать о плохом, оно рано или поздно произойдет. Поэтому в такие моменты главной целью является переключить свое внимание на какой-то другой предмет, размышления о котором поднимают настроение и доставляют радость. Постарайтесь, чтобы мысли имели продолжение и вызывали все новые вопросы с необходимостью ответов на них. Таким образом вы сможете втянуть себя в совершенно другой поток раздумий. Например: «У Джонни Деппа до сих пор нет Оскара. Почему? Ведь у него было столько отличных ролей. Кажется, его даже номинировали на лучшую мужскую роль за «Пиратов Карибского моря», или это был другой фильм? Интересно, какому актеру он проиграл?» Можно думать и об абсолютно бредовых вещах. «Может, Земля действительно плоская, а группа злобных ученых уже несколько столетий состоит в заговоре и убеждает всех в ее шарообразности? Но ведь есть снимки и записи из космоса. А что, если эти же ученые подделывают данные, и если кто-то узнает правду, накладывают заклятие забвения?» И так далее. Через несколько минут бурлящий поток этих мыслей унесет вас в совершенно новом направлении, и вы забудете, что думали о чем-то плохом. Внедряйте позитивные установки в повседневную жизнь Существует такое понятие, как аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет в подсознании требуемый образ или установку. То есть, вы сможете повысить самооценку, если ежедневно будете повторять фразу, которая вселяет в вас уверенность. Но это произойдет лишь в том случае, если вы будете верить в каждое произнесенное слово. К такому выводу пришли ученые, опубликовав результаты своих исследований в статье «Self-affirmation activates brain systems associated with self-related processing and reward and is reinforced by future orientation». Важно, чтобы позитивные установки вошли в привычку. Пока этого не произойдет, вероятнее всего, вы будете забывать практиковать их каждый день. Чтобы «набить руку», воспользуйтесь лайфхаком от эксперта по вопросам здорового образа жизни Грега Шепарда: «На каждом онлайн-сервисе у меня специальный пароль, который состоит из первых букв слов в мотивационном предложении. Например, один из паролей был аббревиатурой фразы «Каждый день я становлюсь лучшей версией себя». И я постоянно повторял эту аффирмацию, выполняя вход в систему». Избегайте стрессовых ситуаций По мнению некоторых людей, хорошим оружием для борьбы с навязчивыми мыслями являются сильные впечатления, и не обязательно положительные. Например, скандал с коллегой или ледяной душ. Однако, согласно мнению ученых, чем большую встряску получают эмоции, тем слабее становится мозг перед вторжением негативных мыслей. Поэтому отложите эмоциональные качели на потом. Лучше направьте все свои силы на то, чтобы успокоиться, расслабиться и отдохнуть: медитации, ванны с добавлением эфирных масел, просмотр любимых фильмов — выбирайте тот способ релаксации, который помогает именно вам. Помните: чем лучше чувствует себя ваш мозг, тем больше шансов отразить атаку негатива. Превращайте негативные мысли в нейтральные Специалист в области возрастной психологии Саша Хейнц считает, что сходу переключиться с тревожного состояния на счастливое, используя исключительно установки, невозможно. Для начала нужно придать негативным мыслям нейтральную окраску, а уже потом практиковать аффирмации. Пример: последние несколько лет вы одиноки, и эта ситуация порождает в голове одну-единственную мысль: «Я никогда не встречу свою любовь». Гораздо эффективнее будет переквалифицировать ее в «Я еще не встретил нужного человека». А вот установка «Моя вторая половинка уже на полпути ко мне» вряд ли станет эффективной, так как для мозга подобные изменения будут слишком резкими. Концентрируйтесь на навязчивой идее Когда-то к средневековому персидскому ученому и врачу Абу-Али ибн-Сине пришел пациент с жалобами на веко. Доктор выслушал его и посоветовал каждый час моргать тем веком, которое у него подергивается. Пациент лишь скептически улыбнулся, но пообещал выполнять все предписания врача. Через неделю он вернулся с радостной вестью: болезнь отступила. Точно так же следует поступать и с негативными мыслями — идти «от противного». Когда вы начинаете думать о плохом, например, о конфликте с начальством, заставьте себя осмыслить его со всех сторон, поворачивайте и так, и эдак, заставьте себя бояться, что переключитесь на что-то другое. Спустя некоторое время вы ощутите свободу и сможете вздохнуть с облегчением, заметив, что отрицательные мысли «сбежали», ощутив ваш напор. Перестаньте бороться Пары, которые уверены, что их отношения обречены на провал, в большинстве случаев действительно расходятся. Это эффект Пигмалиона в действии: ваши ожидания касательно ситуации или объекта приводят к действиям, которые позволяют этим надеждам воплотиться в жизнь. Если говорить проще — вы неосознанно делаете то, что приводит к желанному результату. Здесь существует два варианта развития событий: либо вы перейдете в режим наступления, надеясь своими поступками изменить ситуацию, либо будете плыть по течению, так как проблема не заслуживает внимания. В случае с негативными мыслями принцип работы такой же. Вы с головой погружаетесь в проблему, пытаясь найти эффективное решение, но в результате лишь повышаете ее значимость и начинаете еще больше переживать. Вместо этого просто смиритесь с тем, что эти мысли живут в вашей голове, и прекратите борьбу. Обратите внимание, что этот способ можно применять лишь в том случае, если вы не можете изменить ситуацию. Нет никакого смысла расстраиваться и сотни раз прокручивать негативные мысли в своей голове.

Читайте также

 41.5K
Искусство

30 вдохновляющих цитат Пауло Коэльо

Перу культового писателя Пауло Коэльо принадлежат ни много ни мало - 18 книг: романы, антологии, сборники коротких рассказов-притч, а их тираж уже превышает 350 миллионов копий. Его читают и любят во всем мире. Пауло Коэльо как никто другой умеет помочь взглянуть на жизнь под другим углом, найти великое в малом, посмотреть на жизнь с оптимизмом и найти в себе силу любить. 30 лучших цитат Пауло Коэльо о любви и жизни, которые, возможно, помогут вам понять для себя что-то важное: 1. Иногда нужно обойти весь мир, чтобы понять, что клад зарыт у твоего собственного дома. 2. Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение. 3. Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий. 4. Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось. 5. Если я буду совершать именно те поступки, которых ждут от меня люди, я попаду к ним в рабство. 6. Жизнь всегда ждёт подходящего момента, чтобы действовать. 7. Заблудиться – это наилучший способ найти что-нибудь интересное. 8. Самый темный час – перед рассветом. 9. Если человек твой – то он твой, а если его тянет еще куда-то, то ничто его не удержит, да и не стоит он ни нервов, ни внимания. 10. Все на свете – это разные проявления одного и того же. 11. Все говорят в спину что угодно, а в глаза – что выгодно. 12. Если любовь меняет человека быстро, то отчаяние – еще быстрей. 13. Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок. 14. Жизнь порой бывает удивительно скупа — целыми днями, неделями, месяцами, годами не получает человек ни единого нового ощущения. А потом он приоткрывает дверь — и на него обрушивается целая лавина. 15. Ждать — это самое трудное. 16. Наши ангелы всегда с нами, и часто они используют чьи-нибудь губы, чтобы сказать нам что-то. 17. Постоянно чувствовать себя несчастным – непозволительная роскошь. 18. Есть люди, которые родились на свет, чтобы идти по жизни в одиночку, это не плохо и не хорошо, это жизнь. 19. Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать. 20. Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится. 21. Как только я нашел все ответы, изменились все вопросы. 22. Самые важные слова в своей жизни мы произносим молча. 23. Иногда нужно умереть, чтобы начать жить. 24. Люди хотят всё изменить и одновременно хотят, чтобы всё оставалось прежним. 25. То, что ты ищешь, тоже ищет тебя. 26. Всегда говори то, что чувствуешь и делай то, что думаешь! Молчание ломает судьбы... 27. Человек все делает наоборот. Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве. Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то, чтобы поправить здоровье. Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни настоящего, ни будущего. Живет так, словно никогда не умрет, и умирает так, словно никогда не жил. 28. Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале. 29. Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей - только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга. 30. Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец.

 39K
Жизнь

6 мифов об идеальных отношениях

Мы не знаем, что такое идеальные отношения, но с уверенностью можем сказать, что может их разрушить – неоправданные ожидания, вызванные общепринятыми стандартами. Рассказываем, во что уже можно перестать верить и какие мифы пора развенчать. 1. Партнеры должны обожать ваших друзей и семью Нет, они лишь должны не показывать вида, что ненавидят этих оболтусов, когда встречаются с ними на торжественных мероприятиях. И то делать это ваша половинка должна только из-за безграничной любви к вам и правилам приличия. Ваши близкие могут быть настоящими занозами и любить их никто не должен только по причине вашего родства. Достаточно будет уважения и непроницаемого лица во время очередной выходки вашей нерадивой подруги. 2. Идеальные пары полностью разделяют увлечения друг друга Потрясающе, когда с любимым человеком можно разделить свои увлечения и интересы, еще лучше, когда он изначально такой же обреченный фанат садоводства и готов все выходные напролет проводить, выкапывая с вами фиалки. Но нет ничего зазорного или плохо, если вы будете интересоваться разными вещами. Более того, это признак того, что вы не зацикливаетесь на своих отношениях и не теряете себя как личность. Делиться хорошо, утопать в другом человеке все же не очень. 3. Регулярный секс - залог идеальных отношений В принципе, конечно, в этом есть доля правды, но вот понимание регулярности у каждой пары разнится. Да и счастье ведь не в количестве, а в качестве. Отличный секс по вторникам лучше, чем усталый, но каждый день. Отношения – это взаимопонимание и ощущение друг друга, а не бешеный секс при любой возможности. Иногда действительно лучше успокоиться и перестать равняться на разговоры знакомых, их сексуальная жизнь вполне возможно не так разнообразна, как вам об этом говорят. 4. Правильные отношения должны развиваться по плану Конфетно-букетный период, переход на новый этап, совместное проживание, свадьба, дети, ипотека, собака, кредит, еще один ребенок и так далее, как это бывает в 9 случаев из 10. Все эти условности лишь стандартная модель поведения, которая является наиболее распространенной и простой. Неужели вы действительно думаете, что станете несчастнее, если все пойдет чуточку иначе, а именно так, как этого на самом деле хотите вы. Не нужна свадьба - ваше решение, хотите детей через 10 лет – вам решать, боитесь ипотеки – и правильно! 5. Партнеры всегда должны хотеть быть вместе «Только не это!» - воскликнет добрая половина человечества. Личное пространство и желание побыть одному еще никто не отменял. Нет ничего противоестественного в том, чтобы порой отделиться от своей половинки и побыть вдали от всех. Не будьте детьми и позволяйте хоть изредка друг другу отдыхать без вас. 6. Счастливые пары никогда не ругаются Отношения строятся на разговорах, озвучивании желаний и мнений, которые естественным путем могут приводить к спорам и выяснениям отношений. Конечно же, мы не имеем в виду насилие, драки и ежедневные перепалки, но споры из-за цвета штор, фильма на вечер или планов на выходные - дело житейское и более чем нормальное. А вот тихая гавань обычно скрывает множество чертей - безразличие, ненависть, равнодушие и нелюбовь, так что бойтесь идиллии, а не мексиканских страстей.

 36.6K
Искусство

Чертовски остроумные цитаты Терри Пратчетта

1. Итак, все в этом мире шло своим ходом — за исключением всего остального, что решительно шло наперекосяк. 2. По идее, любой брак можно сделать счастливым — отруби молодоженам головы, как только они на венчании скажут «да», и всего делов. 3. Не всякое имя клеится к человеку. Имя должно быть таким, чтобы в нем было удобно мыть полы. 4. Никто не любит сидеть по уши в дерьме, а цветы — тем более, вот и растут. 5. Жизненно важный ингредиент успеха — это не знать, что задуманное вами невозможно выполнить. 6. Котам следует давать короткие имена, которые не стыдно выкрикивать по ночам на всю округу. 7. В жизни всегда есть место подвигу. Главное — держаться от этого места подальше. 8. Люди — интересные существа. В мире, полном чудес, им удалось придумать скуку. 9. Всегда помни, что толпа, рукоплещущая твоей коронации — та же толпа, которая будет рукоплескать твоему обезглавливанию. Люди любят шоу. 10. Ненависть — это любовь, повернувшаяся спиной. 11. Грех — это когда относишься к людям как к вещам. 12. Доверчивость — точка зрения на мир, вселенную и место в ней человека, разделяемая только наивными людьми, а также наиболее способными и передовыми математиками и физиками. 13. Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше. К примеру, застрелить кого-нибудь. 13. Ужасно, когда находишь в своей голове интересные вещи и не знаешь, что они там делают. 14. Дела человеческие становятся намного яснее, если четко понимать, что причина великих триумфов и трагедий истории не в том, что люди по природе своей добры или злы, но в том, что по природе своей они — люди. 15. Человек, которого можно купить, как правило, ничего не стоит. 16. Только сами люди могут построить себе лучший мир. Иначе получается клетка. 17. Каждая работа выглядит интересной — пока ей не займешься. 18. Люди согласны ждать спасения довольно долго, но предпочитают обедать в срок. 19. Люди, которые ни в ком не нуждаются, нуждаются в том, чтобы люди вокруг видели, что они абсолютно ни в ком не нуждаются. 20. Если бы кошки были похожи на жаб, мы бы очень быстро поняли, какими мерзкими, жестокими существами они на самом деле являются. Стиль. Вот что люди помнят. 21. В общем, у нас большой опыт отсутствия опыта. 22. Когда делаешь шаг с обрыва, жизнь моментально принимает очень четкое направление. 23. Иногда человек смеется, потому что в душе больше нет места для слез. 24. Из трусов получаются гораздо лучшие стратеги. 25. Есть смерть и есть налоги, только налоги гораздо хуже, потому что смерть случается один раз в жизни, а налоги — каждый год. 26. Нормальный семейный человек, который каждый день ходит на работу и ответственно относится к своим обязанностям, мало чем отличается от самого чокнутого психопата. 27. Что же это за жизнь, когда приходится постоянно плыть, чтобы остаться на одном месте. 28. Если игнорировать правила, то люди в половине случаев без лишнего шума переписывают их так, чтобы вас они не касались. 29. Иногда приходится творить добро, чтобы наказать человека. 30. Только твёрдо стоящий на ногах человек способен строить прочные воздушные замки. 31. Нет ничего более ужасного, чем человек, который собирается оказать миру услугу. 32. Ненормальное всегда становится нормой — главное, дать ему немножко времени. 33. Действительно важные вещи никогда не записываются, потому что о самом важном люди всегда помнят и не забывают. 34. Хаос всегда побеждает порядок, поскольку лучше организован. 35. Быть хронически честным — все равно что участвовать в велосипедной гонке в кальсонах из наждачной бумаги. 36. Слова и впрямь обладают великой силой. В частности, они умеют слетать с языка до того, как говорящий успеет заткнуть себе рот. 37. Можно сколько угодно носиться по свету и посещать всякие города, но главное — отправиться потом туда, где у тебя будет возможность вспомнить ту кучу вещей, которые ты повидал. Ты нигде не побываешь по-настоящему, пока не вернешься домой. 38. Тот, кто создавал людей, кем бы он ни был, допустил в своих разработках одну большую ошибку. Люди так и норовят встать на колени. 39. Иногда единственное, что ты можешь сделать для людей — это поприсутствовать. 40. Брачный союз заключается между двумя людьми, которые всегда готовы поклясться, что храпит исключительно другой член союза. 41. Будь осторожен в своих желаниях, ведь неизвестно, кто может их услышать. Или что. 42. Порой сижу здесь, совершенно обалдевший, и думаю про себя: «Вообще-то твоя работа — сидеть здесь и писать следующую книгу. А менять мир — это дело других...», а потом я прихожу в себя с восклицанием: «А вот и нет!»...

 31.1K
Искусство

Коротко о мужчинах и женщинах

– Пойми один момент. Завоевать женщину несложно. Это не такая уж большая проблема. Большинство на это способны. Почти каждый мужчина хоть раз в своей жизни завоевывал хотя бы одну женщину. Отношения начинаются с влюбленности: с осознания того, что другой человек занимает и будоражит твои мысли, с тяги к нему, с первых свиданий, робких поцелуев и трогательных признаний, с волны страсти, которая накрывает обоих. Потом они развиваются. Скука и монотонность повседневности постепенно выжигают страсть. Все исчезает. Вместо чувств появляется пустота, которая вскоре заполняется безразличием. Отношения либо прекращаются, либо становятся ненастоящими. Статичными. Мужчина и женщина начинают искать то, чего им теперь не хватает, в стороне друг от друга. Сохранить отношения и удержать женщину – вот, что сложно. За это всегда отвечает мужчина. Отношения спасает то же, что их и создает. Не секс и подарки. Дарить цветы и подарки по праздникам – не сюрприз и не показатель внимания. Это несложно. Чтобы сохранить отношения, мужчина должен уметь радовать без причин. Для чувств не нужны поводы. Женщины любят сюрпризы, подарки и цветы, так как это проявление к ним внимания. Они понимают, что о них думают и их ценят. Постоянное проявление внимания в нужной степени к женщине – вот на чем держатся отношения. Процесс этот обоюдный, но начинать его должен мужчина. Чтобы получать, нужно уметь отдавать. В женщинах мужчины часто не видят главного. Они видят их красивыми и сексуальными. Притягательными и опасными. Все это так, но если они посмотрят глубже, то увидят маленьких девочек. Внешняя красота – это напускное. Внутри мягкое и нежное. Там ребенок. С годами они не меняются внутри. В течение жизни в поведении становятся жестче, но все это только защита. Поняв это, ты поймешь, как сделать ее своей. Надо завоевать ее, как ребенка. Секрет прост. Внимание и забота о ней. Постоянное внимание. Мелочи. Такие, как - пожелать доброго утра, узнать, как она себя чувствует, кушала или голодна, оделась ли теплее в холодную погоду, выслушать и просто обнять. Умение решать ее проблемы. Стать тем, за кем она захочет спрятаться. Дать ощущение заботы и надежности. Такие мелочи в отношениях решают все. Из них возникает доверие. Женщины ценят это всегда. Вот весь секрет, он прост. © Отрывок из романа «Ирбис» Дмитрий Брилов

 22.7K
Искусство

Почему школа — это весело, или 50 лучших фраз из школьных сочинений

1. Онегину нравился Байрон, поэтому он и повесил его над кроватью. 2. Пьер был светский человек, и поэтому мочился духами. 3. Умер М.Ю.Лермонтов на Кавказе, но любил он его не поэтому! 4. Плюшкин навалил у себя в углу целую кучу и каждый день туда подкладывал. 5. Ленский вышел на дуэль в панталонах. Они разошлись — и раздался выстрел. 6. Дантес не стоил выеденного яйца Пушкина. 7. Во двор въехали две лошади. Это были сыновья Тараса Бульбы. 8. Трактор мчался по полю, слегка попахивая… 9. Герасим поставил на пол блюдечко, и стал тыкать в него мордочкой. 10. У Онегина было тяжело внутри, и он пришел к Татьяне облегчиться. 11. Лермонтов родился у бабушки в деревне, когда его родители жили в Петербурге. 12. Чацкий вышел через задний проход и подпёрнул дверь палкой. 13. Герасим налил Муме щей. 14. Бедная Лиза рвала цветы и этим кормила свою мать. 15. Хлестаков сел в бричку и крикнул: “Гони, голубчик, в аэропорт!” 16. Отец Чацкого умер в детстве. 17. Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну. 18. Под старость лет его приковало к постели раком. 19. Вдруг Герман услыхал скрип рессор. Это была старая княгиня. 20. Кабаниха нащупала у Катерины мягкое место и каждый день давила на него. 21. У Ростовых было три дочери: Hаташа, Соня и Hиколай. 22. Тарас сел на коня. Конь согнулся, а потом засмеялся. 23. Душа Татьяны полна любви и ждёт не дождётся, как бы обдать ею кого-нибудь. 24. Шел полк французов и кутузов. 25. Онегин был богатый человек: по утрам он сидел в уборной, а потом ехал в цирк. 26. Петр Первый соскочил с пьедестала и побежал за Евгением, громко цокая копытами. 27. Нос Гоголя наполнен глубочайшим содержанием. 28. Глухонемой Герасим не любил сплетен и говорил только правду. 29. Тургенева не удовлетворяют ни отцы, ни дети. 30. Такие девушки, как Ольга, уже давно надоели Онегину, да и Пушкину тоже. 31. С Михаилом Юрьевичем Лермонтовым я познакомилась в детском саду. 32. Герасим ел за четверых, а работал один. 33. Печорин похитил Бэлу в порыве чувств и хотел через ее любовь приблизиться к народу. Hо ему это не удалось. Hе удалось ему это и с Максимом Максимычем. 34. У Чичикова много положительных черт: он всегда выбрит и пахнет. 35. Пугачев помогал Гриневу не только в работе, но и в любви к Маше. 36. Шелковистые, белокурые локоны выбивались из-под её кружевного фартука. 37. Сыновья приехали к Тарасу и стали с ним знакомиться. 38. Фамусов осуждает свою дочь за то, что Софья с самого утра и уже с мужчиной. 39. Таким образом, Печорин овладел Бэлой, а Казбич — Каракезом. 40. Наташа была истинно русской натурой, очень любила природу и часто ходила на двор. 41. Герасим бросил Татьяну и связался с Муму. 42. Грушницкий тщательно целил в лоб, пуля оцарапала колено. 43. Поэты XIX века были легкоранимыми людьми: их часто убивали на дуэлях. 44. Здесь он впервые узнал разговорную русскую речь от няни Арины Родионовны. 45. Первые успехи Пьера Безухова в любви были плохие — он сразу женился. 46. В результате из Тихона вырос не мужчина, а самый настоящий овца. 47. Кирсанов сидел в кустах, но все, что не надо, видел. 48. Сначала Татьяна горячо любила Онегина, а он её в глаза не видел. Hо, когда она похолодела, Евгений решил начать всё снова. Было поздно. 49. Председатель так взял доярок за живое, что надой молока сразу увеличился. 50. Когда я прочитал роман Горького “Мать”, то сам захотел стать матерью.

 21.6K
Искусство

Самые короткие литературные шедевры

Некоторым писателям удается в нескольких словах передать очень многое. 1. Однажды Хемингуэй поспорил, что напишет рассказ, состоящий всего из шести слов, способный растрогать любого читателя. Он выиграл спор: «Продаются детские ботиночки. Неношеные» 2. Фредерик Браун сочинил кратчайшую страшную историю из когда-либо написанных: «Последний человек на Земле сидел в комнате. В дверь постучались...» 3. О.Генри победил конкурс на самый короткий рассказ, который имеет все составляющие традиционного рассказа — завязку, кульминацию и развязку: «Шофёр закурил и нагнулся над бензобаком посмотреть, много ли осталось бензина. Покойнику было двадцать три года». 4. Англичане тоже организовывали конкурс на самый краткий рассказ. Но по условиям конкурса, в нем должны быть упомянуты королева, Бог, секс, тайна. Первое место присудили автору такого рассказа: «О, Боже, — воскликнула королева, — я беременна и не знаю от кого!» 5. B конкурсe на самую короткую автобиографию победила одна пожилая француженка, которая написала: «Раньше у меня было гладкое лицо и мятая юбка, а теперь — наоборот».

 20.9K
Интересности

Что лучше добавлять в чай?

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом: 1. Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. Чабрец Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. 3. Имбирь Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа. 4. Корица Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром. 5. Чай с мятой Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс. 6. В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах. А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его попадая в кипяток.

 15.8K
Жизнь

Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией?

Несмотря на то, что королева Великобритании и ее семья — люди публичные, их фамилия известна далеко не всем. Некоторые считают, будто ее вовсе не существует. На самом деле британские монархи не пользуются своей фамилией в основном потому, что она им просто-напросто не нужна. Они настолько знамениты, что их прекрасно узнают без лишних формальностей. Поэтому вплоть до 1917 года члены королевской семьи обходились без единой фамилии, пользуясь только своими личными именами и именем династий, к которым они принадлежали, пока король Георг V не решил внести в эту традицию некоторые изменения. Дело в том, что Георг принадлежал к роду Саксен-Кобург-Гота. У этой фамилии были германские корни, что в разгар Первой мировой войны вызывало неприятные ассоциации. Король решил сменить непопулярное имя своей династии на что-то более приемлемое и остановил свой выбор на фамилии Виндзор — по названию одного из замков, которым владеет королевская семья. Но Георг V не просто поменял имя династии, он также сделал фамилию Виндзор официальной для всей британской королевской семьи. Интересный факт: у британской королевы нет паспорта, что не мешает ей беспрепятственно передвигаться по всему миру. Оказывается, этого документа у правящего монарха просто не может быть, так как невозможно выдать паспорт самому себе, ведь в Великобритании он выпускается от имени Ее Величества. А для пересечения границы королеве будет достаточно предъявить любую купюру, на которой отпечатан ее портрет.

 8.1K
Искусство

Фразы дирижеров симфонических оркестров

Было бы ошибкой думать, что в симфонических оркестрах играют идеальные люди. С идеальным слухом, непревзойденной техникой и бесконечным дирижерским терпением. Дирижеры симфонических оркестров, ругаясь на неповоротливых оркестрантов, отжигают никак не хуже армейских чинов. Даже лучше. Поскольку делают это тонко, изящно и очень интеллигентно. - Остались всего три репетиции до пoзoра! - Фагoты еще в poт не взяли, а тpомбoны ужe кoнчили! - Я говорю: трубы! А они, глянь, oбнимaются, цeлуются. - У Шостаковича много нот, и они всё время меняются. - То, что не совпадает с текстом увертюры — сами посмотрите пальцами. - Нота под точкой означает, что надо с ней что-то делать. - Я скажу вам сейчас, какие тут ноты — вы очень удивитесь. - Это вам не симфонический оркестр, здесь в толпе не спрячешься, надо играть чисто! - Играйте не то, что я требую, а то, что написано в нотах. - Цыганское веселье омрачается неисполнимым пассажем тромбонов. - Надо сыграть так, словно вы немножко выпили и никуда не спешите. - Притворитесь, что вы музыканты, а не просто мудаки с железками. - В приличных оркестрах на дирижера не пялятся! - «На восемь» — тот же темп, только в 2 раза быстрее! - Играйте воздушно, как флейта в кустах. - Альты, куда вы лезете? И ладно бы что-то приличное лезло, а то фа-диез! - Ребята, это ведь «кукушки звуки», а не приближение вражеской авиации! - Все партии как партии, а первые сопрано — инвaлиды! - И если кто-то сыграл фальшиво, главное — успеть посмотреть с укором на соседа. - Не захлебнитесь в собственном таланте! - Не надо мне здесь всех этих соплей смычками разводить! Вытерли гриф и сыграли сухо! - Смотрите одним глазом в партию, а двумя - на меня! - Пронумеруйте такты, а то глаза могут сместиться, а цифры нет! - Дома прийти и заниматься так, чтоб вся семья у тебя умела это играть... - Почему вы всегда так настойчиво пытаетесь играть, как только я начинаю дирижировать? - Женский хор! Спойте вместе со своими мозгами. - Это произведение вы должны были впитать с молоком преподавателя. - Альты! Дайте вступить в силу моменту вашей одаренности. - Надо очень крепко взять эту ноту, даже если фальшиво! - Уберите свой маникюр с грифа! - Левой рукой сильней шевелите, чтобы все думали, что вы живы. - У вас расширились зрачки! Уменьшите свои зрачки, играйте на маленьком зрачке, состояние музыки зависит от состояния вашего зрачка! - Скажите мне, пожалуйста, это вы сейчас так играли после консерватории? Я завтра же поеду туда, придушу ректора и потребую, чтоб у вас отняли диплом! - Девoньки, у вас пaльчики на руке такие, как у Шварценеггера на ноге! - Людей, играющих фальшиво, надо сажать в тюрьму наравне с фальшивомонетчиками. - Лучше бы вы головой в литавры били, громче получилось бы! - Перестаньте пялиться в декольте флейтистки, там нет нот, ваша партия на пюпитре! - Трубачи, вы хоть и сидите выше тромбонов, но они, в отличие от вас — мужики! - Вот я повернусь сейчас к вам задом, а вы угадайте, что я хотел этим сказать! - Это ж надо так ненавидеть друг друга, чтоб так играть! - Почему вам в детстве не объяснили, чем труба отличается от пионерского горна? - Шостакович не был боксером, но за такую игру он воскрес бы и набил вам морду! - И какой дурак вам сказал, что ваше место на сцене, а не на стройке? - Фагот, извините, это каким местом вы сейчас издавали звуки? - За такое соло я вас бы поцеловал, жаль далеко сидите. Жду вас в 10 утра завтра у себя в кабинете. - Ударники почему-то всегда пытаются считать себя самыми главными в оркестре! Запомните: главный в оркестре — директор, второй — я, а вы — в первой сотне! - У меня такое впечатление, что у труб — непроходимость. Обратитесь к гинекологу! - Если вы еще раз так сыграете первую цифру, я убью всех вас по очереди, похороню, отсижу, а потом наберу новый оркестр! - У вас, милочка, такое выражение лица, как будто, кроме виолончели, вы ничего между ног никогда в жизни не держали! - Вы не боитесь выходить на второе отделение? Скажите спасибо, что в консерваторию ходят интеллигенты. А то пролетарии встали бы со своих мест и набили всем вам морду за такую игру! - Не надо так терзать арфу и путать ее с пьяным мужем. - Играйте такое пианиссимо, будто я умер! - Я знаю, что вы все меня ненавидите. Теперь подумайте, как к вам должен относиться я? - Мне не место с вами в одной музыке! - Второй тромбон, я хочу вам пожелать, чтоб на ваших похоронах так играли! - Это что за Нью-Орлеан вы здесь развели? У вас что, в роду были негры? - Если вы думаете, что симфонический оркестр отличается от кабацкого только тем, что в нем больше лабухов, вы сильно ошибаетесь! - От себя попробуйте дуть! У меня такое впечатление, что вам еще в музыкальной школе не объяснили направление потока воздуха в мундштуке! - Я попрошу вас скончаться на эти восемь тактов, даже не дышать! - Была б моя воля, я б воспользовался этой палочкой так, чтобы у вас возобновилась проходимость воздуха в организме! - Я попрошу переписчиков, чтобы партию для идиотов покрупнее писали! - Я обещаю вам трудоустройство в подземном переходе, и лично договорюсь с ментами и бандитами, чтоб вас не трогали. Но за прохожих не ручаюсь. - Вам бы вместо саксофона — бензопилу «Дружба» в руки. Звук тот же, а денег больше! - У вас очень красивые, сильные руки. Положите инструмент и задушите себя ими, не глумитесь над музыкой! - Придете домой, передайте мои соболезнования вашей жене. Как можно спать с таким неритмичным человеком? - Вы так фамильярно все это играете, как будто лично с Прокофьевым пили! - Вот скажите мне, вам не стыдно? Лучше б вы воздух испортили, чем это прекрасное место в адажио! - Я прекращаю всякие церемонии, и с сегодняшнего дня начну вас учить любить, если не меня, то хотя бы музыку! - После каждого такого концерта вы должны идти в церковь и просить у Бога прощения. И на храм жертвовать не забывайте.

Стаканчик

© 2015 — 2019 stakanchik.media

Использование материалов сайта разрешено только с предварительного письменного согласия правообладателей. Права на картинки и тексты принадлежат авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

Приложение Стаканчик в App Store и Google Play

google playapp store