Вопреки общепринятому мнению, 30 лет для женщины — это далеко не конец света, и списывать себя со счетов не стоит. Да, 18 лет уже за спиной, а вместе с ними и наивность, отсутствие опыта, определенное количество набитых шишек и грабель. Все это в прошлом, а значит, будущая жизнь может быть наполнена яркими красками, прекрасными отношениями, отличным самочувствием и еще многими приятными составляющими. Но чтобы раскрасить ее в новые тона, необходимо перестать себя мучить и просто отказаться от десяти вещей. Чувствовать себя виноватой за состояние собственного тела Возрастные изменения характерны абсолютно для всех. Как правило, замедление обменных процессов приводит к тому, что появляются лишние килограммы. Хотя встречается и обратная реакция, в результате чего женщина, наоборот, становится более худощавой, чем раньше. Неважно, сколько вы весите. Вам не нужно ни перед кем оправдываться и испытывать чувство вины. Это только ваше тело, и его внешние характеристики больше никого не касаются. Снижать требования при выборе партнера Каждая женщина к этому возрасту имеет некоторый опыт в общении с противоположным полом. И даже если у вас за спиной развод и есть дети от предыдущего брака, ни в коем случае не нужно опускать планку, руководствуясь пословицей «на безрыбье и рак рыба». Вспомните, какого мужчину вы всегда хотели видеть рядом с собой. Вам не 18 лет — и это замечательно. Теперь вы сможете адекватно оценивать человека и его отношение к вам, а не смотреть на все происходящее через призму «розовых очков». Постоянно оправдывать поступки партнера Человек должен уметь признавать свои ошибки и делать выводы. Тридцатилетние женщины этот факт хорошо понимают. Ведь у них уже есть определенный багаж знаний и опыт взаимоотношений. Если мужчина сделал что-то, что противоречит вашим правилам и принципам, например, пьяным сел за руль, плохо отозвался о ваших родственниках, проигнорировал просьбу о помощи, не списывайте это на плохое настроение или неприятности на работе. Неудачные дни бывают у всех, только страдать от этого кто-то еще совершенно не должен. Поэтому никогда не оправдывайте негатив, проявленный по отношению к вам или другим людям. Все взваливать на себя Утверждение, что женщины без исключения обязаны уметь хорошо вести домашнее хозяйство — и в этом их предназначение, более, чем ошибочное. С таким же успехом можно настаивать на том, что все мужчины должны уметь строить и чинить электроприборы, технику. Действительно, есть прирожденные домохозяйки, для которых мытье посуды, уборка, занятия с детьми и полное отсутствие личного времени являются счастьем. И мужчина в это царство не привлекается. Но вы ведь можете быть другой, и это абсолютно нормально. Заставлять себя быть «ломовой лошадью», находясь в отношениях, в частности, при наличии мужа, нет никакой необходимости. Останавливаться на достигнутом Общеизвестный факт заключается в том, что далеко не каждый в свои 17-18 лет может правильно выбрать будущую профессию. Более того, это неимоверная удача. В основном же только к тридцати годам мы начинаем понимать, что именно хотим делать и чем заниматься. Конечно, научно доказано, чем позднее начинать учиться, тем сложнее. Но ведь это не говорит о том, что не стоит даже начинать. Изменить свою жизнь можно в любом возрасте. Главное — не ставить на себе крест и иметь огромное желание развиваться и совершенствоваться. Находиться в роли жертвы Создавая семью, женщина практически всегда вынуждена чем-то жертвовать. Естественно, страдает ее карьера, на нее взваливается львиная доля быта. Многие приносят себя в жертву и в семейных отношениях, продолжая жить с нелюбимым человеком ради детей, терпя унижения и нередко физическое насилие. В тридцатилетнем возрасте женщина уже осознает, что она не обязана страдать ради кого-то. Дети вырастут и будут устраивать свою жизнь, а она останется ни с чем. К тому же, лучше растить ребенка в одиночку, но счастливым, чем если он будет наблюдать регулярные скандалы и слезы мамы. Быть ответственной за отношения Все отношения строятся вместе. И если появились проблемы, то это не вина женщины. Любовь может пройти, отношение друг к другу измениться, но винить в этом себя нельзя. Если взаимоотношения важны для обеих сторон, то каждая из них сделает все возможное и невозможное, чтобы их сохранить. Завидовать другим Всегда найдется кто-то, кто лучше выглядит, у кого больше денег и возможностей, кто моложе. Не стоит культивировать в себе зависть. Мы видим только фасад, окошко с красивой занавеской. Но никто не знает, что на самом деле пришлось пережить другому человеку, что у него в душе, какие проблемы приходится ежедневно устранять. В итоге мы получаем абстрактное представление, не имеющее никакого конкретного определения. Зависть еще никого не сделала счастливым. Приносить извинения за сделанный выбор Прическа, стиль одежды, мужчина — это только ваш выбор и ваша жизнь. Вы не обязаны винить себя, если это кого-то не устраивает, и, тем более, отказываться от того, что нравится вам, из соображений типа «что скажут люди». Сравнивать себя с кем-то Действительно, в окружении и на обложках журналов всегда найдутся женщины вашего возраста, которые внешне выглядят лучше. Но ведь вы — личность, и обложка не всегда является определяющим фактором. Куда важнее содержание. Именно за него любят, ценят и уважают. 30 лет для женщины — это замечательный возраст. Думать о старости еще рано, а вот избежать ряда ошибок и разочарований куда проще, чем десять лет тому назад. Достаточно просто использовать собственный опыт и двигаться вперед, наслаждаясь жизнью. Автор: Инесса Борцова