Жизнь
 95.6K
 9 мин.

13 вещей, которые не делают зрелые мужчины

Кажется, что мы, как общество, забыли некоторые важные ценности, и в результате этого, как правило, наше развитие на каком-то этапе приостанавливается. Мы считаем, что не может быть различий между мужественной и эгоцентрично-шовинистской манерой мышления, что на самом деле печально. Некоторые люди говорят, что 30 лет — это новые 20, и что взрослые мужчины ведут себя словно избалованные дети. А правда заключается в том, что к 25 годам за вашими плечами уже будет достаточно жизненного опыта, чтобы вести себя как зрелый, взрослый человек. Дело в том, что немного молодых людей, и еще меньше взрослых людей, как бы прискорбно это ни звучало, не знают, что на самом деле значит быть зрелым мужчиной. Действительно, зрелый мужчина — это сильный, уверенный в себе и заботливый глава семьи, страстный любовник, смелый защитник, внимательный слушатель, человек, умеющий решать проблемы, не боящийся жизненных сложностей, и друг, на которого вы можете положиться. Уверенному в себе мужчине, который уже кое-что знает о жизни, понимает, что от него зависят другие люди, и у которого есть определенные ценности, не свойственно поведение неопытного, незрелого и слабого человека. 1. Он не позволит страху стоять на пути к своему счастью и успеху Страх – будь то страх ошибиться, боязнь быть отвергнутым или же опасение получить очередной выговор – это именно он заставляет мужчин держаться в стороне. Жить в страхе, значит, быть покорным и никогда не пользоваться большими возможностями, что может негативно отразиться на вашей карьере, любовной сфере жизни, человеческих отношениях, а также моральном состоянии. Зрелый мужчина знает, что страх присутствует всегда, но он также знает, как бороться с ним. Он без каких-либо колебаний выйдет из своей зоны комфорта и рискнёт, даже если результатом этого действия станет небольшой удар по его самолюбию или же некий дискомфорт. Зрелый мужчина живёт на краю зоны своего комфорта и постоянно ступает на неизведанные территории, которые находятся за границами этой зоны. 2. Он не станет что-то делать просто для того, чтобы угодить кому-то Вы наверняка часто встречаете парней, которые начинают работать для того, чтобы впечатлить свою девушку. Или же мужчин, которые читают на дегустации вин просто для того, чтобы окружающие их восприняли как классных ребят. Вы также сталкивались и с теми, кто сходит с намеченного пути, чтобы показаться умным и понравится еще больше своему боссу и коллегам. Зрелого же мужчину вовсе не волнует, что о нем подумают окружающие. Таким мужчиной руководит искреннее желание стать лучше, получить новые знания и развиваться в том направлении, которое он сам избрал. Он занимается спортом, чтобы быть здоровее и сильнее, читает книги и ходит на курсы, чтобы расширить свои познания и способности в сферах, которые ему кажутся полезными и интересными. Другими словами, он знает, кто он и чего он хочет, а также он уважает и ценит мнения других людей, руководствуется только тем, что он считает лучшим выбором. 3. Он не создаёт в своём уме образ идеальной женщины Многие отношения распадаются, когда незрелые мужчины осознают, что образ идеальной женщины, который они воздвигли на пьедестал и которым восхищались всё это время, не соответствует действительности. Многие ребята проходят путь от ревностного восхищения до бессмысленного женоненавистничества, когда их обманутые ожидания не оправдываются реальными женщинами. Женщины такие же существа, как и мужчины – у них есть свои сильные и слабые стороны, замечательные черты характера и простительные недостатки, желания и страхи. Зрелый мужчина знает это. Именно поэтому он чувствует себя на много проще с женщинами. Он рассматривает их как равных себе, что способствует развитию здоровых и настоящих отношений. 4. Слова и действия женщин не загоняют его в тупик Кроме того, что зрелый мужчина воспринимает женщину как равную себе, он также знает простой факт: женщины и мужчины довольно разные на некоторых уровнях. Например, на биохимическом, психологическом и с социальной точки зрения. Мы воспитываемся по-разному, и наш мозг устроен по-разному. Зрелый мужчина понимает, что женщины общаются, ссорятся и эмоционально зависимы. Именно поэтому такого мужчину сложно загнать в тупик или разозлить женскими словами или поступками, и это больше, чем способность смотреть на вещи с различных точек зрения. Всё дело в более глубоком понимании женской души и языка их тела. 5. Он не обижается «Держаться за гнев, это как выпить яд и ждать, что другой человек умрёт», – Будда. Ссоры будут происходить между членами семьи, друзьями, любовниками, коллегами. Это неизбежно, если вы с кем-то проводите достаточно много времени. Однако явный признак зрелости — это способность остывать после ссоры и отпускать все негативные чувства. От зрелого мужчины вы услышите фразы: «извини, прости меня, я был не прав», «да забудь об этом, это на самом деле не имеет никакого значения» или «это всё уже давно в прошлом». Такой мужчина извиняется и двигается вперёд. Если вы затаите обиду, то это только отравит ваши отношения и приведёт к беде. 6. У него нет никаких сомнений относительно своей внешности и стиля Есть еще одна большая проблема – многие мужчины не уверены в своей внешности, в своих действиях и в том, как они одеваются. Эта неуверенность приводит к страху, тревоге и гневу, что негативно отражается на их жизни, во многих её аспектах. Неуверенные мужчины бояться экспериментировать со своим внешним видом, так как они не хотят казаться женственными. Мир развивается, а модные чувства резко изменились. Сейчас существует огромное количество аксессуаров, которые могут носить оба пола. Зрелый мужчина уверен в своей внешности и уникальном чувстве вкуса и стиля, и его не волнует мнение нескольких людей, которым что-то не понравилось. 7. Он не отдаляется от своей семьи Когда проходят годы, и мы взрослеем, то всё более очевидным становится необходимость сохранения крепких семейных уз. Есть некоторые случаи, когда у семьи нет возможности постоянно находиться рядом. Но ведь большинство из нас в состоянии позволить себе проводить немного больше времени с нашими родителями, близкими, женой и детьми. 8. Он никому не позволяет запугивать себя Существует огромная разница между тем, чтобы быть агрессивным и быть настойчивым, и не зрелые мужчины этого не понимают. У зрелого мужчины достаточно самоуважения, самоконтроля и уверенности в себе для того, чтобы установить и контролировать границы. Если кто-то давит на него, выталкивает за его границы, этот мужчина будет стоять на своём, излучая сильную энергию. Его невозможно принудить делать то, чего он не хочет, и просто сидеть и позволять окружающим унижать себя он тоже не позволит. Нет необходимости прибегать к грубости и крику, он способен решать проблемы, оставаясь при этом гордым и самоуверенным. 9. Он не жалуется и не унывает, когда сталкивается лицом к лицу с трудностями Пораженчество и жалобы — это вещи, в которых зрелый мужчина не видит смысла. В общем-то, у него попросту нет на них времени. Сталкиваясь с трудностями, такой тип мужчины остаётся собранным, умудряется оказывать помощь, подбадривать других людей и ищет решение проблемы. Часто, чтобы решить проблемы приходится жертвовать чем-то и хорошенько поработать, но это не то, от чего этот мужчина уклоняется. Он соблюдает простое правило – нужно либо выдвинуть конструктивное решение проблемы, либо молчать, пока оно не найдется. Благодаря этому люди, которые находятся рядом с таким мужчиной, чувствуют себя в полной безопасности и остаются позитивно настроенными. 10. Для него работа не есть чем-то скучным, с чем ему приходится мириться В то время как некоторые люди рассматривают свою работу как что-то, что им необходимо, чтобы «пробиться», а после нее идут домой и делают то, что любят, зрелый мужчина выкладывается на работе на все 100%. Он всегда ищет новые возможности развития, позволяющие подняться на ступень выше по своей карьерной лестнице. Мужчина такого типа осознаёт, что есть люди, которые зависят от него, поэтому его карьера стоит на одном из первых мест. Постоянное совершенствование и желание заработать больше — всё это для того, чтобы быть в состоянии позволить самому себе и своим близким какие-то предметы роскоши, которые доставят им счастье, что и является главной целью для такого мужчины. 11. Он не боится действовать и принимать сложные решения В судьбе каждого из нас хотя бы раз в жизни будет время, когда потребуется принять тяжелое решение. Чтобы побороть невзгоды, порой приходится быстро думать и включать свою способность действовать в нужный момент. Зрелый мужчина заранее обсудит со своим боссом возможность продвижения по карьерной лестнице, постарается отговорить друга в случае, если тот затеял какую-то глупость, даже если друг обозлится на него в ответ. Такой мужчина скорее сам себя подвергнет опасности, но защитит своих близких либо пожертвует своим комфортом, если это обеспечит им счастье. Это не значит, что зрелый мужчина всегда знает, что делать, что ему под силу справиться с любой сложившейся ситуацией. Но он точно попытается сделать всё, что в его силах, чтобы получить желаемый результат. 12. Он не ставит перед собой нереальные цели Некоторые люди зачастую разочаровываются и опускают руки, потому что с самого начала поставили перед собой недостижимые цели. Одним из главных аспектов зрелости является как раз способность правильно оценивать свои возможности, быть честным с самим собой, что позволяет ставить перед собой реальные цели. Зрелый мужчина достаточно терпелив, чтобы пусть и медленно, но уверенно идти на встречу к своим целям. 13. Он не позволяет своему эго брать верх над ним или же действовать импульсивно В конце концов, настоящим знаком зрелости мужчины является его способность контролировать своё эго, а также, прежде чем что-то сделать, хорошо всё обдумать. Он понимает, что его действия могут иметь неприятные последствия, поэтому старается всё просчитывать наперёд, как опытный шахматист. Например, он знает, что поход по магазинам поставит его в затруднительное финансовое положение в конце месяца. К тому же он осознаёт, что держа на кого-то обиду, он сделает только себе хуже. Вот, что у нас получилось – вверху перечислены вещи, которые мужчина должен научится не делать, если он считает себя зрелым. Никто не совершенен, и каждому из нас наверняка стоило бы поработать над собой, постараться стать лучше. Перевод статьи "13 Things Mature Men Don’t Do" via Клубер

Читайте также

 50.3K
Интересности

Острые козырьки: реальная история

Практически каждый из нас хоть раз смотрел сериалы и фильмы производства Netflix и наверняка восхищался мастерски созданным захватывающим сюжетом. В список самых популярных сериалов входят «Очень странные дела», «Ведьмак», «Бумажный дом», «Ход королевы», «Элита», «Игра в кальмара» и многие другие кинокартины, которые точно стоит увидеть. Безусловно, этот список не может обойтись без известного драматического сериала о криминальном мире «Острые козырьки», рассказывающем нам об одноименной группировке, в которую вступают члены семьи Шелби, и о послевоенном мире, где люди пытаются найти свое место в жизни. У многих невероятный ирландский актер Киллиан Мерфи вызывает ассоциации именно с главным героем сериала «Острые козырьки» Томасом Шелби. Наверное, мало кто знает, что прототипом этого персонажа стал реальный человек, а точнее — реальная история английской бандитской группировки была взята за основу создания всего сериала (конечно, многие факты были искажены в данной картине). Но кто же такие реальные острые козырьки? Фетровые шляпы-котелки, пистолеты, спрятанные в брюки, особый стиль одежды — все это приметы, по которым можно было опознать членов группировки Острые козырьки из Бирмингема. Существует несколько версий появления этого названия. Первая — потому что в головные уборы членов банды были вшиты лезвия (или бритвы); вторая, более очевидная — потому что они носили кепки с заостренным козырьком. Однако, теория о том, что Острые козырьки носили в своих головных уборах вшитые лезвия, неправдоподобна — в то время бритвы были слишком велики для этого, но для драк их все же использовали как оружие. Безопасные лезвия небольшого размера продавались в Америке и намного позже стали появляться и в Британии, однако стоили дорого. Кроме того, про членов группировки Острые козырьки очень часто писали в газетах, но ни в одном из экземпляров не была найдена информация об использовании членами банды каких-либо лезвий. Есть вероятность, что эта легенда появилась из-за романа Джона Дугласа «Прогулка по Саммер-лейн». Подобные «козырькам» преступные группировки начинали появляться и в других городах мира как особая субкультура, но именно эта банда собралась в конце XIX века. Основной причиной образования подобных разбойных сообществ стал экономический кризис. В основном в подобные группы вступали молодые люди (иногда даже дети и подростки) из низших классов, промышляющие грабежом, желающие выразить протест и завладеть определенной силой и властью, а также заработать деньги наиболее легким способом. Изначально имя «Острые козырьки» носила всего одна разбойная группировка, однако она становилась все более известной среди криминального мира, и такое название — необычное и узнаваемое — стали перенимать новые маленькие бандитские шайки, поэтому можно сказать, что Острых козырьков было много. По-другому ведущая разбойная группировка могла именовать себя как «работяги» или «трудяги». Именно они стали главной силой в городе — основной контролирующей бандой, продержавшей свое влияние около 30 лет. Согласно сериалу, все члены группировки были семьей, однако на самом деле каждый был скорее другом или дальним родственником, чем близким членом семьи. Большинство банд того времени были известны своими драками, иногда заканчивающимися смертью членов группировок — многие не доживали до старости именно из-за таких инцидентов. Ремни с пряжками, ботинки с металлическим носком, булыжники — все это использовалось в драках. Почти каждый день в городе происходили подобные случаи: и грабежи, и потасовки, и убийства. Полиция была бессильна, однако пыталась контролировать происходящее. Многие мирные жители пострадали от рук Острых козырьков; после их визита некоторые держатели магазинов несли большие убытки. Страдали не только простые жители города, но и возлюбленные Острых козырьков. Члены банды не отличались особой вежливостью: могли ревновать своих избранниц и избивать, если девушка заговорила с другим. Очень часто об этом упоминалось в СМИ: например, в одной английской газете опубликовали новость о том, что молодой человек вылил на девушку чашку кофе, сквернословил и вел себя грубо без всяких на то причин — за это он позже отвечал в суде. Одним из самых знаменитых членов группировки Острые козырьки был восемнадцатилетний кузнец Генри Лайтфут, о котором не раз упоминали в газетах. Он «прославился» кражами голубей, медных ручек, уток, шерстяной куртки, футбольного мяча, а также был обвинен за избиения, драки, пьянство и участие в азартных играх. Генри несколько раз был приговорен к каторжным работам, несколько раз сидел в тюрьме. Дети, становившиеся членами банды, также не раз попадались за кражи или нарушение закона. Так, например, тринадцатилетний Дэвид Тейлор был арестован за хранение оружия. Говоря о схожих и различных моментах в сериале Netflix и реальных фактах, необходимо отметить, что Томас Шелби не имеет точного прототипа — его образ собирательный. А вот образ его противника Билли Кимбера создавали, основываясь на истории настоящего человека. В реальной жизни Билли жил в Бирмингеме и руководил мафиозной группировкой — Бирмингемской бандой, чем-то схожей с настоящими Острыми козырьками. Временные рамки «жизни» Острых козырьков в сериале и в реальности различаются — когда на самом деле группировка закончила свою деятельность, в сериале она только начинает свое существование. К тридцатым годам XX века Острые козырьки стали исчезать — жизнь потихоньку налаживалась, поэтому не было смысла искать пропитание путем грабежа. Молодежь, раньше вступавшая в такие группировки, находила себе иные занятия: спорт, кино, музыка и так далее. Благодаря улучшению общественной жизни в школах стало учиться больше детей, им прививали правила поведения и дисциплину, люди начинали получать образование. Также преступность снизилась благодаря полиции — были осуждены и приговорены к заключению крупные фигуры, состоявшие в бандитских группировках. Автор: Дарина Виноградова

 10.8K
Психология

Спасибо, злость

Откуда-то у нас взялась идея о том, что одни чувства хуже, чем другие. Одни можно показывать (в идеале сдержанно), а другие нужно прятать, причем даже от самих себя. Пример такого чувства, которому якобы нет места в цивилизованном мире, — злость. Почему якобы? Потому что на самом деле она все равно возникает. И никуда не девается. Чувства не «рассасываются» сами по себе, они трансформируются. Но об этом позже. Злость — это реакция на опасность или раздражитель, она может проявляться как раздражение, агрессия и т.д. Почему мы ее избегаем? Потому что в те моменты, когда мы злимся, мы можем отступать от социальных норм и действовать инстинктивно — например, ударить… Мы не хотим видеть злость, испытывать и признавать ее, потому что не находимся в контакте со своей собственной злостью. Так происходит, когда мы годами ее подавляем и не даем никакого выхода. Ведь хорошие девочки/мальчики не злятся, а если злятся, то не показывают этого. Но ведь это чувство дается нам для чего-то? В злости много силы, энергии. Она дается нам на: • отстаивание своих интересов и границ; • отвоевание своих территорий; • достижения, свершения. Никогда не задумывались о ней в таком контексте? Где взять смелости, чтобы сказать «Не трожь!» тому, кто посягнул на ваше? Или дать сдачи вместо того, чтобы подставлять правую щеку? Или сказать «Хватит!» там, где уже невыносимо? И смелость, и энергию на это вы найдете в себе тогда, когда как следует разозлитесь. Люди, подавляющие гнев, рискуют стать жертвами, потому что они не говорят: «Черт побери, пошел прочь с моего пути!» (Боб и Мэри Гулдинги) Знали бы вы, насколько часто в кабинетах психотерапевтов звучит: «У меня ни на что нет сил». Один из источников, где их можно достать — это как раз злость. Если нам не хватает энергии, значит, она где-то заблокирована — например, запретом на «плохие» чувства. Тут нет речи ни о какой эзотерике, механизм прост: во-первых, мы тратим силы на само подавление «негатива», во-вторых, не берем из своих — разных — чувств того, что могло бы питать нас. В злости много силы, очень много. И мы так боимся ее, что предпочитаем держать эту силу взаперти. Есть мнение, что самоповреждения или саморазрушающее поведение, вообще любые формы аутоагрессии — это следствия запрета на агрессию в чей-то адрес. Не проявленная в мир агрессия оборачивается к своему хозяину. Так что же теперь, ломать мебель и бить неугодных? Нет, просто учиться проживать свою злость и экологично выражать ее. Важнейшая миссия злости: она служит маркером, что что-то идет не так. Где-то нас обманывают, ущемляют или притесняют. Где-то наши границы пытаются проломить. Вот почему в нас поднимается злость. Но это в том случае, когда речь идет о первичном чувстве. Что такое первичное чувство? То, которое мы испытали — выразили — прожили. Вторичная злость — это когда человек злится неадекватно, несоразмерно ситуации или вовсе не по адресу. Например, мужчина, клеймящий молодежь как бездельников, с большой вероятностью злится на одного молодого бездельника, возможно, собственного сына. Завсегдатай форумов для мам ненавидит чайлдфри, но вполне может быть, что ее злость на самом деле адресована, например, мужу, чья жизнь не особо изменилась с рождением детей, в отличие от ее жизни. Вот такая вторичная злость более токсична и мучительна, но при всем этом у нее тоже есть своя роль: подавленная злость указывает нам на наши болевые точки, туда, куда стоило бы посмотреть и проработать. На кого вы злитесь чаще всего? По каким поводам? Почему именно эти люди и это поведение вас так задевает? Так что, как видите, злость нельзя считать ни вредной, ни бесполезной. А значит, есть смысл познакомиться с ней поближе. Для начала стоит признаться себе в том, что вы испытываете злость, и найти ее верного адресата.

 9K
Наука

Как табачная промышленность влияет на окружающую среду?

Всем известно, что курение вредит здоровью. Ежегодно в России более 300 тыс. человек умирают от причин, связанных с курением. Но есть и другая проблема, на которую только начинают проливать свет исследования и расследования, — речь идет о вреде экологии со стороны табачной индустрии. Общественная организация по наблюдению за табачной промышленностью STOP недавно опубликовала новую информацию по данной теме. Дебора Сай, руководитель отдела глобальной общественной политики и стратегий в Глобальном центре по управлению борьбы против табака, говорит: «Табачные компании препятствуют достижению экологических целей планеты, и они должны понести ответственность за причиненный ущерб». Сай принимала участие в подготовке отчета, опубликованного командой STOP. Жизненный цикл вреда В новом отчете подробно описано, как сигареты наносят вред окружающей среде с момента их производства и до утилизации, также внимание сфокусировано на пяти основных видах негативного воздействия. Нарушение землепользования Фермеры, выращивающие табак, предпочитают целинные земли, на которых произрастают леса, и их методы ведения сельского хозяйства не являются экологичными. Это приводит к тому, что земли не успевают восстановиться. В результате на выращивание табака приходится 5% обезлесения во всем мире, и до 30% в странах, в которых он активно выращивается. Обугленная древесина Срубленные деревья используют в качестве топлива для обжига табачных листьев и изготовления спичек. В целом производство табака является причиной уничтожения 200000 гектаров древесной биомассы в год, и эта потеря деревьев способствует эрозии и дефициту воды. Агрохимикаты Табак входит в десятку ведущих мировых культур по использованию удобрений и токсичных пестицидов. И те, и другие могут загрязнять окружающую среду. Пестицид хлорпикрин, например, вреден для наших легких и также опасен для рыб и других живых существ. Опасные отходы Сигаретные окурки — самый распространенный предмет мусора на Земле: ежегодно в окружающую среду попадает 4,5 триллиона окурков. Поскольку сигаретные фильтры изготавливаются из пластика, они содержат токсичные химические вещества, которые наносят серьезный вред окружающей среде и способствуют вымыванию мышьяка, свинца и этилфенола в водные пути. Зажигалки и электронные сигареты также содержат вредные материалы, поэтому их трудно утилизировать безопасно. Пожары Сигареты являются одной из основных причин возникновения непреднамеренных пожаров, включая лесные. Безответственно брошенный окурок может вызвать страшнейший пожар, особенно в жаркое время года. Фундаментально эта информация не является новой и неожиданной, однако привлекает внимание к проблеме и подтверждает ее серьезность. Томас Новотны, почетный профессор глобального здравоохранения в отделе эпидемиологии и биостатистики в Калифорнийском университете в Сан-Диего, исследовал воздействие сигарет на окружающую среду в течение последних 10-15 лет. Он сделал похожие выводы о вреде табачной промышленности для окружающей среды. «Существует целый жизненный цикл экологического вреда от табачной промышленности», — говорит он. Отказ от фильтров Карьера Томаса Новотны — один из примеров того, как растет осознание того факта, что курение вредит окружающей среде. Он считает, что этот вред значительно возрос в последние годы. Только в этом году он принял участие в шести-восьми экологических конференциях. Основная часть исследований Новотны была посвящена отходам табачной продукции, в том числе окуркам. Эти исследования привлекли его внимание к проблеме сигаретных фильтров. «Фильтр на 99,8% сделан из ацетата целлюлозы — не разлагающегося пластика растительного происхождения, — говорит Новотны. — И он не приносит никакой пользы нашему здоровью». Исследования показывают, что сигаретные фильтры вносят свой вклад в проблему загрязнения микропластиком. В одном из исследований, опубликованном в марте, подсчитано, что эти фильтры ежегодно становятся источником 0,3 миллиона тонн пластиковых микроволокон, попадающих в водную среду. Оказываясь там, микропластик из сигаретных фильтров отдает токсичные химические вещества, которые аккумулируются в пищевой цепи. «Пластиковые бутылки загрязняют среду довольно сильно, однако, в отличие от фильтров, их хотя бы не поджигают. Под воздействием температуры из фильтров выделяется огромное количество канцерогенов и ядов», — объясняет Новотны. Тем не менее, как у курильщиков, так и у некурящих людей сложилось ошибочное мнение, что курение сигарет с фильтром безопаснее. Новотны утверждает, что это не так. На самом деле фильтр лишь облегчает процесс курения, а значит, и более глубокое вдыхание дыма. То есть фильтр не только не выполняет свою функцию, а даже наоборот — усугубляет ситуацию. В последние годы заболеваемость агрессивной формой рака легких, известной как аденокарцинома, возросла, даже несмотря на снижение уровня курения и общей заболеваемости раком легких. Это объясняется тем, что изменения в конструкции сигарет, произведенные в последние 60 лет, включая фильтр, позволили курильщикам вдыхать дым глубже на периферию легких. «Я считаю, что фильтры опасны, поэтому их необходимо запретить. Они вредны как для окружающей среды, так и для самих курильщиков, так зачем же они тогда нужны?» Эта идея получила распространение в последние годы: в Калифорнии уже дважды пытались запретить сигареты с фильтром. В Нью-Йорке также была предпринята неудачная попытка, а в Новой Зеландии обсуждение запрета в самом разгаре. Тем временем Новотны говорит, что тем, кто не бросает курить совсем, лучше курить сигареты без фильтра и более внимательно относиться к их утилизации. Согласно статистике, три четверти курильщиков признаются, что бросают окурки на землю. По мнению Новотны, людям необходимо донести, что бросать окурки мимо урны — это вовсе не часть ритуала. Отказываясь соблюдать чистоту на улицах, вы наносите реальный вред и себе, и окружающим. Вредитель может откупиться Дебора Сай, в свою очередь, рекомендует не придавать слишком большого значения поведению отдельных курильщиков, а обратить внимание на большие табачные компании. В дополнение к документальному подтверждению вреда, причиняемого в результате производства и утилизации сигарет, она также подчеркивает способы, с помощью которых табачная промышленность избегает ответственности за свои действия, например, участвуя в мероприятиях по корпоративной социальной ответственности, которые «озеленяют» их поведение. Одной из таких стратегий является перекладывание вины на потребителей. Это особенно распространено в бедных странах, где выращивается и производится большая часть табака и где табачные компании сегодня делают максимальную прибыль. В этих странах, объясняет Сай, не хватает ресурсов, чтобы помочь людям бросить курить, если они пристрастились. Кроме того, инфраструктура отходов в развивающихся странах такова, что даже если курильщик ответственно относится к своему здоровью и выбрасывает окурок в урну, нет никакой гарантии, что он не окажется в океане. Тот факт, что курение — это зависимость, поощряемая агрессивным маркетингом, делает проблему засорения фильтрами достаточно уникальной на фоне других экологических проблем. «Курильщики зависимы от сигарет, а не от питьевых соломинок», — говорит Сай. Однако решение для обоих видов мусора может быть одинаковым. Движение за борьбу с загрязнением пластиком все чаще призывает к так называемой расширенной ответственности производителя продукта, при которой он оплачивает и обеспечивает его переработку и утилизацию. Например, это одно из основных положений закона о свободе от пластикового загрязнения, который был вновь вынесен на обсуждение в конгрессе США этой весной. В отчете, подготовленном командой STOP, содержится призыв применить тот же принцип к табачной промышленности. «Вместо того, чтобы возлагать ответственность за утилизацию продукта на потребителей, необходимо возложить ее на производителей табака на протяжении всего жизненного цикла продукта, ими произведенного», — говорится в этом документе. Сай приводит Рамочную конвенцию Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака в качестве образца того, как правительства должны регулировать табачную промышленность. Она включает в себя статью 19, которая призывает подписавшие договор стороны привлекать табачные компании к ответственности за причиненный ими ущерб. Однако Сай признает, что для менее богатых стран обращение в суд против крупных корпораций не представляется возможным. Вместо этого, по ее словам, они могут следовать принципу «вредитель может откупиться» через налоги. «Я думаю, что есть более эффективный способ», — говорит Сай. Родной штат Новотны, Калифорния, добился определенных успехов в этом отношении. Эффективная программа борьбы с табаком финансировалась за счет налога на табак, введенного в 1988 г. «Это позволило им добиться гораздо большего прогресса, чем в целом по стране», — говорит он. Объединение сил Помимо индивидуальных действий и государственного регулирования и Новотны, и Сай выступают за «объединение сил» сторонников защиты общественного здравоохранения и защитников окружающей среды в борьбе с табаком. Новотны говорит, что в этом есть смысл не только для врачей и работников здравоохранения, но и для молодежи, которая обеспокоена состоянием окружающей среды, а также для людей, которые не хотят потерять первозданную ценность наших пляжей, лесов, парков и улиц из-за этого бессмысленного загрязнения. Сай призывает экологические группы взять на себя инициативу. «Экологический сектор лучше всего понимает, как двигаться вперед», — говорит она. По материалам статьи «How Does the Tobacco Industry Affect the Environment? New Brief Sheds Insight» Treehugger

 7.1K
Интересности

Изобретения, которые мы все еще ждем

Заядлые читатели и киноманы знают множество фантастических изобретений, описанных в книгах и фильмах, которые пригодились бы людям в реальности. Есть шанс, что некоторые из них мы еще увидим. Раньше изобретение интернета, беспроводной связи, компьютера казалось фантастикой, но сейчас это неотъемлемая часть нашей жизни. Итак, мы собрали топ изобретений, которые, надеемся, появятся в будущем. Быстрое выращивание органов Сейчас научные разработки позволили продвинуться в деле выращивания органов. Внедряется технология 3D-биопринтинга, позволяющая создавать объемные модели биологических конструкций на клеточной основе. Возможно, в ближайшем будущем ученые смогут быстро производить органы, что позволит спасти жизни миллионов людей. Органов для трансплантации катастрофически не хватает. Если в будущем не придется ждать очереди на донорский орган, а удастся производить органы, длительность жизни увеличится. Раньше такая возможность казалась чем-то немыслимым, но достижения ученых приблизили то время, когда органы можно будет выращивать искусственно. Летающие автомобили С начала прошлого века то и дело появляются новости об испытаниях летающего автомобиля. То одна, то другая компания представляет прототипы автомобилей, которые якобы могут летать. На деле поднять автомобиль в воздух оказалось гораздо сложнее. Хотя согласитесь, что обойтись без пробок на автострадах и полетать на машине по городу было бы приятно. Вполне вероятно, что вскоре нас и правда ждет будущее, как в фильме «Пятый элемент». Этим летом автомобиль AirCar, созданный профессором Стефаном Кляйном, совершил полет на расстояние 70 км, что заняло всего полчаса. Автомобиль-трансформер превращается в самолет, который способен пролететь порядка 1000 км на высоте 2500 метров. Что ж, будущее почти наступило, осталось подождать, когда технологию внедрят в массы. Переводчик с кошачьего на человеческий Наверняка все владельцы домашних животных ждут изобретения устройства, способного помочь понять любимого питомца. Однако вести задушевные беседы с котом, собакой, кроликом или обезьяной вряд ли получится, ведь их мозг не настроен на это. Животные не составят компанию в обсуждении фильма, а вот распознать, чего они хотят, переводчик поможет. Осталось лишь дождаться изобретения такого устройства. Определенных успехов в этом достигли в Швеции, создав прибор No More Woof, позволяющий распознавать мысли собаки. Пока устройство, размещаемое на голове собаки, может считывать эмоции и активность мозга, указывающие на голод, любопытство и усталость. Репликатор В сериале «Звездный путь» репликатор — это машина, которая используется для производства продовольствия. Это устройство способно создавать по сути любую материю из ничего. Репликаторы могут преобразовывать энергию или исходное сырье в материю. Если бы такое устройство появилось, с его помощью можно было бы получить что угодно — еду, одежду, автомобили, любые необходимые вещи для жизни. Хотя это звучит прекрасно, есть и опасность, которая кроется в создании репликаторов. Возможность производить любые вещи из ничего однозначно изменила бы наш мир. Репликатор позволит производить технику, транспортные средства, мебель, строительные материалы, еду, одежду. Больше не нужны будут люди, чтобы делать все это. Репликаторы заменят людей, человечество останется без работы, соответственно, и без заработка. Экономика рухнет. Хотя репликатор мог бы решить некоторые глобальные проблемы, к использованию этих устройств в случае их появления нужно будет отнестись серьезно. Гидрополисы Подводные города — классика фантастики. Людей всегда манил океан, полный тайн и загадок. Поэтому желание создавать подводные поселения сопровождает человечество многие годы. Первые подводные дома начали разрабатывать в 60-х годах прошлого века. Жак-Ив Кусто в 1962 году построил первый дом под водой. Это была простая металлическая конструкция, погруженная на глубину 10 метров. Люди прожили в ней неделю, испытание прошло успешно. Чуть позже Кусто создал дом в форме звезды с гаражом, сараем и небольшим домиком для двоих. Появлялись и другие подводные дома, однако строительство полноценного подводного города пока еще остается фантастикой. Уже появились подводные отели и рестораны, поэтому надеемся, что однажды и гидрополисы станут реальностью. Универсальное лекарство Хотелось бы иметь одно лекарство, способное излечить сразу все болезни. Для его создания ученые тратят много сил и времени, пока продвижения в этой теме нет. Учитывая, что существует множество неизлечимых болезней, получить универсальное лекарство будет трудно. Но кто знает, быть может, спустя годы это изобретение окажется под силу ученым. Колонизация Марса Люди давно задумывались о колонизации красной планеты, ведь в отличие от других доступных вариантов (Луны или Венеры) на Марсе есть хоть какие-то шансы создать колонию. По прогнозам некоторых фантастов, люди уже должны были покорить Марс к этому времени. Все же пока Марс в качестве еще одного дома остается мечтой. Это связано с тем, что за десятилетия изучения планеты удалось понять, насколько сложно ее колонизировать. Отправить марсоход на Марс намного проще, чем доставить туда людей. И все же ученые не отчаиваются, разрабатывая все новые проекты заселения Марса людьми. Еда в таблетках Полезное и практичное изобретение пока недостижимо. Непонятно, как создать искусственную еду, чтобы поместить ее в таблетку. Ведь человек потребляет много еды, а для обеспечения насыщения организма и потребления достаточного количества калорий придется глотать таблетки килограммами. Вряд ли это доставит удовольствие. Хотя в определенных ситуациях, например, во время полетов в космос таблетки вместо еды могли бы помочь. Поэтому осталось придумать, как уместить в одну таблетку вкусную, полезную и сытную пищу. Роботы-помощники Роботы-пылесосы — это первый шаг к созданию роботов-слуг. Существуют также роботы-официанты, умеющие развозить напитки, и роботы-носильщики. Полноценного робота, который не только выполнял бы команды, но и заменил бы помощника по дому, пока нет. Но мы все еще верим, что робот, умеющий убирать, мыть посуду, вызывать доставку продуктов и всячески помогать человеку, когда-нибудь появится на радость людям. Главное, чтобы этот искусственный интеллект не захватил мир. Космические лифты Сооружение для запуска грузов в космос сильно снизило бы затраты на доставку этих грузов. И хотя космические лифты — сложная и дорогостоящая технология, работы по их созданию ведутся непрерывно. Доставка грузов будет обходиться дешевле, поэтому окупит затраты на создание лифтов. В фантастическом сериале «Звездный путь» такой лифт даже помогает экипажу покинуть планету, опасную для жизни. Если бы лифты могли доставлять в космос не только грузы, но и людей, это совершенно изменило бы процесс освоения космоса.

 6.9K
Жизнь

Дружба крепкая не сломается: как определить настоящих друзей

Что делать, если по прошествии многих лет сложно установить, можно ли доверять другу? Такие сомнения рано или поздно посещают многих из нас. И это нормально, ведь ситуации бывают разные, люди тоже. Профессор психологии и доктор философских наук Дэвид Либерман считает, что «настоящесть» дружбы можно проверять не только в кризисных ситуациях, но и в обыденной жизни. Для этого он предлагает обратить внимание на шесть аспектов, которые считает ключевыми. Автор книги «Чужая душа потемки. Как прочесть мысли любого человека?» раскрывает секреты, как распознать лжецов и манипуляторов среди близких людей. Заодно можно и себя проверить на степень вовлеченности в жизнь друзей. Интерес Согласитесь, что у людей, которых мы любим и ценим, мы расспрашиваем об их жизни. Не озвучиваем дежурное «как дела?», а интересуемся более индивидуальными вещами. Закончился ли аврал на работе, все ли в порядке со здоровьем. Этот принцип работает в обе стороны. Ведь если люди не знают о происходящем в жизни друг друга, и уж тем более не интересуются этим, значит, дружеские отношения для них самих не слишком важны. Чтобы сделать выводы, достаточно рассказать другу о том, что вас волнует. И посмотреть на реакцию. Если вас особо не слушают или переводят тему, не задают наводящих вопросов — проанализируйте, почему так происходит. И насколько часто так бывает. Возможно, это обоюдная привычка? В таком случае можно попытаться исправить ситуацию, изменив подход к отношениям. Доверие Еще один важный момент в дружеских отношениях — доверие. Умеет ли друг хранить тайны? Проверить это несложно на практике, достаточно поделиться с ним секретом, хоть выдуманным, хоть реальным. А потом посмотреть, станет ли это достоянием других друзей в компании. Еще один аспект доверительных отношений — можно ли на друга положиться. В этом плане важно проанализировать, как человек относится к данному им обещанию. И не подведет ли он в самый ответственный момент. Радость Оказать поддержку в горе смогут многие, но порадоваться за друга, когда у него происходит нечто хорошее в жизни, способны далеко не все. Причина чаще всего кроется в банальной зависти. Хотя это чувство знакомо многим людям, важно то, как человек справляется со своей завистью. Повышение на работе, удачный отпуск, новый дом, рост доходов для людей могут стать не только счастливыми событиями, но и серьезным испытанием дружбы. Поэтому обратите внимание на то, кто в радостные моменты остается с вами. И как эти люди себя ведут. Действительно радуются или за улыбкой прячут зависть и злость? Честность Настоящий друг не будет врать вам в лицо. Он честно поделится мнением о своем отношении к ситуации. Но в этом случае есть одна грань — друг будет говорить правду, чтобы помочь вам, а не с целью обидеть, раскритиковать или самоутвердиться. Например, на вопрос о том, правильно ли вы поступили в определенной ситуации, надежный друг расскажет, как он ее видит. Расскажет о своей точке зрения, чтобы вы могли увидеть произошедшее с другой стороны. Не будет ни утаивать факты, ни обвинять на пустом месте. Уважение У каждого человека есть свои границы, друзья должны уметь обращаться с ними. Близкие люди, общаясь с нами достаточное количество времени, знают наши болевые точки. Они не трогают их, а также не поднимают острые темы и не пытаются выудить информацию, которой человек не хочет делиться. И конечно же, настоящему другу вы важны намного больше, чем ваше положение, знакомство или деньги. Это еще одна грань проявления уважения и преданности. Поддержка Хороший друг рядом тогда, когда вы нуждаетесь в помощи. Он выделит время, чтобы посочувствовать, если случилось что-то плохое. Даже если не знает, как себя вести, спросит, чем помочь. Он будет на связи хотя бы в качестве моральной поддержки, ведь ему не все равно, что происходит с вами. Не делайте поспешных выводов, прочитав эту статью. Смотрите глубже, ведь бывает и так, что друг не поддержал, потому что сам нуждался в поддержке. Бывают кризисные моменты и трудности, иногда люди закрываются от общения или слишком сильно поглощены своими процессами. Поэтому важно смотреть на отношения в целом, видеть их динамику и отслеживать не только проявления друга, но и свой вклад в дружбу.

 6.3K
Интересности

«Многие женщины, увидев этот странный предмет, теряли сознание…»: из истории цилиндра

15 января 1797 года в Лондоне был задержан и оштрафован шляпный мастер Джон Гетерингтон, вызвавший общественные беспорядки своим появлением на оживленной улице в цилиндре собственного изготовления. «Джон Гетерингтон гулял вчера по тротуару набережной, имея на голове громадную трубу, сделанную из шелка и отличавшуюся странным блеском. Действие ее на прохожих было ужасно! Многие женщины, увидев этот странный предмет, теряли сознание, дети кричали, а одного парня, который как раз возвращался от мыловара с покупками, сбили в пробке, и он сломал себе руку. Поэтому господину Гетерингтону пришлось вчера отвечать перед лордом-председателем, к которому его привел отряд вооруженной полиции», — писала одна из газет. По одним данным, возмутителя спокойствия оштрафовали на 50 фунтов стерлингов, по другим — на 500! Цилиндр — «высокая шляпа для джентльменов, имеющих высокие цели» — квинтэссенция английского дендизма. Это одна из наиболее популярных форм шляп XIX века. Этот головной убор, считающийся в наши дни старомодным символом респектабельности и консерватизма, когда-то воспринимался как недопустимый по отношению к добропорядочной публике. Дело в том, что эту высокую шляпу в XVII столетии начали носить английские пуритане, а сто лет спустя она стала символом борьбы за независимость североамериканских колоний Британской империи. И, наконец, на начальном этапе Великой французской революции цилиндры надели буржуа, представители третьего, непривилегированного сословия. Из повседневного употребления цилиндры совершенно вышли после Первой Мировой войны. Они еще какое-то время носились в торжественных случаях (званные вечера, общественные церемонии, ритуальные похороны, свадьбы). Дипломатический этикет регламентировал ношение цилиндра вплоть до 1970-х годов.

 5.2K
Психология

Неочевидные ограниченные ресурсы

Увлекшись всякими мотивациями и обзаведясь привычкой «подбадривать» себя фразой «тряпка, соберись», мы упустили кое-что очень важное. Мы забыли, что кроме очевидных ресурсов у нас есть еще и неочевидные, и они могут истощаться как раз потому, что мы о них вообще не думаем. Да мы даже не понимаем, куда сливаем свои силы! Нам заметен только результат: вроде ничего не делали, а энергии нет совсем. Сегодня поговорим про неочевидные ресурсы, которые нам отмерены не в бесконечных количествах. Возможно, вы поймете что-то о себе. 1. Сила воли. Очень ограниченный ресурс. Нам кажется, что если мы прокачаем силу воли, то сумеем выезжать на ней сколько угодно. Если волевые усилия не срабатывают, то у вас слабая воля? Нет, это значит только, что вы эксплуатировали этот ресурс слишком долго. Что именно вы делаете на силе воли? Поищите другую мотивацию. Кто-то волевым усилием заставляет себя заниматься уборкой (тогда учитесь получать эстетический кайф от чистого дома). Кто-то с помощью воли ходит на работу (тогда самое время подумать, а там ли и тем ли вы работаете?). И каждый раз, включая силу воли, рассчитывайте на то, что когда-то это топливо закончится. 2. Интеллектуальная деятельность. Нам кажется, ну что там такого, мозгами шевелить — это не вагоны разгружать. Но наш мозг питается теми же витаминами и микроэлементами, что и тело. И когда их перестает хватать, ум начинает «выключаться». А мы начинаем ругать себя за рассеянность, глупость, невнимательность… Поэтому, если замечаете, что как будто бы поглупели, попробуйте дать себе качественный отдых. 3. Ответственность. Она утомляет, и ею тоже очень легко перегрузить себя. Если вы занимаете активную жизненную позицию и привыкли не стоять в стороне, то вы можете быть склонны взваливать на себя не свою ответственность, а потом тратить на ее обслуживание много сил. Как избавиться от лишней ответственности? Делегировать принятие решений. Потому что на самом деле это занятие требует от нас много внутреннего ресурса, вот только мы этого не замечаем. Хотя при принятии решения ведется огромная работа: анализ, синтез, сравнение… Чем выше ставки, тем сильнее нас «выжигает» эта ответственность. Ну как? Удивлены? А теперь попробуйте проанализировать: куда вы сливаете свои силы? Как вы можете их сэкономить? Как должен выглядеть ваш «энергосберегающий режим»?

 4K
Жизнь

Сколько стоит моя работа, или как фрилансеру посчитать стоимость услуг

Сейчас многие начинают работать на себя: монетизировать хобби, организовывать дополнительный заработок, учиться новой профессии и уходить на удалённую работу и фриланс. Но большинство всё ещё совершенно не знает, как установить честную и правильную стоимость за свою работу. Дизайнер, копирайтер или программист — каждый хочет зарабатывать достаточно, чтобы не сводить концы с концами, а ещё позволять себе отпуск, профессиональное и собственное развитие и тот уровень жизни, который хочется вести. Прежде чем говорить про стоимость работы, нужно на секундочку напомнить о финансовой грамотности. Если вы решили стать фрилансером или серьёзно задумываетесь об этом, то, прежде чем бросать нелюбимую работу, вспомните, что вам нужно будет взять ответственность за все свои траты. Это больничные, отпуска, налоги, также пенсия, финансовая стабильность в виде подушки безопасности. А ещё всё, что позволяет вам работать — это ноутбук, интернет и подписки на необходимые программы, источники, где вы черпаете информацию. Или это могут быть расходные материалы, которые должны входить в стоимость работы. И прочие важные вещи, такие как оплата квартиры, ваш прожиточный минимум и все плюшки, которые хочется иметь. Кстати, нужно не забывать про процент инфляции в стране. Надеюсь, при осознании всего масштаба ответственности вы не испугались и готовы начать рассчитывать стоимость своей работы. Есть несколько формул и правил, которыми можно руководствоваться. Для начала не позволяйте рынку, клиенту и самому себе обесценивать ваше время и ваш труд. Это очень важно на всех этапах: начинающим фрилансерам и тем, кто давно работает, но никак не найдёт нужную цену и удовлетворение от работы. Теперь к расчётам часа. Для чего нужно знать стоимость часа своей работы? В любом случае вы будете тратить на работу время. Это не только выполнение самого проекта, но и дорога — например, вам нужно закупиться материалами или доехать до клиента. Также время на общение, постановку задачи и потраченные часы на комментарии и правки. Это всё будет составлять ваше время работы. Чтобы рассчитать стоимость часа, нужно отталкиваться от затрат на выполненную работу, стоимость материалов и желаемого ежемесячного дохода. Прежде чем представить свою идеальную зарплату и поделить её на количество часов, нужно вспомнить все важные годовые расходы, которые у вас будут. Например, Аллочка — иллюстратор и оформлена как ИП. Тогда ей нужно посчитать: • взносы за ИП или налоги, которые нужно будет платить; • бухгалтерские услуги или количество часов, потраченных на бухгалтерские расчёты; • все ежемесячные подписки на программы, также коммунальные услуги: интернет, связь; • возможность отдыха, то есть отпуска или больничные; • траты на развитие или обновление. Например, новая техника или обновления программ; • критические ситуации. Например, кот уронит на ноутбук Аллочки рядом стоящую кружку, и срочно придётся отдать ноутбук в ремонт. Все эти годовые расходы Аллочка суммирует, что получается в 300000 в год, делит на 12 и прибавляет к своей желаемой зарплате. Девушка решила, что 40000 рублей покрывают все важные траты. Итого 40000 + 25000 = 65000. Теперь эта сумма делится на количество рабочих часов, которое Аллочка потратит на выполнение проектов. Стандартно такая сумма делится на 168, потому что в месяце 21 рабочий день по 8 часов — если вы работаете именно столько. Итого час работы будет стоить 381 рубль. Но так как мы знаем, что в восьмичасовой рабочий день ещё входят мелкие перерывы, короткие разговоры с коллегами, отвлечения на звонок маме и некоторые другие мелочи, объективно рабочий день включает примерно 6 часов постоянной работы. Тогда мы понимаем, что стоимость чистого часа работы сразу возрастает до 508 рублей. Так Аллочка выясняет, сколько она будет получать в час при полной загруженности от 6 часов в день, 5 дней в неделю. Но это не всегда будет являться реальной её загрузкой. Потому что фрилансеру получать заказы постоянно и заполнять рабочее время без простоев, как рассчитано по этой формуле — практически невозможно. В реальной жизни нужно учитывать реальную загрузку. Чем меньше загрузка, тем выше должна быть стоимость часа. То есть Аллочка понимает, что от полноценного рабочего дня у неё остаётся 4-5 часов. Чтобы эти часы не потерялись, нужно увеличить стоимость часа. Например, 508 поделить на 0,8 = 635 рублей в час. Можно умножить это число на количество затрачиваемых на проект часов и понять стоимость работы. Например, дизайн логотипа Аллочка делает за 10 часов, тогда стоимость её работы будет 6350 р без учёта времени поиска этой задачи, общения с клиентом и внесения нужных правок. Но на этом подсчёты не останавливаются. Фрилансер выходит на реальный рынок труда, где сталкивается с ограничениями рынка. То есть в этих условиях стоимость услуги определяет уже заказчик услуги, а не фрилансер. Тут важно не превышать ограничение рынка, но и не слишком уменьшать свою почасовую оплату. Для того, чтобы понять ограничения рынка, фрилансер изучает рынок. Сколько стоят те или иные услуги. Также нужно посмотреть, какую цену предлагают конкуренты или коллеги. Так будет понятна общая картина. Например, на сайте для фрилансеров средняя цена за час колеблется от 450 до 550 рублей. Тогда Аллочка может решить, что на первых порах её фрилансерской карьеры стоит выставить среднюю цену, а после пары проектов можно будет её повысить. Почему не стоит опираться только на цену рынка? Потому что для заказчика важно сэкономить бюджет проекта. А коллеги по цеху могут здорово себя обесценить. И ориентируясь только на них, можно работать себе в 0 или вовсе в убыток. Кроме того, есть другой вариант установки цены за проект. За какую стоимость вы встанете с кровати? Звучит иронично, но Аллочка знает, что её минимум — 500 рублей в час, будь то проект, который можно сделать за час или за тридцать. То есть стоимость вашей работы должна не только покрывать ваши хотелки, но и желательно вдохновлять вас. Если делать работу за минимум и не иметь возможности роста — то можно быстро морально выгореть. Другой, но тоже действенный способ, который подходит в основном новичкам, посмотревшим все возможные цены на рынке — выбрать средний показатель. Вы берёте самую высокую цену за проект, которую берут коллеги, и самую низкую. И выбираете то значение, которое кажется вам оптимальным. Не загибать 30000 за небольшой проект и не делать его за 3000. Постепенно эту цену можно увеличивать, в зависимости от опыта и качества ваших выполненных задач. Не забывайте, что ваше время — это самая основная ценность. Ваши навыки, знания и опыт должны не только окупаться, но и иметь возможность для роста. Если вам не хватает уверенности — начните с маленьких проектов, попробуйте набрать опыт. Посмотрите, что можете сделать, чтобы набрать больше уверенности и проследить, как много времени вы тратите на те или иные задачи. Как только станете понимать, сколько вы тратите на проекты, которыми занимаетесь, увеличьте цену. И так — шаг за шагом в зависимости от вашего опыта. Помните — всегда будут находиться люди, которые оценят вас, как и вы себя.

 3K
Искусство

Александр Бирштейн «О поэзии»

— Тебя выгонят с волчьим билетом из детского сада, и все станет фарфолен! — сказала бабушка. Что такое «фарфолен», я не знал. Но не это меня интересовало. — А куда волки ходят по билету? — спросил я. — В баню! — в сердцах крикнула бабушка. — Нет, этот ребенок специально придуман, чтоб довести меня до Свердловки! — Мне не нужен волчий билет, — поставил я бабушку в известность. — Я пока хожу в баню без билета. Так что, наверное, не выгонят, — успокоил я ее. Дело в том, что я отказался читать на детском утреннике общеобразовательные стихи типа «Наша Маша...» или «Бычок» и настаивал на чем-то из Есенина. В те времена стихи Сергея Есенина не очень-то издавали, но бабушка знала их великое множество. И любила декламировать. В общем, сейчас и пожинала плоды этого. Воспитательницы пошли бы и на Есенина, если бы я согласился, например, на березку, но я категорически хотел исполнить «Письмо матери». Предварительное прослушивание уложило в обморок нянечку и одну из воспитательниц. Вторая продержалась до лучших строк в моем исполнении. И когда я завыл «Не такой уж жалкий я пропойца...» — попыталась сползти вдоль стены. — Слава Богу, что нормальные дети это не слышат! — возопила она, придя в себя. Ну, тут она малость загнула. Тот случай! Я стану читать любимого поэта без публики? Дождетесь! Короче, дверь в игровую комнату я специально открыл, да и орал максимально громко. — А что такое тягловая бредь? — спросила, едва воспитательница вошла в игровую, девочка Рита. — Тягостная! — поправил я. — Марина Андреевна, почему вы плачете? — спросила на этот раз Рита. В общем, снова досталось родителям. После серьезного разговора с папой, во время которого им была выдвинута версия, что дать пару раз некоему мерзавцу по мягкому месту — мера все-таки воспитательная, как лицо, крайне заинтересованное в исходе дискуссии, я выдвинул ряд возражений, ссылаясь на такие авторитеты, как бабушка, Корчак и дядя Гриша. (У дяди Гриши были четыре дочери, поэтому меня он очень любил и баловал). — Как на это безобразие посмотрит твой старший брат? — вопросил я папу, педалируя слово «старший». Дело закончилось чем-то вроде пакта. То есть я дал обещание никакие стихи публично не декламировать! — Ни-ка-ки-е! — по слогам потребовал папа. Я обещал. Причем подозрительно охотно. — Кроме тех, которые зададут воспитательницы! — спохватился папа. Пришлось пойти и на это. Нельзя сказать, что для детсадовских воспитательниц наступило некое подобие ренессанса. Все-таки кроме меня в группе имелось еще девятнадцать «подарков». Но я им докучал минимально. А силы копились... Ох, папа... Как меня мучило данное ему слово! И вот настал какой-то большой праздник. И должны были прийти все родители и поразиться тому, как мы развились и поумнели. И от меня потребовали читать стихи. — Какие? — спросил я. — Какие хочешь! — ответила потерявшая бдительность воспитательница. — А Маршака можно? — Разумеется! — заулыбалась она. Для нее Маршак — это были мягкие и тонкие книжечки «Детгиза». Когда за мной вечером пришел папа, я все-таки подвел его к воспитательнице и попросил ее подтвердить, что я должен читать на утреннике стихотворение Самуила Маршака. Та подтвердила и даже погладила меня по голове. — Какое стихотворение? — уточнил бдительный папа. — Маршака? — удивилась она и назидательно добавила: — Стихи Маршака детям можно читать любые! Пора бы вам это знать! Сконфуженный папа увел меня домой. И вот настал утренник. И все читали стихи. А родители дружно хлопали. Пришла моя очередь. — Самуил Маршак, — объявил я. — «Королева Элинор». Не ожидая от Маршака ничего плохого, все заулыбались. Кроме папы и мамы. Мама даже хотела остановить меня, но папа посмотрел на воспитательницу и не дал. — Королева Британии тяжко больна, — начал я, — дни и ночи ее сочтены... — и народу сразу стало интересно. Ободренный вниманием, я продолжал... Когда дело дошло до пикантной ситуации с исповедниками, народ не то чтобы повеселел, но стал очень удивляться. А я продолжал: — Родила я в замужестве двух сыновей... — слабым голосом королевы проговорил я. — Старший сын и хорош и пригож... Тут мнения разделились. Одни требовали, чтоб я прекратил. А другим было интересно... И они требовали продолжения. Но мне читать что-то расхотелось. И я пошел к маме с папой. Поплакать. По дороге домой очень опасался, что мне вот-вот объявят о каких-то репрессиях. Тем более папа что-то подозрительно молчал. — Да, кстати, — наконец сказал он, — ты ж не дочитал до конца. Прочти сейчас, а то мы с мамой забыли, чем дело-то кончилось! И прохожие удивленно прислушивались к стихам, которые, идя за ручку с родителями, декламировал пятилетний мальчишка...

Стаканчик

© 2015 — 2024 stakanchik.media

Использование материалов сайта разрешено только с предварительного письменного согласия правообладателей. Права на картинки и тексты принадлежат авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

Приложение Стаканчик в App Store и Google Play

google playapp store